Apa itu pelecehan spiritual dalam pernikahan & bagaimana menyembuhkan

Dalam artikel ini

• Apa itu pelecehan spiritual dalam pernikahan?
• 5 Tanda peringatan pelecehan rohani dalam pernikahan
• Efek dari pelecehan perkawinan, agama atau spiritual
• 5 cara penyembuhan dari pelecehan rohani
• Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan
• Takeaway akhir

Apakah fisik, emosional, keuangan, atau psikologis, tidak ada bentuk pelecehan dalam pernikahan yang dapat diterima. Kita sering mendengar tentang kerusakan yang datang dengan pelecehan fisik atau mental dalam hubungan yang kejam, tetapi satu bentuk pelecehan yang kurang diketahui dalam pernikahan adalah pelecehan rohani.

Pelecehan rohani dalam pernikahan dapat sangat menghancurkan bagi pasangan yang menjadi korban, dan pelaku kekerasan dapat membenarkan tindakan mereka dengan mengklaim bahwa mereka hanya berpegang pada agama mereka. Pelajari tentang seluk beluk pelecehan rohani, serta bagaimana memulihkan, di bawah.

Apa itu pelecehan spiritual dalam pernikahan?

Pelecehan rohani terjadi ketika seseorang menggunakan agama atau kepercayaan spiritual lainnya untuk melakukan kontrol atau kekuasaan atas orang lain. Ini dapat terjadi dalam konteks gereja atau menjadi bentuk pelecehan dalam hubungan pribadi.

Pelecehan rohani dalam pernikahan terjadi ketika satu pasangan menggunakan kepercayaan agama atau spiritual mereka untuk mengerahkan kekuasaan atas pasangan lainnya. Pelecehan agama oleh orang tua juga merupakan suatu kemungkinan, dan ini dapat membuat seseorang menjadi korban pelecehan rohani dalam pernikahan mereka ketika mereka mencapai dewasa.

Contoh pelecehan spiritual perkawinan dapat menggunakan doktrin agama atau tulisan suci untuk meyakinkan pasangan untuk berperilaku dengan cara tertentu. Misalnya, pasangan dapat mengutip bagian dari Alkitab atau teks agama lain yang mereka yakini memaksa pasangan lain untuk mematuhi otoritas mereka.

5 Tanda peringatan pelecehan rohani dalam pernikahan

Jadi bagaimana Anda tahu jika Anda adalah korban pelecehan spiritual atau agama dalam pernikahan Anda? Lima tanda peringatan di bawah ini dapat menunjuk pada bentuk pelecehan ini. Anda dapat menggunakannya sebagai daftar periksa pelecehan spiritual untuk mengukur apakah Anda mungkin menjadi korban dalam pernikahan Anda.

1. Memaksa Anda menjadi seks menggunakan doktrin agama untuk dukungan

Anda kemungkinan menjadi korban pelecehan agama perkawinan jika pasangan Anda memanipulasi Anda untuk berhubungan seks dengan menggunakan doktrin agama untuk meyakinkan Anda bahwa Anda harus terlibat dalam kegiatan ini dengan mereka.

Misalnya, jika Anda sakit atau tidak dalam mood untuk keintiman seksual, pasangan Anda dapat mengklaim bahwa Alkitab menyatakan tugas Anda sebagai istri untuk berhubungan seks setiap kali Anda diminta.

Atau, pasangan Anda dapat mengutip sumpah perkawinan Anda sebagai bukti bahwa Anda harus menyerah pada semua tuntutan mereka untuk seks, atau mereka dapat meyakinkan Anda bahwa orang lain di komunitas agama Anda setuju dengan sikap mereka.

Pada akhirnya, Anda mungkin merasa tertekan untuk mematuhi karena Anda tidak ingin melanggar nilai -nilai agama Anda.

2. Menggunakan teks agama untuk membenarkan pelecehan

Pelecehan agama dapat melibatkan penggunaan teks atau keyakinan agama untuk membenarkan perilaku kasar. Misalnya, pasangan yang menyebut nama atau secara fisik kekerasan dapat menyatakan bahwa mereka menghukum Anda, sejalan dengan apa yang disebut dalam teks agama.

