Suami narsis 45 tanda, efek buruk & cara terbaik untuk menghadapinya

Memiliki suami narsis bisa merugikan. Waspadai semua tanda peringatan, ketahui efek perilakunya terhadap Anda, dan pelajari apa yang harus dilakukan sehingga Anda dapat melakukan yang terbaik untuk Anda.

Apakah Anda menikah dengan suami narsis? Anda mungkin bertanya -tanya apakah pria Anda memiliki kecenderungan narcisstsic, tetapi bagaimana Anda bisa mengetahui dengan pasti?

Bagaimana suami Anda memperlakukan Anda? Apakah dia membelikan Anda bunga favorit Anda pada hari ulang tahun Anda, atau apakah dia datang dengan alasan malas, seperti toko bunga baru saja terjual habis dari favorit Anda ... setiap tahun?

Apakah dia pandai mendengarkan Anda, atau Anda ragu bahwa dia bahkan tahu bunga favorit Anda? Apakah dia bertanya tentang hari Anda, atau dia terlalu mementingkan diri sendiri untuk itu?

Mungkin sulit untuk mengetahui apakah suami Anda mungkin hanya sedikit tidak peduli atau narsisis penuh, terutama ketika Anda mencintainya dan membuat alasan untuknya.

Meskipun, jika Anda membaca fitur ini, Anda mungkin sudah memiliki perasaan bahwa Anda tahu jawabannya. Tetapi Anda perlu mengetahui tanda -tanda suami narsis sehingga Anda dapat memahami apa tindakan terbaik Anda.

Apa itu narsisis?

Narsisme adalah karakteristik yang didefinisikan oleh keterlibatan diri yang ekstrem.

Seorang narsisis tidak peduli, memahami, atau mengakui kebutuhan orang lain. Mereka cenderung mengabaikan perasaan orang lain dan umumnya percaya bahwa mereka lebih unggul dari kebanyakan. Mereka memiliki rasa lapar akan perhatian dan kekaguman.

Seorang narsisis sejati tidak memiliki kemampuan untuk menunjukkan empati karena mereka jarang bisa melihat di luar diri mereka sendiri.

Mereka sering terlihat menawan, yang akhirnya menjadi sia -sia dipandang sia -sia. Mereka juga bisa menjadi agresif, mengendalikan, dan acuh tak acuh begitu pesona itu memudar.

Sementara narsisme adalah sifat yang harus dilakukan semua orang beberapa gelar, seorang narsisis sejati adalah seseorang yang didiagnosis dengan gangguan kepribadian narsisistik.

Ini hanya mempengaruhi sekitar satu persen dari populasi, tetapi jenis narsisis ini begitu banyak doozy sehingga bahkan satu persen mungkin terlalu banyak.

Tanda -tanda halus bahwa Anda memiliki suami narsisistik

Memiliki narsisis yang ditaburkan di suatu tempat dalam hidup Anda adalah satu hal. Memiliki narsis suami bisa menjadi jenis horor yang sama sekali berbeda. Hidup dengan narsisme seperti itu seringkali tak tertahankan dan dapat menyebabkan beberapa masalah serius dalam diri Anda.

Jika Anda pikir Anda jatuh di lubang itu atau Anda ingin menghindarinya sepenuhnya, perhatikan tanda -tanda ini.

Sementara satu atau dua dari sifat -sifat ini tidak selalu menunjukkan narsisis sejati, memiliki beberapa dari mereka bisa berarti Anda berada di waktu yang buruk.

1. Semua orang mencintainya pada awalnya

Seorang narsisis sejati dapat memikat celana siapa pun.

Sepertinya semua orang mencintainya! Dia memasang front yang hebat dan tahu bagaimana mengesankan dan mempesona, tetapi kilau itu memudar semakin Anda mengenalnya.

Itulah mengapa sebagian besar hubungan dan persahabatannya hanya tingkat permukaan. Koneksi yang mendalam tidak dapat didapat karena orang akan menemukan betapa dia benar-benar terobsesi dengan diri sendiri dan tidak peduli.

2. Dia suka membicarakan dirinya sendiri

Kita semua suka berbicara tentang diri kita sendiri, tetapi orang ini bisa membuat apa pun tentang dirinya sendiri. Anda bisa berbicara tentang menyelamatkan paus pembunuh, dia masih akan menemukan cara untuk mengubahnya menjadi percakapan tentang sepatu yang baru saja dibelinya. Itu jenis sihir yang aneh.

3. Dia berubah seiring waktu

Pada awalnya, ia mungkin sangat menawan dan penuh perhatian. Itu tidak akan bertahan lama.

