Pembicaraan pertama setelah putus - 8 hal penting untuk diingat

Perpisahan itu sulit. Pembicaraan pertama setelah putus cinta lebih sulit. Bisa jadi karena Anda kecewa seperti yang Anda yakini dan berharap hubungan itu akan berhasil. Atau karena Anda berpisah dengan istilah pahit. Atau mungkin Anda masih memiliki perasaan satu sama lain. Berbicara dengan mantan setelah berbulan-bulan berlatih aturan tanpa kontak bisa meresahkan hanya karena cukup canggung.

Sebuah survei baru -baru ini dilakukan dengan 3.512 orang untuk mengetahui apakah pasangan pernah berdamai, dan jika mereka melakukannya, berapa lama mereka tetap bersama, dan apakah motivasi/perasaan mereka berubah dari waktu ke waktu. Ditemukan bahwa 15% orang benar -benar memenangkan mantan mereka, sementara 14% kembali bersama hanya untuk putus lagi, dan 70% tidak pernah terhubung kembali sama sekali.  

Pembicaraan pertama setelah putus - 8 hal penting untuk diingat 

Daftar isi

• Pembicaraan pertama setelah putus - 8 hal penting untuk diingat 
  • 1. Mengapa Anda menginginkan percakapan ini?
  • 2. SMS mereka sebelum Anda menelepon mereka
  • 3. Tanyakan apakah mereka ingin bergaul dengan Anda 
  • 4. Pembicaraan pertama setelah putus - jangan mainkan permainan menyalahkan 
  • 5. Jangan membuat mereka merasa cemburu atau bertindak karena kecemburuan 
  • 6. Terimalah kesalahan Anda/terima permintaan maaf mereka 
  • 7. Jujur
  • 8. Menerima keputusan mereka 
  • Pointer kunci
• FAQ

Hubungan setelah putus seringkali menjadi rumit. Ada perasaan, konflik yang belum terselesaikan, dan pembicaraan penutupan selalu menyakitkan. Bahkan lebih menyakitkan ketika Anda tidak tahu bagaimana melanjutkan tanpa penutupan. Pengguna Reddit berbagi apakah terhubung kembali dengan mantan setelah 6 bulan atau lebih layak. Mereka berkata, “Saya menghabiskan lebih dari enam bulan di North Carolina memikirkan setiap hal buruk yang pernah saya pikirkan tentang diri saya benar. Lalu kami mendapat panggilan telepon untuk ditutup. Saya kira itu membunuh keraguan yang saya miliki tentang diri saya, penolakan, dan perpisahan itu sendiri. Jadi, itu sepadan dalam hal itu."

Ketika mantan saya ingin berbicara setelah putus, saya mengambil waktu dan mengumpulkan pikiran saya sebelum mogok di depannya. Demikian pula, jika Anda belum siap, maka jangan paksa percakapan terjadi. Sekarang setelah Anda bertanya, “Mantan saya berbicara kepada saya lagi, sekarang apa yang harus saya lakukan?”, Di bawah ini adalah beberapa hal yang perlu diingat selama pembicaraan pertama setelah putus.

1. Mengapa Anda menginginkan percakapan ini?

Sebelum Anda mengambil telepon dan memanggil nomor mereka, tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda ingin melakukan percakapan ini dengan mereka. Apa niat di balik berbicara dengan mantan Anda setelah waktu yang lama? Apakah itu karena Anda tidak memiliki percakapan penutupan setelah putus dan Anda pikir ini adalah waktu yang tepat untuk memiliki penutupan?

Apakah Anda ingin terhubung kembali dengan mereka untuk mencoba dan menjadi teman? Atau apakah Anda ingin berbicara dengan mereka karena Anda merindukan mereka dan menginginkannya kembali? Alasannya bisa jadi apa pun tetapi tidak pernah menjangkau mantan hanya karena Anda ingin berhubungan seks dengan mereka. Itu hanya kasar dan tidak sensitif. 

