SMS Kecemasan Cara Mengirim & Menerima Teks tanpa ketakutan

Apakah Anda sering menderita kecemasan mengirim pesan teks saat membuat pesan? Apakah Anda mendapatkan keringat dingin saat telepon Anda berpakaian? Saatnya membebaskan diri!

SMS telah membuka dunia kemungkinan. Ketika datang untuk berkencan, kemampuan untuk mengirim pesan teks berarti Anda tidak perlu memetik keberanian dan benar -benar mencoba untuk memulai percakapan dengan objek kasih sayang Anda. Ini juga berarti Anda dapat mengatur pertemuan tanpa harus benar-benar mengangkat telepon. Terkadang, menyebut seseorang meningkatkan stres yang jauh lebih banyak daripada mengirim pesan kecemasan!

Tapi kenyataannya, banyak orang benci juga mengirim SMS. Berita baiknya adalah Anda bisa mengatasinya.

Jadi apa yang membuat SMS kecemasan?

Bayangkan adegan - Anda akhirnya berteman dengan naksir media sosial dan Anda sekarang mengalami jari -jari gatal.

Anda ingin mengirim pesan kepada mereka, Anda ingin menjangkau dan memulai kontak, tetapi Anda takut! Bagaimana jika mereka mengambil jalan yang salah? Atau, bagaimana jika mereka tidak membalas? Bagaimana jika Anda mengatakan sesuatu yang benar -benar bodoh dan tidak dapat mengingat pesannya?

Ini, pembaca yang budiman, adalah apa yang dikenal sebagai SMS kecemasan. Kita semua berada di sana setidaknya sekali dan kita mungkin semua juga ada di sana di beberapa titik.

Adalah kecemasan saat mengirim SMS adalah hal yang nyata?

Meskipun benar -benar benar bahwa SMS jauh lebih mudah daripada benar -benar naik ke seseorang secara langsung dan berbicara kepada mereka, itu masih agak mengkhawatirkan juga. Saat Anda mengirim pesan, Anda biasanya tidak bisa mendapatkannya kembali. Jika Anda mengatakan sesuatu dan mereka menganggapnya salah, yang sangat mungkin dengan pesan, apa yang seharusnya Anda lakukan?

Oh, keajaiban era digital!

Kita semua memiliki kecemasan mengirim SMS di beberapa titik dalam hidup kita. Tetapi bagi sebagian orang, itu hanya melampaui satu atau dua kesempatan.

SMS kecemasan juga dapat mencakup aspek yang berbeda, saya.e. Menunggu balasan teks yang telah Anda kirim, atau menunggu seseorang mengirimi Anda pesan ketika mereka mengatakan mereka akan melakukannya.

Kedua situasi sama-sama menggigit kuku, jadi tidak heran jika beberapa orang tidak menikmati semua stres dan drama. Akibatnya, mereka menghindari SMS dan kehilangan peluang sebagai gantinya. Itu tidak harus terjadi! Jadi bagaimana Anda bisa mengurangi kecemasan mengirim pesan teks dan menjaga tingkat panik Anda?

Cara mengatasi teks kecemasan saat mengirim teks

Oke, mari kita bahas kedua situasi secara detail secara terpisah, dan mari kita mulai dengan yang paling menegangkan - benar -benar mengirim teks.

Masalah dengan semua jenis pesan tertulis adalah bahwa itu dapat dengan mudah disalahpahami. Cara Anda menulis pesan, suara yang Anda dengar di kepala Anda saat Anda menulisnya, tidak selalu akan sama dengan orang yang dibacanya. Misalnya, "Oke" bisa berarti "Hebat! Oke!"Atau itu bisa berarti" oh, benar, oke."Lebih buruk lagi, itu bisa berarti" k."

Dapatkah Anda melihat ladang ranjau yang akan kami masuki?

Untuk alasan itu, Anda harus menjadi transparan dan sejelas air. Anda perlu memastikan tidak ada ruang untuk kesalahpahaman, tetapi dengan sendirinya berarti Anda berisiko menyatakan yang jelas dan membuat orang lain merasa seperti Anda tidak menganggap serius kecerdasan mereka!

Namun lebih banyak kegembiraan!

1. Draft keluar dulu

Nasihat pertama kami kepada Anda adalah ini, sebelum Anda menulis teks, buka bagian catatan di ponsel Anda dan menyusunnya. Kemudian, saat Anda melakukannya dengan benar, Anda dapat menyalin dan menempelkannya ke aplikasi pesan Anda dan tekan Kirim.

Cobalah untuk menghindari membacanya berulang kali. Jika Anda melakukan itu, Anda pasti akan memisahkannya dan akhirnya berbicara sendiri dari mengirimkannya di tempat pertama. Hanya membaca cepat dan mengirimkannya.

2. Pastikan Anda mengirimkannya ke orang yang tepat

Selalu pastikan bahwa Anda memukul 'kirim' ke orang yang tepat! Tidak ada yang lebih memalukan daripada mengirim teks genit ke bos atau orang tua Anda! Anda mungkin berpikir ini tidak pernah terjadi, tetapi SMS kecemasan dapat membuat kami melakukan hal -hal konyol.

