Depresi stres dan hubungan jarak jauh melanggar ikatan kita

Saya sangat mencintai istri saya, tetapi depresi hubungan jarak jauh ini sekarang mengambil korban pada saya. Biarkan saya memberi tahu Anda lebih banyak tentang diri saya dan kisah saya sejak awal. Saya Sanjay, menikah dengan seorang gadis hebat selama setahun sekarang, yang saya temui ketika kami berdua mendapatkan gelar master kami. Kami berdua bekerja di berbagai kota di AS sekarang.

Saya memutuskan untuk menjadi pengusaha. Bekerja untuk orang lain tidak menggairahkan saya sama sekali dan saya tidak bisa melihat diri saya melakukan itu selama sisa hidup saya. Di sisi lain, tujuan hidupnya lebih menuju menaiki tangga perusahaan. Saya tahu saya harus menyerah banyak hal, seperti liburan, bergaul dengan teman, menghadiri pesta, dll. dalam jangka pendek untuk menjadi sukses dalam usaha saya dan dia tidak nyaman dengan seluruh ide.

Meskipun mengetahui hal ini, saya melamarnya dan dia menerima. Saya mencoba meyakinkannya untuk memikirkan garis yang sama dan membantu saya dengan usaha saya, tetapi dia belum siap. Kami berpikir bahwa kami akan mencari cara untuk menangani barang -barang ini begitu kami mulai hidup bersama.

Berurusan dengan hubungan jarak jauh ada di kartu kami

Daftar isi

• Berurusan dengan hubungan jarak jauh ada di kartu kami
  • Kemudian kecemasan hubungan jarak jauh menendang
  • Istri saya tidak bahagia dalam hubungan jarak jauh dan ingin berpisah
• Saya bersedia berubah dan membuatnya ingin kembali
• FAQ

Sebelum hari pernikahan kami, kami memiliki beberapa keraguan tentang apakah kami harus melanjutkan atau tidak karena kami adalah orang yang sangat berbeda dan memiliki sangat sedikit kesamaan. Kehidupan kami setelah pernikahan tidak akan menjadi tradisional atau sederhana, kami sudah tahu.

Kami dari latar belakang dan negara bagian yang sama sekali berbeda di India. Pendidikan kami sama sekali berbeda. Tapi kami tidak pernah berbagi keprihatinan itu satu sama lain dan melanjutkan pernikahan, berpikir bahwa menjadi gugup itu wajar. Cinta kita akan berlayar kita.

Kami juga tahu bahwa setelah pernikahan kami akan menghabiskan waktu bekerja di berbagai kota karena kami dibatasi oleh situasi visa. Istri saya berusaha keras pada awalnya untuk meningkatkan komunikasi dan pemahaman di antara kami, tetapi saya tidak membalas karena saya sibuk mengurus karir profesional saya.

Bacaan terkait: Kami memiliki pernikahan terbuka, di mana kencan sesekali baik -baik saja. Apakah itu ide yang buruk?

Kemudian kecemasan hubungan jarak jauh menendang

Sepanjang jalan, saya menyakitinya dengan mengatakan beberapa hal yang kejam beberapa kali, yang seharusnya tidak pernah saya katakan sejak awal. Saya sering menunjukkan perbedaan kami dan mencoba meletakkan lingkaran sosialnya dengan menyuruhnya untuk memberi waktu pada beberapa pekerjaan yang produktif, dan menyuruhnya mengelola uangnya dengan bijak. Ya, kami mengalami masalah pernikahan dan uang di atas depresi hubungan jarak jauh kami yang akan datang.

Kami mencoba bertemu langsung setiap 1-2 bulan. Tapi sekarang situasinya memburuk, karena ada kurangnya komunikasi dan mengatasi hubungan jarak jauh hanya semakin buruk. Istri saya memberi tahu saya hampir sebulan yang lalu bahwa dia sedang mengalami depresi dan sedang berkonsultasi dengan terapis. Dia juga mengatakan kepada saya bahwa pernikahan kami adalah alasan besar untuk depresinya dan dia ingin kita terpisah.

Bacaan terkait: Seharusnya ada banyak kejujuran untuk hubungan jarak jauh untuk bekerja

Istri saya tidak bahagia dalam hubungan jarak jauh dan ingin berpisah

Dia mengatakan bahwa dia tidak memiliki sesuatu yang tersisa untuk diberikan dalam hubungan ini dan dia belum bisa mengembangkan perasaan apa pun untukku. Berbicara dengan saya atau keluarga saya seperti kewajiban dan dia tidak ingin berada dalam situasi ini lagi. Dan dengan ini, depresi hubungan jarak jauhnya hanya semakin buruk.

Namun, saya pikir karena kita belum benar -benar hidup bersama, kita harus memberikan lebih banyak waktu dan melihat betapa berbedanya hal -hal. Saya sudah mengatakan kepadanya bahwa saya bersedia melakukan atau mengubah apa pun yang dia inginkan untuk membuat pernikahan yang bahagia ini, tetapi dia bersikeras bahwa tidak ada gunanya, karena dia tidak memiliki keinginan tersisa untuk bersamaku lagi. Saya telah memintanya lebih banyak waktu tetapi sepertinya dia tidak akan bergerak.

Untuk lebih banyak video ahli, silakan berlangganan saluran YouTube kami. klik disini.

Meskipun dia mengerti bahwa upaya itu harus dari kedua sisi, dia tidak berpikir bahwa dia bisa melakukannya lagi. Dia mengatakan kepada saya untuk memikirkan dan memberi tahu dia rencana tindakan yang ingin saya terapkan dan kemudian dia akan mempertimbangkan apakah dia bisa memberi saya lebih banyak waktu atau tidak.