Bacaan terkait: Saya tidak merasa dicintai: alasan dan apa yang harus dilakukan

2. SMS mereka sebelum Anda menelepon mereka

Ini adalah salah satu hal penting yang perlu diingat sebelum pembicaraan pertama setelah putus cinta. Jangan Secara Langsung Menelepon Mereka. Itu hanya akan canggung. Mantan Anda akan terkejut ketika mereka melihat nama Anda di layar mereka. Tak satu pun dari Anda akan tahu apa yang harus dibicarakan atau bagaimana menjawab pertanyaan satu sama lain. Anda tidak tahu bagaimana menangani situasi atau apa yang harus dilakukan ketika mantan menghubungi Anda.

Sebelum Anda menelepon mereka, kirim teks. Mulailah formal, sederhana, dan ramah, dan jangan sms mereka terus -menerus dan mengganggu mereka. 24 jam pertama setelah perpisahan sangat penting. Anda akan merasa kesepian dan Anda ingin bertemu mereka. Jangan lakukan itu. Biarkan beberapa minggu berlalu, biarkan penyembuhan terjadi untuk Anda berdua. Kemudian kirim teks. Di bawah ini adalah beberapa pertanyaan untuk ditanyakan kepada mantan Anda setelah waktu yang lama:

• “Hai, Emma. Apa kabarmu? Hanya menjangkau untuk melihat apakah semuanya baik -baik saja dengan Anda ”
• “Hai, Kyle. Saya tahu ini entah dari mana tetapi saya berharap kami bisa mengobrol cepat?"

Jika mereka tidak membalas, itu isyarat Anda untuk melepaskan dan melanjutkan. 

3. Tanyakan apakah mereka ingin bergaul dengan Anda 

Setelah Anda berdua telah mengirim sms ke dan mondar. Memperjelas bahwa itu tidak akan menjadi kencan. Hanya dua orang yang bertemu untuk minum kopi. Perbarui mereka tentang hidup Anda dan sebaliknya. 

Sambil nongkrong dan terhubung kembali dengan mantan setelah 6 bulan atau lebih, ambillah perlahan. Jangan mengatakan bahwa Anda menginginkannya kembali. Seorang pengguna reddit memiliki 'mantan saya sedang berbicara dengan saya lagi sekarang apa?'Dilema. Seorang pengguna membalas mereka, “Saya pasti akan merekomendasikan untuk mengambil sesuatu secara perlahan, Anda tidak bisa bertindak seperti tidak ada yang terjadi - ada perpisahan karena suatu alasan. Pastikan Anda berdua di halaman yang sama tentang apa yang Anda inginkan, dan jika Anda merasa tidak dapat membicarakan perasaan Anda karena Anda pikir Anda akan merusak dinamika - Anda harus membicarakan hal ini juga." 

4. Pembicaraan pertama setelah putus - jangan mainkan permainan menyalahkan 

Jika yang Anda cari adalah percakapan penutupan setelah putus, maka hindari permainan menyalahkan. Hindari membuat pernyataan seperti "Anda adalah alasan kami putus" karena narasi Anda akan berbeda dari mantan Anda. Perspektif Anda tentang perpisahan tidak akan cocok dan Anda akhirnya akan bertengkar. Anda bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda. Jadi, minta penutupan penutupan dan lanjutkan jika itu alasan Anda berbicara dengan mantan setelah berbulan -bulan.

Saya membaca utas reddit yang membuka mata yang membuat saya berhenti menyalahkan mantan saya. Seorang pengguna berbagi, “Mantan saya menyalahkan saya atas seluruh perpisahan, membuat saya merasa hancur, bahwa saya tidak layak dicintai. Sampai hari ini dia membujuk saya meyakinkan dirinya sendiri bahwa dia bukan masalahnya, tetapi saya yang menyebabkan semua masalah dalam hubungan, bahwa saya merusak hal yang baik ... dia selalu melihat dirinya sebagai pasangan yang sempurna, yang bisa dia lakukan tidak salah. Saya tidak tahu bagaimana saya akan pulih karena masih menghantui saya ... "

