Pembicaraan nyata menjadi teman dengan mantan Anda masih menyukai kemungkinan?

Perpisahan adalah hal yang berantakan, tetapi apakah mungkin untuk beralih dari kekasih menjadi berteman dengan mantan yang masih Anda cintai? Itu pasti rumit ... tapi bisakah itu dilakukan?

Pertanyaan yang membara yang sering kita miliki pasca-BREAKUP ... adalah berteman dengan mantan yang masih Anda cintai, tanpa menyimpan harapan rekonsiliasi?

Ada yang mengatakan ya, ada yang mengatakan tidak. Saya pribadi berpikir itu tergantung pada apakah Anda sudah berdamai dengan akhir hubungan, dan itu disemen dalam pikiran Anda bahwa itu benar -benar sudah berakhir. Jika Anda menyimpan perasaan, Anda akan selalu berharap bahwa segalanya berubah. Jika mantan Anda bertemu dengan seseorang yang baru, itu akan menghancurkan Anda sekali lagi. Dalam hal ini, mungkin persahabatan bukanlah pilihan terbaik untuk hati dan jiwa Anda.

Saat hubungan berakhir…

Ketika suatu hubungan berakhir, apakah secara damai atau sebaliknya, ada segala macam emosi yang rumit dan membingungkan. Sulit untuk benar -benar menentukan apa yang Anda rasakan. Jika Anda sudah lama bersama, itu hampir seperti berduka di akhir era.

Tetapi jika hubungan ini tidak berakhir dengan cara yang dramatis dan mengecewakan *e.G. curang atau sesuatu yang sama menghancurkannya*, faktanya tetap bahwa Anda menghabiskan banyak waktu dengan orang ini. Anda berbagi kenangan. Dalam hal ini, Anda mungkin ingin menyimpannya dalam hidup Anda.

Pergeseran yang kuat harus terjadi. Misalnya, Anda harus beralih dari zona hubungan ke zona khusus teman dengan niat yang jelas dalam pikiran. Jika Anda bisa melakukan itu, sangat mungkin untuk tetap berteman dengan seseorang yang pernah Anda miliki dalam suatu hubungan. Beberapa cinta mungkin tetap ada, tetapi jika Anda tahu itu tidak akan terjadi, Anda akan menemukan perasaan Anda memudar seiring berjalannya waktu.

Namun, jika Anda benar -benar jatuh cinta dengan mereka, maka kemungkinannya adalah menjadi teman hanya akan menuntun Anda ke arah kerinduan dan kesengsaraan yang luar biasa.

Hidup itu rumit, benar?

Langkah menuju berteman dengan mantan yang masih Anda cintai

Ada proses yang harus diikuti jika Anda ingin bertransisi dari 'kami bersama' ke 'kami hanya berteman.'Ini berjalan sedikit seperti ini:

- Beri diri Anda ruang dan lupakan akhir hubungan

- Hindari panggilan rampasan rebound

- Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda ingin berteman

- Tetapkan beberapa batasan

- Berdiskusi tentang akhir hubungan dan meletakkan garis di bawahnya

Kedengarannya sederhana, tetapi dalam praktiknya sebenarnya lebih sulit dari yang Anda kira.

Pertama, berikan diri Anda waktu untuk benar -benar melupakan akhir hubungan. Jika Anda bukan orang yang melakukan akhir, maka kemungkinan Anda ingin tetap berteman dengan mereka karena mempertahankan koneksi. Dalam hal ini, Anda mungkin ingin menyalakan kembali serikat pekerja di beberapa titik. Anda menampung harapan yang berakhir dengan sempurna. Kenyataannya adalah bahwa hubungan itu berakhir karena suatu alasan.

Memberi diri Anda waktu berarti Anda bisa damai dengan akhir. Meskipun Anda masih memiliki perasaan, Anda belajar cara mengelolanya *e.G. membuat diri Anda sibuk, terganggu, dan mungkin bertemu seseorang yang baru di beberapa titik*.

Dengan memberi diri Anda ruang, Anda menjernihkan pikiran Anda tentang kerinduan apa pun. Kerinduan tidak baik, orang!

Kedua, waspada dengan panggilan rebound rebound rebound. Jangan tidur dengan mereka lagi! Anda mungkin ingin, sebenarnya Anda mungkin sangat ingin, tetapi berteman dengan mantan yang masih Anda cintai tidak mungkin jika Anda menjaga hubungan seksual.

Sekali lagi, itulah cara bawah sadar Anda untuk memegang masa lalu dan tidak melanjutkan. Tidak sehat! Teman dengan manfaat mungkin bekerja untuk beberapa orang, tetapi jika perasaan terlibat maka itu bisa menjadi sangat, sangat berantakan, sangat cepat.