Dengan memeriksa sebelum Anda mengirim, Anda tidak akan akhirnya menggerakkan diri Anda sendiri dengan periksa ganda sepuluh kali.

3. Anda tidak dapat mengontrol apa yang mereka lakukan dengan teks Anda

SMS Kecemasan datang dari Anda khawatir bahwa mereka tidak akan membalas *lebih lanjut tentang itu *, atau bahwa mereka tidak akan menganggap serius teks Anda.

Anda tidak dapat mengontrol bagaimana mereka mengambil teks setelah Anda mengirimkannya, jadi selama Anda telah melakukan pekerjaan dasar dan Anda sejelas mungkin, sambil melemparkan dosis kepribadian, itu keluar dari tanganmu.

Kami tahu, ini tidak benar -benar membantu kupu -kupu di perut Anda, tetapi ini adalah kenyataan dari situasinya. Hanya karena Anda telah mengirim SMS kepada seseorang bukan berarti mereka akan membalas, menanggapi bagaimana Anda menginginkannya, atau hanya menyimpannya untuk mata mereka.

4. Tunjukkan kepribadian Anda

Tunjukkan kepribadian Anda tetapi jangan terlalu unik - terkadang quirkiness tidak diterjemahkan dengan baik pada teks.

Jadi, jadilah diri sendiri dan simpan "suara" Anda di sana. Jangan mencoba menjadi orang lain atau bercanda bahwa mereka mungkin salah paham. Dengan mengetahui bahwa Anda telah menjadi diri sendiri ketika Anda mengirim teks, Anda akan melakukan banyak hal untuk memudahkan mengirim SMS kecemasan karena Anda telah jujur ​​pada diri sendiri dan asli.

5. Hindari emoji yang terlalu sering digunakan

Hanya nada samping cepat di sini - sementara emoji dapat membantu Anda menyampaikan pesan yang tepat dan menjaga hal -hal ringan, tolong jangan berlebihan. Tidak ada yang lebih buruk daripada harus menguraikan teks yang beratnya emoji. Jika Anda melakukan itu, mereka cenderung membalas.

6. Jaga agar teks Anda ringan dan hindari percakapan yang berat

Inti dari sebuah teks adalah bahwa itu seharusnya pendek dan tajam. Hindari percakapan yang panjang dan berlarut-larut atau terlalu banyak paragraf. Mereka cenderung membalas jika mereka harus membaca esai untuk sampai ke poin utama.

Ini juga akan membuat mereka berpikir bahwa Anda akan menjadi terlalu membutuhkan dan selalu ingin melakukan percakapan yang mendalam tentang teks. Meskipun ada waktu dan tempat untuk itu, tidak sekarang.

7. Nyalakan laporan pengiriman

Jika Anda mengirim SMS, nyalakan laporan pengiriman pada pengaturan teks Anda dan Anda akan tahu kapan mereka sudah membacanya. Jika Anda mengirimkannya pada aplikasi pesan, seperti WhatsApp, Anda sudah dapat melihatnya dengan situasi kutu biru.

8. Kirimkan dan jangan terus memeriksa!

SMS Kecemasan berasal dari selalu memeriksa apakah mereka telah melihatnya dan apakah mereka telah menjawab atau tidak. Meskipun Anda dapat menggunakan titik di atas untuk memeriksa apakah itu terlihat, Anda tidak boleh terobsesi dengan itu.

Yang pasti, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi seperti yang kami katakan sebelumnya, Anda tidak dapat mengendalikan apa yang dilakukan seseorang setelah Anda mengiriminya SMS. Anda telah membahas semua poin di atas dan memastikan bahwa Anda telah menunjukkan diri Anda dalam cahaya terbaik Anda. Hanya itu yang bisa Anda lakukan.

9. Mengalihkan pikiran Anda

Saatnya melakukan sesuatu yang mengalihkan pikiran Anda dari menunggu. Ingat, ketel yang diawasi tidak pernah mendidih, atau apa pun analoginya!

Setelah Anda mengirim teks, tahap pertama dari SMS kecemasan sudah berakhir. Lalu itu ke yang kedua!

Bagaimana Mengatasi Kecemasan SMS saat menunggu balasan

Tahap kedua dari SMS kecemasan adalah menunggu balasan ke teks yang telah Anda kirim atau menunggu seseorang mengirimi Anda SMS ketika mereka mengatakan mereka akan melakukannya.

Keduanya sama-sama sama mengimbangi kecemasan, tetapi penting untuk diingat bahwa pada titik ini, tidak ada yang dapat Anda lakukan.

1. Jangan pernah mengirim teks lain

Nasihat terbesar kami kepada Anda di sini adalah tidak pernah mengirim teks lain. Menjauh dari orang telepon Anda!