Atau, mereka dapat meyakinkan Anda bahwa Anda pantas mendapatkan perilaku kasar karena Anda belum menjadi pasangan yang baik atau gagal memenuhi tugas pasangan Anda sebagaimana diuraikan dalam doktrin agama.

3. Memaksa Anda untuk mengikuti sistem kepercayaan mereka

Memiliki nilai -nilai yang sama, termasuk kepercayaan agama bersama, dapat menguntungkan pernikahan; Namun, pasangan Anda seharusnya tidak memaksa Anda untuk mematuhi keyakinan agama mereka.

Mungkin Anda dan pasangan Anda berasal dari berbagai gereja atau denominasi agama sebelum menikah, tetapi sekarang setelah Anda menikah, pasangan Anda menuntut agar Anda mengikuti sistem kepercayaan mereka.

Dalam hal ini, pelecehan rohani dalam pernikahan dapat mengambil bentuk pasangan Anda bersikeras agar Anda masuk agama mereka atau mengancam untuk menahan kasih sayang atau sumber daya jika Anda tidak mematuhi. Mereka juga mungkin memalukan atau menjatuhkan Anda karena mematuhi doktrin agama yang berbeda dari yang mereka lakukan.

4. Menanamkan ketakutan melalui agama

Seorang pasangan yang menggunakan taktik pelecehan agama atau spiritual dapat mencoba mengintimidasi atau membuat Anda takut untuk memenuhi tuntutan mereka dengan menggunakan agama untuk mendukung sudut pandang mereka.

Misalnya, mereka mungkin menuduh Anda melakukan dosa jika Anda tidak mematuhi keinginan mereka, atau mereka mungkin mempermalukan Anda untuk percaya Anda akan dianggap tidak bermoral dalam komunitas agama.

Tanda -tanda manipulasi spiritual juga dapat membuat Anda percaya bahwa Anda akan dikucilkan, dihukum oleh komunitas gereja, atau menjadi sasaran keabadian di neraka jika Anda tidak mengubah perilaku Anda.

5. Mereka menggunakan agama untuk membuat Anda merasa malu

Setiap orang membuat kesalahan, tetapi dalam pernikahan di mana ada pelecehan rohani, Anda cenderung dibuat merasa tidak layak atas kesalahan sekecil apa pun.

Seorang pelaku kekerasan spiritual dapat menjadi marah jika perilaku Anda kurang sempurna, dan mereka akan menggunakan doktrin agama untuk mempermalukan Anda dan membuat Anda merasa lebih rendah.

Misalnya, pelaku kekerasan spiritual mungkin tidak menyetujui bagaimana Anda berpakaian dan kemudian mengutip teks -teks agama sebagai bukti untuk membuat Anda percaya bahwa Anda entah bagaimana tidak murni atau layak dihina.

Efek dari pelecehan perkawinan, agama atau spiritual

Menjadi sasaran pelecehan spiritual perkawinan dapat merusak tidak hanya pernikahan Anda tetapi juga kesehatan mental Anda dan identitas sosial Anda secara keseluruhan.

Pertama, para korban pelecehan agama atau spiritual dapat menjadi jauh dari iman mereka karena mereka mengaitkan agama dengan pelecehan. Mereka mungkin menutup diri dari komunitas agama mereka yang lain dan bahkan menarik diri dari teman -teman karena efek negatif dari pelecehan agama.

Selain itu, pelecehan rohani dalam pernikahan bisa menjadi sangat menyusahkan pasangan yang menjadi korban. Mereka mungkin berjuang dengan rasa bersalah, harga diri rendah, dan perasaan tidak berharga saat mereka mengalami tindakan pelecehan dan penurunan yang berkelanjutan dari pasangan mereka.

Seiring waktu, ini dapat menyebabkan perkembangan gejala kesehatan mental yang terkait dengan depresi, kecemasan, dan trauma.

Sayangnya, para korban sering takut berbicara tentang pelecehan rohani, yang dapat menyebabkan isolasi dan membuat efek dari pelecehan semakin merusak.

