Kebaikan vs kebaikan dalam hubungan-apa yang paling penting?

Dalam artikel ini

• Apa artinya bersikap baik?
• Apa artinya menjadi baik?
• Kebaikan vs. kebaikan
• Cara Melatih Kebaikan atas kebaikan

Saya baru -baru ini memiliki klien dalam latihan pribadi saya, katakan pada saya bahwa dia lelah menjadi baik kepada orang -orang dan bahwa mulai sekarang, dia akan baik -baik saja. Ini membuat saya berpikir tentang garis kebaikan vs. kebaikan, dan tentang kebijaksanaan untuk pasangan dalam membuat perbedaan ini.

Sebenarnya, apa artinya bersikap baik? Apa artinya menjadi baik? Dan, akhirnya, bagaimana perbedaan antara baik dan baik dalam pernikahan dan kehidupan keluarga?

Baca terus untuk mendapatkan wawasan tentang kebaikan vs. Dilema kebaikan.

Apa artinya bersikap baik?

Kamus Webster mendefinisikan Nice dengan menggunakan sinonim berikut: “Menyenangkan, menyenangkan, dapat diterima secara sosial.“Saat orang baik, mereka tidak membuat gelombang.

"Baik" orang sering takut untuk bersikap tegas dan enggan memberi tahu orang lain di mana mereka berdiri pada suatu masalah.

Daripada bertahan untuk diri mereka sendiri, mereka dapat memilih untuk "pergi bergaul," sehingga merampok mitra mereka dari umpan balik dan input mereka yang jujur.

Mungkin ada elemen kompulsif untuk "kebaikan"; "Baik" orang mungkin tidak memilih untuk bersikap baik, mereka mungkin merasa bahwa mereka "harus" bersikap baik untuk menghindari konflik.

Apa artinya menjadi baik?

Kamus mendefinisikan jenis dengan sinonim berikut: “Lembut, pertimbangan, cenderung membantu.“Orang baik itu empatik dan mampu menempatkan diri mereka pada sepatu orang lain. Mereka ingin membantu orang lain dan melakukannya dengan simpati dan sensitivitas.

Ingat lirik lagu “Cruel to Be baik?Saya pikir ayat itu berbicara dengan aspek kebaikan lain, yaitu bahwa ada saat -saat yang baik kepada seseorang melibatkan jujur ​​kepada mereka.

Pasangan mungkin tidak suka diberi tahu bahwa mereka tidak terlihat bagus dalam pakaian mereka atau bahwa nada suara mereka mungkin tidak menyenangkan. Tetapi bersikap baik berarti memberikan informasi orang lain yang dapat membantu mereka menjadi lebih sukses dalam hidup.

Orang -orang yang baik seringkali baik tetapi tidak secara kompulsif, jadi; mereka bisa langsung dan jujur ​​ketika situasi membutuhkannya.

Kebaikan vs. kebaikan

Saya tumbuh dengan ibu yang sangat baik. Dia bijaksana, empatik, dan halus, tidak menyinggung perasaan saya. Namun, bila perlu, dia bisa langsung, tegas, dan jika situasinya ditentukan, bahkan agresif (misalnya, jika seseorang yang dia cintai terancam).

Kebaikan ibu saya memiliki dampak yang mengubah hidup pada saya, secara langsung memengaruhi bagaimana saya berinteraksi dengan anak-anak saya sendiri.

Contoh utama pengaruhnya adalah kenyataan bahwa saya akan mengutip kedua anak saya wawasan berikut secara teratur: “Kebaikan lebih penting daripada pengetahuan, dan kesadaran akan perbedaan itu adalah awal dari kebijaksanaan sejati."

Cara Melatih Kebaikan atas kebaikan

Jadi bagaimana kita bisa bersikap baik kepada pasangan dan anak -anak kita tanpa jatuh ke dalam "kebaikan" yang kompulsif?

Menyeimbangkan umpan balik konstruktif dengan umpan balik positif!

John Gottman berbicara tentang rasio dalam pasangan sukses dari 5 interaksi positif untuk setiap interaksi negatif.

Untuk menyeimbangkan umpan balik yang berharga dengan umpan balik positif dengan anggota keluarga Anda, pertama, latih diri Anda untuk menangkap pasangan atau anak Anda “menjadi baik” dan kemudian mengungkapkan pengamatan Anda.

Lakukan itu sering sebelum menawarkan umpan balik yang konstruktif.

Latihlah start-up yang lembut. Jika Anda menawarkan umpan balik jujur ​​orang yang dicintai, mulailah dengan memuji mereka dan memberi mereka manfaat dari keraguan.

Misalnya, “Saya tahu Anda sibuk dengan pekerjaan akhir -akhir ini (dan bekerja dengan baik di dalamnya), tetapi saya perhatikan bahwa nada suara Anda dengan putri kami telah tajam. Saya bermasalah dengan ini dan saya bertanya -tanya apakah ini adalah sesuatu yang dapat Anda kerjakan?

Saya tahu bahwa perubahan ini sangat berarti bagi kita semua ”. Satu pasangan yang bekerja dengan saya menyebut teknik komunikasi ini sebagai a “Oreo Terbalik” I.e. Mulailah dengan yang positif, masukkan negatif, lalu selesaikan dengan positif.

Tonton video ini untuk memahami kekuatan kebaikan:

Sadarilah bahwa Anda" baik "untuk menjadi tegas dan membela hak -hak Anda seperti yang telah kami bahas, Anda juga" baik "kepada orang lain dengan menawarkan umpan balik yang jujur.

Ingatlah bahwa dalam analisis akhir, "baik" orang lebih mungkin dihormati oleh orang lain; orang yang selalu "baik," sebaliknya, sering kali kehilangan rasa hormat dari orang lain yang cenderung melihat mereka sebagai keset.