Jika Anda memperhatikan bahwa dia perlahan menjadi lebih mementingkan diri sendiri, ini bukan sesuatu yang baru baginya. Faktanya, Anda telah dibawa untuk naik. Dia telah memanipulasi dan membutakan Anda dengan kepribadiannya yang salah, hanya sekarang dia membiarkan fasad jatuh. Dia seorang ahli dalam sementara mengedepankan kaki terbaiknya.

4. Dia selalu melihat ke cermin

Kita semua memandang diri kita sendiri di cermin, tetapi jika dia melihat dirinya sendiri seperti dia belum pernah melihat keindahan seperti itu sebelumnya, dia hanya bisa menatap seorang suami narsisistik.

Narsisis diketahui benar -benar terobsesi dengan citra mereka. Mereka lebih rentan untuk menghubungkan harga diri mereka dengan penampilan luar mereka daripada karakter mereka, jadi mereka benar-benar menikmati menghabiskan sedikit waktu ekstra untuk perawatan dan memeriksa diri mereka sendiri.

5. Dia suka menjatuhkan nama

Dia makan di restoran yang sama dengan Beyonce. Elon Musk memiliki sepatu yang sama dengannya. Dia menghabiskan ribuan orang untuk Rolex dan tidak pernah berhenti memamerkan Rolls-Royce-nya.

Baginya, hidup adalah tentang merasa penting dan lebih unggul dari orang -orang di sekitar Anda. Dia ingin mengesankan semua orang di sekitarnya dan meminta mereka berpikir bahwa dia adalah sesuatu yang istimewa dan harus dikagumi karena Dia mengira dia sesuatu yang istimewa dan sesuatu yang dikagumi.

6. Dia selalu mencari yang terbaik

Dia menginginkan yang terbaik untuk dirinya sendiri. Tapi mungkin Anda bertanya apa yang salah dengan itu. Lagipula, siapa yang tidak?

Perbedaannya adalah dia akan melompati lingkaran untuk mencapai status yang lebih tinggi. Dia ingin menjadi yang terbaik dari yang terbaik dan merasa berhak memiliki semuanya. Dia juga tidak takut untuk meremas orang lain untuk mendapatkan dirinya lebih tinggi.

7. Ini semua tentang tampilan

Dia mungkin menghabiskan banyak waktu berbelanja untuk dirinya sendiri dan mengerjakan penampilannya sampai dia mencapai apa yang dia rasakan adalah kesempurnaan.

Tidak ada yang salah dengan berolahraga dan menjaga diri sendiri, tapi dia benar -benar suami narsis jika yang dia lakukan adalah bekerja dan berbicara tentang tubuhnya.

8. Dia lebih dulu

Dia akan selalu menjadi yang utama. Kebutuhannya adalah satu -satunya kebutuhan yang membutuhkan rapat.

Anda tidak akan pernah menjadi yang pertama dalam daftarnya. Suami narsis sangat pandai menjaga diri mereka sendiri dan hal -hal mereka karena hanya itu yang mereka pedulikan, tetapi pasangannya jatuh ke pinggir jalan dan akhirnya merasa diabaikan.

9. Dia seorang pengambil

Ada pemberi dan pengambil, dan bahkan ada orang yang melakukan sedikit.

Indikasi umum dari suami narsis adalah kurangnya pemberian hadiah. Jika Anda terus-menerus menghujani dia dengan hadiah, apakah itu hal-hal kecil atau hal-hal yang lebih mewah, tetapi Anda beruntung mendapatkan makan malam yang dibawa pulang pada hari jadi Anda, Anda pasti berurusan dengan pengambil yang tidak peduli.

Ini juga tidak selalu tentang hadiah. Itu perhatian, energi, perhatian, dan cinta. Apakah dia mengambil semua milikmu tanpa memberikan imbalan padamu?

10. Dia memperlakukanmu seperti anak kecil

Suami narsis mungkin tampak sangat percaya diri dan percaya diri, tetapi seringkali tidak. Narsisis memiliki kecenderungan untuk benar -benar terancam oleh pasangan mereka, yang benar -benar tidak dapat diterima oleh mereka.

Mereka memperbaiki ini dengan menjadi merendahkan diri ke arah Anda. Mereka menemui Anda dengan kemarahan, tuntutan yang sering. Anda tidak diizinkan mempertanyakan otoritas mereka, dan banyak hal yang memerlukan izin mereka. Mereka bertindak seperti orang tua yang marah, dan Anda adalah anak yang berperilaku buruk.

11. Dia tidak peduli dengan perasaan Anda

Ini seperti narsisis bahkan tidak memiliki kemampuan untuk peduli. Mereka tidak bisa. Mereka tidak memiliki empati. Satu -satunya saat mereka akan peduli dengan pikiran dan perasaan Anda adalah jika hal -hal itu memengaruhi mereka.

