Memahami dinamika pelecehan dalam suatu hubungan

Pikiran pelaku adalah teka -teki yang kompleks. Ini bekerja 24 × 7, merencanakan hal -hal dengan kejam dan menciptakan situasi yang bermusuhan bagi korbannya. Dengan banyak permainan pikiran, pengendalian dan manipulasi psikologis, pelaku dapat dengan cekatan membuat situasi yang menguntungkan. Tetapi apakah Anda pernah memikirkan kecenderungan apa yang mendorong pelaku kekerasan dalam hubungan yang beracun? Apa motivasi tersembunyinya? Bagaimana Pelaku mengendalikan korban mereka dan memanipulasi mereka untuk tunduk?

Jenis kepuasan seperti apa yang dibawa siklus negatif ini kepada pelaku kekerasan? Sebelum kita bergerak lebih jauh dalam mengeksplorasi aspek -aspek ini, mari kita pahami terlebih dahulu mengapa seorang pelaku melakukan pelecehan.

Mengapa orang menyalahgunakan dalam hubungan intim?

Daftar isi

• Mengapa orang menyalahgunakan dalam hubungan intim?
• Karakteristik orang yang kasar
• Apakah pelaku tahu saat mereka menyalahgunakan?
• Apa 'siklus penyalahgunaan'?
• 1. Fase Pembangunan Ketegangan Penyalahgunaan
• 2. Ledakan/Insiden Fase Penyalahgunaan
• 3. Fase rekonsiliasi/bulan madu
• 4. Mengulangi siklusnya
• Dapatkah Pelaku Perubahan?

Sederhananya, mereka ingin memenangkan permainan kekuatan atas pasangan mereka. Pelecehan orang tua terhadap anak-anak memiliki efek lama yang ditarik yang sering menyebabkan mereka melakukan pelecehan di masa dewasa mereka sendiri.

Seorang pelaku kekerasan mengambil istilah 'man of the house' secara harfiah dan menginginkan hal -hal di rumah untuk pergi. Dia menganggap istrinya sebagai milik atau entitas dan menginginkan kendali penuh atas dirinya.

Apapun yang dia makan atau minum, ke mana pun dia pergi, yang merupakan bagian dari lingkarannya, rekan kerja yang bekerja dengannya, kepribadiannya secara keseluruhan mengalami pengawasannya. Dia mungkin menggunakan tingkat pelecehan yang berbeda untuk menegaskan kendalinya.

Masalah trauma masa lalu yang belum terselesaikan atau kemarahan juga dapat memicu pola penyalahgunaan. Ketidakmampuannya untuk berempati dengan korban juga dapat memicu pola yang kasar dalam suatu hubungan.

Sebelumnya diyakini bahwa dalam suatu hubungan hanya pria itu adalah pelaku dan wanita itu adalah korban. Tetapi jika kita melihat statistik penyalahgunaan di AS kita akan melihat bahwa wanita juga bisa kasar dalam hubungan intim.

Misalnya 1 dari 4 wanita dan 1 dari 9 pria mengalami kekerasan fisik pasangan intim yang parah, pasangan intim menghubungi kekerasan seksual, dan/atau pasangan intim menguntit dengan dampak seperti cedera, ketakutan, gangguan stres pasca-trauma, penggunaan layanan korban dan sebagainya pada.

Survei Mitra Intim Nasional dan Kekerasan Seksual menunjukkan 1 dari 3 wanita dan 1 dari 4 pria telah mengalami beberapa bentuk kekerasan fisik oleh pasangan intim. Ini termasuk berbagai perilaku (e.G. menampar, mendorong, mendorong) dan dalam beberapa kasus mungkin tidak dianggap sebagai "kekerasan dalam rumah tangga" bahkan tetapi memiliki efek psikologis jangka panjang.  

Survei yang sama menunjukkan bahwa dalam satu tahun lebih dari 10 juta orang, yaitu 20 orang per menit, secara fisik dilecehkan oleh mitra intim di AS.

Bacaan Terkait: Istri dan putri saya yang kasar - Pelecehan Mental dan Fisik di Rumah

Karakteristik orang yang kasar

Karakteristik pelaku - apakah pria atau wanita - sangat mirip. Pelaku biasanya sangat mengendalikan, manipulatif orang yang menjalani fase baik dan buruk mereka.

Setiap orang yang kasar menunjukkan karakteristik atau sifat yang sama seperti yang menyebabkan pelecehan atau bahaya bagi pasangannya. Kesadaran yang tepat akan sifat -sifat semacam itu dapat membantu banyak orang memahami apakah pasangan mereka menunjukkan sifat kepribadian yang kasar atau tidak.

