Mengatasi kesulitan hubungan melalui konseling pernikahan

Hubungan akan selalu menjadi salah satu aspek terpenting dalam hidup kita yang membawa kebahagiaan ke dalam hidup kita. Memiliki hubungan yang sehat dengan teman, kolega, dan orang yang kita cintai membuat kita produktif, memberi kita pikiran yang sehat. Itu juga berfungsi sebagai sumber di mana kita bisa mendapatkan cinta, dukungan, dan nasihat.

Konselor Alina Apopei menggambarkan 'hubungan yang baik' sebagai:

“Setiap hubungan berbeda tetapi ada faktor utama yang berkontribusi pada hubungan yang kuat. Setiap hubungan dibangun di sekitar kepercayaan karena ini memungkinkan kita untuk berkomunikasi secara efektif dan membentuk ikatan yang kuat.

Hubungan yang baik datang dengan tingkat perhatian yang membuat Anda sadar akan apa yang Anda katakan dan lakukan dan yang membantu mendukung hubungan yang kuat."

Tetapi hubungan yang kuat yang membawa kita kepuasan tidak mudah dicapai. Banyak pekerjaan, waktu, komitmen, keterampilan sosial, dan energi untuk tetap kuat dan pengorbanan diperlukan untuk mencapainya. Sering kali, hubungan kita dengan orang yang kita cintai, teman, atau rekan kerja tidak berhasil dan ini bisa membuat kita merasa kecewa, tidak yakin dengan diri kita sendiri, dan membuat kita kesepian.

Kata Alina,

“Rasa hormat memainkan peran besar dalam hubungan yang sehat karena itu berarti ada pemahaman antara satu sama lain mengenai nilai dan kebutuhan spesifik. Akhirnya, komunikasi yang baik membantu orang untuk membentuk ikatan dan dengan demikian, bersikap jujur ​​dan terbuka membantu meningkatkan koneksi, yang mengarah pada hubungan yang bertahan dalam ujian waktu ”

Konseling untuk masalah hubungan adalah salah satu opsi yang tersedia setiap kali kami membutuhkan bantuan untuk memperbaiki masalah hubungan apa pun. Itu menawarkan kesempatan untuk mengungkapkan kebutuhan Anda, kekhawatiran Anda, dan juga apa yang Anda harapkan dari hubungan Anda baik sebagai individu atau sebagai pasangan.

Ketika Anda berbicara dengan penasihat pernikahan, Anda akan mendapatkan bimbingan dan dukungan yang Anda butuhkan untuk membuat Anda melalui tambalan kasar dalam pernikahan Anda. Anda juga akan belajar hal -hal baru tentang diri Anda untuk melihat Anda melalui jalan gelap.

Apa itu Konseling Pernikahan?

Konseling pernikahan juga disebut terapi pasangan. Ini adalah psikoterapi yang membantu pasangan dari semua jenis yang menghadapi masalah hubungan untuk menemukan resolusi terhadap konflik mereka dan mengembalikan hubungan mereka. Ini adalah ruang yang aman yang memberikan kesempatan bagi pasangan untuk membuat keputusan yang bijaksana tentang meningkatkan dan membangun kembali hubungan mereka atau bercerai.

Penasihat Pernikahan, juga dikenal sebagai terapis pernikahan dan keluarga, adalah terapis berlisensi yang menyediakan layanan konseling pernikahan. Mereka telah melalui beberapa tahap pendidikan untuk mendapatkan gelar pascasarjana atau pascasarjana di bidang terkait. Banyak yang memilih untuk lebih berspesialisasi dalam konseling dan mendapatkan akreditasi untuk berlatih secara profesional.

Terapi pasangan tergantung pada situasi dalam hubungan tetapi biasanya jangka pendek. Biasanya, itu melibatkan pasangan, tetapi seorang mitra mungkin memutuskan untuk bekerja sendiri dengan terapis. Terapi dilakukan berdasarkan kasus per kasus karena tidak ada dua kasus yang sama.

Mengapa pasangan mencari konseling pernikahan?

Apakah Anda mencari konseling pranikah atau ragu -ragu karena orientasi seksual, konseling untuk pasangan akan terbukti sepadan dengan kunjungan Anda untuk semua jenis hubungan intim.

Alasan mengapa konseling pernikahan bekerja adalah karena setiap hubungan melewati pasang surutnya sendiri. Tidak selalu Anda memiliki solusi untuk kesulitan dalam hubungan, saat itulah Anda harus mencari bantuan dari seorang ahli untuk pergi ke arah yang benar.

Kebanyakan pasangan berencana untuk menikah mencari konseling pasangan. Konseling pranikah membantu pasangan saling memahami dan menyelesaikan perbedaan nyata sebelum menikah. Salah satu alasannya adalah itu itu membantu pasangan yang sudah menikah untuk memahami dan berkomunikasi lebih baik satu sama lain.

