Hal -hal yang harus dihindari setelah pertengkaran dengan pasangan Anda

Dalam artikel ini

• Bagaimana berhenti berkelahi dalam suatu hubungan
• Bagaimana memperbaiki hubungan setelah bertengkar
• Jangan curiga masalahnya dengan orang lain
• Jangan keluar dan terlibat dalam sifat buruk
• Jangan bertindak seperti pengganggu
• Jangan mengerjakan proyek sensitif

Saat pasangan bertarung, sepertinya semua cinta dan romansa yang telah Anda bangun terlempar ke luar jendela. Itu adalah bagian normal dari hubungan apa pun.

Pasangan pertempuran bisa menjadi bagian dari hubungan apa pun, tetapi masih menyakitkan.

Ini bukan akhir dunia, bagian yang penting adalah mencium dan make up.

Argumen dengan pasangan Anda tidak pernah benar dan salah. Kompromi diperlukan untuk berhasil; Itu sebabnya memiliki kompatibilitas dalam nilai saat get-go sangat penting dalam membuatnya bertahan.

Kompatibilitas membatasi hubungan berjuang untuk masalah sepele. Hal -hal seperti selalu makan kue terakhir atau tidak memperbaiki tempat tidur di pagi hari. Kencing hewan peliharaan juga terbatas pada mereka yang berada di luar hubungan.

Bagaimana berhenti berkelahi dalam suatu hubungan

Sederhana, menyerahkan kepribadian Anda dan menyetujui semua yang diinginkan pasangan Anda.

Jika Anda tidak mau melakukan ini, dan sangat sedikit orang, maka benar-benar tidak ada jalan yang pasti tentang cara menghindari pertarungan dalam suatu hubungan.

Namun, hanya karena konflik dan argumen dengan pasangan Anda tidak bisa dihindari, tidak ada alasan untuk meledakkannya di luar proporsi.

Jika Anda suka telur samping yang cerah di pagi hari dan pasangan Anda membuatnya diacak (lagi), tidak ada alasan untuk mengubahnya menjadi argumen yang dipanaskan. Anda dapat dengan tenang menunjukkan (lagi) bahwa Anda telah memberi tahu mereka bagaimana Anda menginginkan telur Anda atau melakukannya sendiri.

Jika Anda berkelahi dengan pasangan Anda karena masalah yang sensitif, juga tidak ada alasan untuk berteriak, menggunakan kata-kata kutukan, atau merosot ke Argumentum ad hominem. Jika pasangan Anda adalah orang yang memulai argumen yang dipanaskan, Anda tidak harus terlibat.

Argumen dan konflik hubungan mungkin tidak bisa dihindari, tetapi berjuang dalam pernikahan tidak harus menjadi kontes teriakan dan kencing.

Ada kalanya tidak mungkin untuk memikirkan bagaimana tidak berdebat ketika pasangan Anda mengatakan hal -hal yang tidak masuk akal. Saya tidak menyarankan Anda untuk tetap diam. Saya hanya mengatakan bahwa Anda harus merespons tanpa meneriakkan dan menghina pasangan Anda.

Jangan gunakan ancaman atau ultimatum. Yang terpenting, buka kembali konflik lama dan terselesaikan.

Jika Anda atau pasangan Anda tidak dapat membentuk argumen yang konstruktif, sebaiknya meninggalkan masalah ini untuk saat ini dan pendinginan.

Diskusikan masalah ini lagi setelah beberapa hari dan lihat di mana itu mengarah. Tidak ada jaminan bahwa itu akan diperbaiki dengan berkomunikasi, tetapi memiliki peluang resolusi yang lebih tinggi daripada saling berteriak dan saling mengencingi.

Bagaimana memperbaiki hubungan setelah bertengkar

Jika Anda dan pasangan Anda akhirnya bertengkar besar tanpa menyelesaikan masalah yang ada, merusak hubungan Anda lebih jauh dengan bertindak seperti anak nakal manja hanya akan menambah bahan bakar ke dalam api.

Sebelum Anda berpikir tentang bagaimana menyembuhkan hubungan setelah bertengkar, Anda perlu mendinginkan dan mencegah kesalahan umum yang dilakukan orang itu mengarah pada perpisahan. Argumen dengan pasangan Anda tidak harus berarti akhir dari kebahagiaan hubungan Anda.

Berikut adalah daftar apa yang tidak boleh dilakukan dalam konflik hubungan, atau setelah bertengkar dengan pasangan Anda.

Jangan curiga masalahnya dengan orang lain

Saya mengerti bahwa itu membantu membahas masalah Anda. Tapi Anda bukan remaja yang dilanda cinta, Anda adalah orang dewasa yang dewasa.