5. Jangan membuat mereka merasa cemburu atau bertindak karena kecemburuan 

Melihat mantan Anda setelah waktu yang lama tidak akan mudah. Apakah Anda ingin berteman dengan mereka atau ingin kembali bersama, jangan mencoba membuat mereka merasa cemburu dengan memberi tahu mereka berapa banyak orang yang Anda kencani atau tidur setelah putus cinta. Itu hanya akan menyebabkan lebih banyak masalah di masa depan jika mereka siap untuk memperbaiki atau mendefinisikan kembali dinamika Anda. Mencoba membuat mantan Anda terasa cemburu cukup konyol.

Ketika saya ingin membuat mantan saya cemburu, saya menjangkau teman saya Amber. Dia langsung menjawab, “Mengapa kamu ingin melakukan itu? Apakah itu karena Anda ingin 'memenangkan' perpisahan? Jangan terlalu picik dan pendendam. Jadilah orang yang lebih baik, tumbuh dewasa, dan melanjutkan."Beberapa orang bertindak karena kecemburuan ketika mereka melihat mantan mereka bahagia setelah putus cinta. Jika itu alasan Anda ingin melakukan pembicaraan pertama setelah putus, maka sudah waktunya untuk sedikit introspeksi. Di bawah ini adalah beberapa cara Anda bisa melupakan mantan Anda dan melanjutkan:

• Akui kecemburuan 
• Merenungkan 
• Belajarlah mencintai diri sendiri 
• Potong kontak dengan mantan, jika memungkinkan
• Sembuhkan diri Anda dengan membiarkan kecemburuan Anda mengajari Anda apa yang Anda butuhkan: cinta, validasi, perhatian, dll.
• Naikkan harga diri dan harga diri Anda

6. Terimalah kesalahan Anda/terima permintaan maaf mereka 

Kita semua membuat kesalahan. Terkadang kita bahkan melukai pasangan kita meskipun ada upaya terbaik untuk bersikap baik kepada mereka. Jika Anda melihat mantan Anda setelah waktu yang lama dan Anda melakukan sesuatu yang buruk untuk menyakiti mereka, maka Anda perlu mencari tahu cara yang tulus untuk meminta maaf kepada mereka. Teman saya Amira, yang merupakan seorang peramal, mengatakan, “Jika Anda putus dengan pasangan Anda tetapi menyesalinya, maka minta maaf segera karena 24 jam pertama setelah perpisahan biasanya memutuskan nasib hubungan tersebut. Semakin lama Anda menunggu untuk kembali, semakin sulit untuk bersatu kembali."

Atau mungkin waktu yang lama berlalu dan pasangan Anda ingin melakukan percakapan penutupan setelah putus. Jika mereka meminta maaf atas rasa sakit yang mereka sebabkan kepada Anda, jangan meremehkan mereka atau memberikan komentar sinis tentang karakter mereka. Kecuali mereka melecehkan Anda, bersikaplah tenang selama pembicaraan pertama ini setelah putus, dan cobalah untuk menerima permintaan maaf mereka.

Bacaan terkait: Bagaimana memberi tahu seorang gadis bahwa Anda menginginkan hubungan dengannya tanpa ditolak?

7. Jujur

Bagaimana berbicara dengan mantan Anda setelah waktu yang lama? Jujurlah dengan mereka. Saat mantan Anda ingin berbicara setelah putus, beri tahu mereka bahwa Anda merasa malu karena memperlakukan mereka dengan buruk. Beri tahu mereka bahwa Anda merasa pahit dan marah pada bagaimana mereka memanipulasi Anda dan membuat Anda marah. Mengambil akuntabilitas atas kesalahan Anda. Jika mereka tidak melakukan hal yang sama, maka jangan repot -repot menyimpannya dalam hidup Anda, baik sebagai teman atau pasangan.