Beberapa pasangan mencari terapis yang dapat membantu mereka dalam meningkatkan hubungan mereka yang bermasalah. Konseling pernikahan dapat membantu dengan masalah spesifik apa pun yang tercantum di bawah ini:

• Amarah
• Masalah terkait seks
• Masalah komunikasi
• Ketidaksetiaan
• Penyalahgunaan zat
• Konflik tentang membesarkan anak -anak

Itu dapat mengatasi masalah kekerasan dalam rumah tangga. Namun, konseling saja tidak cukup, terutama di mana kekerasan telah meningkat ke titik di mana ancaman bahaya tinggi. Dalam kasus seperti itu di mana kekerasan sudah dekat, hubungi polisi atau pusat kekerasan dalam rumah tangga atau tempat penampungan setempat untuk dukungan.

Konseling Pernikahan menyediakan surga yang aman bagi pasangan untuk berkumpul untuk sesi terapi kelompok. Terlibat dengan terapis akan memberikan kesempatan untuk mempelajari keterampilan baru untuk membantu Anda memelihara hubungan Anda seperti

• Penyelesaian masalah
• Cara mengkomunikasikan pandangan Anda dalam perselisihan
• Komunikasi terbuka

Selama sesi konseling, Anda akan berbicara tentang setiap aspek hubungan Anda. Ini akan menciptakan jalan untuk lebih memahami sumber ketidaksepakatan dan konflik. Ini memungkinkan pasangan untuk memeriksa situasi dan belajar bagaimana memperbaikinya dan tanpa saling menyalahkan.

Anda akan berbicara tentang positif dan negatif dari hubungan Anda. Anda juga akan dapat menandai titik -titik konflik dan ketidaksepakatan. Anda berdua akan belajar mengenali perbedaan Anda dan tahu bagaimana memeriksa bidang apa yang membutuhkan perbaikan.

Penasihat Linda Helena Boutet mengatakan:

“Konseling memberi kita ruang untuk menjadi versi paling sejati dari diri kita sendiri, menawarkan kita kesempatan untuk melihat apa yang kita, sebagai individu, benar -benar inginkan dari hubungan kita.

Ini menawarkan kepada kita kesempatan untuk menjelajahi pengalaman masa lalu dan saat ini dari menjadi dekat dengan orang lain, dan apa artinya ini bagi kita, sambil bekerja untuk memperkuat rasa diri kita sehingga kita tidak lagi merasa bingung dengan hubungan yang kita pilih dan pola perilaku yang kita adopsi sepanjang hidup kita.

Konseling dapat menuntun kita pada perasaan yang lebih besar dari diri kita sendiri di dunia, dan pemahaman yang lebih dalam tentang hubungan kita."

Apa manfaat dari konseling pernikahan?

Beberapa tunjangan konseling pernikahan adalah seperti di bawah ini:

• Anda akan belajar menyelesaikan konflik dengan sehat

Itu akan memberikan a platform untuk mempelajari keterampilan komunikasi Itu akan membantu Anda menjadi pendengar yang baik dan meningkatkan komunikasi dengan pasangan Anda.

• Komunikasi yang lebih baik

Itu Kemampuan untuk menyatakan pendapat atau pandangan Anda tentang masalah apa pun tanpa kemarahan atau kebencian adalah unsur utama untuk pernikahan yang makmur.

• Anda menjadi kurang ofensif

Dalam konseling pernikahan, pasangan dapat belajar bagaimana mengatakan apa yang mereka inginkan tanpa terlibat dalam konflik. Keduanya Mitra secara konstruktif berbicara tentang masalah mereka tanpa menyalahkan dan melukai perasaan pasangannya.

• Anda menjadi lebih baik dalam memproses masalah yang belum terselesaikan

Anda akan belajar bagaimana mengekspresikan perasaan Anda saat Anda merasa terluka. Ini menyediakan surga di mana Anda bisa melakukan ini. Seorang profesional terlatih dapat membantu Anda mengungkapkan perasaan Anda secara terbuka tanpa rasa takut. Selama prosesnya, Anda mungkin belajar bahwa pasangan Anda bersedia menyelesaikan masalah pernikahan. Anda juga dapat mengetahui bahwa pasangan Anda tidak mau bekerja dengan Anda. Jika ini ternyata terjadi, maka Anda dapat meninggalkan pernikahan mengetahui bahwa Anda melakukan yang terbaik untuk menyimpannya.

• Ruang yang aman

Konselor memberi pasangan ruang yang aman untuk mengekspresikan emosi yang mungkin belum pernah mereka ungkapkan sebelumnya. Mereka membantu Anda memiliki gambaran yang lebih adil tentang hubungan tanpa penilaian.

Dalam video di bawah ini, Michelle Obama berbicara tentang bagaimana konseling pernikahan membantunya menemukan dukungan dan membangun hidupnya yang bekerja untuknya. Dengarkan dia di bawah:

Dalam keramaian dan kesibukan kehidupan hari ini, konseling pernikahan adalah pilihan yang disambut baik untuk memperbaiki masalah dalam hubungan daripada duduk di atasnya. Jadi, cari nasihat dari seorang ahli dan membangun hubungan yang lebih kuat.