Komponen utama komunikasi dalam suatu hubungan

Komunikasi adalah penggoda yang sulit dipahami yang meresap di antara dua orang. Dia adalah nyonya yang berubah -ubah dan perlu dipenuhi dan memperhatikan, jangan sampai Anda menderita murka.

Saya merasa semakin banyak, saya mendengar tentang hubungan yang berjuang dan hal yang terletak di tengah ketegangan adalah hal ini: komunikasi. Atau kurang.

Saya memikirkan saat -saat ketika orang penting saya dan saya tidak berada di halaman yang sama dan banyak dari waktu itu, kami tidak saling memahami sepenuhnya. Sebagian dari ini adalah karena kami tidak benar -benar mendengarkan satu sama lain, yang sangat penting ketika berpikir untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda.

Apakah Anda benar -benar mendengarkan pasangan Anda?

Anda tahu pepatah lama: kami memiliki dua telinga dan satu mulut karena suatu alasan. Itu semacam cocok di sini. Saat berkomunikasi dengan pasangan Anda, tanyakan pada diri sendiri: apakah Anda benar -benar mendengarkan mereka? Atau apakah Anda baru saja mendengarnya? Ya, ada perbedaan. Mendengar mereka mengakui bahwa suara keluar dari mulut mereka. Mendengarkan adalah mendengar kata -kata yang dibuat oleh suara -suara itu dan makna di baliknya.

Ujung lain dari persamaan komunikasi: berbicara

Sekarang, yang ini rumit. Anda mungkin tergoda untuk hanya mengeluarkan hal pertama yang terlintas dalam pikiran, dan saya tidak mengatakan itu hal yang buruk. Terkadang itu dapat menghasilkan beberapa dialog yang menarik dan diskusi yang menarik; Atau hanya mengetahui bahwa pasangan Anda benar -benar menyukai acara TV yang tidak Anda tahu (yang baru -baru ini terjadi pada saya. Pasangan saya mengetahui bahwa ketika saya masih remaja, saya menyukai Buffy the Vampire Slayer. Selamat Ulang Tahun ke -20!).

Aspek yang berbicara adalah kunci komunikasi. Ini seperti debat yang datang lebih dulu? Ayam atau telur? Dua bagian komunikasi sedang berbicara dan mendengarkan. Hampir selalu, pembicaraan datang lebih dulu, tapi tetap saja. Anda tidak dapat memilikinya tanpa yang lain.

Bagi saya, pasangan saya dan saya telah belajar untuk bersikap sangat langsung satu sama lain. Maksud saya detail yang menyakitkan dan langsung. Kami memiliki rutinitas yang tak terucapkan ini saat kami meninggalkan rumah bersama. Kita melewati, pada titik satu poin, bagaimana kita akan menangani tugas di depan.

Ambil belanja kelontong misalnya:

Kami bangun. Saya membuat sarapan, yang kami makan. Lalu, kami merencanakan hari kami. Kami masing -masing mencantumkan hal -hal yang ingin kami capai dan mendiskusikan jadwal acara terbaik. Kami memilih untuk berbelanja bahan makanan terlebih dahulu. Saya merinci daftar kami untuk membuat belanja bahan makanan lebih mudah dan itu membuat kami cenderung menyimpang dari perencanaan menu kami. Lalu, kami mengambil tas belanjaan kami, meninggalkan rumah, dan masuk ke dalam mobil. Kemudian, kami membahas tugas yang ada. Kami akan pergi ke toko kelontong nomor satu pertama untuk mengambil item berikut. Kemudian, kami akan pergi ke toko kelontong nomor dua untuk mengambil sisa barang kami. Lalu kita akan makan siang. Kami kemudian membahas keuntungan, bijaksana lokasi, dari restoran yang paling nyaman untuk sampai setelah kami selesai berbelanja. Kemudian kita berbicara tentang apakah jadwal harus disusun ulang berdasarkan jam berapa kita pulang.

Pastikan Anda berada di halaman yang sama dengan pasangan Anda

Ini bisa sangat menjengkelkan dan saya akan berbohong jika dia memiliki perhatian penuh saat kami melakukan ini. Namun, paling tidak, kami berada di halaman yang sama. Itu menghilangkan beberapa keluhan kecil yang biasa kami alami. Kami selalu tahu apa tujuan orang lain, dan sering saling membantu mencapai mereka. Hari ini, saya tahu dia ingin mengeluarkan kartu ucapan terima kasih melalui pos, jadi sebelum kami meninggalkan rumah untuk hari itu, saya duduk dan menyapa mereka dan menyegel amplop saat dia mandi. Saat saya mandi, dia melihat sisa amplop, dan mencap sisanya. Tugas itu selesai dan kami siap untuk pergi tepat waktu. Semua karena komunikasi yang efektif.