Apa efek psikologis jangka panjang dari perselingkuhan pada anak-anak?

Perselingkuhan adalah pengalaman yang mengerikan, tidak hanya untuk pasangan yang dikhianati tetapi juga untuk anak -anak yang dengan sedih diikat ke dalamnya. Tantangan emosional yang dihadapi karena orang tua yang selingkuh melemparkan bayangan panjang hingga dewasa. Efek psikologis jangka panjang dari perselingkuhan pada anak-anak tidak bisa dihindari, meskipun mereka mungkin tidak membuat diri mereka terlihat segera. 

Pembicara dan penulis motivasi Steve Maraboli berkata, “Apa yang kita tanamkan pada anak -anak kita akan menjadi fondasi di mana mereka membangun masa depan mereka.Anak -anak masih muda, mudah dipengaruhi, dan positif tentang dunia. Saat perselingkuhan memaparkan mereka pada ketidakjujuran dan ketidaksetiaan, fondasi pemahaman mereka benar -benar terguncang. 

Cara mereka melihat dunia rusak dan mereka berjuang untuk membentuk dan mempertahankan koneksi. Tapi seberapa dalam kerusakannya berjalan? Dan apa yang bisa kita lakukan untuk membantu anak yang menyaksikan perselingkuhan dalam keluarga?

Apa arti perselingkuhan?

Daftar isi

• Apa arti perselingkuhan?
• Efek jangka panjang perselingkuhan pada anak -anak
  • 1. Anak -anak belajar 'apa yang tidak boleh dilakukan'
  • 2. Dinamika keluarga yang tegang - Efek perselingkuhan pada anak -anak
  • 3. Pertumbuhan miring
  • 4. Masalah kepercayaan
  • 5. Apa efek dari curang ayah pada anak perempuan? Bagasi emosional
  • 6. Kececil oleh cinta
  • 7. Rentan Perselingkuhan - Bagaimana Kecurangan Mempengaruhi Otak
• Bagaimana mengatasi efek psikologis jangka panjang dari perselingkuhan?
  • 1. Mencari bantuan profesional 
  • 2. Menebus kesalahan
  • 3. Berkomunikasi dengan jelas
  • 4. Berlatih perhatian
  • 5. Menahan godaan
• FAQ

Perselingkuhan termasuk kecurangan, perzinahan, dan tidak setia kepada pasangannya sendiri untuk mencari cinta, persahabatan, dan seks di tempat lain. Seseorang dapat menipu setengah yang lebih baik dalam banyak hal; satu malam-stand, hubungan tanpa ikatan, perselingkuhan emosional dan/atau finansial, selain perselingkuhan di luar nikah penuh. 

Ada beberapa alasan yang mungkin mendorong seseorang untuk menipu. Mereka mungkin tidak puas dalam suatu hubungan, membutuhkan semacam kegembiraan, atau mungkin hanya jatuh cinta dengan orang lain. Terlepas dari alasannya, akibat perselingkuhan cukup menghancurkan. Di bidang kencan, itu menyebabkan kesedihan yang patah hati dan parah ... tetapi dampaknya membawa lebih banyak bobot ketika seseorang tidak setia dalam pernikahan.

Ketika pria atau wanita yang sudah menikah menipu, mereka tidak hanya menyakiti pasangan mereka tetapi juga anak -anak mereka. Anak -anak kita cenderung melihat kita sebagai pasangan bahagia yang hidup di dunia kecil yang melamun di mana tidak ada yang bisa salah. Ketika mereka belajar pada usia yang lembut bahwa orang tua mereka mampu saling menyakiti, mereka terluka secara emosional. Efek psikologis jangka panjang dari perselingkuhan adalah pengaruh yang kuat yang menentukan jalannya kehidupan anak. 

Jika Anda adalah orang tua yang ingin mengevaluasi situasi Anda dengan lebih baik atau orang dewasa yang masih berjuang dengan efek psikologis perzinahan yang Anda hadapi sebagai seorang anak, Anda berada di tempat yang tepat. Kita akan memahami bagaimana ruang mental anak terpengaruh ketika orang tua menipu di sisi lain.