Saya pikir karena dia memiliki depresi hubungan jarak jauh, dia memiliki pandangan yang sangat negatif tentang segala hal dan kehilangan harapan bahwa kita dapat hidup bahagia bersama. Itu tugas saya untuk membantunya keluar dari fase depresi ini. Adapun tindakan konkret, inilah yang saya pikirkan.

Saya bersedia berubah dan membuatnya ingin kembali

Saya bersedia membuat banyak perubahan baginya untuk berhenti tidak bahagia dalam hubungan jarak jauh. Saya akan membuat titik untuk mengobrol video dengannya setiap hari jadi saya memberikan perhatian penuh saya. Dia telah banyak mengeluh tentang hal itu. Tidak yakin bagaimana itu akan terjadi karena dia memiliki banyak kebencian untuk saya.

Saya juga mempertimbangkan untuk mengambil cuti 1-2 minggu dari pekerjaan untuk pergi dan tinggal bersamanya. Saya pikir pernikahan kami benar -benar dapat menggunakannya. Untuk membantunya dengan kecemasan hubungan jarak jauhnya, saya akan membuat titik untuk tidak bereaksi buruk ketika dia melemparkan komentar saya di masa lalu kepada saya. Saya akan berurusan dengan kemarahan alih -alih membawanya keluar padanya. Jika hal -hal menjadi sangat buruk dalam pertarungan, saya hanya akan menyetujui apa pun yang dia katakan dan tidak berdebat dengannya.

Bagaimana saya bisa kembali ke jalur dengan pernikahan saya? Bagaimana saya bisa mengembalikan harapan dalam benaknya bahwa kita masih bisa bekerja sama dalam hubungan kita dan bahagia?

Penasihat kami, Prachi Vaish, memiliki saran ini untuk ditawarkan:

Anda berdua memang telah menabrak perkawinan dalam pernikahan Anda dan saya bisa memahami sakit hati yang Anda berdua alami. Namun, hal yang baik adalah bahwa Anda berdua mengambil langkah dengan cara Anda sendiri untuk mendapatkan kembali hal -hal ke jalurnya. Pertama, mari kita bicara tentang istri Anda. Wajar baginya untuk memiliki beberapa harapan ketika Anda menikah tentang jenis waktu yang Anda habiskan bersama atau tentang ikatan yang akan Anda tempa dan tampaknya harapan itu tidak terpenuhi.

Saya mengerti bahwa Anda fokus pada karier Anda dan itu menghabiskan banyak waktu dan energi Anda dan Anda juga benar dalam berpikir dalam retrospeksi bahwa mungkin Anda berdua seharusnya membahas subjek ini sebelumnya. Tapi apa yang dilakukan sudah selesai, jadi alih -alih melihat ke belakang, kami melihat ke depan, oke? Anda perlu memahami bahwa menginvestasikan waktu dan upaya dalam hubungan Anda tidak perlu dipandang sebagai tanggung jawab atau "hal lain yang harus dilakukan" saat Anda sibuk. Faktanya, waktu yang Anda habiskan dalam hubungan Anda harus menjadi Buster stres Anda, sesuatu yang mengangkat Anda saat Anda turun dan lelah.

Waktu Anda berinvestasi dengan mitra Anda bertindak sebagai buffer yang semakin kuat dengan waktu dan dapat memberi Anda dukungan yang Anda butuhkan di masa -masa sulit Anda. Itu bertindak dengan cara yang sama untuk istri Anda. Sendiri saat berada dalam suatu hubungan bisa menjadi hal yang paling menyakitkan dan itulah yang mungkin dia rasakan dan tenggelam dalam keadaan depresi.

Langkah -langkah yang Anda sarankan sekarang tampaknya menjadi hal yang benar untuk dilakukan saat ini, kecuali mungkin Anda bisa memodifikasi bagian di mana Anda mengatakan Anda akan menyetujui apa pun yang dia katakan dan tidak berdebat ... jika Anda hanya mengatakan "ya, Anda benar ”untuk semuanya, Anda mungkin tampil sebagai menggurui atau seolah -olah Anda hanya mencoba untuk membuatnya keluar dari punggung. Jangan takut untuk melakukan percakapan mendalam tentang perasaan nyata.

Semakin dia bisa membuka diri untuk Anda, semakin dekat yang akan dia rasakan untuk Anda. Ini akan memakan waktu jika saya harus benar -benar jujur, tetapi jika Anda melakukannya dengan benar, itu akan sangat berharga. Semua yang terbaik!

(Nama diubah untuk melindungi identitas)

FAQ

Stres hubungan jarak jauh tidak tertandingi oleh jenis hubungan lain di luar sana. Menjadi sangat jauh dari orang yang Anda cintai dapat membuat Anda merasakan segala macam hal. Mengikuti jadwal mereka, menyingkirkan keraguan Anda - semuanya membutuhkan banyak pekerjaan, energi, dan kedewasaan.

Ya, jarak fisik tentu bisa berdampak pada suatu hubungan. Berurusan dengan jarak jauh tidak mudah dan tentu saja bukan untuk semua orang. Jaraknya bisa membuat satu rewel, merasa tidak aman dan juga membuat orang merasa kesepian. Ini dapat memperburuk kesehatan mental yang selanjutnya akan mempengaruhi hubungan secara negatif.

Saya dalam hubungan jarak jauh dengan wanita yang sudah menikah, tetapi apakah itu cinta?

Masalah dalam pernikahan jarak jauh

Cara membuat hubungan jarak jauh bekerja?