5 jenis bahasa cinta dan cara menggunakannya untuk hubungan yang bahagia

Istilah 'bahasa cinta' telah sering digunakan dalam ranah keintiman dan hubungan selama bertahun -tahun sekarang. Akarnya kembali ke buku The 5 Love Languages: The Secret to Love yang bertahan oleh penasihat pernikahan Dr. Gary Chapman.

Dr. Chapman muncul dengan kerangka kerja bahwa kita masing -masing memiliki cara kita sendiri untuk mengekspresikan cinta, yang dikenal sebagai bahasa cinta, dan cara kita sendiri ingin menerimanya. Oleh karena itu, untuk menavigasi dan memahami berbagai jenis bahasa cinta adalah kunci hubungan yang sehat dan berkelanjutan. Ada, DR. Chapman, mengklaim, lima jenis utama bahasa cinta dan masing -masing memiliki komponen yang unik.

Jadi, apa 5 jenis bahasa cinta? Dalam artikel ini, kami menyelami 5 bahasa cinta dalam hubungan dengan keahlian psikoterapis Jui Pimple (MA in Psychology), seorang terapis perilaku emosional yang terlatih dan seorang praktisi pemulihan Bach yang berspesialisasi dalam konseling online online.

Apa 5 jenis bahasa cinta?

Daftar isi

• Apa 5 jenis bahasa cinta?
  • 1. Kata -kata penegasan
  • 2. Waktu berkualitas
  • 3. Tindakan pelayanan
  • 4. Hadiah adalah bentuk bahasa cinta
  • 5. Sentuhan fisik
• Apa yang perlu kita ketahui tentang berbagai jenis bahasa cinta
  • 1. Ketahui Bahasa Cinta Anda Sendiri
  • 2. Perhatikan bahasa cinta pasangan Anda
  • 3. Pahami bahwa bahasa cinta dominan Anda dapat berubah
  • 4. Ingat, bahasa cinta adalah alat, bukan obat
• Cara menggunakan 5 bahasa cinta untuk membuat hubungan Anda lebih kuat
  • 1. Saat bahasa cinta mereka adalah kata -kata penegasan
  • 2. Saat bahasa cinta mereka adalah waktu yang berkualitas
  • 3. Saat bahasa cinta mereka adalah tindakan layanan
  • 4. Saat bahasa cinta mereka menerima hadiah
  • 5. Saat bahasa cinta mereka adalah sentuhan fisik
  • Pointer kunci
• FAQ

Masing -masing dari kita memiliki jenis bahasa cinta yang paling kita reseptif. Namun, kami tidak mengetahui perbedaan antara bahasa cinta yang berbeda. Misalnya, Anda mungkin merasa dicintai saat pasangan Anda memberi Anda hadiah. Itu adalah bahasa cinta untuk Anda. Dalam hubungan yang sehat dan jangka panjang, memahami bentuk bahasa cinta pasangan Anda adalah kunci untuk menjaga harmoni. Dan itulah yang ingin dilakukan artikel ini. Jadi, tanpa basa -basi lagi, berikut adalah 5 bahasa cinta dalam suatu hubungan:

1. Kata -kata penegasan

JUI menjelaskan, “Ekspresi cinta dan kasih sayang verbal adalah kunci bagi orang -orang untuk siapa kata -kata penegasan adalah bentuk utama bahasa cinta. Mereka akan sering menggunakan pernyataan seperti 'I Love You' atau 'Saya senang memiliki Anda dalam hidup'. Orang dengan bahasa cinta ini juga suka mendengar kata -kata seperti itu dari pasangannya; Begitulah perasaan mereka dicintai dan diyakinkan, dan dengan demikian aman untuk mengekspresikan perasaan mereka sendiri."

Harapkan banyak pesan teks, atau bahkan sedikit catatan cinta dan email. Ini adalah orang -orang yang penuh dengan pujian dan akan selalu menjadi yang pertama meninggalkan komentar di posting media sosial pasangan mereka.

2. Waktu berkualitas

Jika pasangan Anda suka bergaul dengan Anda di sofa atau memiliki Anda saat Anda tidak melakukan banyak hal, tipe bahasa cinta dominan mereka adalah waktu yang berkualitas.

“Memiliki waktu yang berkualitas adalah bagian penting dari sebagian besar hubungan,” kata Jui, “tetapi orang dengan bahasa cinta ini mengungkapkan perasaan mereka kepada pasangan mereka dengan hanya bersama mereka, menghabiskan waktu bersama bahkan ketika mereka tidak melakukan sesuatu yang spesifik. Selalu ada cara berbeda untuk menghabiskan waktu berkualitas untuk membuat pasangan Anda merasa dicintai dan juga membuat hubungan Anda lebih kaya."