Efek jangka panjang perselingkuhan pada anak -anak

Kami telah membuat daftar 7 efek perselingkuhan pada anak -anak. Tapi inilah yang unik; Bonobologi memutuskan untuk mengungkap beberapa tanggapan dan pendapat waktu nyata tentang masalah ini. Kami memposting pertanyaan -pertanyaan ini di grup Facebook bernama, 'Mari kita bahas perselingkuhan': Bagaimana perselingkuhan antara orang tua mempengaruhi pikiran anak -anak mereka? Apakah ada solusi praktis? 

Begitu banyak pembaca kami yang menyumbang input mereka - beberapa berdasarkan pengalaman, yang lain tentang pengamatan, dan yang lain tentang wawasan profesional. Pointer ini harus memberi Anda gambaran holistik tentang bagaimana suatu perselingkuhan mempengaruhi keluarga. Anak-anak yang telah melihat orang tua yang selingkuh kemungkinan besar akan melalui satu atau lebih efek perselingkuhan jangka panjang ini. 

Bacaan terkait: 10 Kesalahan Rekonsiliasi Pernikahan Umum untuk Dihindari Setelah Perselingkuhan

1. Anak -anak belajar 'apa yang tidak boleh dilakukan'

Mari kita mulai dengan nada yang relatif positif. Efek psikologis jangka panjang dari perselingkuhan tidak dapat diklasifikasikan menjadi hitam dan putih. Pembaca kami, Andy Singh, mengatakan, “Ketika anak -anak terpapar perzinahan pada usia muda, mereka mungkin belajar 'apa yang tidak boleh dilakukan' dalam suatu hubungan. Setelah mengalami banyak stres, kecemasan, dan trauma, mereka akan berusaha untuk melindungi anak -anak mereka sendiri dari itu.

“Oleh karena itu, perselingkuhan orang tua mungkin membuat mereka lebih bertekad untuk tetap setia kepada pasangan mereka.Pandangan ini menunjukkan bahwa anak -anak dari rumah tangga yang rusak atau pernikahan yang tidak bahagia akan menghindari kesalahan hubungan yang dibuat orang tua mereka. Sebagai alternatif, keinginan untuk tidak membiarkan pernikahan hancur mungkin membuat orang dewasa ini melekat dan obsesif cinta. Mereka mungkin berjuang untuk menarik batasan dalam upaya untuk menjaga hubungan tetap utuh. 

Penting untuk diingat bahwa tidak ada pola atau keseragaman standar dalam tanggapan. Kami tidak dapat memprediksi apa yang akan terjadi ketika anak Anda mengetahui bahwa Anda ditipu. Itu sangat subyektif dan rentan terhadap faktor lain. Tetapi kemungkinan yang dinyatakan oleh Andy memang merupakan pesaing yang kuat dalam daftar ini. 

2. Dinamika keluarga yang tegang - Efek perselingkuhan pada anak -anak

Anak -anak mungkin menafsirkan perselingkuhan sebagai pengkhianatan pribadi dan meminta pertanggungjawaban orang tua karena menghancurkan keluarga. Karena mereka tidak dapat memahami nuansa cinta dan kehidupan pernikahan, kecurangan menjadi tindakan yang tidak termaafkan dan kejam dalam pikiran mereka. Ini akan menghasilkan banyak kebencian dan permusuhan terhadap orang tua yang curang. Secara bersamaan, anak akan mengembangkan banyak simpati untuk orang tua yang telah dikhianati. 

Dinamika keluarga akan mengalami perubahan besar dan hubungan yang tegang dengan orang tua yang curang dapat dibawa ke depan hingga dewasa. Beberapa orang melaporkan perasaan marah atau kekecewaan terhadap orang tua mereka bahkan setelah bertahun -tahun berlalu. Selain itu, perzinahan mengkompromikan nilai -nilai keluarga yang dipegang anak -anak. 

Kejujuran, rasa hormat, kesetiaan, cinta, dan dukungan pergi sekaligus. Ini membuat anak kehilangan arah dan semua arah dalam hidup mereka. Menampung kemarahan atau keraguan terhadap institusi seperti keluarga dapat terbukti sangat merusak sebagai orang dewasa. Efek perselingkuhan jangka panjang memang sangat kuat. 

