Berurusan dengan kecanduan seks dan pornografi dalam pernikahan

Dalam artikel ini

• Rasa tidak aman dan menyalahkan
• Terapi untuk pasangan yang kecanduan dan pasangan lainnya
• Partners dari pecandu seks juga harus mendapatkan perawatan
• Mendukung pemulihan pecandu dengan cara yang benar

Bagaimana pasangan dapat mendukung suami mereka yang kecanduan?

Sementara beberapa pasangan menonton film porno dan tidak memiliki masalah dengan itu, mungkin ada beberapa masalah utama ketika pornografi berubah menjadi kecanduan. Kecanduan adalah ketika suatu perilaku semakin meningkat dan sulit dihentikan. Saat mencoba berhenti, orang yang kecanduan menderita gejala penarikan. Kecanduan pornografi yang mendasari, mirip dengan kecanduan lainnya, adalah gejala yang dihindari orang tersebut. Pornografi adalah jenis perilaku disosiatif yang dapat membuat pengguna bertanya -tanya ke mana semua waktu yang dihabiskan untuk digunakan. Itu juga dapat meningkatkan perasaan malu, perasaan yang cocok untuk penarikan dan isolasi.

Rasa tidak aman dan menyalahkan

Ketika seorang mitra mengetahui bahwa suami mereka telah melihat pornografi, atau pergi ke klub -klub, pijat panti atau pelacur, mereka sering merasakan pengkhianatan yang luar biasa dan meningkatnya perasaan tidak aman. Dari pengalaman saya bekerja dengan pasangan yang sudah menikah di mana pasangan berjuang dengan kecanduan pornografi atau kecanduan seks lainnya, pasangan orang yang kecanduan cenderung menyalahkan diri sendiri. Kalau saja aku cukup cantik, melakukan lebih banyak untuknya, membuatnya melihat betapa aku mencintainya, jika aku berjuang lebih keras untuk pernikahan kami atau meminta lebih banyak agar dia berhenti menggunakan, mungkin dia akan memilihku daripada pornografi.

Pernikahan adalah sebuah sistem dan jika hanya satu orang yang mendapatkan perawatan, hasilnya dapat terpengaruh secara negatif jika orang lain tidak mendapatkan bantuan juga.

Terapi untuk pasangan yang kecanduan dan pasangan lainnya

Saya merekomendasikan bahwa kedua pasangan pergi ke terapi dan menghadiri kelompok pemulihan untuk meningkatkan jumlah dukungan dan koneksi dalam kehidupan individu mereka. Mereka berdua perlu belajar bagaimana membuka diri dengan orang -orang tentang bagaimana perasaan mereka. Bukan hanya "Saya kambuh lagi", tetapi lebih, belajar berbicara tentang kesepian, rasa malu, tidak mampu, dan kecemasan. Banyak pria yang kecanduan pornografi menderita kecemasan sosial dan pergi ke pertemuan pemulihan dan terapi dapat membantu mengurangi pengalaman sosial dan meningkatkan kompetensi dan kepercayaan diri mereka tentang berbicara tentang perasaan.

Partners dari pecandu seks juga harus mendapatkan perawatan

Rasa tidak aman dan kebiasaan menyalahkan diri sendiri atas perilaku orang lain adalah sesuatu yang sering mendahului pernikahan itu sendiri. Melakukan pekerjaan penyembuhan batin dengan terapis adalah yang terpenting jika pasangan ingin mendukung pasangan mereka. Tampaknya berlawanan dengan intuisi sebagian besar pasangan pecandu seks karena pecandu adalah orang dengan "masalah".

Sayangnya, kepercayaan ini secara tidak sengaja dapat membuat pecandu kambuh. Tekanan memegang tanggung jawab untuk seluruh masalah terlalu banyak bagi mereka.

Pasangan pecandu harus belajar memiliki rasa tidak aman dan kecemasan mereka sendiri daripada menyalahkan mereka semua pada pasangan yang sebenarnya hanya pemicu untuk hal -hal itu, bukan akar penyebabnya.

Mendukung pemulihan pecandu dengan cara yang benar

Pasangan pecandu seks sering ingin mendukung pasangan mereka, tetapi awalnya biasanya terlihat seperti mengatakan kepada mereka untuk pergi ke terapi atau pertemuan, dan tidak suka melihat ke dalam diri mereka di mana mereka membutuhkan dukungan dan penyembuhan.

Semakin aman dan percaya diri pasangan pecandu seks bisa menjadi, semakin stabil sistem secara keseluruhan.

Jika dan ketika pasangan kambuh, pasangan pecandu tidak hancur karena harga mereka tidak didasarkan pada perilaku pecandu lagi. Mereka masih bisa mendapatkan kebutuhan mereka sendiri (di luar hubungan dari teman dan terapi) Dan mendukung pecandu dalam pemulihan mereka sedangkan sebelum perawatan, kebutuhan mereka tergantung pada apakah pasangan itu "bersih" dari menggunakan porno atau tidak. Terapi pasangan adalah bagian lain dalam teka -teki pernikahan yang sehat karena mengajarkan masing -masing pasangan untuk mendengarkan dengan empatik dan berbagi secara rentan.

Sebagai seorang spesialis dalam mengobati kecanduan pornografi, kecanduan pada umumnya dan pasangan pecandu, saya melihat pemulihan yang paling besar ketika orang memprioritaskan terapi dan 12 pertemuan langkah bahkan ketika mereka tidak perlu merasa ingin melakukan pekerjaan itu. Sama seperti pergi ke gym, cocok dan muncul adalah setengah dari pertempuran.

Jika Anda atau pasangan Anda berjuang dengan kecanduan pornografi dan Anda siap untuk mendapatkan bantuan, ambil langkah pertama membuat janji temu terapi. Anda layak.