Ingin berbicara dengan istri Anda tentang kurangnya keintiman? 8 cara untuk melakukannya

Jika Anda berpikir mengalami kurangnya keintiman dalam suatu hubungan itu sulit, pikirkan lagi. Gejolak tampaknya berlipat ganda ketika Anda harus melakukan percakapan yang canggung tentang "itu". Namun, hal -hal tidak harus seperti ini. Mungkin ada skenario di mana Anda berdua memiliki percakapan terbuka tentang ini dan keluar dari itu sebagai pasangan yang sudah menikah yang lebih kuat.

Pernikahan itu menantang dan terkadang monoton. Ada saat -saat di mana Anda bisa merasakan hubungan Anda mandek. Kurangnya keintiman bisa menjadi salah satu alasan utama untuk ini. Anda mungkin ingin berbicara dengan istri Anda tentang kurangnya keintiman tetapi tidak tahu bagaimana mendekati subjek. Berikut adalah 8 hal yang dapat membimbing Anda.    

8 cara untuk berbicara dengan istri Anda tentang kurangnya keintiman  

Daftar isi

• 8 cara untuk berbicara dengan istri Anda tentang kurangnya keintiman  
  • 1. Pastikan Anda berada di ruang pikiran yang stabil
  • 2. Pastikan pasangan Anda nyaman
  • 3. Jangan sampai benar -benar biru
  • 4. Jangan berdetak di sekitar semak
  • 5. Jelas, jujur ​​dan terbuka
  • 6. Jangan mainkan permainan menyalahkan ketika datang ke kurangnya keintiman
  • 7. Mendengarnya dan memahami perspektifnya
  • 8. Sampai pada kesimpulan yang disepakati bersama
• Apa yang harus dilakukan saat pasangan Anda tidak ingin intim
  • 1. Periksa diri Anda
  • 2. Dapatkan Perubahan Ruang
  • 3. Beri mereka waktu
  • 4. Mengerti mereka
  • 5. Konsultasikan dengan seorang ahli

Bagaimana memunculkan kurangnya keintiman? Jika pertanyaan ini telah membebani pikiran Anda, urutan bisnis pertama adalah memahami di mana kurangnya keintiman berasal dari. Sexologist DR. Rajan Bhonsle, Kepala Departemen Kedokteran Seksual di K.E.M.Rumah Sakit dan Seth G.S.Medical College, Mumbai, mengatakan, “Penghindaran seksual dapat berubah menjadi subjek yang sensitif di antara pasangan. Namun, tidak semua pernikahan tanpa jenis kelamin sama. Jika Anda memiliki kehidupan seks yang kuat dan memuaskan selama beberapa dekade pertama pernikahan, dan kemudian mengalami penurunan interaksi intim, maka berdamai dengan tatanan alami ini bisa lebih mudah.

“Namun, jika kurangnya keintiman dipicu oleh masalah yang belum terselesaikan dalam pernikahan atau masalah sebenarnya yang dihadapi adalah dorongan seks yang tidak cocok, maka menyelesaikan kebuntuan ini bisa lebih sulit. Dalam kasus seperti itu, komunikasi yang jujur ​​dan transparan, tanpa menyalahkan atau melemparkan tuduhan, harus menjadi dasar berbicara dengan istri Anda tentang keintiman."

Jadi, jika Anda bertanya -tanya, “Bagaimana cara berbicara dengan istri saya tentang pernikahan tanpa jenis kelamin?”Dan jika hubungan tanpa jenis kelamin menyebabkan depresi pada salah satu individu dalam hubungan itu, sekarang saatnya untuk membicarakan masalah. Semakin lama Anda menghindari percakapan ini, semakin buruk situasinya.

Jika Anda tidak tahu cara berbicara tentang keintiman dalam pernikahan dengan konflik minimal, lihat 8 poin di bawah untuk bantuan:  

1. Pastikan Anda berada di ruang pikiran yang stabil

Anda marah dan frustrasi dan dalam kesibukan emosi ini, yang ingin Anda lakukan hanyalah menumpahkan hati Anda. Hentikan Diri Anda Di Sana. Tidak pernah ada yang keluar dari percakapan yang dipicu oleh kemarahan. Menghadapi kurangnya keintiman adalah topik yang sensitif dan harus selalu ditangani dengan sangat hati -hati.

Kemarahan memiliki cara untuk merusak sebagian besar hal, jangan biarkan itu merusak pernikahan Anda. Hanya melakukan percakapan ini saat Anda berada dalam ruang pikiran yang tenang. Dr. Bhonsle berkata, “Seringkali ketika pria tidak melakukan cukup seks dalam pernikahan mereka, mereka mulai menyerang pasangan mereka. Namun, ini hanya akan lebih mengasingkannya dan membuat rekonsiliasi menjadi lebih sulit."