Pikiran Anda, waktu yang berkualitas akan berarti perhatian yang tidak terbagi dan sepenuhnya hadir satu sama lain. Ketika mereka memberi tahu Anda tentang hari mereka, mereka ingin Anda benar -benar mendengarkan lebih baik, dan tidak hanya zona dan mengangguk.

3. Tindakan pelayanan

Kita semua pernah mendengar bahwa tindakan berbicara lebih keras daripada kata -kata, dan sekarang ini adalah seluruh bahasa cinta dengan sendirinya. Lagipula cinta adalah kata kerja. Jadi, jika mereka selalu siap untuk dicuci setelah makan, atau membawakan Anda kopi pagi Anda, bahasa cinta mereka adalah tentang tindakan pelayanan.

JUI berkata, “Beberapa orang mungkin lebih menghargai tindakan daripada kata -kata - mereka akan keluar dari jalan untuk membantu pasangan mereka sebagai cara menunjukkan betapa mereka mencintai mereka. Bagi orang -orang seperti itu, seorang mitra juga harus mencoba menjadi pembantu dalam kegiatan sehari -hari mereka dan membuat gerakan kecil yang membuat mereka merasa dicintai dan dihargai."

Mungkin saja ini adalah orang -orang yang tidak terlalu verbal atau fisik dengan ekspresi kasih sayang mereka, tetapi mereka akan berdiri tepat di sebelah Anda, siap membantu kapan pun Anda membutuhkannya.

Bacaan terkait: Bagaimana mengatakan aku mencintaimu dalam 10 bahasa yang berbeda

4. Hadiah adalah bentuk bahasa cinta

Siapa yang tidak suka mendapatkan hadiah, benar? Namun, bagi sebagian orang, menerima dan memberikan hadiah adalah jenis bahasa cinta. Pemberian hadiah adalah cara yang bagus untuk menunjukkan bahwa Anda peduli pada seseorang, bahwa Anda memikirkannya, dan sebagainya. Manifestasi material dari cinta mungkin bukan segalanya, tetapi selalu menyenangkan menerima token cinta. Siapa yang tidak ingin mendapatkan hadiah yang nyaman untuk pacar atau pacar dan melihat wajah mereka menyala?

“Mengejutkan pasangan Anda dengan hadiah yang bijaksana dapat menyenangkan mereka. Orang dengan bahasa cinta ini sering memberikan hadiah kepada pasangan mereka dan sebagai imbalannya, mereka benar -benar menghargai menerima hadiah dari mereka juga. Memberi dan menerima hadiah adalah salah satu cara utama untuk mencintai pasangan mereka, ”kata JUI.

5. Sentuhan fisik

Sentuhan adalah komponen penting dari hubungan sehat apa pun, dan fisik benar -benar bentuk bahasa cinta sendiri. Jika ide pasangan Anda tentang malam yang menyenangkan meringkuk dengan Anda di sofa, jika mereka orang yang selalu memegang tangan Anda, sentuhan fisik adalah cara utama mereka untuk memberi tahu Anda bagaimana perasaan mereka. Tidak selalu harus mengarah ke waktu seksi, juga. Sentuhan non-seksual sama pentingnya bagi orang-orang ini.

"Sentuhan fisik tidak selalu sensual," kata JUI. “Ini juga bisa berpegangan tangan di depan umum, membelai rambut Anda, atau meletakkan kepala di bahu Anda saat Anda bepergian dengan mobil atau bus. Orang -orang ini merasa dicintai dengan tindakan fisik kecil seperti berciuman dan sering berpelukan sepanjang hari."

Apa yang perlu kita ketahui tentang berbagai jenis bahasa cinta

Sekarang kita tahu apa 5 jenis bahasa cinta, bagaimana kita menavigasi mereka? Dunia bahasa dan cinta itu kaya dan kompleks. Untuk benar -benar mengetahui dan memahami bahasa cinta kita sendiri dan pasangan kita sebelum kita menerapkannya pada hubungan kita, kita harus mempelajari jauh di dalam. Kami mengumpulkan jenis persiapan untuk membantu Anda menavigasi berbagai jenis bahasa cinta.

1. Ketahui Bahasa Cinta Anda Sendiri

Bagaimana Anda berperilaku dengan orang yang Anda cintai? Apa reaksi naluriah Anda terhadap mereka? Apakah Anda segera ingin mengirimi mereka pesan teks panjang? Atau menyentuh bahu mereka dengan ringan? Apakah Anda selalu melihat hadiah 'sempurna' untuk mereka saat berbelanja online?

