Ejakulasi prematur - Jangan menangis karena susu yang tumpah

Cara menangani ejakulasi prematur? Kebanyakan pria di seluruh dunia menjalani fase ini di beberapa titik waktu, dan biasanya berakhir dengan frustrasi atau lebih memilih pekerjaan diri daripada bercinta! Apakah Anda salah satunya? Inilah cara Anda bisa menghadapinya.

Jika Anda salah satu dari orang-orang itu di mana transisi dari yang keras ke flubber terjadi dalam beberapa menit, jangan khawatir. Sekarang Anda bisa membiarkan dunia, dan yang terpenting, wanita Anda, tahu bahwa Anda dapat bertahan sepanjang malam. Kami akan memberi tahu Anda beberapa rahasia untuk membantu Anda menahan kepala tinggi.

Anda kesulitan menemukan gadis impian Anda. Anda merasa lebih sulit untuk mendekatinya. Sangat sulit untuk membuatnya mulai pergi bersamamu. Bagian tersulit adalah pergi keluar cukup lama untuk membawanya ke tempat tidur bersamamu. Dan akhirnya, setelah begitu banyak hati berhenti dan saat menggigit kuku, Anda menyelinap ke tempat tidur dengannya dan mempersiapkan diri untuk bercinta tidak seperti sebelumnya.

Tapi hampir beberapa menit ke dalam seprai dan kejantanan Anda menjadi lemas! Anda puas tetapi dia tidak benar -benar merasakan apa -apa. Maksud saya, dia masih di tempat tidur bertanya -tanya apakah Anda benar -benar selesai dengan foreplay! Anda selalu membual tentang meriam Anda, tapi yah, dia bahkan tidak merasakan percikan pertandingan tongkat. Hal yang sama terjadi pada hari berikutnya, dan kemudian berikutnya ... dia mulai bosan atau jengkel, dan Anda mulai takut pikiran untuk naik ke tempat tidur dengannya.

Ada begitu banyak hambatan dan rintangan yang harus Anda lewati untuk satu momen istimewa di antara seprai dan Anda dikecewakan. Dan jelas, begitu juga dia. Inilah saatnya Anda harus menerima bahwa dia membutuhkan seseorang yang lebih seperti pria, atau bahwa Anda hampir tidak cukup manusia. Ini mungkin bukan salah Anda juga, karena ini semua tentang siapa yang membutuhkan waktu lebih lama. Jika dia meraih langit sebelum Anda menyemprot selang Anda, hidup itu baik. Pria lain dijauhkan dari kamar tidur. Jadi, bahkan jika Anda bertahan di bawah lima menit dan dia memanggil Tuhan dan mengatakan kepadanya bahwa dia sedang dalam perjalanan dalam dua menit, maka daya tahan pendek Anda diabaikan, sampai Anda mulai melihat keluar.

Tetapi jika Anda bertahan selama beberapa menit dan dia membutuhkan seorang pria yang akan bertahan satu jam penuh atau jika dia menderita Anorgasmia, yang berarti dia mungkin membutuhkan waktu lama untuk mencapai klimaks (sekitar tiga jam!!) maka ada beberapa langkah drastis yang harus diambil. Tetapi hal pertama yang harus Anda sadari adalah bahwa Anda memiliki masalah dengan ejakulasi dini. Ejakulasi prematur adalah kondisi di mana jantan ejakulasi sebelum keinginan kedua pasangan. Jika Anda menghadapi masalah ini, jangan khawatir karena hampir empat puluh persen pria menderita masalah ini. Begitulah cara Anda mengatasinya, dan mengatasi masalah ini yang paling penting.

Beberapa peneliti mengatakan bahwa ejakulasi prematur adalah masalah psikologis. Bisa jadi karena tekanan kepuasan cepat di masa muda. Bercumbu di kursi belakang mobil, quickie atau pertunjukan tangan satu orang adalah hal -hal yang akan dilakukan pria di masa muda, namun, mendapatkan banyak kesenangan. Pencapaian cepat pelepasan duniawi ini macet di kepala kebanyakan pria dan mereka merasa sangat sulit untuk bertahan lagi beberapa menit. Di sisi lain, beberapa peneliti mengatakan bahwa disfungsi ini dapat memiliki solusi ilmiah, karena perbedaan hormonal pada pria yang berbeda.

Tapi apa pun alasannya, kita sebagai pria selalu ingin menyenangkan wanita kita, pertama, untuk memuaskan mereka, dan kedua, untuk meningkatkan moral kita, meskipun tidak harus dalam urutan itu. Kami selalu berasumsi bahwa cara terbaik untuk memperluas kecakapan bercinta kami adalah dengan memikirkan hal lain, untuk mengalihkan perhatian kami dari tindakan itu sendiri. Namun pada kenyataannya, pendekatan ini bisa menjadi peredam daripada menghidupkan dan memperburuk keadaan.

Menurut para peneliti, duniawi adalah proses empat fase.

Dalam Fase kegembiraan, Napas semakin dalam dan ereksi dimulai.

