Apa itu groundhogging dan apakah itu merusak kehidupan kencan Anda?

Dalam artikel ini

• Apa itu groundhogging dalam kencan?
• Apakah groundhogging merusak kehidupan cinta Anda?
• Do dan tidak ada groundhogging dalam kencan
• 10 tanda Anda mungkin menjadi groundhogging
• Cara keluar dari siklus groundhogging
• Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan
• Menutup pikiran

Hubungan bisa jadi sulit, tetapi jika Anda memiliki serangkaian hubungan yang gagal di mana Anda berakhir dengan patah hati, Anda mungkin mulai bertanya -tanya apakah Anda melakukan sesuatu yang salah.

Groundhogging adalah salah satu faktor yang dapat berkontribusi pada masalah dalam kehidupan kencan Anda, dan Anda bahkan mungkin tidak menyadarinya. Pelajari tentang perilaku di bawah ini, jadi Anda dapat mengetahui apakah itu memengaruhi kehidupan cinta Anda.

Apa itu groundhogging dalam kencan?

Jika Anda memiliki banyak hubungan berbatu atau selalu terluka, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, “Mengapa berkencan dengan saya?Bisa jadi karena Anda mengalami konsep yang disebut sindrom hari groundhog dalam hubungan Anda.

Dalam kencan, groundhogging berarti Anda berkencan dengan orang yang sama berulang kali, yang tidak pernah berhasil untuk Anda. Alih -alih mengakui bahwa mungkin Anda berkencan dengan tipe orang yang salah, Anda terus jatuh cinta pada orang yang sama, berharap bahwa Anda akan mendapatkan hasil yang berbeda dari yang terakhir kali.

Misalnya, mungkin Anda selalu berkencan dengan tipe atletis tetapi tidak tersedia secara emosional, atau mungkin Anda telah berkencan dengan banyak pengacara bertenaga tinggi, tetapi Anda terus membuat hati Anda hancur. Tren kencan groundhogging ini berarti Anda menyiapkan diri untuk kegagalan karena Anda terus berkencan dengan orang -orang yang tidak benar.

Apakah groundhogging merusak kehidupan cinta Anda?

Banyak orang mungkin merasa bahwa mereka memiliki "jenis" ketika datang untuk berkencan, dan jika tipe Anda kompatibel dengan Anda dan berbagi banyak nilai Anda, itu tidak selalu buruk.

Terkadang hubungan gagal, bukan karena tipe orang yang Anda kencani, tetapi karena itu bukan waktu yang tepat, atau mungkin Anda akhirnya tumbuh terpisah.

Namun, jika Anda berulang kali membuat hati Anda hancur, dan sepertinya apa pun yang Anda lakukan, Anda tidak dapat memiliki hubungan yang sukses, mungkin groundhogging merusak kehidupan cinta Anda.

Pikirkan kembali hubungan Anda. Apakah mereka semua cenderung memulai dan mengakhiri dengan cara yang sama? Apakah orang lain masa lalu Anda memiliki banyak kesamaan? Jika Anda menjawab ya, groundhogging sangat bisa disalahkan atas kesengsaraan hubungan Anda.

Do dan tidak ada groundhogging dalam kencan

Dalam beberapa kasus, berulang kali berkencan dengan tipe orang yang sama mungkin mencerminkan standar Anda untuk hubungan. Ini berarti memiliki "tipe" tidak selalu buruk. Yang sedang berkata, ketika datang ke sindrom Groundhog Day, Anda mungkin mengalami masalah.

Jika Anda memperhatikan diri sendiri groundhogging, ingatlah hal berikut, lakukanlah:

• Beri diri Anda standar untuk siapa Anda akan dan tidak akan berkencan. Ini berarti memutuskan pemecah kesepakatan Anda. Misalnya, jika Anda tidak akan berkencan dengan seseorang yang menganggur, tidak apa -apa jika groundhogging berarti Anda hanya berkencan dengan profesional yang mapan.
• Pilih mitra yang memiliki nilai yang sama dengan Anda. Jika Anda berulang kali berkencan dengan orang -orang yang berlawanan, groundhogging dapat membuat Anda jatuh cinta pada orang -orang yang tidak akan pernah cocok.
• Pastikan Anda tidak terlalu kaku. Anda dapat kehilangan pasangan yang baik jika Anda bersikeras bahwa calon teman Anda memenuhi kriteria tertentu, seperti berada di atas ketinggian tertentu atau hanya mengenakan gaya pakaian tertentu.