Saya memberi tahu teman saya, “Mantan saya ingin berbicara dengan saya sekarang, apa yang harus saya lakukan?"Dia berkata," Jujurlah tentang perasaan Anda. Jika Anda ingin kembali bersama, maka bicarakan dengan mereka dan selesaikan masalahnya. Jika Anda tidak ingin mendamaikan, maka nyatakan bahwa Anda tidak tertarik dan Anda sudah pindah. Jika Anda ingin berteman, bicarakan dengan mereka untuk melihat apakah itu suatu kemungkinan."

8. Menerima keputusan mereka 

Jika selama pembicaraan pertama setelah putus cinta, mereka memberi tahu Anda bahwa mereka tidak menginginkan Anda dalam hidup mereka, maka terima pilihan mereka. Anda tidak dapat memaksa seseorang untuk berbicara dengan Anda, berteman dengan Anda, atau mencintaimu. Jika mereka menginginkan Anda dalam hidup mereka, mereka akan mewujudkannya. Mereka akan menerima kesalahan Anda, dan mereka.

Tetapi jika Anda berdua ingin kembali bersama, pertama -tama, selesaikan masalah yang menyebabkan perpisahan. Masalah yang belum terselesaikan akan selalu bertindak sebagai penghalang antara Anda berdua. Jika Anda mencari pertanyaan serius untuk ditanyakan kepada mantan Anda setelah waktu yang lama, maka di bawah ini adalah beberapa contoh:

• Apakah Anda menyesal putus dengan saya?  
• Apakah menurut Anda kami masih bisa kembali bersama? 
• Apakah Anda lebih damai tanpa saya?
• Bagaimana Anda mengatasi perpisahan?
• Apakah Anda jatuh cinta padaku?
• Apakah Anda pikir kami telah belajar sesuatu dari perpisahan ini

Pointer kunci

• Sebelum bertemu mantan Anda, mundur selangkah dan teliti mengapa Anda ingin bertemu dengan mereka
• Pembicaraan pertama setelah putus cinta sangat penting. Penting bagi Anda untuk tidak menunjukkan tanda -tanda kecemburuan mengenai hubungan mereka saat ini, bahwa Anda meminta maaf jika diperlukan, dan bahwa Anda tidak menikmati permainan menyalahkan
• Jika mereka tidak menanggapi pesan Anda, lepaskan dan lanjutkan

Jika mantan Anda ingin berbicara setelah putus, jangan lompat ke kesimpulan dan menganggap mereka ingin kembali bersama. Mungkin mereka hanya memeriksa Anda, atau mereka menginginkan bantuan dari Anda, atau lebih buruk lagi, mereka ingin berhubungan dengan Anda. Anda perlu memastikan pembicaraan pertama setelah perpisahan berjalan dengan lancar, tegas, dan anggun mungkin. 

FAQ

Mereka kembali karena berbagai alasan. Alasan utamanya adalah mereka bisa merindukanmu. Mereka mungkin menyesal putus dengan Anda. Mereka merasa bersalah atas apa yang mereka lakukan, dan hanya ingin meminta maaf. Mereka ingin berteman dengan Anda. Atau mereka mungkin hanya ingin berhubungan seks dengan Anda. Wajar untuk memiliki pertanyaan untuk ditanyakan kepada mantan Anda setelah lama tidak ada kontak, untuk mendapatkan kejelasan mengapa mereka mengirim sms/memanggil Anda.

Pertama, pikirkan bagaimana perasaan Anda tentang mantan Anda. Jika pikiran berbicara kepada mereka membuat Anda frustrasi, maka lebih baik memberi tahu mereka bahwa Anda tidak ingin memiliki hubungan apa pun dengan mereka. Tetapi jika Anda ingin kembali bersama sebagai mitra atau teman, kembangkan kepercayaan dan keintiman lagi dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Tergantung pada bagaimana hubungan berakhir. Jika berakhir dengan nada yang buruk, maka Anda sebaiknya menjauh dari mereka. Jika Anda benar -benar tertarik untuk menghubungi mereka, maka cobalah terhubung kembali dengan mereka dengan mantap.