William Sheer, seorang peselancar profesional, berbicara tentang seorang teman dan pacarnya berkata, “Saya tidak tahu wanita bisa menyalahgunakan sampai saya melihat pacar teman saya menampar dan menendangnya dengan marah. Dia suatu hari mengancamnya dengan pisau dapur, saat itulah dia berhenti dari hubungan dan pindah kota."
Berikut adalah beberapa sifat pelaku yang hampir selalu mengikuti pola yang sama.

• Dengan menarik sesuai dengan gambar 'ideal': Biasanya, pelaku sangat ramah dengan dunia di luar empat dinding rumah. Mereka akan memakai senyum paling cerdas, menjaga para tamu seperti keluarga mereka, dan membantu mertua di saat mereka membutuhkan. Mereka akan sesuai dengan citra suami atau istri yang ideal di mata masyarakat
• Ekspress variasi perilaku: Pelaku mencerminkan perilaku yang ekstrem, yang aneh dalam arti tertentu. Mereka mungkin menyenangkan satu menit dan menyerang keluar berikutnya di pasangan mereka. Jadi, jika pelaku melanggar suasana hati dan menjadi agresif atau mengenakan sikap tenang untuk membingungkan pasangan, maka ini adalah salah satu sinyal merah yang harus diperhatikan
• Tidak bertanggung jawab atas kesalahan mereka: Di mata mereka, pelaku kekerasan adalah lambang pasangan yang sempurna. Jadi, dalam pandangan mereka, mereka tidak dapat membahayakan pasangan mereka dengan cara apa pun
• Tidak mengungkapkan emosi yang benar: Pelaku adalah ahli penyamaran. Dalam situasi yang bermuatan emosional, mereka membungkam dan membiarkan korban mengungkapkan kerentanan mereka. Kemudian, mereka dapat menggunakan ledakan emosional terhadap pasangan mereka
• Batasi 'komunikasi', bahkan dengan pasangan: Mereka mungkin berbicara tentang kehidupan sehari -hari, tetapi menahan diri dari percakapan yang tulus dengan pasangan. Dengan cara ini, mereka menjaga kepribadian mereka dijaga dan perlakuan diam -diam adalah senjata yang mereka gunakan untuk mengendalikan
• Pikirkan pasangan hanya ada untuk mereka: Mereka mengambil hak pasangan secara harfiah dan merasa bahwa dunia pasangan harus berputar di sekitar mereka
• Menahan diri untuk berbicara tentang masa lalu: Ketika istri mereka mencoba bertanya kepada mereka tentang masa lalu, pelaku kekerasan sering menghindari percakapan seperti itu. Ini terjadi dalam kasus pelaku kekerasan yang memiliki masalah dengan masa lalu mereka

Setelah tanda -tanda pelecehan mulai menonjol dalam pernikahan, pasangan harus menerima fakta dan merencanakan bagaimana menghadapinya. Wanita tidak boleh tinggal dalam hubungan yang kasar hanya demi masyarakat, keluarga, status sosial atau anak -anak.

Apakah pelaku tahu saat mereka menyalahgunakan?

Terkadang, seorang pria yang kasar tidak tahu mengapa dia menunjukkan pola pelecehan seperti itu. Mungkin dia telah menyaksikan hubungan beracun antara orang tuanya. Mungkin dia berpikir ini adalah cara kerja 'pernikahan' normal.

Jika Anda pikir suami Anda memiliki pikiran yang sangat kontras dalam suatu hubungan, namun yakin akan cintanya, maka inilah saatnya untuk berbicara dengannya alih -alih menderita melalui pelecehan. Ceritakan tentang kerusakan yang berulang -ulang yang dilakukan oleh sikap narsisnya untuk hubungan Anda.

Jangan takut membuka kaleng cacing. 'Komunikasi terbuka' ini akan menyortir masalah Anda, asalkan ia mencintai Anda dan berempati dengan perspektif Anda.

Terkadang pacar beracun dapat berubah menjadi kasar jika mereka merasa tidak dapat memanipulasi atau mengendalikan Anda cukup. Wanita mampu secara fisik melukai pasangan mereka seperti pria.

Meena Kadasamy dalam bukunya, Saat aku memukulmu, telah memberikan penggambaran yang brilian tentang pelaku kekerasan yang menunjukkan bagaimana dia benar-benar berubah menjadi monster setelah menikah, secara bertahap memakan harga diri istrinya, mengendalikan setiap menit dalam hidupnya dan menghukumnya karena apa pun yang dia lakukan yang mengganggu dia.

