Bagaimana membantu mantan Anda bergerak, melupakan Anda untuk selamanya dan menemukan kedamaian

Apakah Anda bertanya -tanya bagaimana cara membantu mantan Anda bergerak untuk selamanya? Nah, saya membuat Anda tertutup dari setiap sudut karena breakin 'up sulit dilakukan.

Secara pribadi, saya telah berurusan dengan ini dari kedua sisi. Saya telah membantu mantan pindah dan saya telah menjadi mantan yang membutuhkan bantuan untuk melanjutkan. Dan dari pengalaman -pengalaman itu, saya telah belajar bagaimana membantu mantan Anda melanjutkan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika Anda ingin mantan Anda melanjutkan.

Perpisahan sangat melelahkan. Dari mengatasi rasa sakit Anda sendiri hingga berjuang dengan bagaimana perasaan mantan Anda dan melanjutkan hidup Anda sendiri, ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan.

Apakah Anda melakukan putus atau mengambilnya, membantu mantan Anda bergerak adalah tanggung jawab yang dilakukan banyak orang ketika suatu hubungan berakhir. Dan meskipun itu adalah beban yang tidak harus Anda tanggung, ada beberapa cara untuk membantu mantan Anda melanjutkan.

Bagaimana Tidak Membantu Mantan Anda Bergerak

Anda mungkin berpikir Anda membantu mantan Anda bergerak, tetapi apa yang Anda lakukan sebenarnya bisa menahannya. Memanjakan mantan Anda melalui emosi mereka hanya membuat mereka lebih bergantung pada Anda. Jadi cari tahu apa yang mungkin Anda lakukan.

#1 Jangan menghibur mereka. Mungkin tampak tidak berperasaan untuk tidak menghibur mantan Anda, terutama jika Anda adalah orang yang menghancurkan hati mereka. Menghibur mereka hanya membuat mereka bersandar pada Anda untuk mendapatkan dukungan. Ya, pada saat putus Anda bisa memeluk dan menangis bersama. Setelah itu, beri mereka ruang untuk pindah tanpa Anda, jika tidak, mereka tidak akan melakukannya.

Ketika Anda yang melakukan hal yang memilukan, itu bisa membuat Anda merasa bersalah. Dan rasa bersalah itu hanya tumbuh lebih kuat mengetahui bahwa Anda menyebabkan mantan rasa sakit Anda. Peduli tidak hanya pergi semalaman. Tetapi bertahan untuk menghibur mereka saat ini hanya memperkuat ikatan Anda daripada melemahkannya.

#2 Jangan memberi mereka harapan. Sekarang Anda dapat memberi tahu mereka bahwa mereka akan menemukan seseorang dan melanjutkan dan berbahagialah, tetapi jika Anda bertanya -tanya bagaimana membantu mantan Anda melanjutkan, jangan memberi mereka harapan bahwa Anda memiliki masa depan bersama. Saya memiliki mantan yang memberi tahu saya bahwa mungkin di telepon kita akan menyelesaikan masalah atau bahwa kita bisa menjadi cadangan satu sama lain. Tapi yang dilakukan hanyalah mencegah Anda bergerak.

Jadi jika Anda ingin membantu mantan Anda bergerak, beri tahu mereka yang sebenarnya, bahkan jika itu keras. Jangan memberi mereka sedikit harapan untuk masa depan di antara Anda. Mereka akan mengambilnya seumur hidup.

#3 Jangan ada untuk mereka. Anda mungkin merasa tanggung jawab Anda untuk berada di sana untuk mereka. Bagaimanapun, Anda melakukan pembuangan. Tapi berada di sana untuk mereka sekali lagi mempertahankan ikatan Anda. Saya membuat kesalahan ini dengan pacar terakhir saya.

Setelah putus dengannya, saya menghiburnya. Saya ingin dia baik -baik saja, tetapi yang dilakukan hanyalah melaksanakan hubungan kami. Mungkin itu secara teknis berakhir, tetapi saya masih mendengarnya, mendukungnya, dan meyakinkannya. Butuh waktu lebih lama untuk hubungan kita untuk benar -benar berakhir dan bagi kita berdua untuk sepenuhnya pindah karena ini.

#4 Jangan Jangkau. Jika Anda ingin berteman dengan mantan Anda, itu baik -baik saja tetapi lakukan pada waktunya. Anda tidak bisa langsung dari hubungan menjadi teman. Harus ada duka dan bergerak pada periode sebelum Anda mundur ke kehidupan satu sama lain secara platonis.