Bacaan terkait: 6 tanda pasangan Anda benar -benar mencintai Anda - tanda yang hampir selalu kami lewatkan

2. Pastikan pasangan Anda nyaman

Sebelum Anda memutuskan untuk menyelami percakapan, pastikan istri Anda nyaman. Pilih tempat di mana Anda berdua nyaman. Pastikan dia merasa nyaman dengan lingkungannya dan benar -benar santai. Suasana yang menenangkan akan ada hubungannya dengan cara dia bereaksi. Anda juga dapat memilih untuk membawanya keluar untuk minum kopi atau bahkan beberapa minuman.

Jika masalah Anda terlalu mendalam atau upaya Anda untuk berbicara dengan istri Anda tentang kurangnya seks di masa lalu telah memicu konflik jahat, itu dapat membantu mengikat di pihak ketiga.

3. Jangan sampai benar -benar biru

“Bagaimana cara memberi tahu istri saya bahwa saya membutuhkan lebih banyak keintiman?"Joshua bertanya -tanya, sebagai salah satu dari kemajuan seksualnya ditolak oleh istrinya. Ini telah menjadi pola dalam pernikahan mereka sejak kelahiran putri mereka. Dia diam, membalikkan punggungnya ke istrinya dan bergulat dengan frustrasinya.

Ketika dia mengulurkan tangan untuk bertanya kepadanya apakah ada sesuatu yang salah, Joshua mengatakan bahwa dia mulai membencinya karena dengan sengaja menahan seks, seolah -olah menghukumnya, tanpa mencoba memahami alasan sebenarnya istrinya menghindari keintiman. Bahwa satu pernyataan impulsif itu membahayakan pernikahan mereka.

Jika Anda juga mencoba mencari tahu dengan istri Anda tentang kekurangan seks, ketahuilah bahwa yang terbaik adalah tidak mengejutkannya dengan menjatuhkan bom sepenuhnya tiba -tiba. Memperingatkannya! Biarkan dia tahu bahwa ada sesuatu yang telah mengganggu Anda yang ingin Anda bahas dengannya. Dia memiliki hak untuk mengetahui tentang konteks percakapan/tamasya sebelumnya dan tidak tertangkap benar -benar lengah.

4. Jangan berdetak di sekitar semak

Kami memahami bahwa ini bukan tugas yang mudah. Chickening keluar dan mengalihkan perhatian diri Anda dengan topik lain mungkin tampak menguntungkan saat ini. Tapi dalam jangka panjang, ini hanya akan memperburuk keadaan. Ini adalah gajah di ruangan yang tidak mungkin Anda hindari. Semakin keras Anda mencoba, semakin buruk.

Hindari pemukulan di sekitar semak dan tetap berpegang pada topik yang ada. Akan sangat membantu untuk merencanakan percakapan sebelumnya dan bahkan melatihnya sehingga Anda tahu persis apa yang ingin Anda katakan dan Anda tidak akan menghindari apa yang sebenarnya penting. Ini membawa kita ke poin berikutnya.  

5. Jelas, jujur ​​dan terbuka

Jadi, bagaimana berbicara dengan istri Anda tentang kurangnya keintiman? Dengan menjadi jelas, jujur ​​dan terbuka. Anda telah mencelupkan jari kaki Anda ke dalam air, sekarang saatnya untuk menyelam. Saat Anda membocorkan lebih dalam ke dalam percakapan, pastikan Anda telanjang bagaimana kurangnya keintiman dalam hubungan itu mempengaruhi Anda dalam istilah yang tidak ambigu.

Jangan bicara dengan teka -teki. Fokus pada peningkatan komunikasi dalam hubungan Anda. Anda tahu apa yang Anda inginkan dan dia memiliki hak untuk mengetahuinya juga. Anda tahu Anda mengalami kurangnya keintiman, jujurlah tentang hal itu. Saat keintiman hilang dalam suatu hubungan, satu -satunya cara Anda dapat menyampaikan maksud Anda adalah dengan benar -benar terbuka dengannya.  

6. Jangan mainkan permainan menyalahkan ketika datang ke kurangnya keintiman

Anda perlu melangkah dengan hati -hati karena ini adalah tanah yang halus. Menyalahkan dan melempar tuduhan bukanlah cara untuk pergi. Sebaliknya, cobalah membuat saran. Beri tahu mereka sesuatu yang Anda suka lakukan dengan mereka dan menenun hal lain yang ingin Anda jelajahi. Ini bukan kesempatan bagi Anda untuk menunjukkan kelemahan dan rasa tidak aman pasangan Anda.