Sama pentingnya untuk mengetahui diri sendiri sebelum Anda memasuki hubungan intim, juga penting untuk mengakui dan memahami kategori bahasa cinta Anda sendiri sebelum Anda mencoba dan memahami pasangan Anda. Jadi, perhatikan diri Anda sendiri, sehingga Anda bisa jelas tentang kebutuhan dan harapan Anda dengan bentuk bahasa cinta Anda.

Bacaan terkait: Tahu betapa dia sangat mencintaimu melalui bahasa tubuhnya

2. Perhatikan bahasa cinta pasangan Anda

Sekarang semoga Anda menguasai jenis bahasa cinta Anda, atau setidaknya mencari tahu apa itu, saatnya untuk mengalihkan perhatian Anda kepada pasangan Anda. Mencari tahu bahasa cinta membutuhkan waktu dan usaha. Hanya karena mereka membuat Anda teh suatu hari tidak benar -benar berarti bahasa cinta mereka adalah tindakan pelayanan.

Perhatikan apa yang sering mereka lakukan ketika mereka ingin menunjukkan betapa mereka peduli pada Anda. Bagaimanapun, ada banyak cara kecil dan halus untuk menunjukkan kepada seseorang yang Anda pedulikan. Ini juga merupakan cara yang baik untuk mengenali upaya mereka, terutama ketika bahasa cinta mereka tidak sama dengan milik Anda.

“Penting untuk mengakui kedua bahasa cinta Anda. Jika mereka cenderung berbeda, cobalah untuk memahami bahasa cinta pasangan Anda dan pada saat yang sama, berkomunikasi Anda kepada mereka. Temukan berbagai cara berkomunikasi dan diekspresikan berdasarkan kedua bahasa cinta Anda, ”saran JUI.

3. Pahami bahwa bahasa cinta dominan Anda dapat berubah

Sangat mudah untuk berasumsi bahwa begitu Anda telah mengidentifikasi jenis bahasa cinta Anda dan pasangan Anda, mereka akan tetap sama selamanya, dan Anda sudah mendapatkan semuanya.

Tetapi orang berubah dan ekspresi cinta kita berubah bersama kita. Ini akan normal, misalnya, untuk sentuhan fisik menjadi bahasa cinta utama Anda di awal hubungan, dan untuk itu menjadi tindakan layanan seiring bertambahnya usia. Juga, orang sangat mampu memiliki dua bahasa cinta utama - satu untuk memberikan cinta dan yang lain untuk menerimanya.

Ini bukan pertanda bahwa cinta Anda memudar atau hubungan Anda berada di ambang perpisahan. Hanya saja cinta itu dinamis dan ekspresi kita berubah seiring bertambahnya usia dan keadaan.

4. Ingat, bahasa cinta adalah alat, bukan obat

Pada akhirnya, bahasa cinta ini adalah cara untuk berkomunikasi lebih efektif, untuk membuat hubungan lebih kuat dan lebih kaya dengan pemahaman yang lebih baik. Namun, mereka bukan obat ajaib untuk hubungan yang sakit.

Anda dapat melakukan segalanya untuk mempelajari bahasa cinta pasangan Anda dan masih tidak dapat menghubungi mereka atau memahaminya sepenuhnya. Dan jika suatu hubungan sudah memiliki masalah, hanya mengenal bahasa cinta satu sama lain tidak akan cukup untuk membuatnya hilang. Dalam hal ini, Anda dapat mencari bantuan profesional dari panel penasihat Bonobologi untuk membantu mengurangi masalah Anda.

Cara menggunakan 5 bahasa cinta untuk membuat hubungan Anda lebih kuat

Jadi, kami telah melalui berbagai jenis bahasa cinta, definisi mereka, dan bagaimana mengenalnya sedikit lebih baik. Tapi, bagaimana Anda menerapkan semua pengetahuan ini pada hubungan Anda sendiri? Tindakan praktis dan cinta apa yang dapat kita lakukan untuk menggunakan bahasa cinta ini untuk membuat hubungan kita lebih kuat?

Kami datang dengan Dos dan Don'ts untuk berbicara masing -masing bahasa cinta sedikit lebih baik, dengan keaslian dan empati yang lebih besar, untuk membuat hubungan Anda lebih kuat.

1. Saat bahasa cinta mereka adalah kata -kata penegasan

“Saya sangat menyukainya ketika pasangan saya menghargai saya secara verbal,” kata Mandy. “Penting bagi saya bahwa dia memperhatikan ketika saya memiliki potongan rambut baru, atau jika saya mengenakan gaun baru, atau bahkan jika saya membuat sesuatu yang berbeda untuk makan malam. Ketika dia memberi tahu saya, saya terlihat cantik, atau dia bangga pada saya untuk tugas yang saya selesaikan, saya merasa dicintai dan aman dan dihargai. Saya merasa terlihat."

