Peran seks dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Komunikasi yang baik
• Bicaralah dengan bebas tentang harapan Anda
• Jadwalkan aktivitas Anda
• Ambil inisiatif
• Jangan Bandingkan Kehidupan Seks Anda
• Jangan abaikan pasangan Anda sebelum atau sesudah berhubungan seks
• Cobalah ide out-of-the-box

Keintiman seksual adalah bagian yang sehat dari hubungan jangka panjang apa pun, karena pasangan dalam cinta dapat menikmati kebersamaan selama bertahun-tahun. Tapi tahukah Anda ada jenis kelamin "benar" dan "salah"? Ya. Kualitas spesifik diperlukan untuk memiliki hubungan seksual yang sehat.

Mungkin ada kekurangan seks dalam hubungan Anda atau Anda bisa berada dalam hubungan seksual yang tidak sehat dan bahkan tidak menyadarinya.

Jadi apa tanda -tanda hubungan seksual yang tidak sehat atau berpotensi tidak sehat? Saya telah membuat daftar mereka, yang akan Anda lihat di bawah tetapi sebelum itu mari kita lihat fakta di balik ini.

Penelitian apa yang dikatakan…

Seks dalam pernikahan sangat penting yang mempromosikan kepuasan perkawinan dan bermanfaat bagi kesehatan fisik Anda. Menurut peneliti Universitas Chicago Adena Galinsky dan Linda J. yang mewawancarai 732 pasangan berusia antara 57 hingga 85 tentang frekuensi seksual, kesehatan psikologis dan kepuasan perkawinan, “Untuk melindungi kualitas perkawinan di kemudian hari, mungkin penting bagi orang dewasa yang lebih tua untuk menemukan cara untuk tetap terlibat dalam aktivitas seksual, bahkan ketika masalah kesehatan membuat bentuk interaksi seksual yang akrab sulit atau tidak mungkin."

Tapi pertanyaannya di sini adalah seberapa banyak seks sehat dalam suatu hubungan? Survei sosial umum mengatakan pasangan menikah berhubungan seks 58 kali per tahun rata -rata. Jika nomor Anda jauh di atas angka perkiraan yang disebutkan di sini, maka ini adalah salah satu tanda untuk aktif secara seksual.

Tapi, selama Anda memiliki hubungan seksual yang sehat dengan pasangan Anda, maka tidak ada alasan untuk khawatir. Sebaliknya, Anda harus lebih peduli dengan mengidentifikasi apakah hubungan seksual Anda dengan pasangan Anda membentuk yang tidak sehat atau tidak.

Jadi, perhatikan jika Anda mendeteksi salah satu tanda peringatan berikut dalam hubungan Anda. Juga, Keep-in-mind, tanda-tanda seks yang tidak sehat ini dapat muncul kapan saja, baik pada kencan pertama Anda atau setelah dua puluh tahun menikah.

Terlepas dari kapan itu terwujud, perilaku seksual yang berbahaya atau berisiko atau paparan perilaku ini adalah sesuatu yang harus Anda atasi segera. Dalam beberapa kasus, menghilangkan diri Anda dari hubungan dan/atau bersikeras terapi adalah pilihan terbaik.

Para ahli menyatakan bahwa seks seharusnya tidak pernah -

• Merasa dipaksakan, dipaksa, atau ditekan
• Menjadi menipu
• Sertakan benda atau aktivitas yang tidak nyaman atau digunakan oleh Anda termasuk atau menggunakan
• Bersikaplah menyakitkan kecuali rasa sakit secara tegas menjadi bagian dari kenikmatan
• Menjadi kondisi cinta, atau tanpa cinta
• Menjadi wajib
• Jadilah jauh
• Merendahkan (tidak termasuk kegiatan bermain peran konsensual tertentu)
• Menjadi tindakan yang dilakukan seseorang "untuk" yang lain
• Digunakan sebagai senjata, atau ditahan sebagai hukuman
• Jadilah rahasia
• Menyebabkan seseorang menjalani kehidupan ganda

Para ahli sepakat bahwa seks harus -

• Jadilah konsensual
• Jadilah ekspresi cinta
• Menjadi subjek komunikasi
• Dikendalikan dan dikendalikan
• Bersikaplah bersama dan intim
• Jadilah intim, dibagikan, dan setara
• Jadilah drive alami, tidak pernah paksaan
• Menjadi memberdayakan
• Menjadi sama
• Tingkatkan harga diri dan kepercayaan diri
• Bertanggung jawab, aman, dan penuh hormat

Untuk menindaklanjuti dengan beberapa poin yang tercantum di atas, yang paling penting adalah memiliki komunikasi terbuka dengan pasangan Anda. Sekarang mari kita pahami sepuluh cara berbeda untuk memiliki hubungan seksual yang sehat.

1. Komunikasi yang baik

Seks harus menjadi subjek yang bisa didiskusikan pasangan dengan kejujuran terbuka yang lengkap. Seharusnya tidak ada rahasia, rasa malu, atau penilaian yang terkait dengan jenis kelamin atau aktivitas seksual.