Suami narsis Anda tidak dapat diharapkan untuk menghibur Anda saat Anda membutuhkannya. Hari -hari buruk Anda adalah milik Anda, dan Anda harus menghadapinya sendiri.

12. Dia hidup sesuai aturannya

Dia akan melakukan apa yang dia inginkan saat dia mau.

Dia tidak akan merasa tidak nyaman dengan aturan Anda atau orang lain. Lagipula dia tahu yang terbaik. Narsisis tidak pernah merespons dengan baik untuk diberitahu apa yang harus dilakukan karena kompleks superioritas mereka yang merajalela. Mereka percaya bahwa mereka pantas mendapatkan perlakuan khusus dan bahwa aturan tidak berlaku untuk mereka.

13. Dia tidak ingin mendengar tentang masalah Anda

Sudahkah kami menyebutkan bahwa narsisis tidak memiliki empati?

Mereka tidak memiliki empati. Dia benar -benar tidak bisa peduli dengan masalah Anda kecuali mereka mengganggu kehidupan sehari -harinya. Dia tidak mau mengenali perasaan orang lain karena itu membutuhkan tingkat kerentanan tertentu. Dia tidak bisa mengungkapkan kerentanan itu karena kebutuhannya untuk melindungi dirinya sendiri, dan dia melindungi dirinya dengan melestarikan dirinya dan citra -Nya.

14. Itu selalu salahmu

Jika dia mengetuk segelas susu, itu salah Anda karena Anda mengalihkan perhatiannya.

Seorang suami narsis tidak akan pernah salah. Mereka tidak menerima tanggung jawab. Mereka benar -benar fantastis dalam mendistribusikan kesalahan.

Narsisis dapat memaafkan hampir setiap aspek dari perilaku mereka sendiri. Akhirnya, Anda akan sangat bosan berdebat dengan mereka sehingga Anda hanya akan menyerah.

15. Dia pikir dia spesial

Dia pada dasarnya berpikir dia adalah hadiah bagi dunia dan bahwa orang -orang harus mencium kakinya.

Mungkin itu tidak terlalu ekstrem, tetapi narsisis sering memiliki rasa diri yang megah, dan itu jauh melampaui kesombongan sederhana. Narsisis percaya bahwa mereka benar -benar istimewa dan hanya dapat dipahami oleh orang -orang istimewa lainnya.

16. Dia orang aneh kontrol

Adalah satu hal untuk memiliki kepribadian tipe-A dan sedikit masalah kontrol ketika datang ke proyek kelompok di sekolah menengah, tetapi ini adalah level lain.

Biasanya, suami narsis tidak akan membiarkan Anda membuat keputusan. Mereka akan selalu memiliki keputusan akhir. Mereka memilih bagaimana uang itu dihabiskan dan memutuskan ke mana Anda pergi dan kapan Anda bisa. Dia memerintah semuanya.

17. Dia merasa berhak atas segalanya

Efek samping yang sangat keren dari seorang narsisis berpikir bahwa mereka istimewa adalah mereka juga berpikir bahwa mereka layak ... dari segalanya ... perhatikan sarkasme?

Mereka benar -benar percaya bahwa mereka layak untuk perawatan khusus tanpa melakukan apa pun untuk mendapatkannya. Mereka berpikir bahwa mereka harus mendapatkan apa yang mereka inginkan kapan pun mereka inginkan dan bahwa setiap keinginan dan keinginan mereka harus bertemu dengan gembira.

18. Anda merasa seperti sedang berjalan di atas kulit telur

Tidak yakin apakah apa yang akan Anda katakan akan membuatnya kesal dan memulai perkelahian? Bisa jadi Anda tidak memiliki filter saat berbicara, atau bisa jadi dia adalah suami narsisistik.

Jika Anda merasa cemas dan tidak yakin tentang menyuarakan pemikiran atau pendapat, itu tidak sehat. Ini menunjukkan bahwa ia memiliki kendali penuh atas hubungan tersebut dan bahwa Anda tidak merasa nyaman berkomunikasi dengannya karena perilaku defensifnya.

19. Dia selalu membutuhkan perhatian

Jika Anda melakukan kontak mata dengan seorang teman pria, dia akan mengatakan Anda selingkuh. Jika Anda meluangkan waktu bersama keluarga Anda, dia akan mengatakan Anda mengabaikannya.

Dia tidak ingin Anda menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman Anda. Dia ingin Anda benar -benar berbakti dan terobsesi dengannya. Setiap detik yang Anda curahkan kepada orang lain adalah satu detik yang dikhususkan untuknya, dan itu tidak dapat ditoleransi.