Sebaliknya, ini adalah kesempatan untuk melakukan percakapan yang sehat tentang bagaimana Anda berdua dapat tumbuh sebagai pasangan dan saling meningkatkan momen intim Anda. “Saat Anda menggulung di bawah efek kurangnya keintiman dalam hubungan Anda, jangan lupakan fakta bahwa itu juga tidak mudah bagi istri Anda. Dia mungkin memiliki alasannya untuk tidak ingin menikmati seks, dan itu tidak mungkin menyenangkan, ”kata Dr. Bhonsle.

Gunakan pernyataan 'i' untuk membawakan maksud Anda tanpa membuatnya tampak seperti dia entah bagaimana bertanggung jawab untuk itu. Misalnya, mengatakan 'Saya merasa kami tidak memiliki cukup seks' cenderung lebih baik diterima daripada 'Anda hanya tidak ingin berhubungan seks dengan saya lagi'.

Bacaan terkait: 9 efek hubungan tanpa jenis kelamin tidak ada yang dibicarakan

7. Mendengarnya dan memahami perspektifnya

Sekarang setelah Anda mengomunikasikan sedikit, saatnya Anda mendengarkan. Pastikan Anda benar -benar mendengarkan. Dia akan mencoba membuat Anda melihat sesuatu dari sudut pandangnya. Adalah tanggung jawab Anda sebagai pasangannya untuk memahami perspektifnya. Dia mungkin menghadapi masalah tertentu yang bisa menjadi alasan di balik kurangnya keintiman.

“Jika itu adalah kasus libidos yang tidak cocok, sangat mungkin bahwa apa yang Anda yakini sebagai kurangnya keintiman hanya cukup baginya. Saya pernah menasihati pasangan di mana sang suami merasa tidak ada cukup keintiman dalam pernikahan sedangkan istri mengatakan mereka baru saja berhubungan seks 10 hari yang lalu dan dia tidak berpikir frekuensi seks dalam pernikahan mereka kurang sama sekali.Anda perlu mengakui dan mengenali masalah ini dan bekerja menciptakan kembali kimia seksual dalam hubungan Anda.

8. Sampai pada kesimpulan yang disepakati bersama

Setelah Anda berdua telah mengajukan pandangan Anda, saatnya untuk mencari tahu rencana tindakan dan sampai pada kesimpulan. Ini harus menjadi sesuatu yang disepakati oleh kedua belah pihak. Anda harus menemukan jalan tengah yang saling menguntungkan. Jangan merasa sedih jika Anda tidak mendapatkan semuanya dengan cara Anda.

Hubungan apa pun memerlukan kompromi. Yang penting adalah fakta bahwa Anda membuat kemajuan sebagai pasangan. Jadi Anda akhirnya berbicara tetapi sayangnya, Anda mengetahui bahwa pasangan Anda tidak ingin intim. Bagaimana Anda menangani ini? Baca di…  

Untuk lebih banyak video ahli, silakan berlangganan saluran YouTube kami. klik disini.

Apa yang harus dilakukan saat pasangan Anda tidak ingin intim

Mungkin ada beberapa alasan bagi pasangan yang tidak ingin intim. Mereka bisa menjadi alasan rumit yang timbul dari masalah yang sangat bersarang, masalah kesehatan, atau hanya kurangnya kenyamanan. Jika istri atau pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa mereka menghadapi masalah dengan keintiman, peran Anda adalah mendukung mereka.

Bekerja pada pernikahan dan membantu mereka memahami mengapa ini mungkin terjadi adalah cara untuk maju. Berikut beberapa tips.

1. Periksa diri Anda

Tidak merasa bersyukur secara seksual dalam pernikahan Anda bisa sangat mengerikan. Sebuah studi berdasarkan survei sosial umum di AS di mana 19% pasangan melaporkan berada dalam hubungan tanpa jenis kelamin secara langsung mengikat keterlibatan seksual dengan tingkat kebahagiaan. Dalam skenario ini, wajar bagi Anda untuk ingin mengambil tindakan untuk memperbaiki situasi.

Namun, selain berbicara dengan istri Anda tentang keintiman, Anda juga harus merenungkan perilaku Anda. Cobalah untuk mengingat jika Anda melakukan sesuatu untuk membuat pasangan Anda tidak nyaman atau kesal. Ini mungkin menyebabkan kurangnya keintiman. Anda juga dapat bertanya kepada pasangan Anda apakah Anda telah menyebabkan ketidaknyamanan dengan cara apa pun. Jika Anda telah melukai pasangan Anda, Anda tidak dapat menyalahkan mereka karena tidak menginginkan keintiman. Sangat penting Anda menguatkan dengan tulus karena menskilir mereka.