Berikut beberapa tidak ada yang tidak untuk groundhogging:

• Jika Anda tahu bahwa tipe orang tertentu tidak cocok untuk Anda, dan Anda telah berkali -kali berkali -kali, jangan meyakinkan diri sendiri bahwa orang berikutnya dari jenis ini akan berbeda.
• Jangan pergi ke hubungan berpikir Anda bisa memperbaiki seseorang. Terkadang, perilaku groundhogging dapat membuat orang berulang kali berkencan dengan seseorang yang secara emosional tidak tersedia atau takut berkomitmen karena mereka percaya mereka dapat mengubah seseorang.
• Jangan menuliskan seseorang sebagai pasangan yang buruk hanya karena mereka tidak “memeriksa semua kotak Anda."Berkencan dengan seseorang yang berbeda dapat membantu Anda keluar dari pola groundhogging yang tidak sehat.

10 tanda Anda mungkin menjadi groundhogging

Jadi, apa tanda -tanda groundhogging? Pertimbangkan sepuluh indikator di bawah ini:

1. Semua hubungan Anda berakhir dengan cara yang sama

Jika Anda berkencan dengan orang serupa berulang kali, mereka semua akan memiliki masalah serupa. Misalnya, jika Anda terus berkencan dengan orang -orang yang takut komitmen, hubungan Anda akan berakhir karena orang lain tidak akan tenang dan eksklusif, atau mereka tidak akan jelas tentang status hubungan.

2. Hubungan masa lalu Anda semuanya dengan orang yang mirip dengan Anda

Adalah sifat manusia untuk merasa paling nyaman dengan orang -orang dengan latar belakang budaya yang serupa, pengasuhan, dan status sosial ekonomi dibandingkan dengan kita. Jika Anda berulang kali berkencan dengan orang -orang seperti Anda, Anda mungkin kehilangan seseorang yang cocok.

3. Tipe khas Anda mengingatkan Anda pada salah satu orang tua Anda

Terkadang kami tanpa sadar memilih mitra yang mengingatkan kami pada salah satu orang tua kami, dan kemudian kami memainkan bisnis yang belum selesai sejak kecil. Ini menjelaskan makna hari groundhog dalam hubungan.

Jika ibumu keras dan kurang kehangatan, Anda dapat memilih mitra yang sama karena Anda secara tidak sadar merasa seperti Anda dapat menyelesaikan masalah Anda dengan ibu Anda melalui hubungan kencan Anda.

4. Anda berkencan dengan orang yang terlihat sama

Tidak ada yang salah dengan berkencan dengan orang yang Anda tertarik, tetapi jika Anda bersikeras berkencan dengan seseorang yang terlihat dengan cara tertentu, Anda mungkin akan berakhir tidak puas. Anda tidak dapat mengandalkan sifat -sifat dangkal untuk membuat Anda melalui hubungan.

5. Anda sangat spesifik tentang apa yang Anda inginkan dalam pasangan

Apakah Anda menghilangkan orang dari kumpulan kencan Anda karena mereka tidak memenuhi persyaratan yang sangat spesifik dari Anda, seperti mendengarkan jenis musik tertentu atau berada dalam profesi tertentu?

Anda mungkin kehilangan orang -orang yang bisa menjadi cara yang lebih baik untuk Anda daripada orang -orang yang telah Anda lakukan begitu lama.

6. Sebagian besar hubungan Anda sebelumnya telah dengan orang -orang yang memiliki semua minat yang sama seperti Anda

Tentu bermanfaat untuk memilih mitra dengan nilai yang sama dan beberapa minat yang sama dengan Anda. Namun, jika Anda memilih orang persis seperti Anda, hubungan Anda dapat dengan cepat menjadi basi.

Anda masih perlu mempertahankan rasa identitas Anda sendiri dan memiliki hobi pribadi di luar hubungan, jadi berkencan dengan klon Anda mungkin tidak akan berhasil.

7. Anda puas dengan orang karena Anda merasa tidak bisa berbuat lebih baik

Mungkin Anda menyadari bahwa Anda berulang kali berkencan dengan orang -orang yang tidak baik untuk Anda, tetapi Anda yakin Anda tidak dapat melakukan yang lebih baik. Jika ini masalahnya, harga diri rendah mungkin menyebabkan ketidakpuasan hubungan bagi Anda.

8. Anda menolak untuk berkencan dengan seseorang yang bukan tipe Anda

Jika Anda telah memilih suatu jenis dan menolak untuk berkencan di luarnya, Anda mungkin akan berakhir dengan groundhogging. Anda mungkin berpikir Anda membantu diri sendiri dengan memastikan tentang tipe Anda, tetapi Anda menciptakan lebih banyak masalah untuk diri sendiri.

9. Anda memiliki serangkaian hubungan yang pendek

Saat Anda jatuh ke dalam tren groundhogging, Anda berulang kali memulai hubungan yang tidak dimaksudkan untuk bertahan. Anda mungkin berpartisipasi dalam tren ini jika Anda memiliki beberapa hubungan yang hanya bertahan beberapa bulan.