Tentang pria ini protagonis menulis, “Dia adalah tipe suami yang cemas yang berdiri di luar pintu toilet di kereta kereta yang takut bahwa saya mungkin mengambil kesempatan itu untuk memberinya slip, menghilang ke kompartemen lain yang jauh, turun di stasiun acak dan lenyap tanpa jejak."

Seringkali, penyalahgunaan penyalahgunaan dalam kesadaran penuh sebagai 'pilihan' yang disukai. Pola kasar ini dapat menyebabkan potensi kerusakan pada pasangan dan hubungan mereka. Untuk menegaskan kendali atas pasangan, mereka mungkin menunjukkan cinta di luar, tetapi di dalam, ingin memanipulasi Anda pada saat berikutnya dan membuat Anda menari dengan lagu mereka.

Bacaan terkait: Kisah bagaimana saya melarikan diri dari suami saya yang kasar dan membangun kembali hidup saya

Dia mungkin terdengar terlalu manis, tetapi di dalam pakaian itu, mungkin memulai pola seperti gas lampu untuk menghambat kepercayaan diri Anda. Dia mungkin membuat Anda merasa pendek dalam pencapaian profesional Anda dan mungkin mengolok -olok mereka juga.

Atau dia akan menemukan alasan potensial untuk menjatuhkan Anda dengan menciptakan masalah dan masalah yang tidak diinginkan dalam suatu hubungan.

Psikologi bijaksana, pelecehan mungkin kedengarannya rumit, tetapi pada kenyataannya, semua penyalahguna mengikuti pola yang rumit, tetapi yang sama. Untuk membantu para korban pelecehan rumah tangga seperti itu, kami Bonobologi Konselor telah menyusun pola dalam bentuk siklus pelecehan.

Apa 'siklus penyalahgunaan'?

Bagaimana Pelaku Mengontrol Korban Mereka? Ini melalui siklus penyalahgunaan ini. Setiap hubungan yang kasar berbeda dan merupakan kasus yang unik. Namun, ada pola tertentu yang mendasari dalam setiap kasus. Pada tahun 1970 -an, Lenore Walker mengembangkan siklus penyalahgunaan, untuk lebih memahami pola perilaku dalam hubungan yang kasar.

Lenore Walker adalah seorang psikolog Amerika yang mendirikan Institut Kekerasan Dalam Rumah Tangga, mendokumentasikan siklus pelecehan dan menulis Wanita yang babak belur itu, untuk itu ia memenangkan penghargaan media terkemuka pada tahun 1979. 

Melalui teorinya tentang siklus pelecehan, dia telah menunjukkan bahwa setiap hubungan yang kasar melewati suatu pola. Mungkin ada tiga atau empat tahap dari siklus penyalahgunaan.

1. Fase Pembangunan Ketegangan Penyalahgunaan

Dalam fase ini, pelaku biasanya terlihat menarik kasih sayang dan mulai melakukan nitpick pada masalah kecil. Dia juga murung, membuat komentar yang menyakitkan atau mengancam dengan kekerasan. Itu ditandai dengan perilaku agresif pasif dari pelaku kekerasan.

Komunikasi mulai memburuk, dan ketegangan mulai meningkat di antara para mitra. Korban mencoba menenangkan pelaku, takut akan kemarahan yang melaju ledakan.

Pada tahap ini, korban biasanya akan mencoba menghindari hal -hal yang dia yakini akan memicu kekerasan atau pelecehan dari pasangan.

2. Ledakan/Insiden Fase Penyalahgunaan

Terlepas dari upaya terbaik dari korban, dalam fase siklus pelecehan ini, pelaku melecehkan pelecehan fisik atau emosional maksimum pada korban.

Mungkin ada memukul, tersedak, dan penghancuran properti. Ada juga pelecehan emosional yang parah, pelecehan seksual, dominasi keuangan, dan bentuk -bentuk lain dari perilaku mengendalikan.

Korban merasa kewalahan dan tidak berdaya pada tahap ini. Dia dibiarkan memar secara fisik atau mental, dan biasanya akan mencoba menenangkan pasangan, mengabaikan ledakan, atau memanggil pihak berwenang dalam kasus -kasus ekstrem.

Mereka juga akan mencoba melindungi anak -anak mereka dari bahaya dan mungkin juga mencoba untuk melawan ketika didorong terlalu banyak.

3. Fase rekonsiliasi/bulan madu

Fase inilah yang membuat banyak korban percaya bahwa siklus pelecehan telah rusak. Seperti namanya, dalam fase ini, pelaku meminta maaf atas ledakan.