Mengungkapkan konflik hubungan Anda dengan orang lain dapat membuat orang lain memandang pasangan Anda secara negatif. Ada juga saat -saat ketika orang menggunakan kesempatan untuk memanfaatkan Anda selama momen kelemahan Anda.

Jika Anda benar -benar membutuhkan seseorang untuk diajak bicara, bicarakan dengan diri sendiri.

Renungkan dan hidupkan kembali percakapan di kepala Anda.

Pikirkan tentang apa yang Anda katakan dan bagaimana Anda mengatakannya. Lihat bagaimana keadaan bisa pergi ke arah lain jika Anda menangani situasi secara berbeda.

Jangan keluar dan terlibat dalam sifat buruk

Posting argumen dengan pasangan Anda, sejumlah besar orang mendinginkan diri dengan minum di bar atau bentuk penyalahgunaan zat.

Itu adalah reaksi pelarian, dan kebanyakan orang akan menganggapnya masuk akal.

Itu juga bisa menyebabkan gangguan penilaian.

Anda sudah dalam kondisi pikiran yang rapuh dari argumen, terlibat dalam kegiatan seperti itu dapat menyebabkan kecelakaan yang tidak menguntungkan.

Masalah yang timbul dari yang seperti kecelakaan mobil, stan satu malam, atau waktu penjara dapat menyebabkan masalah yang lebih signifikan.

Jangan bertindak seperti pengganggu

Beberapa orang tidak tahu bagaimana mengakhiri argumen.

Setiap kali mereka melihat pasangan mereka, mereka akan menyajikan dengan mengatakan sesuatu dengan keras (tetapi tidak secara langsung) atau akan menyerang benda mati.

Melakukan ini tidak hanya akan mencegah Anda dan pasangan Anda mendinginkan diri, tetapi juga dapat merusak sesuatu yang mungkin mahal untuk diganti.

Jika Anda tidak bisa duduk diam dan perlu melakukan sesuatu untuk mengeluarkan energi negatif Anda, lakukan beberapa latihan seperti aerobik, samba, atau jogging.

Anda juga dapat melakukan sesuatu yang konstruktif seperti membersihkan garasi, melakukan berkebun, atau menggosok toilet yang telah Anda tunda selama berminggu -minggu.

Jika Anda benar -benar merasa terlalu marah untuk melakukan apa pun setelah pertengkaran dengan pasangan Anda. Tidur.

Tonton juga:

Jangan mengerjakan proyek sensitif

Setelah pertengkaran yang memanas dengan pasangan Anda, terus mengerjakan proposal perusahaan, menulis laporan untuk bos Anda, atau apa pun di mana Anda tidak mampu membuat kesalahan adalah kesalahan dalam dirinya sendiri.

Anda tidak berada dalam kerangka pikiran yang benar untuk melakukan hal -hal ini. Menundanya sebentar. Ini tidak akan melukai hubungan Anda, tetapi berpotensi dapat menyakiti sesuatu yang lain jika Anda mengerjakan proyek sensitif saat Anda marah.

Ini juga akan membuang waktu Anda. Memiliki sesuatu yang lain dalam pikiran Anda membutuhkan waktu dua kali lipat waktu untuk mencapai sesuatu yang mengharuskan otak Anda menyelesaikannya.

Anda juga perlu memeriksa ulang dua kali untuk memastikan. Yang terbaik adalah terlibat dalam aktivitas santai atau merujuk pada kegiatan intensif fisik yang disebutkan di atas.

Menghubungkan kembali setelah pertarungan besar adalah apa yang membuat hubungan bertahan.

Argumen dengan pasangan Anda terjadi dari waktu ke waktu, tetapi bergerak maju adalah apa yang membuat hubungan itu kuat. Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan setelah pertarungan besar. Tetap sederhana. Minta maaf jika Anda pikir Anda meningkatkan masalah ini setelah merenungkannya atau hanya memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda menyukainya.

Ada banyak cara tentang cara memperbaiki hubungan setelah bertengkar.

Argumen dengan pasangan Anda terjadi, tetapi Anda berdua perlu belajar meninggalkannya dan bergerak maju. Pasangan dengan nilai yang kompatibel memiliki sedikit alasan untuk bertarung kecuali masalah ini meledak di luar proporsi.

Jadi ingatlah apa prioritas Anda. Hubungan, anak -anak, dan masa depan Anda lebih penting daripada argumen yang dipanaskan dengan pasangan Anda tentang hal yang sepele.