Mengapa Anda ingin berteman dengan mantan Anda?

Setelah Anda dapat melihat kembali hal -hal yang lebih rasional dan emosi Anda sedikit kurang mentah, tanyakan pada diri sendiri mengapa berteman dengan mantan yang masih Anda cintai sangat penting bagi Anda. Mengapa Anda ingin menjaga orang ini dalam hidup Anda? Apakah ada alasan di baliknya, atau sesederhana kedengarannya?

Satu -satunya alasan yang dapat diterima untuk menjaga orang ini dalam lingkaran persahabatan Anda adalah karena Anda menikmati menghabiskan waktu bersama mereka. Seharusnya tidak karena perasaan Anda mengarahkan Anda untuk berpikir bahwa masa depan mungkin ada dalam kartu bersama mereka.

Tanyakan pada diri sendiri bagaimana perasaan Anda jika mereka bertemu seseorang yang baru. Mari kita hadapi itu, itu benar -benar mungkin. Jika Anda baik -baik saja dengan ini, silakan dan berteman. Jika itu memberi Anda serangan panik, ini bukan saatnya memasuki zona teman dulu.

Batas sangat penting

Anda telah berduka di akhir hubungan Anda, dan Anda yakin ingin menjaga mantan Anda dalam hidup Anda. Sekarang, pikirkan batasan. Langkah vital ini akan membantu Anda mempertahankan kewarasan Anda dan memastikan bahwa Anda tidak akan hancur oleh pertemuan di masa depan antara mantan Anda dan pasangan mereka berikutnya.

Batas -batas ini tidak sulit. Pertama, jangan tidur dengan mereka lagi. Seks akan berarti perasaan. Jika Anda bekerja keras untuk mengelolanya, itu akan membuat Anda kembali. Kedua, jangan menghabiskan waktu sendirian bersama pada awalnya. Pastikan bahwa Anda tetap pada pengaturan sosial di mana Anda bersama mereka, tetapi tidak terkait erat. Sekelompok teman bersama yang pergi ke pesta adalah contoh yang baik dari jenis pengaturan yang tepat.

Langkah terakhir adalah komunikasi. Tunggu sampai Anda telah berada di dekat satu sama lain beberapa kali sebelum Anda mencoba diskusi, hanya untuk melihat bagaimana dekat dengan mereka sekali lagi membuat Anda merasa. Hanya dengan begitu Anda dapat benar -benar memutuskan apakah berteman dengan mantan yang masih Anda cintai adalah pilihan yang cocok untuk Anda. Beberapa orang tidak bisa melakukannya, dan itu baik -baik saja.

Anda tidak dapat berteman dengan orang ini dengan cara yang sehat dan progresif sampai Anda dapat membicarakan alasan untuk berakhirnya hubungan dan Anda menarik garis yang kuat di bawahnya. Untuk mendapatkan penutupan yang Anda butuhkan, percakapan orang dewasa perlu dilakukan.

Jika Anda mencoba ini dan itu berubah menjadi permainan menyalahkan, ini bukan waktu yang tepat atau pilihan yang tepat bagi Anda untuk menjadi teman. Jika Anda dapat membicarakannya dan merenung, menyetujui bahwa menghabiskan waktu bersama sebagai teman saja adalah sesuatu yang Anda berdua inginkan, lakukanlah.

Apakah cinta benar -benar memudar?

Masalah dengan topik ini bukanlah bagian yang menjadi teman dari kesepakatan, tetapi fakta bahwa Anda masih mencintai mantan Anda. Benar -benar normal untuk tetap memiliki perasaan untuk seseorang lama setelah hubungan berakhir. Kecuali jika Anda benar -benar damai dengan kenyataan bahwa Anda tidak akan bersama di masa depan, persahabatan hanyalah cara untuk bertahan di masa lalu. Persahabatan yang sehat adalah hal yang baik tetapi ketahuilah bahwa motivasi Anda benar.

Cinta akhirnya memudar. Berbagi ruang dengan orang yang Anda miliki perasaan tidak akan mempercepat prosesnya. Dalam hal ini, menjaga jarak sampai Anda merasa bahwa Anda memiliki pegangan yang kuat pada perasaan Anda adalah satu -satunya cara untuk memastikan bahwa Anda dapat menjaga orang ini dalam hidup Anda sebagai teman.

Berteman dengan mantan yang masih Anda cintai adalah subjek yang kontroversial. Beberapa bisa melakukannya, beberapa tidak bisa. Jika Anda mencoba dan menemukan bahwa itu menyakiti hati Anda berada di sekitar mereka, tidak ada rasa malu dalam mengakui kekalahan dan berjalan pergi.