Hubungan tidak pernah berantakan tiba -tiba

Stres dan kesedihan datang dalam berbagai bentuk dan mereka dapat menjalani kehidupan mereka sendiri. Sebagian besar dari kita berkeliaran sepanjang hari dengan autopilot hanya untuk sampai ke acara berikutnya, pertemuan berikutnya, janji temu berikutnya atau pertemuan keluarga berikutnya, tanpa mengeluarkan apa yang tersisa dari rambut kita. Beberapa hari dikaburkan bersama dan garis batas yang pasti mungkin tidak terlihat dan detail kecil dari mereka yang sebaliknya, tugas -tugas normal kehidupan tampaknya hilang tanpa jejak. Terkadang Anda bertanya -tanya di mana sepanjang jalan Anda benar -benar menghilang.

Refleksi bisa menjadi berbahaya

Refleksi bisa menjadi pedang bermata ganda jika tidak ditangani dengan hati-hati, pada waktu yang tepat dan dalam kerangka pikiran yang tepat. Meskipun Anda mungkin dapat meluncur melalui hari kerja Anda, Anda mungkin tidak dapat meluncur melalui kehidupan; Terutama kehidupan yang penuh dengan episode kesedihan yang luar biasa. Kesedihan terburuk adalah yang melekat, rendah di bawah radar, tetapi setidaknya memberi Anda kesopanan menjadi manusia yang fungsional.

Saya melihat banyak wanita di kantor saya yang memandang diri mereka sebagai juri karakter yang cukup baik dan beberapa memiliki benang merah. “Saya tidak pernah melihatnya datang!"

Jika saya memiliki nikel untuk setiap kali saya mendengar pernyataan itu! Benarkah kita hanya melihat apa yang kita cari? Mungkin lain kali. Apakah salah karena kita tidak melihatnya, itu tidak ada? Tidak terjadi?

Wanita cenderung membawa rasa bersalah dalam jumlah yang tidak adil ketika mereka dihadapkan dengan sesuatu yang tiba -tiba, yang tidak pernah mereka lihat datang.

Tidak ada tiba -tiba!

Setelah proses refleksi terjadi, detail kecil yang telah diabaikan tiba -tiba menjadi mencolok.

"Aku bisa memberitahumu apa yang dia kenakan saat pertama kali aku perhatikan dia melihat wanita lain di restoran ..."

“Saya tidak menyadari bahwa akun itu untuk kartu kredit tersembunyi sampai… ."

"Dia bilang dia sedang rapat tiga hari itu ..."

Mentalitas yang luar biasa ini adalah reaksi dari inti emosional.

Tidak ada yang mau berpikir mereka telah melewatkan semua petunjuk yang telah menggantung di depan wajah mereka.

Tidak ada yang mau merasa seperti orang bodoh. Tidak ada yang mau berpikir pengabdian mereka tidak dibalas. Ini adalah pil yang sulit untuk ditelan bagi siapa pun.

Hubungan tidak gagal tiba -tiba

Kecelakaan mobil terjadi tiba -tiba, Anda mendapatkan influenza tiba -tiba, dan Anda mungkin jatuh dan patah lengan Anda tiba -tiba.

Hubungan tidak memburuk tiba -tiba. Ada tanda -tanda halus di sepanjang jalan, beberapa terbuka, beberapa rahasia.

Either way, tanda -tanda ada di sana, itu hanya masalah waktu ketika rahasia akan memelihara kepalanya yang jelek. Hasil akhirnya adalah kesimpulan dari kematian yang lambat karena apa yang tidak Anda lihat dan apa yang tidak Anda akui saat itu disajikan kepada Anda.

Ada alasan mengapa kita memiliki pepatah lama “Cinta itu buta."

Membawa rasa bersalah karena tidak melihat tanda -tanda itu tidak ada gunanya dan tidak akan membantu Anda sembuh lebih cepat. Penyembuhan membutuhkan waktu dan hanya Anda yang bisa menilai seperti apa jadwal itu. Tidak ada yang tahu terluka seperti yang Anda lakukan, tidak ada orang lain yang secara emosional terkait dengan situasi Anda seperti Anda. Jadi, jika Anda menemukan diri Anda dalam momen "tiba -tiba", berikut adalah beberapa langkah untuk diikuti untuk pemulihan.

1. Jangan salahkan dirimu. Itu tidak ada tujuan dan hanya akan menumbuhkan kritik diri.

2. Menemukan cara untuk mengelola perasaan marah, kesedihan, depresi atau kecemasan Anda yang luar biasa tentang apa yang akan terjadi di masa depan.

3. Terima mereka telah mengkhianati Anda. Oleh karena itu Anda tidak bisa membawa bagasi rasa bersalah atas tindakan seseorang yang tidak pantas.

4. Terima diri Anda. Ingatkan diri Anda bahwa Anda memiliki nilai dan nilai dan hindari "jika saya menjadi lebih baik ..." atau "jika saya telah melakukannya ..." cobalah untuk tidak membandingkan diri Anda sendiri. Ingat, jika itu adalah karakter pasangan Anda untuk mengkhianati Anda, Anda bisa melakukan segalanya dengan lebih baik dan mereka masih akan mengkhianati Anda.

5. Temukan terapis yang baik untuk membantu Anda melalui proses penyembuhan.

6. Beli seember cat. Cat kamar favorit Anda dengan warna biru yang menenangkan.