Seks harus mencakup keintiman emosional dan harus selalu memuaskan. Itu harus menjadi sesuatu yang Anda lakukan untuk menyenangkan satu sama lain dengan cara yang dibagikan.

Jika ada aktivitas terkait jenis kelamin atau aspek aktivitas seksual seperti pornografi, penipuan, kekuatan, manipulasi, atau hukuman (i.e. menahan seks), sedang berlaku atas hubungan Anda, atau bahkan jika beberapa aspek menyangkut Anda, diskusikan masalah dengan pasangan Anda atau mencari nasihat pernikahan dari seks berlisensi atau penasihat pernikahan.

2. Bicaralah dengan bebas tentang harapan Anda

Jangan pernah meremehkan peran seks dalam pernikahan Anda. Jika Anda ingin menikmati keintiman seksual dengan pasangan Anda, Anda harus berbicara tentang harapan dan keinginan Anda. Harapan seksual yang tidak terpenuhi bisa menyakiti hubungan yang buruk.

Jika mereka tidak terpenuhi dalam pernikahan Anda, disarankan untuk dengan bijaksana dan sensitif menyajikan keinginan Anda -

• Hal -hal yang akan membuat Anda merasa baik, dan
• Hal -hal yang Anda cari di kamar tidur.

3. Jadwalkan aktivitas Anda

Daun gaya hidup yang sibuk hampir tidak cukup waktu bagi pasangan untuk terhubung. Hari -hari berlalu, dan mereka jarang bertukar lebih dari beberapa kata, dan seks mengambil kursi belakang.

Tapi, keintiman fisik dengan pasangan Anda dapat terbukti menjadi stres yang fantastis, kata studi. Juga, ada manfaat lain yang tak terhitung dari memiliki hubungan seksual yang sehat. Jadi, cobalah untuk tidak melakukan hubungan seks di bagian bawah daftar harian sehari-hari Anda.

Lebih baik menjadwalkan jenis kelamin Anda.

Beberapa pasangan menjauh dari seluruh gagasan menjadwalkan seks tetapi penjadwalan menambah kegembiraan dan membangun antisipasi. Jika Anda berencana untuk menjadi panas dan liar di antara seprai malam ini, jatuhkan petunjuk dari pagi hari, baik melalui teks atau gerakan genit.

Pasangan Anda akan dengan penuh semangat menunggu kejutan yang mungkin Anda lemparkan untuk mereka setelah lampu padam.

4. Ambil inisiatif

Jangan berharap pasangan Anda membicarakan topik seks atau memulai cinta setiap kali kalian berdua bersama. Keduanya sama -sama bertanggung jawab untuk menikmati hubungan seksual yang sehat.

Pegang tangan, tunjukkan kasih sayang, sekarang dan kemudian, pergi untuk kencan romantis malam, dan terlibat dalam beberapa kegiatan lain untuk menjaga nyala api cinta dan gairah menyala.

5. Jangan Bandingkan Kehidupan Seks Anda

Anda tidak dapat mengharapkan seks menjadi pengalaman yang luar biasa setiap kali Anda mencoba. Dan, jangan berharap kehidupan seks Anda terlihat sama beruapnya seperti yang digambarkan dalam film.

Ada perbedaan yang mencolok antara film dan kenyataan. Jadi, berhentilah membandingkan kehidupan seks Anda dengan adegan beruap dalam film dan televisi. Pasangan Anda tidak akan pernah bisa memenuhi harapan Anda, yang tidak realistis dan teater.

6. Jangan abaikan pasangan Anda sebelum atau sesudah berhubungan seks

Anda cenderung mendapatkan banyak tips tentang cara melakukan hubungan seks yang baik dalam suatu hubungan. Tapi, Anda tidak akan pernah bisa menikmati hubungan seksual yang sehat jika Anda terus mengabaikan dan menghina pasangan Anda. Pada saat Anda merasa nyaman dengan mereka, mereka telah kehilangan minat bahkan duduk dekat dengan Anda.

7. Cobalah ide out-of-the-box

Mencoba posisi yang sama berulang kali bisa menjadi sangat membosankan dan membosankan di beberapa titik dalam pernikahan Anda. Tapi, Anda dapat menjaga perselingkuhan di antara seprai tetap terlibat dengan melampaui area kenyamanan Anda dan menjelajahi jalan lain.

Cobalah posisi seks baru dan permainan peran untuk menjaga hal-hal benar-benar menarik dan menyegarkan, pada saat yang sama.

Dan, ada cara lain untuk menikmati hubungan seksual yang sehat. Ini termasuk -

1. Saling menghormati
2. Menjaga kasih sayang fisik satu sama lain
3. Menjaga kesehatan seksual Anda

Berbicara tentang seks dalam hubungan baru tidak mudah dan mendiskusikan seks dengan orang yang baru saja Anda temui tidak disarankan. Tapi ini adalah salah satu topik yang harus Anda kemukakan sebelum Anda memutuskan untuk pindah dengan orang tersebut.