Mencari kepastian dalam suatu hubungan? 12 cara untuk yakin

Dalam artikel ini

• Apa jaminan dalam suatu hubungan
• Mengapa Anda membutuhkan kepastian dalam hubungan Anda terus -menerus?
• Apakah normal untuk mencari kepastian dalam hubungan Anda?
• Contoh kepastian dalam hubungan
• 5 Tanda Anda mungkin membutuhkan kepastian dalam suatu hubungan
• 12 cara untuk meyakinkan seseorang dalam hubungan Anda

Ketika suatu hubungan segar dan baru, teman -teman berusaha keras untuk mengekspresikan perasaan, saling mandi dengan pujian, dan membuat gerakan yang bermakna saat mereka berada di fase bulan madu.

Itu berlangsung sampai tingkat kenyamanan dan keakraban berkembang, biasanya ketika eksklusivitas ditentukan atau janji dibuat untuk menetapkan komitmen dalam kemitraan. Jadi kapan orang mulai mencari kepastian dalam suatu hubungan?

Wajar untuk merasakan tingkat keraguan, berpotensi mengembangkan ketakutan ketika membangun ikatan atau menciptakan batasan. Namun, sebagian besar menemukan hal -hal ini tidak ada yang perlu dikhawatirkan tentang dengan tulus, hanya bagian normal dari kemitraan yang maju yang sebaliknya mereka merasakan rasa aman secara keseluruhan.

Mitra lain membutuhkan lebih banyak jaminan dalam suatu hubungan seiring berjalannya waktu dan kepercayaan diri mulai berkurang. Ketakutan untuk orang -orang ini jauh lebih mendalam, menyebabkan mereka mempertanyakan apakah pasangan mereka masih tertarik untuk melanjutkan pasangan dan jika pasangannya terus puas dengan mereka sebagai mitra.

Sayangnya, rasa tidak aman yang tinggi ini dan terus-menerus membutuhkan kepastian pada akhirnya dapat menyebabkan pasangan menebak-nebak apakah hubungan itu benar-benar tepat untuk mereka.

Apa jaminan dalam suatu hubungan

Apa jaminan dalam suatu hubungan? Ketika seorang mitra membutuhkan validasi dari pasangan atau jaminan untuk menenangkan pikiran mereka dari kekhawatiran yang berkaitan dengan hubungan atau rasa tidak aman pribadi.

Kepastian cinta adalah sesuatu yang semua orang butuhkan sesekali. Tidak ada yang tanpa keraguan sesekali atau rasa takut potensial tentang kehidupan yang mereka bangun dengan orang lain yang penting.

Masalah dengan kepastian hubungan adalah ketika itu menjadi kebutuhan yang terus menerus hingga merugikan kemitraan, akhirnya menyebabkannya berakhir.

Untuk mencegah kepastian dalam suatu hubungan menjadi berbahaya, penyebab yang mendasari ketidakamanan perlu ditentukan. Setelah mencari tahu alasan kebutuhan, itu harus relatif mudah diselesaikan.

Apakah Anda mencari jaminan atau persetujuan dari pasangan Anda? Tonton video ini.

Mengapa Anda membutuhkan kepastian dalam hubungan Anda terus -menerus?

Pencarian jaminan yang berlebihan dalam hubungan adalah wajib bagi individu yang berusaha mengurangi kecemasan obsesif. Kecemasannya meningkat ketika orang tersebut merasa tertekan berdasarkan ketidakpastian yang dapat terjadi karena berbagai alasan.

Individu kemudian membutuhkan kepastian untuk keraguan yang umumnya relatif konsisten dalam tema mereka. Ikuti di sini untuk pengalaman pribadi cerita pada jaminan OCD.

Bacaan terkait: 25 jenis hubungan yang mungkin Anda temui

Apakah normal untuk mencari kepastian dalam hubungan Anda?

Ini adalah pertanyaan yang agak subyektif tetapi menjawab dalam konteks itu. Lebih penting untuk menemukan cara untuk menemukan jaminan itu di dalam, memvalidasi diri Anda sendiri, mencintaimu.

Itu adalah langkah pertama yang kritis sebelum Anda menemukan hubungan yang sempurna. Itu tidak selalu lebih dulu. Terkadang Anda menemukan pasangan yang ideal. Tapi kemudian Anda harus menjadi versi yang sehat dari diri Anda agar tersedia bagi pasangan ini yang telah menjadikannya sendiri dan perasaan mereka terjamin.

Saat Anda terus meminta kepastian dalam suatu hubungan, pasangan ini tidak memiliki masalah membuat kepastian dalam suatu hubungan untuk Anda.

Kekurangan jaminan sesekali adalah alami dan diharapkan secara berkala, tetapi ketika Anda membutuhkan kepastian dalam hubungan yang terus -menerus seperti ini, ada masalah yang mendasari dalam diri Anda yang perlu ditangani.