Jika Anda mengirim teks tindak lanjut, itu benar-benar berteriak perhatian. Anda mungkin mencoba yang lama "ponsel saya belum berfungsi, saya hanya ingin memeriksa Anda telah mendapatkan teks" saya, tetapi mereka tahu bahwa Anda menindaklanjuti karena Anda belum mendapatkan balasan. Mundur, tunggu, Anda telah melakukan kerja keras.

2. Ketahuilah bahwa mereka mungkin tidak membalas langsung

Tentu saja, harapannya adalah mereka membalas, tetapi Anda harus mengalihkan perhatian Anda sementara itu. Jangan berharap balasan langsung - tidak semua orang sama dengan Anda!

Anda mungkin salah satu dari orang-orang yang terorganisir super yang membalas setiap pesan pada dasarnya langsung. Ini bagus untuk siapa saja yang mengirimi Anda pesan, tetapi Anda akan secara otomatis menganggap bahwa semua orang akan melakukan hal yang sama. Salah. Mereka tidak.

3. Anda harus menunggu kecemasan mengirim pesan teks

Sementara itu, sementara Anda berada dalam masa tunggu yang canggung dan mengombinasikan perut, Anda benar-benar harus meletakkan telepon Anda dan sibuk pikiran Anda.

Tidak ada yang Anda lakukan pada tahap ini akan membuat pesan tiba -tiba muncul di kotak masuk Anda. Anda tidak dapat secara subliminal membuat mereka membalas Anda, Anda hanya harus membiarkan mereka melakukan apa yang akan mereka lakukan.

Tahu ini dan berdamai dengan itu sebelum Anda mengirim teks. Dengan begitu, kecemasan SMS Anda akan jauh lebih sedikit.

4. Bagaimana jika mereka tidak membalas?

Itulah pertanyaan kuncinya.

Yah, tidak banyak yang bisa Anda lakukan tetapi sekali lagi, jangan mengirim teks lain!

Serius, tolong jangan. Itu memalukan, kami akan malu untuk Anda. Sebaliknya, letakkan untuk mengalami dan melanjutkan. Jika orang ini bahkan tidak dapat diganggu untuk mengakui teks, apakah ini seseorang yang ingin Anda habiskan lebih banyak waktu? Jika mereka malas dengan SMS, dapatkah Anda membayangkan betapa malasnya mereka dengan hal -hal lain?

Anda tidak membutuhkannya, percayalah pada kami. Ada banyak orang lain di luar sana yang jauh lebih terorganisir dengan kotak masuk mereka.

5. Jangan menyebabkan orang lain memiliki kecemasan mengirim SMS

Tentu saja, memahami Kecemasan SMS juga berarti bahwa Anda perlu memperhatikan apa yang Anda lakukan ketika orang mengirimi Anda SMS. Jangan letakkan mereka melalui kecemasan yang sama; Jika Anda tidak tertarik, lepaskan dengan lembut, tetapi setidaknya beri tahu mereka dan jangan biarkan mereka bertanya -tanya. Tidak keren untuk meninggalkan seseorang yang bertahan.

Jika Anda secara teratur mengalami SMS kecemasan, Anda tidak akan membutuhkan kami untuk memberi tahu Anda betapa menyayat hati itu selama masa tunggu itu, atau saat Anda mencoba mencari tahu apa yang harus ditulis.

Setidaknya Anda punya nyali untuk mengirim teks

Jika Anda berjuang dengan mengirim pesan teks saat mengirim SMS, ketahuilah bahwa Anda berani melakukannya. Anda telah menghadapi ketakutan dan itu sesuatu untuk memberi diri Anda kredit.

Jika Anda berjuang saat Anda menunggu balasan, ketahuilah bahwa Anda tentu bukan yang pertama, Anda juga tidak akan menjadi yang terakhir. Itu hanya bagian dari kehidupan.

Sekali lagi, Anda berani dan Anda melakukan apa yang harus Anda lakukan. Jika Anda belum melakukannya, Anda akan bertanya -tanya, “Bagaimana jika."Tidak ada yang lebih buruk dari" bagaimana jika."

Jika mereka membalas - bagus. Jika tidak - lanjutkan. Sementara SMS adalah penemuan yang luar biasa, tidak ada yang mengatakan itu menghilangkan semua kepedulian dan kekhawatiran kami!

Saran kami untuk menangani Kecemasan SMS? Merobek band-aid dan mengirim teks. Word itu dengan hati-hati dan draft-nya terlebih dahulu, lalu mengalihkan perhatian diri Anda dan dalam keadaan apa pun, kirim teks tindak lanjut. Jika Anda tidak mendapatkan balasan, bahu bahu dan lanjutkan!

Lihat fitur -fitur ini:

Seseorang yang mengabaikan teks Anda? Membaca Apa artinya ketika seseorang mengabaikan teks Anda dengan sengaja?

Ingin tahu bagaimana berperilaku di sekitar mereka? Gunakan panduan ini di bagaimana merespons seperti orang dewasa ketika seseorang mengabaikan Anda dengan sengaja

Bertanya -tanya mengapa beberapa orang begitu kejam di atas teks? Mencoba Mengapa narsisis mengabaikan teks dan melakukan hal -hal egois yang mereka lakukan