3. Pertumbuhan miring

Aneeta Babu memegang perspektif yang berbeda tentang efek perselingkuhan pada anak -anak. Dia berkata, “Saya percaya mengambil pandangan yang sedikit lebih luas tentang situasi ini. Apa pun yang tidak harmonis mempengaruhi pikiran anak. Ini tidak harus perselingkuhan. Saya belum pernah bertemu dengan siapa pun yang mengklaim telah trauma oleh orang tua yang selingkuh. (Meskipun, ini mungkin ada hubungannya dengan anak -anak biasanya tidak menemukan perselingkuhan.)

“Tapi saya sering merasa bahwa orang dewasa cenderung memiliki pertumbuhan yang miring karena hubungan pahit orang tua mereka. Anak -anak adalah pengamat konstan dari pernikahan orang tua mereka. Jika ketegangan, ketidakbahagiaan, dan konflik adalah norma, maka mereka akan menangkap dengan cepat."Jadi, sementara tindakan perselingkuhan itu sendiri mungkin tidak menyebabkan kerusakan, masalah berikutnya dalam rumah tangga atau di antara pasangan dapat berdampak pada anak. 

Anak -anak jauh lebih perseptif daripada yang kita perkirakan. Fluktuasi dalam pernikahan pasangan tidak disembunyikan dari mereka (dan inilah persis bagaimana suatu perselingkuhan mempengaruhi keluarga). Ketika setiap percakapan adalah argumen, itu dapat mempengaruhi pertumbuhan emosional anak. 

4. Masalah kepercayaan

Dr. Gaurav Deka, seorang terapis regresi transpersonal, memberikan wawasan yang tajam: “Setiap hubungan memiliki DNA sendiri. Dan DNA itu, seperti yang lainnya, melakukan perjalanan dari satu persamaan ke yang lain. Fakultas kepercayaan anak sangat dipengaruhi oleh perselingkuhan antara orang tua. Mereka tumbuh, tidak mampu mempercayai orang lain dan menjadi 'penghindaran cemas,' saya.e. Mereka mengalami kesulitan berkomitmen untuk hubungan. 

“Orang dewasa ini berlari cepat ketika mereka terlalu dekat dengan seseorang. Juga, saya telah melihat rasa malu terwujud dalam anak-anak (dalam kehidupan dewasa mereka) sebagai harga diri yang rendah, mendorong mereka untuk menjadi korban dari mekanisme koping mereka sendiri yang tidak sehat.”Masalah kepercayaan yang signifikan pada akhirnya menggagalkan pemenuhan emosional (ini adalah salah satu efek umum dari Bapak Kecurangan pada Putra).

Efek psikologis jangka panjang apa yang paling umum dari perselingkuhan, Anda bertanya? Ketika anak Anda mengetahui bahwa Anda berselingkuh pada keluarga (karena itulah yang akan mereka lihat), mereka akan kehilangan kepercayaan pada Anda sebagai orang tua. Dan masalah yang belum terselesaikan ini dengan pengasuh utama sering diterjemahkan ke dalam hubungan romantis yang berbatu sebagai orang dewasa. 

Bacaan terkait: 12 Tanda Hubungan masa lalu Anda mempengaruhi hubungan Anda saat ini

5. Apa efek dari curang ayah pada anak perempuan? Bagasi emosional

Berat riwayat keluarga yang kacau sulit ditanggung. Dan efek psikologis perzinahan pada anak -anak memerlukan beberapa bagasi emosional yang serius. Sementara masalahnya mungkin tampak jauh di masa lalu, itu memanifestasikan dirinya dengan cara yang aneh. Individu dapat menginterogasi pasangan mereka dengan hal -hal kecil, atau kesulitan membentuk hubungan emosional dengan mereka. 