Periksa Kindle ini buku tentang cara berhenti mencari kepastian dalam suatu hubungan.

Contoh kepastian dalam hubungan

Semua orang menyukai kepastian dalam suatu hubungan untuk menghilangkan kekhawatiran, keraguan, dan ketakutan. Kecemasan beberapa individu menuju ke tingkat wajib di mana mereka terus -menerus membutuhkan kepastian dalam hubungan untuk mempertahankan tingkat keamanan.

Beberapa contoh kepastian dalam suatu hubungan yang dicari oleh mitra meliputi:

1. Indikasi bahwa individu adalah satu -satunya untuk Anda

Yang penting adalah menatap mata pasangan Anda ketika Anda memberi tahu mereka bahwa mereka yang tepat untuk Anda. Harus ada kontak dan kedekatan yang intim, jadi tidak ada keraguan tentang keaslian komentar.

Kepastian membutuhkan lebih dari sekadar kata-kata, tetapi bahasa tubuh dan tindakan berjalan seiring.

2. Bayar pujian mereka

Ekspresikan aspek -aspek yang menarik Anda ke pasangan Anda, baik penampilan, kepribadian, atau karakter, dan jelaskan secara terperinci mengapa hal -hal ini begitu penting bagi Anda, meyakinkan pasangan Anda bahwa ini masih sangat berharga saat ini.

Juga coba: Apakah saya lebih mencintai pasangan saya daripada mereka mencintai saya kuis

3. Menawarkan gerakan kecil

Gerakan kecil, bukan porsche atau berlian dan mutiara, gerakan yang menawarkan kepastian dalam hubungan bahwa pasangan Anda selalu ada dalam pikiran Anda saat Anda terpisah, membuat mereka merasa istimewa ketika mereka mungkin tidak mengharapkannya.

4. Diskusikan masa depan

Apakah boleh meminta kepastian dalam suatu hubungan tentang masa depan?

Beberapa teman berharap untuk jaminan ini karena mereka tidak ingin membuang waktu dan upaya jika seorang mitra hanya tertarik pada santai, di sini dan sekarang, hidup saat Anda mungkin lebih suka kemitraan jangka panjang yang lebih luas.

Ada tingkat keamanan dalam mengetahui bahwa Anda dapat mendiskusikan masa depan tanpa orang penting yang tersentak pada pemikiran itu.

Bacaan terkait: Bagaimana berbicara dengan pacar Anda tentang masa depan tanpa panik

5 Tanda Anda mungkin membutuhkan kepastian dalam suatu hubungan

Bagi mereka yang terlibat dalam hubungan jaminan di mana Anda terus -menerus mencari jaminan atau mencoba menentukan bagaimana mendapatkan kepastian dalam suatu hubungan, ingin tahu apakah Anda memberikan kesopanan yang sama kepada pasangan Anda.

Rasa tidak aman ini mungkin tidak begitu jelas, dan mereka mungkin tidak menderita keraguan atau ketakutan yang sama, tetapi itu tidak mengatakan mereka tidak mengalami kebutuhan akan kepastian dalam suatu hubungan sekarang dan lagi.

Mari kita lihat beberapa tanda untuk mengetahui jika Anda berada dalam kemitraan yang mencari jaminan.

1. Memancing pujian

Pujian harus menjadi sesuatu yang diberikan pasangan tanpa Anda bertanya. Jika Anda tidak aman karena alasan apa pun, Anda dapat menjangkau validasi dari pasangan Anda.

Meskipun terasa menyenangkan ketika mereka yang kita cintai mengakui poin-poin baik kita, bahkan lebih baik merasakan harga diri. Kemudian pujian yang diberikan secara bebas berarti lebih banyak lagi.

2. Membual berlagak

Di sisi lain koin, dengan kepastian dalam suatu hubungan, seringkali ada kebutuhan untuk membesar-besarkan prestasi Anda untuk melonjak harga diri Anda atau meningkatkan kepercayaan diri Anda.

Masalahnya adalah ketika pasangan Anda mengetahui bahwa Anda meningkatkan pencapaian Anda untuk mendapatkan pujian, yang mungkin bertentangan dengan bantuan Anda di mata mereka.

Bacaan terkait: 5 tahap pengembangan hubungan yang dilalui pasangan

3. Media sosial sangat penting untuk popularitas mereka

Apakah pasangan suka atau tidak, cerita hubungan akan diputar di media sosial untuk mendapatkan paling suka dan berbagi karena jaminan dalam suatu hubungan adalah prioritas dari semua orang untuk pencari.

Privasi bukan masalah umumnya bagi seseorang yang membutuhkan jaminan untuk menghilangkan keraguan dan ketakutan tentang masa depan kemitraan dan potensi masa depan.