DOS: Meningkatkan keterampilan kata Anda. Beri tahu pasangan Anda 'Aku sangat mencintaimu dan mengatakannya tiba -tiba. Kirimi mereka email di tengah hari kerja hanya untuk mengatakan Anda memikirkannya. Di saat konflik hubungan, minta maaf dalam banyak kata.

Tidak ada: Jangan menganggap mereka tahu bagaimana perasaan Anda karena 'apa kata -kata itu?'Jangan gunakan kata -kata yang tidak baik saat Anda berkelahi. Dan jangan beri mereka perlakuan diam -diam untuk mengekspresikan kemarahan atau kekecewaan Anda.

2. Saat bahasa cinta mereka adalah waktu yang berkualitas

Waktu sangat berharga dalam hubungan apa pun dan kami terus -menerus merasakan kekurangannya dalam kehidupan kami yang sibuk dan sering kali terlalu tinggi. Meluangkan waktu untuk pasangan kami dan hubungan kami tidak mudah, tetapi jika bentuk bahasa cinta pasangan Anda adalah waktu yang berkualitas, tidak ada salahnya untuk melakukan upaya ekstra. Lagipula, Anda juga akan menghabiskan waktu bersama mereka, jadi itu adalah win-win.

“Kami berkencan setidaknya seminggu sekali hanya untuk memastikan kami memiliki ruang untuk mengejar ketinggalan,” kata Andrew. “Saya sering pulang, merosot di sofa dan membuat tanggapan mekanis terhadap pertanyaan istri saya. Sampai saya menyadari bahwa dia benar -benar berusaha memiliki sedikit waktu dengan saya, dan itu penting baginya."

DOS: Lakukan kontak mata saat mereka berbicara dengan Anda. Dengar, dengarkan dan tindak lanjuti nanti jika memungkinkan. Pastikan percakapan Anda tidak terganggu oleh anak -anak atau panggilan telepon atau TV.

3. Saat bahasa cinta mereka adalah tindakan layanan

Salah satu bahasa cinta utama pasangan saya jelas merupakan tindakan pelayanan, dan saya minta maaf untuk memberi tahu Anda bahwa saya sering mengabaikannya. Dia selalu melakukan hal -hal seperti mengambil obat -obatan dan es krim ketika saya sekarat karena kram, melakukan hidangan ketika bantuan rumah tangga saya tidak ada, dan umumnya siap untuk melakukan tugas atau mengantar siapa pun ke mana pun mereka harus pergi. Dia memberi orang asing tumpangan di mobilnya karena mereka 'tampak hilang'.

Karena itu, dia juga seseorang yang akan melakukan lebih banyak pekerjaan daripada yang dapat dengan mudah dia tangani dan kemudian menghabiskan dirinya melakukan semuanya. Secara pribadi, saya menemukan bahasa cinta ini sangat menyentuh tetapi juga mudah diabaikan karena tidak selalu datang dengan gerakan romantis besar.

DOS: Membalas tindakan mereka dengan melakukan pekerjaan kecil dan menjadi teman pembantu saat mereka membutuhkan. Menghargai gerakan kecil mereka. Memprioritaskan apa yang Anda lakukan untuk mereka setidaknya beberapa waktu.

Tidak ada: Jangan abaikan permintaan bantuan mereka, karena mereka jarang bertanya. Jangan katakan Anda akan membantu atau melakukan sesuatu dan kemudian tidak melakukannya.

4. Saat bahasa cinta mereka menerima hadiah

Sulit untuk melihat bagaimana bahasa cinta ini bisa disalahpahami atau salah, tetapi seperti semua ekspresi cinta, itu terbuka untuk interpretasi.

Hadiah yang sangat bagus berbicara banyak tentang kekuatan pengamatan Anda dan seberapa baik Anda mengenal pasangan Anda. Kami tidak berbicara tentang membelikannya kalung setelah dia meninggalkan 20 petunjuk di sekitar rumah. Saat Anda menanggapi atau memelihara bahasa cinta menerima hadiah, Anda harus benar -benar tahu apa yang mereka inginkan.

Bacaan terkait: Hadiah yang bisa Anda dapatkan untuk orang yang baru saja Anda mulai berkencan

“Mitra saya pernah memberi saya salinan edisi pertama buku masa kecil favorit saya,” kata Toni. “Aku sudah lama memberitahunya tentang hal itu, dan dia ingat. Saya pikir fakta bahwa dia telah mendengar saya, yang dia ingat, semanis hadiah itu sendiri."