2. Dapatkan Perubahan Ruang

“Bagaimana cara memberi tahu istri saya bahwa saya membutuhkan lebih banyak keintiman?”Jika Anda telah berjuang dengan pertanyaan ini, ingat tindakan pepatah yang baik 'berbicara lebih keras daripada kata-kata'. Terkadang kita begitu terjebak di jaringan rutinitas yang hampir tidak kita sadari kita perlu istirahat. Ini adalah kemungkinan bahwa Anda dan pasangan Anda dapat menggunakan perubahan ruang.

Rencanakan retret pasangan. Liburan yang santai dapat melakukan keajaiban untuk memperbaiki kurangnya keintiman. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk mengangkat semangat Anda jika Anda merasa hubungan tanpa jenis kelamin menyebabkan depresi. Anda akan kembali dari perjalanan Anda yang diremajakan, santai dan lebih dekat dari sebelumnya.   

3. Beri mereka waktu

Alasan utama mengapa istri atau pasangan Anda tidak mau intim bisa menjadi stres. Bisa jadi stres terkait pekerjaan/mertua/kerabat/teman atau satu miliar alasan lainnya. Bahkan pernikahan melibatkan banyak investasi emosional. Saat keintiman hilang dalam suatu hubungan, terkadang hal terbaik untuk dilakukan adalah memberi pasangan Anda waktu.

Mereka mungkin membutuhkan waktu dan ruang sendiri untuk kembali ke jalurnya. Jadilah suportif yang Anda bisa tetapi ingat untuk tidak memaksa. Ruang pribadi sangat penting dalam suatu hubungan, jadi beri mereka ruang untuk bernafas. Anda dapat membantu dengan membuat mereka voucher untuk spa atau salon untuk benar -benar membantu mereka bersantai.  

Bacaan terkait:Jika Anda benar -benar ingin membuat istri Anda bahagia, beri dia waktu saya

4. Mengerti mereka

Cobalah untuk memahami mengapa pasangan Anda menghadapi masalah ini. Membicarakannya dengan mereka dan lihat apakah Anda dapat mengidentifikasi alasan inti di balik keengganan mereka untuk menjadi intim. Setelah Anda mengidentifikasi alasannya, Anda berdua dapat mengerjakannya. Ketika keintiman hilang dalam suatu hubungan, kurangnya pemahaman antara pasangan akan memperburuk situasi.

Pada saat yang sama, ini juga ketika pasangan paling rentan terhadap kerusakan komunikasi yang dapat menyebabkan kesalahpahaman untuk Fester. Ini bisa terbukti menjadi situasi tangkapan-22 jika tidak ditangani secara sensitif. Sebagai mitra seseorang yang mungkin berjuang dengan masalah yang menghambat keinginan alami mereka, bahwa tanggung jawab itu jatuh pada Anda.

5. Konsultasikan dengan seorang ahli

Jika Anda telah mencoba segalanya tetapi sepertinya tidak ada yang berhasil, mungkin sudah waktunya untuk berkonsultasi dengan seorang ahli. Mungkin ada masalah yang lebih dalam terkait dengan kurangnya keintiman yang mungkin tidak dapat Anda atasi tetapi seorang ahli bisa. Anda dapat berkonsultasi dengan terapis yang dapat membantu Anda berdua saat keintiman hilang dalam suatu hubungan.

Mereka akan membantu Anda menangani masalah Anda dengan cara yang sehat. Sering kali kita bahkan tidak menyadari bahwa kita membutuhkan bantuan ahli sampai terlambat. Anda dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan seorang ahli dari panel penasihat bonobologi atau berbicara dengan terapis yang berkualifikasi di dekat Anda.

Kurangnya keintiman bisa menjadi benjolan dalam suatu hubungan tetapi tidak ada yang tidak bisa Anda lewati. Dengan pengertian, cinta dan dukungan, Anda dapat mengatasi penghalang ini dan kembali ke keadaan. Ini hanyalah salah satu tantangan dalam pernikahan yang membawa Anda lebih dekat bersama.   Kami harap Anda sekarang tahu apa yang harus dilakukan ketika pasangan Anda tidak ingin intim. Jangan khawatir, ada cahaya di ujung terowongan!

7 alasan mengapa narsisis tidak dapat mempertahankan hubungan intim

Tips untuk siap untuk berbicara seks

Cara Berhati -hatilah dengan Hubungan Bendera Merah - Ahli memberi tahu Anda