Jadi tidak peduli seberapa besar Anda mungkin merindukan mereka atau ingin mengirimi mereka meme yang lucu, menahan diri. Bahkan hapus nomor mereka dari ponsel Anda jika Anda harus. Jangan tanya mereka bagaimana keadaan mereka atau jika mereka ingin minum kopi dan mengejar saat putus tetap segar. Ini melambat dan bahkan dapat menghentikan proses bergerak sama sekali, untuk Anda dan mantan Anda. 

#5 Jangan menjawab. Sekali lagi, ini bisa tampak kejam tetapi perlu. Ketika saya putus begitu saya akan menjangkau mantan saya karena alasan, untuk berbicara, mencoba menjadi teman, dan dia akan selalu menjawab. Itu memberi saya harapan, itu membuat saya tidak bergerak, dan membuatnya lebih sakit nanti.

Saya berharap dia tidak menjawab. Meskipun itu akan menyakitkan saat ini saya akan pindah lebih cepat. Jadi ketika saya berada di ujung yang lain dan memiliki mantan saya putus dengan menjangkau saya, saya mengabaikannya. Rasanya kasar dan tidak berperasaan. Kemudian, setelah hanya beberapa hari dia berhenti menjangkau. Kami berdua bisa bergerak jauh lebih lancar.

Bagaimana membantu mantan Anda bergerak

Sekarang Anda tahu apa yang Anda seharusnya tidak Dilakukan untuk membantu mantan Anda bergerak, inilah yang Anda sebaiknya lakukan.

#1 Beri mereka penutupan. Cara pasti ketika datang untuk mengetahui bagaimana membantu mantan Anda bergerak adalah memberi mereka penutupan selama perpisahan. Ketika Anda dapat memberi mereka jawaban dan alasan mengapa Anda ingin berpisah, mereka akan memiliki fondasi yang mereka butuhkan untuk mulai bergerak.

Jika Anda membiarkan hal-hal terbuka atau tidak dapat memberi mereka alasan yang kuat untuk putus, mereka akan terus bertanya-tanya dan merugikannya. Ini akan mencegah mereka bergerak. Jadi, jika Anda ingin membantu mantan Anda bergerak, mulai dari awal dan pastikan perpisahan memiliki potongan yang mulus.

#2. Ini adalah sesuatu yang sulit bagi banyak orang, terutama jika Anda berempati, tetapi itu perlu. Anda harus tegas dengan putus. Anda tidak dapat membiarkan mereka memanipulasi Anda untuk merasa bersalah atau mengambilnya kembali.

Orang kesakitan memiliki cara menarik Anda kembali. Ingatkan diri Anda mengapa Anda ingin hubungan ini berakhir. Bertegas. Beberapa orang tidak akan mendapatkannya dan tidak menerima perpisahan jadi berdiri teguh di tanah Anda.

#3 beri mereka ruang. Saya tahu saya sudah meletakkan ini di bagian Don'ts, tetapi ini adalah langkah yang sangat penting dalam membantu mantan Anda melanjutkan. Terkadang Anda membutuhkan pemisahan penuh dari seseorang untuk mulai bergerak. Beri mereka semua ruang yang mereka butuhkan, bahkan jika mereka tidak menginginkannya.

Mantan Anda kesal dan mungkin ingin Anda menghibur mereka. Alih -alih memberi mereka ruang, itu yang terbaik untuk mereka dalam jangka panjang, bahkan jika mereka tidak dapat melihatnya sekarang.

#4 menjadi dewasa. Membantu mantan pindah adalah tentang kedewasaan. Anda mungkin berpikir memamerkan pasangan baru Anda atau betapa menyenangkannya Anda adalah cara yang baik untuk membantu mereka melanjutkan. Itu akan membuat mereka kesal dan memberi mereka kemarahan dan kecemburuan untuk berpegang teguh.

Membuat mereka benci Anda tidak akan membantu mereka melanjutkan. Itu akan memberi mereka alasan untuk terus memikirkan Anda yang mencegah mereka bergerak. Jadi menjadi dewasa.

#5 Bergeraklah pada Diri Anda. Khawatir tentang mantan Anda yang pindah adalah membuat Anda tidak bergerak. Jadi, cobalah untuk lupa membantu mereka dan bantu diri Anda sendiri. Jika Anda tetap khawatir dengan kesejahteraan mereka, Anda memperlambat seluruh proses. Jadi lanjutkan diri sendiri.

Menjadi orang yang melakukan putus tidak berarti Anda mengatasinya. Anda juga memiliki hubungan untuk berkabung dan hidup untuk melanjutkan. Jadi fokuslah pada Anda. Anda mungkin berpikir itu egois, tetapi juga membantu mantan Anda bergerak.