Dalam Panggung dataran tinggi, ereksi menjadi penuh dan Anda merasa sangat terangsang.

Saat gairah dibangun ke titik tertentu, fase berikutnya terjadi, Orgasme dengan ejakulasi.

Kemudian selama Fase resolusi, Pernapasan kembali ke normal dan ereksi mereda.

Kunci kontrol ejakulasi adalah untuk memperpanjang fase dataran tinggi, untuk mempertahankan gairah tanpa memicu orgasme dan ejakulasi.

Jika Anda salah satu dari banyak pria yang menderita disfungsi ini, jangan kehilangan harapan atau mulai mencari orang lain untuk memuaskan pasangan Anda. Untuk memulai, berkonsultasi dengan psikiater atau dokter dengan siapa Anda merasa nyaman berbicara. Tetapi seiring dengan itu, berikut adalah beberapa saran untuk membantu Anda mengendalikan ejakulasi Anda.

Cara untuk memperpanjang ereksi

Tahan tumpahan itu

Anda harus memahami bahwa belajar kontrol ejakulasi membutuhkan waktu dan latihan. Jangan menyerah atau merasa dipermalukan di sepanjang jalan. Ingatlah bahwa Anda bukan kasus yang terisolasi. Cobalah untuk mempertahankan selera humor tentang tumpahan yang tidak disengaja.

Kontrol pernapasan Anda

Sekarang ini adalah area lain di mana Anda harus melihat ke dalam. Kebanyakan pria mencoba memaksakan pola pernapasan mereka saat bercinta. Jangan lakukan itu. Bernapas dalam -dalam dan isi paru -paru Anda dengan udara. Bersikaplah nyaman dan Anda akan terkejut betapa hal ini membantu.

Mainkan dengan berat badan Anda

Saat Anda merasa akan mencapai klimaks, hentikan gerakannya, dan tahan saja. Jangan menaruh berat badan pada pasangan Anda, tetapi angkat sendiri sedikit, jadi fokus Anda adalah mengendalikan berat badan Anda dan tidak pada organ Anda.

Ereksi ganda

Jika Anda relatif muda, maka Anda mungkin dapat mencapai ereksi lain dalam beberapa saat setelah ejakulasi prematur. Dan kedua kalinya, Anda akan merasa jauh lebih mudah untuk mengendalikan klimaks Anda. Atau Anda juga dapat memiliki pertemuan kecil dengan diri Anda sendiri atau dengan bantuan pasangan Anda, beberapa jam sebelum benar -benar mengadakan sesi intim. Tetapi jika Anda seorang pria yang lebih tua, strategi ini mungkin terlalu menyakitkan, dan ini bahkan dapat menyebabkan Anda kehilangan kepercayaan diri.

Bermain dengan dirimu sendiri. Sering.

Seperti itu harus diceritakan! Tapi bagaimanapun, intinya di sini bukan untuk menikmati mano-a-mano dengan pria kecil Anda tetapi untuk mengendalikan klimaks Anda. Setiap kali Anda berpikir Anda akan mencapai klimaks, menarik diri dan mengulangi hal yang sama.

Cobalah untuk melakukan masturbasi selama yang Anda bisa, terus -menerus menghentikan diri Anda dari klimaks. Cobalah untuk mendorong batas Anda hingga lebih dari satu jam jika Anda punya waktu. Nikmati diri Anda, dan jangan fokus pada kemajuan sepanjang waktu. Ini akan membantu Anda mengendalikan ejakulasi Anda sebagian besar, dalam beberapa bulan.

Game dua kali lipat

Posisi bercinta

Posisi Man-on-Top (misionaris) bisa menyenangkan, tetapi lebih sulit bagi kebanyakan pria untuk mengendalikan waktu ejakulasi mereka, karena mereka harus menahan diri. Cobalah bercinta dengan wanita di atas. Posisi ini lebih santai untuk pria, dan seringkali membantu kontrol ejakulasi.

Mendesah

Membuat suara. Cinta erangan membantu pria (dan wanita) bersantai, dan mereka sering membantu pria bertahan lebih lama.

Manjakan diri dalam pemanasan

Pria tahu bahwa wanita menyukai sensualitas yang santai, menyenangkan, seluruh tubuh, berorientasi pijat. Tetapi pria hampir tidak merasa itu dibutuhkan betapapun mereka berpura -pura seperti mereka berbagi pemikiran yang sama. Tetapi ketika seorang pria bergegas bercinta, ada banyak tekanan pada kejantanannya karena semua energi hanya difokuskan pada wilayah itu. Jika Anda benar -benar bisa menikmati pengalaman seluruh tubuh, gairah itu akan berakhir dan akan membantu Anda bertahan lebih lama.

Dengan tips ini, Anda harus dapat bertahan lebih lama, namun, bersenang -senang di tempat tidur dengan pasangan Anda.

Dan ingat, ejakulasi prematur lebih mengkhawatirkan di kepala yang lebih besar daripada di kepala yang lebih kecil. Cobalah untuk menenangkan pikiran Anda saat Anda berada di tempat tidur, dan seluruh tubuh Anda juga akan rileks.