4. Menjadi pusat perhatian

Itu juga kasus dalam situasi sosial di mana pencari jaminan harus berada di depan dan tengah. Seorang pasangan akan menemukan mereka memohon kepada teman dan kenalan mereka, jadi hanya ada pujian setelah pertemuan.

Bacaan terkait: 30 Tanda Ketertarikan: Bagaimana Saya Tahu Jika Seseorang Tertarik kepada Saya

5. Hidup itu glamor

Ketika seseorang yang berharap untuk kepastian dalam suatu hubungan berbicara tentang hari mereka, itu selalu glamor, tidak pernah membosankan, jadi pasangan merasa beruntung bersama orang ini dan akan melihat kebutuhan untuk meyakinkan pasangan mereka mengapa hubungan itu sangat berarti bagi mereka bagi mereka.

12 cara untuk meyakinkan seseorang dalam hubungan Anda

Komunikasi yang sehat jelas merupakan hambatan paling signifikan di sebagian besar kemitraan. Saat beralih dari fase bulan madu ke titik pengembangan ikatan yang nyaman, akrab, dan erat, banyak orang membiarkan jaminan yang pernah menjadi slide kesamaan.

Mereka percaya rasa aman dan kepercayaan diri dalam kemitraan telah ditetapkan, dan tidak ada lagi kebutuhan untuk kepastian yang konstan dalam suatu hubungan.

Namun, sesekali (dan, bagi sebagian orang, jauh lebih sering), ada kebutuhan untuk mengetahui hal -hal masih bagus. Wajar bagi orang untuk mengembangkan keraguan atau ketakutan. Beberapa cara bahwa mitra dapat meyakinkan orang lain yang signifikan termasuk:

1. Mendukung

Pasangan yang paling percaya diri dan aman perlu tahu bahwa pasangan mereka mendukung dan mendorong harapan, impian, dan tujuan mereka. Setiap orang dalam suatu hubungan harus selalu menunjukkan dorongan dan mencoba memotivasi pasangan mereka untuk menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri.

Itulah salah satu cara optimal untuk meyakinkan mereka tentang kepercayaan diri Anda.

Juga coba: Seberapa mendukung kuis hubungan Anda

2. Nongkrong

Seharusnya ada waktu yang tepat tidak peduli adegannya, apakah itu acara formal atau barbeque atau duduk di tempat tidur menonton kartun pada Sabtu pagi.

Jaminannya adalah Anda menikmati perusahaan satu sama lain, Anda suka menguasai mereka, dalam setiap situasi, dan mereka tahu bahwa tidak hanya pada awalnya tetapi setiap hari.

3. Meyakini

Tidak semua orang akan menghargai upaya kami. Kita akan membuat kesalahan atau bahkan gagal, mengecewakan diri kita sendiri. Tetapi ketika Anda memiliki seseorang di rumah yang menunggu untuk meyakinkan Anda bahwa itu bukan siapa Anda; Sebaliknya, ada lebih banyak yang harus Anda tawarkan.

Mereka meyakinkan Anda tentang prestasi dan bakat Anda, membawa Anda kembali ke permainan untuk mencoba lagi.

Juga coba: Apakah Anda percaya pada cinta sejati?

4. Memercayai

Ketika Anda menunjukkan orang penting Anda bahwa Anda memercayai penilaian mereka tanpa keraguan atau takut akan konsekuensi, itu berbicara banyak untuk apa yang Anda pikirkan tentang karakter mereka.

Ini adalah jaminan paling signifikan dalam suatu hubungan dan akan membantu memperdalam ikatan yang Anda bagikan. Itu bisa berarti melihat mereka pergi dengan teman -teman dari hari lajang atau sejumlah situasi yang dapat menguji hubungan, tetapi Anda menunjukkan kepercayaan pada kesetiaan mereka.

5. Mengapa

Ketika Anda memberikan pujian kepada seseorang, itu meyakinkan di banyak tingkatan, tetapi jauh lebih bermakna ketika Anda meluangkan waktu untuk mengungkapkan mengapa Anda merasakan cara Anda melakukannya.

Misalnya, memberi tahu seseorang bahwa Anda mencintai mereka itu indah, tetapi mengapa Anda mencintai mereka; Di situlah jaminan asli datang. Ini membuat pasangan Anda tahu apa yang paling Anda kagumi tentang mereka.

Juga coba: Apakah cinta sejati ada?

6. Silahkan dan terima kasih

Saat Anda mulai berkencan dengan seseorang, sopan santun sangat penting untuk membuat kesan yang baik. Teman mulai melepaskan kepura -puraan karena semua orang merasa nyaman, memungkinkan mitra untuk melihat siapa mereka benar -benar.

Sebagai menunjukkan rasa hormat dan kepastian bahwa Anda menghargai orang penting Anda, penting selalu untuk menawarkan "terima kasih" dan "tolong."