#6 Hindari menggosoknya. Ini memang termasuk dalam kategori yang matang, tetapi Anda mungkin menggosok kebahagiaan Anda tanpa menyadarinya. Anda tidak ingin terobsesi dengan bagaimana mereka akan membaca semuanya. Perlu diketahui bahwa merobeknya dengan gambar dan kisah kebahagiaan Anda tidak akan membantu mereka bergerak lebih cepat.

 Jika Anda bertanya -tanya bagaimana membantu mantan Anda melanjutkan, bahkan jika Anda memiliki boo baru, hindari mempostingnya di seluruh media sosial jika mantan Anda masih mengikuti Anda, setidaknya selama beberapa minggu. Dan cobalah untuk tidak memposting status atau berbagi dengan teman bersama Anda bagaimana cara Anda berada.

Ini mungkin terasa enak dan Anda mungkin berpikir itu akan menunjukkan kepada mereka apa yang seharusnya mereka lakukan, tetapi sebenarnya jika mereka berjuang untuk pindah, itu akan membuat mereka kembali.

#7 Hindari Media Sosial. Hindari media sosial sama sekali setelah putus cinta. Perasaan segar di kedua ujungnya yang dapat menyebabkan beberapa pos agresif yang disesalkan dan pasif. Itu juga dapat membuat Anda memeriksa mantan Anda.

Jika Anda khawatir mereka tidak pindah, Anda dapat memeriksa cerita Instagram atau Snapchat mereka untuk melihat apa yang sedang mereka lakukan. Tapi status mereka bukan lagi perhatian Anda. Ingat Anda putus. Dan mereka melihat Anda muncul sebagai seseorang yang menonton cerita mereka membuat mereka berpikir Anda masih terlibat.

#8 Minta bantuan teman Anda. Terkadang membantu mantan Anda pindah lebih dari satu pekerjaan satu orang. Jika Anda memiliki teman bersama, minta mereka untuk tidak memunculkan perpisahan dengan mantan Anda. Semakin banyak mereka bertanya tentang itu, semakin banyak mantan Anda akan memikirkannya. Anda bahkan dapat meminta mereka untuk memastikan mereka tetap sibuk untuk menghindari tempat tinggal.

Jika Anda berjuang untuk berhenti mengirim pesan kepada mantan Anda meskipun Anda ingin mereka melanjutkan, hapus nomor mereka. Itu bisa tampak ekstrem, tetapi jika itu yang Anda butuhkan untuk mencegah diri Anda menjangkau, lakukanlah. Pastikan teman memiliki nomor mereka nanti jika Anda ingin menjadi teman setelah Anda berdua pindah.

#9 Berhenti Merasa Bersalah. Matikan sekarang. Ya, jika Anda selingkuh, mungkin ada rasa bersalah itu sehat. Namun, jika Anda putus dengan seseorang dan mereka terus memberi tahu Anda betapa kesal mereka dan bagaimana mereka tidak akan pernah bisa melupakan Anda, itu bukan masalah Anda. Dan menjadikannya masalah Anda membuat mantan Anda tidak bergerak.

Matikan merasa buruk bagi mereka. Ya, mungkin Anda menyakiti mereka, tetapi mereka perlu belajar bagaimana melanjutkan dan menjadi lebih kuat untuk itu. Jangan menganggapnya karena Anda melakukan bantuan untuk membuangnya. Melepaskan bagaimana Anda membuat mereka merasa adalah bagian dari mengakhiri hubungan.

#10 menutupnya. Memotong seseorang dari hidup Anda menyebalkan dan terasa jahat. Jika mantan Anda tidak dapat melanjutkan, lakukanlah. Itu untuk kebaikan mereka sendiri. Ketika saya berjuang untuk pindah dari mantan saya, saya berharap dia akan memotong saya. Ya, itu akan menyengat, tapi itu bisa menyelamatkan saya bertahun -tahun digantung padanya.

Ketika saya akhirnya berhenti menanggapi dia dan memeriksa media sosialnya, saya bisa pindah untuk selamanya. Jika dia ingin membantu saya melanjutkan, dia bisa memblokir saya dan berhenti menjawab. Saya tidak mengatakan itu salahnya, saya tidak bergerak lebih cepat, tetapi jika Anda ingin membantu mantan Anda pindah, memotongnya akan melakukan trik.

Jika Anda mencoba mencari cara membantu mantan Anda bergerak, pertama -tama sadari itu bukan tanggung jawab Anda. Kedua, jika mereka tidak pindah adalah membuat segalanya lebih sulit bagi Anda, ikuti tips ini dan mereka harus melanjutkan untuk selamanya.