Beberapa orang memilih untuk tidak memiliki anak sama sekali, sementara yang lain berkompensasi berlebihan dengan mencoba menjadi orang tua yang sempurna. Menyangkal Masker Masalah Nyata yang Berdiri dan Individu Melanggengkan Pola dan Kecenderungan Tidak Sehat Karena Trauma Anak. Misalnya, kami menggunakan istilah 'masalah ayah', yang sebenarnya menunjukkan efek dari curang ayah pada anak perempuan. Akar penyebab kebanyakan blok sandungan dewasa dapat ditelusuri kembali ke perselingkuhan orang tua.

6. Kececil oleh cinta

Prachi Vaish mengajukan poin penting dengan menjelaskan bagaimana perzinahan menyebabkan anak -anak kehilangan kepercayaan pada cinta. Dia berkata, “Jika anak -anak memahami alasan sebenarnya di balik perkelahian atau konflik orang tua, mereka mungkin menjadi kecewa dengan cinta dan hubungan perkawinan. Tak perlu dikatakan, ini akan memengaruhi keamanan emosional mereka dalam ikatan romantis di masa depan. Mereka mungkin tumbuh menjadi posesif secara tidak rasional atau sinis dalam hal cinta.Institusi seperti pernikahan kehilangan validitas di mata anak -anak saat orang tua curang. 

Dengan demikian, mereka mungkin menjadi orang dewasa yang lebih suka kencan daripada hubungan atau komitmen yang serius. Sikap seperti Casanova, ditambah dengan ketidaksukaan yang mendalam untuk koneksi jangka panjang, dapat menjadi hasil dari efek jangka panjang dari ditipu (oleh orang tua). Salah satu pembaca kami, Neha Pathak, setuju dengan Prachi, “Saya tidak punya pengalaman di daerah ini tetapi dari apa yang saya amati, anak -anak akhirnya mengikuti langkah orang tua mereka. 

“Mereka tidak hanya kehilangan rasa hormat terhadap sosok orang tua, tetapi juga mulai mengabaikan pernikahan dan hubungan secara keseluruhan. Jarang anak -anak muncul kuat dan percaya dari situasi seperti itu. Paralel fiksi yang baik adalah Chandler Bing dari F.R.SAYA.E.N.D.S yang memiliki masa kecil yang sulit. Dia menjadi takut komitmen yang bermakna.”Hmmm, makanan untuk dipikirkan, benar? 

7. Rentan Perselingkuhan - Bagaimana Kecurangan Mempengaruhi Otak

Kritikus novelis dan sosial James Baldwin berkata, “Anak -anak tidak pernah pandai mendengarkan orang tua mereka, tetapi mereka tidak pernah gagal meniru mereka.”Kemungkinan kuat lainnya adalah anak -anak yang tumbuh untuk meniru pola yang sama dengan yang dilakukan orang tua mereka. Salah satu efek psikologis jangka panjang dari perselingkuhan adalah normalisasi dalam pikiran. Anak mungkin menganggap kecurangan sebagai pendekatan yang nyaman atau dapat diterima.

Tentu saja, ini bukan sesuatu yang pasti akan terjadi. Itu tergantung pada individu juga. Yang kami katakan adalah bahwa pikiran itu harus dipertimbangkan. Kecurangan bisa menjadi siklus generasi dengan sangat mudah. Efek perselingkuhan jangka panjang dapat menyebabkan seseorang melakukan kesalahan yang sama yang menyebabkan mereka begitu terluka, saya.e., Mereka mungkin menipu pasangannya juga.

Sekarang kami telah memeriksa 7 konsekuensi perzinahan, kami akan membahas cara menanganinya. Waktu tidak dapat menyembuhkan luka apa pun kecuali kita melakukan beberapa pekerjaan dari tujuan kita juga. Dan intervensi bijaksana sebelum situasi berputar di luar kendali. Tahukah Anda bahwa banyak orang menderita depresi setelah ditipu oleh orang tua? Inilah yang dapat Anda lakukan untuk menavigasi perairan badai ini…

Bacaan terkait: Urusan Online Membentuk kembali gagasan kesetiaan dalam pernikahan modern

Bagaimana mengatasi efek psikologis jangka panjang dari perselingkuhan?

Jika Anda adalah orang dewasa yang dapat melihat masa lalu yang melakukan kontrol atas Anda, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk merasa lebih baik. Efek perselingkuhan pada anak -anak menantang, tetapi tidak dapat diatasi. Beberapa kegigihan dan kerja keras harus membuat Anda kembali ke jalur hubungan yang sehat. 