DOS: Pikirkan Hadiah. Pastikan itu adalah simbol seberapa baik Anda mengenal mereka dan seberapa besar Anda menghargai hubungan Anda.

Tidak ada: Jangan menunggu acara khusus. Pemberian hadiah buka sepanjang tahun. Jangan berasumsi bahwa hadiah yang mahal akan mengalahkan yang bijaksana.

5. Saat bahasa cinta mereka adalah sentuhan fisik

Saya orang yang sangat fisik, pelukan serial dan penggemar pelukan. Jika saya mencoba menghibur seseorang, saya meletakkan tangan di bahu mereka. Saat saya merasa lembut, saya menangkupkan wajah pasangan saya di telapak tangan saya. Saya menyapa semua orang yang saya kenal dengan pelukan jika mereka baik -baik saja dengan itu.

Seperti yang telah kami tunjukkan, sentuhan fisik tidak sama dengan sentuhan sensual, atau bahkan menghalangi pertemuan seksual. Kita yang memiliki ini sebagai bahasa cinta utama kita seperti nuansa kulit di kulit.

Anda akan selalu menemukan saya bekerja dengan kaki saya di pangkuan pasangan saya. Kami senang berpegangan tangan dengan jari -jari yang dihubungkan sepanjang jalan. Sentuhan fisik adalah cara kami terhubung dan bagaimana kami berkomunikasi. Ini juga terkadang bahasa cinta yang paling mudah disalahpahami, jadi persetujuan dan tanda -tanda bahasa tubuh itu penting.

DOS: Banyak penegasan dan kasih sayang non-verbal sangat penting. Sentuhan fisik yang hangat dan lembut - pelukan, ciuman dahi, memegang tangan.

Tidak ada: Dingin fisik tanpa penjelasan bisa menyakitkan. Menstruasi yang lama tanpa keintiman fisik tidak berhasil. Jangan mengabaikan tawaran fisik biasa seperti ciuman pagi.

Kami telah berbicara tentang semua lima jenis bahasa cinta, dan bagaimana mereka dapat digunakan untuk membuat hubungan kami lebih baik. Ingat, ada semua jenis cinta, dan kita semua membawa benih lebih dari satu bahasa cinta. Tidak ada yang tahu mana yang bisa dominan. Sifat manusia tidak konsisten.

Juga, bahasa cinta berbeda dengan geografi, budaya dan berbagai tahap kehidupan, jadi tidak akan sehat untuk mengharapkan mereka tetap sama di mana -mana. Ada negara -negara di mana ekspresi fisik cinta di depan umum adalah tabu, misalnya.

Garis -garis antara berbagai jenis bahasa cinta dapat kabur dan bergabung, jadi jika Anda pikir Anda semua tentang menegaskan kata -kata, dan kemudian tiba -tiba Anda merasa seperti sentuhan fisik, semuanya baik -baik saja. Ekspresi yang lebih penuh kasih yang kita berikan untuk, semakin baik kita.

Pointer kunci

• Ada 5 jenis bahasa cinta
  • Ketahui Bahasa Cinta Anda Sendiri
  • Perhatikan bahasa cinta pasangan Anda
  • Mengurangi bahwa bahasa cinta Anda dapat berubah
  • Ingatlah bahwa bahasa cinta adalah alat bukan obat

FAQ

1. Bahasa cinta apa yang paling umum?

Menurut sebuah penelitian, bahasa cinta yang lebih disukai oleh kebanyakan orang waktu berkualitas: 38% peringkat ini sebagai bahasa cinta teratas mereka. Wanita - mereka di bawah 45 (41%) dan mereka yang 45 dan lebih (44%) - terutama cenderung mengatakan waktu yang berkualitas adalah cara favorit mereka untuk menerima cinta.

2. Bagaimana saya tahu bahasa cinta apa yang saya berikan?

Untuk mencari tahu apa bahasa cinta Anda, Pertimbangkan cara Anda menyatakan kasih sayang kepada orang yang Anda cintai-apakah teman, keluarga, atau pasangan romantis. Apakah Anda cenderung berpelukan dengan mereka di sofa? Atau apakah Anda suka menghujani mereka dengan pujian dan penegasan verbal

Cinta bersyarat dalam suatu hubungan: apa artinya? Tanda dan contoh

10 Tanda ketertarikan emosional dari seorang pria

Hadiah Memberi Bahasa Cinta: Apa Artinya dan Bagaimana Menunjukkannya