Korban bisa menjadi begitu terisolasi sehingga mereka mulai mempertanyakan kewarasan mereka. Mereka bahkan dapat menyalahkan diri sendiri atas pelecehan atau meyakinkan diri mereka bahwa pasangan mereka benar tentang kekurangan korban.

Pada akhirnya, korban pelecehan agama dapat membungkam diri mereka sendiri karena mereka pikir mereka akan dinilai negatif karena berbicara, atau mereka bahkan mungkin berpikir agama membenarkan pelecehan mereka. Hal ini memungkinkan siklus pelecehan untuk melanjutkan, yang mengarah ke harga diri yang memburuk, kesehatan mental, dan kesejahteraan bagi korban.

Singkatnya, para korban pelecehan rohani cenderung mengalami efek negatif berikut:

• Kebingungan
• Kesulitan
• Rendah diri
• Kesalahan
• Perasaan tidak berharga
• Isolasi
• Depresi
• Kecemasan
• Gejala trauma, seperti mimpi buruk, pandangan negatif dunia, dan hypervigilance

5 cara penyembuhan dari pelecehan rohani

Jika Anda telah menjadi korban oleh pelaku pelecehan agama atau spiritual, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk bergerak menuju penyembuhan:

1. Mencari konseling atau terapi

Bekerja dengan profesional kesehatan mental seperti terapis atau konselor dapat membantu Anda mengembangkan strategi koping dan bergerak maju dari efek negatif dari pelecehan.

Mungkin juga bermanfaat untuk menghadiri konseling perkawinan sebagai pasangan sehingga pasangan Anda dapat belajar tentang dampak perilaku mereka pada Anda dan mengembangkan cara yang lebih sehat untuk berkomunikasi dan terhubung dalam pernikahan.

2. Beralihlah ke Dukungan di Gereja

Berbicara dengan pendeta, pemimpin gereja, atau kelompok yang tepercaya di dalam gereja Anda dapat memberi Anda dukungan yang Anda butuhkan untuk menantang perilaku kasar pasangan Anda. Mengetahui bahwa para pemimpin gereja menyadari perilaku mereka dapat mendorong pasangan Anda untuk membuat perubahan positif.

Jika Anda takut membuka diri kepada orang lain, anggota gereja yang tepercaya dapat menjadi langkah pertama Anda dalam mendapatkan dukungan dan kepercayaan diri yang Anda butuhkan untuk melawan pelecehan rohani dalam pernikahan Anda.

3. Menghadiri kelompok pendukung

Ada kelompok pendukung yang tersedia untuk para korban pelecehan pasangan. Hubungi pusat kesehatan mental lokal Anda, rumah sakit, atau pusat komunitas untuk belajar tentang kelompok pendukung. Dalam banyak kasus, kelompok -kelompok ini bersifat rahasia, dan mereka dapat menghubungkan Anda dengan orang lain yang menghadapi perjuangan serupa.

4. Berlatih perawatan diri

Menjadi sasaran pelecehan rohani yang berkelanjutan dapat menciptakan gejala kesusahan dan trauma, jadi penting untuk merawat diri sendiri.

Anda dapat mulai sembuh dengan merawat diri sendiri dengan diet sehat dan olahraga teratur. Temukan aktivitas yang Anda nikmati, dan luangkan waktu untuk mereka sepanjang minggu Anda.

Pasangan Anda mungkin membuat Anda percaya bahwa itu egois atau tidak suci untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri, tetapi Anda lebih mampu merawat keluarga Anda saat Anda peduli pada diri sendiri terlebih dahulu. Menggabungkan kegiatan yang sehat dan mereka yang membawa kegembiraan ke dalam rutinitas Anda dapat menjadi bagian penting dari proses penyembuhan.

Tonton video ini untuk mempelajari arti sebenarnya dari perawatan diri:

5. Hubungi tempat penampungan kekerasan rumah tangga setempat

Tempat penampungan kekerasan dalam rumah tangga lokal memberikan kenyamanan, keselamatan, dan sumber daya jika Anda tidak aman dalam pernikahan Anda. Anda dapat menghubungi tempat penampungan kapan saja untuk sumber daya, termasuk bantuan dengan perencanaan keselamatan dan perumahan darurat.