7. Apresiasi

Dalam nada yang sama, indikasi apresiasi sangat divalidasi ketika diberikan pada saat pengakuan.

Jika pasangan Anda melakukan sesuatu, tidak peduli seberapa kecil gerakannya, tunjukkan apresiasi asli Anda tidak hanya sebagai tindakan kepastian dalam suatu hubungan tetapi karena hal -hal yang mereka lakukan untuk kemitraan dinilai.

Juga coba: Apakah pasangan saya sangat mencintai saya kuis

8. Sementara

Tidak ada pasangan yang dapat memperbaiki semua masalah, dan Anda tidak mengharapkan itu, tetapi ketika mereka menawarkan kepastian bahwa semuanya akan berhasil dengan yang terbaik, itu membantu untuk mengetahui bahwa sementara Anda mungkin mengalami trauma atau kerugian saat ini, ada seseorang untuk menahan Anda saat Anda membutuhkannya.

9. Meminta maaf

Jika Anda dapat mengakui bahwa Anda salah dalam argumen atau konflik, itu berbicara banyak kepada orang penting.

Adalah satu hal untuk mengatakan Anda menyesal, tetapi ketika Anda melangkah lebih jauh untuk mengakui bahwa Anda salah dan mereka benar, itu menunjukkan kerendahan hati dan keinginan otentik untuk memperbaiki situasi.

Juga coba: Apa kuis bahasa permintaan maaf Anda

10. Setuju untuk tidak setuju

Dalam hal yang sama, Anda tidak akan selalu setuju, tetapi Anda harus jujur ​​dan dimuka sehingga Anda kemudian dapat mengembangkan saling pengertian dan pada akhirnya sampai pada titik kompromi.

Mungkin seseorang menginginkan hewan peliharaan, tetapi yang lain belum siap. Berkomunikasi menunjukkan rasa hormat terhadap pendapat orang lain dan menyiratkan keinginan untuk bekerja sama untuk membuat keputusan terbaik untuk rumah tangga.

11. Membantu

Saat Anda melihat rasa frustrasi tetapi Anda tidak yakin apa masalahnya, jangkau dengan menanyakan apakah Anda dapat membantu dengan sesuatu. Anda tidak tahu seberapa besar kelegaan yang mungkin Anda bawa ke hari orang lain dengan menanyakan sesuatu yang begitu sederhana.

Mungkin mereka membutuhkan uluran tangan dengan banyak cucian sebelum berlari ke kelas, atau mungkin mereka tidak bisa menghilangkan ban yang perlu diganti, atau mungkin mereka perlu melampiaskan masalah.

Menyajikan kepada pasangan Anda dengan pola pikir tim menghasilkan perasaan apresiasi dan rasa terima kasih dan kembali dengan pasangan Anda menawarkan hal yang sama.

12. Cinta

Setelah waktu berlalu, mitra menganggap bahwa Anda secara otomatis tahu mereka mencintai Anda karena mereka melakukan sesuatu untuk Anda atau melihat Anda dengan cara tertentu. Tetap saja, tidak ada yang seperti kata -kata yang diucapkan dengan maksud yang tulus.

Bahkan jika Anda harus berlari kembali karena Anda lupa sebelum berangkat kerja supaya Anda dapat memberi tahu mereka, penting untuk mengatakannya setiap hari, berkali -kali sehari, sampai hari terakhir Anda bersama. Ini adalah salah satu kepastian dalam suatu hubungan yang tidak akan pernah menjadi tua atau menjadi tipis.

Juga coba: Siapa yang mencintai siapa lagi kuis

Pikiran terakhir

Keraguan dan ketakutan dapat merayap ke dalam hubungan kapan saja, dengan pasangan yang perlu mendapat kepastian dari pasangan bahwa semuanya bagus untuk membuat kekhawatiran mereka untuk beristirahat.

Beberapa orang memiliki kecemasan yang mendorong mereka untuk membutuhkan kepastian pada tingkat wajib untuk membantu dengan rasa tidak aman yang bisa berkembang dari penyebab yang mendasari. Ini adalah informasi menjelaskan detail tentang pencarian kepastian.

Sementara pasangan dapat terus meyakinkan pasangan dalam situasi ini, pasangan perlu mencari di dalam untuk menemukan akar penyebab kurangnya harga diri untuk mencoba menyelesaikan masalah, menemukan cinta diri, jadi tidak perlu pasangan untuk menjadi pasangan terus mencoba memvalidasi masalah.

Seorang penasihat profesional akan bermanfaat dalam membimbing proses, apakah Anda menggunakan pasangan atau terapi individu, untuk menentukan akar penyebab kecemasan. Maka Anda dapat maju maju dalam kemitraan Anda dengan lebih sehat.