1. Mencari bantuan profesional 

Jalan menuju pemulihan jauh lebih mudah ketika Anda memiliki bimbingan seorang ahli kesehatan mental. Di Bonobology, kami menawarkan bantuan profesional melalui berbagai terapis dan penasihat berlisensi kami. Anda dapat sembuh dari kenyamanan rumah Anda dengan bantuan mereka dan menyelesaikan trauma masa kecil. Kami disini untukmu.

2. Menebus kesalahan

Berpegang pada dendam tidak pernah menyebabkan sesuatu yang baik. Efek psikologis jangka panjang dari perselingkuhan dapat membuat sulit untuk memaafkan orang tua atau menebus kesalahan, tetapi tiba di tempat penerimaan dan pengampunan akan melepaskan Anda dari rasa sakit. Orang tuamu juga bisa membuat kesalahan; Jangkau mereka hari ini.

3. Berkomunikasi dengan jelas

Jika Anda menjalin hubungan, jaga agar pasangan Anda tetap berada di loop. Mereka adalah orang -orang yang mengalami manifestasi trauma Anda. Beri mereka beberapa konteks dan mengomunikasikan perjuangan Anda dengan kejujuran.

Bacaan terkait: 9 kebenaran tentang urusan di luar nikah seumur hidup

4. Berlatih perhatian

Yoga, meditasi, atau jurnal adalah beberapa praktik yang dapat Anda adopsi untuk melangkah lebih dekat ke kedamaian batin. Mereka akan memungkinkan Anda untuk merenungkan masa lalu tanpa kemarahan atau kebencian. Selain itu, Anda akan mendapatkan kejelasan melalui introspeksi.

5. Menahan godaan

Bekerja menyerah pada kecenderungan Anda. Jika Anda cenderung hookup atau kencan santai, cobalah sesuatu yang lebih stabil (dan lakukan dengan integritas). Jangan jatuh ke dalam pola yang sama yang akan menjadi penyebab kesedihan nanti. 

Kami berharap ini membuat segalanya menjadi kurang rumit untuk Anda. Tidak dapat disangkal potensi efek psikologis jangka panjang dari perselingkuhan ... tapi kami tahu Anda sama kuatnya, jika tidak lebih. Jika Anda ingin berbagi cerita Anda atau jika ada sesuatu yang kami lewatkan, beri komentar di bawah. Kami senang mendengar dari Anda.

FAQ

Perselingkuhan memiliki kekuatan untuk benar -benar menghancurkan sebuah keluarga. Itu membuat anak -anak kehilangan kepercayaan pada orang tua mereka dan persepsi mereka tentang cinta, pernikahan, dan kebahagiaan benar -benar terguncang. Mereka terpapar ketidakjujuran dan pengkhianatan pada usia yang lembut dan kesulitan mengatasi hal yang sama.

Perselingkuhan bisa membuat korban benar -benar rusak. Itu bisa berubah menjadi masalah harga diri, membuat mereka posesif dan tidak percaya dalam hubungan mereka di masa depan, dan membuat mereka waspada terhadap gagasan cinta. 

Anak perempuan mungkin tumbuh menjadi takut dan tidak percaya pada pria dan hubungan jika ayah mereka berselingkuh pada ibu mereka. Ayah seorang anak perempuan melambangkan seorang pria yang ideal kepadanya; Ketika dia membuat kesalahan, anak perempuan itu terikat untuk menjadi skeptis terhadap orang -orang lain yang berjalan ke dalam hidupnya.

Ya, beberapa orang menderita depresi setelah ditipu. Pengkhianatannya cukup pribadi dan intens. Bahkan anak -anak mengalami kecemasan dan stres ketika ada kasus perselingkuhan antara orang tua mereka.

12 Tips tentang cara mengabaikan suami yang selingkuh - psikolog memberi tahu kami

Cara Menangkap Mitra Kecurangan - 9 Trik Untuk Membantu Anda

3 tipe pria yang memiliki urusan dan bagaimana mengenalinya