Dia mungkin terlalu penuh kasih sayang terhadap korban, dan anak -anak mereka. Mereka percaya bahwa sudah berakhir hanya untuk menyadari itu adalah siklus permintaan maaf yang tak berkesudahan diikuti oleh pelecehan.

Dalam kasus lain, pelaku mungkin mengabaikan insiden itu. Mereka juga dapat menyalahkan korban, membuatnya percaya bahwa ledakan adalah kesalahan korban.

Pada tahap ini, pelaku akan membuat korban percaya bahwa kekerasan tidak akan terjadi lagi, dan menunjukkan bahwa ia sangat menyesal dengan perilaku mereka.

Pelaku juga bisa menjadi terlalu sedih atau bahkan mengancam bunuh diri untuk menghentikan korban keluar dari hubungan. Dalam kebanyakan kasus, fase siklus penyalahgunaan ini melibatkan kasih sayang yang besar yang ditunjukkan oleh pelaku terhadap para korban.

Mereka mungkin membelikan mereka hadiah mahal, atau membawanya ke restoran yang bagus untuk mencoba dan memenangkannya kembali.

4. Mengulangi siklusnya

Fase rekonsiliasi yang tenang segera menghilang menjadi konflik. Ini membangun suasana ketegangan lagi. Ini memulai siklus penyalahgunaan lagi. Korban mengalami perlakuan yang sama berulang kali, sampai mereka memutuskan untuk memutus siklus penyalahgunaan.

Jika kita mencoba memahami dinamika pelecehan dalam suatu hubungan maka kita harus tahu bahwa tujuan utama pelaku adalah menanamkan ketakutan dalam pikiran korban. Ini dilakukan dengan kerusakan fisik dan pelecehan emosional.

Apa pun yang akan dilakukan korban, yang mungkin sesuatu yang tidak berbahaya seperti perjalanan ke toko kelontong, mereka mungkin takut yang akan menggosok pelaku dengan cara yang salah.

Apakah dia pikir saya menggoda dengan kasir? Apakah menurutnya saya menentangnya dengan pergi ke toko kelontong? Apakah dia kesal karena saya pergi tanpa izinnya?

Ini adalah pertanyaan khas yang mengaburkan pikiran korban yang berurusan dengan pelecehan.

Bacaan terkait: Suami saya adalah pecandu seks dan membuat saya terkunci di kamar tidur

Dapatkah Pelaku Perubahan?

Dalam pandemi baru -baru ini, di seluruh dunia telah terjadi peningkatan pelecehan rumah tangga selama penguncian. Ini terutama karena orang terkurung di rumah berurusan dengan kecemasan dan ketakutan dan tanpa outlet lainnya. Jadi pelecehan dapat meningkat dan berkurang sesuai dengan situasi sosial dan lingkungan juga.

Tapi itu semua tergantung pada tingkat pelecehan yang disebabkan oleh pelaku kekerasan. Jika pelaku menunjukkan tingkat awal pelecehan, atau taktik emosional ringan, maka komunikasi 'terbuka' dapat memperkenalkan mereka pada cacat kepribadian ini dan membuka mata mereka terhadap pelecehan yang mereka lakukan.

Jika mereka melihat masalah dengan perspektif yang objektif dan empatik dan bertobat pada pola pelecehan ringan mereka, maka konseling pernikahan yang tepat bisa menjadi langkah yang tepat ke arah ini.

Tetapi jika intensitas pelecehan memburuk menuju kombinasi yang mematikan dari kekerasan emosional, keuangan, psikologis dan fisik, maka tidak ada harapan untuk perubahan.

Pelaku seperti itu, dalam kesadaran penuh, menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki bagi Anda dan tidak ada yang dapat mengubah sifat beracunnya. Mereka akan menggunakan setiap taktik yang mungkin untuk memastikan segalanya berjalan sesuai keinginan mereka sendiri.

Jadi, dalam keadaan seperti itu, lebih baik keluar dari hubungan atau pernikahan seperti itu daripada menderita dalam keheningan selama bertahun -tahun dan menurunkan kualitas hidup Anda.

Anda dapat mengajukan bantuan dari panel ahli online bonobologi untuk bimbingan yang dipersonalisasi tentang perjuangan Anda melawan penyalahgunaan hubungan. Ingat, Anda tidak sendirian dalam pertempuran ini. Kami ada di sana dengan Anda untuk mengidentifikasi, menangani dan mengatasi hubungan beracun untuk masa depan yang lebih baik.

Penyalahgunaan Emosional- 9 Tanda dan 5 Tips Mengatasi

Dia adalah pertandingan yang diatur sempurna sampai saya mencoba menciumnya…

12 tanda peringatan gas lampu dan 5 cara untuk menghadapinya