10. Anda dengan cepat melompat ke hubungan baru

Apa arti hari groundhog dalam suatu hubungan?

Anda bisa yakin Anda terjebak dalam tren kencan groundhogging jika Anda mengakhiri satu hubungan dan segera memulai yang lain. Alih -alih meluangkan waktu untuk mengenal orang dan memilih pasangan yang cocok, Anda hanya melompat ke hubungan dengan tipe biasa.

Cara keluar dari siklus groundhogging

Apa yang dapat Anda lakukan untuk keluar dari siklus groundhogging? Pertimbangkan tips di bawah ini:

1. Keluar dari zona nyaman Anda

Jika Anda selalu berkencan dengan jenis tertentu, sekarang saatnya untuk melakukan diversifikasi. Melangkah keluar dari zona nyaman Anda dan menerima kencan dengan seseorang yang sama sekali berbeda dari dengan siapa Anda biasanya pergi.

Anda mungkin menemukan bahwa pasangan sempurna Anda adalah kebalikan dari siapa yang telah Anda kencani selama ini.

Tonton video ini untuk mempelajari bagaimana hidup Anda benar -benar dimulai di ujung zona nyaman Anda:

2. Berhentilah mematuhi jenis dan fokus pada nilai -nilai Anda

Lepaskan gagasan bahwa Anda hanya dapat berkencan dengan satu jenis tertentu. Saat Anda jatuh ke dalam pola pikir ini, Anda akan berkencan dengan orang yang sama berulang kali, dan akan ada kolam kecil untuk dipilih.

Fokus pada orang yang selaras dengan nilai -nilai inti Anda, dan Anda akan menemukan bahwa banyak jenis yang berbeda bisa menjadi pasangan yang baik.

3. Pertimbangkan konseling

Terjebak dalam pola kencan orang yang tidak baik karena Anda dapat menunjukkan beberapa masalah psikologis yang belum terselesaikan atau trauma masa kanak -kanak. Bekerja dengan seorang penasihat dapat membantu Anda mengidentifikasi masalah harga diri atau luka masa kecil yang menahan Anda dari membentuk hubungan yang sehat.

Bacaan terkait: Apa itu terapi hubungan - jenis, manfaat & cara kerjanya

Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan

Berikut adalah jawaban untuk pertanyaan tertentu yang terkait dengan groundhogging yang dapat membantu Anda mendapatkan kejelasan dan memahami hubungan Anda dengan lebih baik:

• Apa yang keras dalam kencan?

Terkait erat dengan groundhogging adalah konsep hardballing. Ini mengacu pada orang yang sepenuhnya dimuka satu sama lain tentang apa yang mereka inginkan dari suatu hubungan. Alih -alih menyembunyikan harapan mereka, mereka dengan jelas menyatakan apa yang mereka inginkan dalam pasangan dan jenis hubungan apa yang mereka cari.

Ini berarti menyatakan dengan jelas apakah Anda menginginkan komitmen jangka panjang atau pelarian kasual. Hardballing dapat membantu Anda menghindari beberapa tantangan yang datang dengan groundhogging karena Anda akan dapat menghindari seseorang yang tidak menginginkan hal yang sama seperti Anda, sehingga Anda dapat berhenti sebelum Anda terlalu berinvestasi.

• Kapan Hari Groundhog?

Pertanyaan ini berkaitan dengan konsep groundhogging dalam hubungan karena istilah ini berasal dari film “Groundhog's Day.”Dalam film tahun 1993 ini, karakter utama hidup pada hari yang sama, berulang -ulang, tanpa ingatan tentang itu.

Groundhog's Day dirayakan setiap tahun pada 2 Februari. Hari ini dapat mengingatkan Anda bahwa Anda tidak ingin menjalani hubungan yang sama berulang kali, terutama jika itu tidak berhasil untuk Anda.

Menutup pikiran

Perilaku groundhogging dapat menyebabkan siklus berulang dari hubungan yang tidak bahagia karena, tanpa menyadarinya, Anda berkencan dengan orang yang sama berulang kali dan berharap bahwa hubungan berikutnya tidak akan sama dengan yang terakhir.

Jika Anda terjebak dalam siklus ini, mungkin sudah waktunya untuk memperluas wawasan Anda dan mempertimbangkan kembali apa yang Anda inginkan dalam pasangan.

Sementara groundhogging dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan cinta Anda, kadang -kadang bukan orang yang Anda kencani yang menjadi masalah. Mungkin Anda terjebak dalam pola komunikasi yang tidak efektif atau gaya manajemen konflik. Dalam hal ini, Anda dapat mengambil manfaat dari bekerja melalui terapi pasangan untuk mengatasi masalah mendasar yang berkontribusi terhadap kesengsaraan hubungan.