Untuk bertarung atau tidak bertarung? Terapi individu dapat membantu

Pada titik tertentu berusia akhir dua puluhan, menjadi jelas bagi saya bahwa orang -orang yang paling saya sukai adalah mitra terburuk bagi saya. Hubungan saya yang paling bersemangat, yang saya rasakan adalah "dimaksudkan," orang -orang yang merupakan "belahan jiwa" saya ... ini adalah orang -orang yang paling saya miliki drama, perkelahian paling buruk, kekacauan yang paling, yang paling kesakitan. Kami saling memicu seperti orang gila. Hubungan ini paling tidak menyerupai hubungan sehat yang saya inginkan.

Saya yakin beberapa dari Anda bisa berhubungan.

(Tebak apa? Saya tahu cara memperbaikinya. Terus membaca.)

Ini membuat saya merasa sangat putus asa. Bagaimana mungkin benar bahwa saya ditakdirkan untuk menjalin hubungan dengan banyak gairah dan banyak pertempuran atau diturunkan ke hubungan yang membosankan yang stabil tetapi tidak gairah? Ini tampak seperti hukuman yang kejam dan tidak biasa karena tumbuh dalam keluarga yang tidak sehat.

Saya melakukan segala macam hal dalam pikiran saya untuk mengatasi hal ini. Saya memutuskan pada satu titik bahwa satu -satunya solusi adalah memiliki hubungan terbuka sehingga saya bisa memiliki pernikahan yang stabil dengan dosis gairah di samping. Tapi saya tahu dalam hati saya itu tidak akan berhasil untuk saya.

Mengapa Saya Memilih Terapi

Selama bertahun -tahun, ketika saya berjuang dengan dilema ini, saya juga melakukan pekerjaan saya. Saya sangat sadar bahwa alasan saya tertarik pada mitra semacam ini adalah masa kecil saya yang tidak stabil. Jadi saya berada dalam terapi mingguan, tentu saja, tetapi juga lebih dari itu. Saya pergi retret daripada liburan untuk melakukan lebih banyak terapi. Retret melibatkan memamerkan jiwa saya dan menyelam jauh ke pekerjaan terdalam dari diri saya. Mereka mahal dan mereka sulit. Apakah saya ingin menghabiskan seminggu menangis dan mengunjungi kembali rasa sakit masa kecil ketika saya bisa berada di pantai di Meksiko? Tidak. Apakah saya ingin menghadapi semua setan dan ketakutan saya? Tidak terutama. Apakah saya berharap dapat membiarkan orang lain melihat bagian -bagian dari saya yang saya malu? Tidak satu bit. Tapi saya menginginkan hubungan yang sehat dan entah bagaimana saya tahu ini adalah jalan menuju itu.

saya benar. Itu berhasil

Sedikit demi sedikit, saya menumpahkan cara lama saya, kepercayaan lama, atraksi lama. Sedikit demi sedikit, saya belajar apa yang menahan saya. Saya sembuh. Saya memaafkan. Saya tumbuh dewasa. Saya belajar mencintai diri saya sendiri dan saya melangkah ke diri saya yang penuh.

Sekarang ingatlah, saya tidak pernah menyadari bahwa saya telah tumbuh untuk melakukannya. Atau penyembuhan untuk dilakukan. Saya merasa baik -baik saja. Saya tidak tertekan atau cemas. Saya tidak tersesat atau bingung. Saya tidak berjuang dengan cara apa pun kecuali bahwa hubungan saya tersedot. Serial monogami semakin tua ... seperti saya. Tetapi saya tahu bahwa penyebut umum dalam hubungan saya adalah saya. Jadi saya pikir sesuatu dalam diri saya perlu berubah.

Banyak berubah. Saya berubah dengan cara yang tidak bisa saya bayangkan. Dan saya menemukan diri saya, akhirnya, dengan seorang pria saya tergila -gila dengan yang sehat dan stabil seperti mungkin. Tidak mengherankan, dia adalah salah satu dari orang -orang langka yang masa kecilnya. (Awalnya saya tidak benar -benar percaya, tapi ternyata benar). Kami tidak bertarung dan kami jarang saling memicu. Saat kami melakukannya, kami membicarakannya dan itu manis dan lembut, dan kami berdua merasa lebih jatuh cinta setelahnya.

Hari -hari ini, pasangan sering datang kepada saya untuk terapi dan memberi tahu saya bahwa mereka bertarung sepanjang waktu tetapi mereka sangat cinta dan ingin tetap bersama. Saya selalu mengatakan yang sebenarnya: Saya dapat membantu Anda, tetapi itu akan menjadi banyak pekerjaan.

Saya menjelaskan kepada mereka bahwa alasan mereka bertarung adalah bahwa pasangan mereka memicu sedikit yang tidak disembuhkan dalam diri mereka sendiri. Dan penyembuhan diri Anda adalah satu -satunya cara untuk menghentikan kegilaan.

Saya pikir kebanyakan mereka tidak mempercayai saya. Mereka pikir mereka hanya dapat menemukan pasangan yang tidak memicu mereka. Mereka percaya, “Bukan aku, itu dia.“Dan mereka takut. Tentu saja. Saya juga takut. saya mengerti.

Tetapi beberapa pasangan setuju untuk memulai perjalanan. Dan inilah mengapa saya seorang terapis pasangan. Ini milikku Raison d'etre. Saya bisa bergabung dengan mereka dalam perjalanan yang ajaib dan indah. Saya bisa bersama mereka karena mereka tumbuh saling mencintai dengan cara yang sama sekali baru, karena orang yang lebih utuh dan lebih mampu cinta orang dewasa.

Jadi silakan, terus berjuang jika Anda harus. Atau terus cari seseorang yang tidak akan Anda lawan. Atau menyerah dan menyelesaikan. Atau meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak dimaksudkan untuk menikah. Saya tahu lebih baik. Saya tahu Anda dapat memiliki apa yang saya miliki. Kita semua mampu menyembuhkan.

Itu tidak seburuk itu, semua terapi itu. Ini seperti persalinan ... begitu sudah berakhir, sepertinya tidak seburuk itu. Dan sebenarnya, Anda agak menyukainya. Dan ingin melakukannya lagi.