Jika Anda takut bahwa pasangan Anda mungkin mengetahui tentang panggilan itu, pertimbangkan untuk meminjam telepon dari teman atau kerabat yang tepercaya.

Atau, Anda dapat mengunjungi situs web hotline kekerasan dalam rumah tangga nasional untuk mendapatkan dukungan. Situs web memungkinkan Anda untuk dengan cepat meninggalkan halaman, jika perlu untuk keselamatan Anda, dengan menekan tombol "X" yang besar di sudut layar.

Terkadang, Anda dan pasangan Anda dapat sembuh dari pelecehan spiritual bersama dan mengembangkan pernikahan yang lebih sehat dan lebih memuaskan. Mungkin pasangan Anda tumbuh dengan menyaksikan pelecehan agama atau spiritual dan hanya membutuhkan dukungan dan intervensi untuk membantu mereka mengubah pola berpikir mereka.

Di sisi lain, jika pasangan Anda menolak untuk mengubah perilaku kasar, Anda mungkin perlu mempertimbangkan apakah sudah waktunya meninggalkan pernikahan. Terlepas dari apa yang dikatakan doktrin keagamaan Anda, pernikahan tidak dimaksudkan untuk menjadi tempat berkembang biak untuk pelecehan dan kekerasan.

Jika Anda meninggalkan pernikahan yang kasar untuk keselamatan fisik dan emosional Anda, Anda tidak tidak bermoral atau layak dihina.

Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan

Pelecehan rohani bisa sangat menghancurkan. Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat membantu memperjelas keraguan Anda tentang hal itu:

• Apa keintiman spiritual dalam pernikahan?

Dalam pernikahan, keintiman spiritual mengacu pada aspek berbagi spiritualitas Anda secara terbuka dengan pasangan Anda. Ini dapat melibatkan berbagi pandangan Anda tentang agama dan makna hidup.

Dengan keintiman spiritual, ada keterbukaan dan berbagi yang tidak menghakimi. Anda dan pasangan Anda bebas untuk berbagi pandangan Anda tanpa takut diturunkan jika pandangan Anda berbeda.

Di sisi lain, dengan pelecehan rohani, pasangan Anda akan memaksakan pandangan agama atau spiritual mereka kepada Anda dan menggunakan doktrin agama untuk mempermalukan Anda atau meyakinkan Anda untuk memenuhi tuntutan mereka.

• Apakah pelecehan agama hanya terjadi dengan agama -agama tertentu?

Pelecehan agama dapat terjadi dalam konteks agama apa pun. Tidak masalah praktik religius atau spiritual apa yang diikuti seseorang. Jika mereka menggunakan pandangan mereka untuk membenarkan pelecehan atau mempertahankan kekuasaan dan mengendalikan pasangan mereka, mereka terlibat dalam pelecehan rohani.

Takeaway akhir

Pelecehan rohani dapat membahayakan pernikahan, selain merusak kesejahteraan psikologis korban. Ketika satu pasangan menggunakan agama sebagai senjata melawan yang lain, pernikahan itu tidak dapat berkembang.

Meskipun mungkin tidak sejelas bentuk lain dari pelecehan pasangan, seperti kekerasan fisik, pelecehan rohani bisa sangat berbahaya. Dalam beberapa kasus, keyakinan agama bahkan dapat digunakan untuk membenarkan serangan fisik.

Intinya adalah bahwa pelecehan rohani sama melanggar hak -hak pasangan seperti halnya pelecehan rumah tangga lainnya.

Jika Anda mengalami pelecehan spiritual atau agama dalam pernikahan Anda, bantuan tersedia. Konseling individu atau perkawinan dapat memperlengkapi Anda dengan alat yang Anda butuhkan untuk pulih dari pelecehan.

Ingat, tidak ada yang pantas dilecehkan secara emosional dalam pernikahan mereka, dan menjangkau bantuan tidak berarti Anda telah melakukan kesalahan.