20. Semuanya berputar di sekitarnya

Jika dia sakit dan Anda memiliki tiket untuk melihat band favorit Anda, Anda tidak akan pergi. Dia tidak bisa pergi, jadi mengapa Anda harus pergi? Siapa yang akan merawatnya saat Anda pergi? Semuanya Tentang Dia.

Tujuan, rencananya, dan kesejahteraannya adalah hal yang penting.

21. Dia mengambil semuanya secara pribadi

Suami narsis sangat sensitif. Jika Anda menggodanya atau mengkritik sesuatu yang telah dia lakukan, waspadalah. Dia tidak akan menyukainya, dan Anda tidak akan menyukai reaksinya. Seperti anak kecil, dia akan bertindak dan menyalahkan Anda atas kesalahannya.

22. Dia menjatuhkanmu

Suami narsis adalah tentang menjadi lebih unggul dari semua orang.

Satu -satunya cara mereka dapat melakukannya adalah dengan menjatuhkan orang lain. Jika Anda menemukan dia menghina Anda atau menjatuhkan Anda, dia kasar dan berusaha membuat dirinya tampak lebih kuat dari Anda. Anda tidak membutuhkannya.

23. Anda tidak merasa terhubung

Cukup sulit untuk merasakan hubungan emosional yang mendalam dengan seseorang yang hanya terhubung dengan dirinya sendiri. Anda tahu semua tentang rencananya, keinginan, dan harapan untuk masa depan, tetapi dia tidak pernah bertanya tentang Anda.

Hampir setiap percakapan adalah tentang dia, prestise, atau masalah dan gangguannya. Anda bahkan mungkin bertanya -tanya apakah pria ini mengenal Anda sama sekali karena rasanya seolah -olah satu -satunya saat percakapan beralih ke arah Anda adalah ketika dia memberi tahu Anda apa yang telah Anda lakukan salah.

24. Anda terus -menerus dicerminkan

Gaslighting adalah pertanda pasti suami narsis. Gaslighting adalah ketika seseorang mencoba untuk mendistorsi rasa kenyataan Anda dengan menyangkal apa yang telah mereka katakan atau lakukan, meminimalkan kebutuhan Anda, atau membatalkan pikiran dan perasaan Anda.

Ini bisa membuat seseorang merasa benar -benar gila, yang pasti tujuannya. Itu hanyalah cara lain bagi seorang narsisis untuk memiliki kendali.

25. Keluarga Anda memperingatkan Anda atau sepenuhnya tidak menyadari

Hampir tidak ada jalan tengah antara keluarga Anda dan suami narsis Anda. Mereka mencintainya atau membencinya.

Mereka mungkin sangat tidak sadar akan dirinya yang sebenarnya karena dia menipu mereka dengan pesonanya. Dia bisa memberi mereka kebohongan halus tentang Anda saat membangun dirinya sendiri.

Di sisi lain, mereka mungkin melihat melalui kepribadiannya yang salah dan tahu sedikit tentang siapa dia sebenarnya dan bagaimana dia memperlakukan Anda.

26. Anda macet secara finansial

Seperti disebutkan, seorang narsisis hebat dalam menggunakan berbagai alat kontrol. Memiliki kontrol keuangan adalah salah satu taktik yang paling banyak digunakan.

Dia bisa memiliki pekerjaan yang buruk dan meyakinkan Anda untuk membiarkan dia menghabiskan uang Anda, atau dia mungkin memiliki pekerjaan yang cukup baik dan bersikeras bahwa Anda tidak harus bekerja.

Either way, dia berhasil memilih ke mana uang itu pergi, dan kemungkinan besar semua pergi ke dia dan kebutuhannya. Ini adalah jenis penyalahgunaan yang umum, ekstrem, dan terisolasi.

27. Anda tidak bisa mengandalkannya

Anda tidak bisa mengandalkannya untuk apapun. Tidak ada dukungan emosional. Bahkan tidak ada firasat bahwa dia benar -benar peduli dengan Anda.

Yang terburuk, Anda bahkan tidak percaya bahwa dia akan melakukan apa yang dia katakan akan dia lakukan, tidak peduli seberapa kecil. Suami narsis Anda hanya akan melakukan apa yang nyaman baginya, bahkan jika itu berarti dia akan mengecewakan Anda.

28. Anda merasa terisolasi

Seorang narsisis telah melakukan pekerjaannya ketika Anda akhirnya merasa benar -benar terisolasi dan sendirian. Dia ingin Anda percaya bahwa dialah satu -satunya yang Anda butuhkan dan satu -satunya yang ada untuk Anda.

Semua kerja kerasnya meremehkan Anda dan membuat Anda merasa kurang dari memisahkan Anda dari keluarga dan teman -teman Anda.

Efek dari menikah dengan suami narsis

Menikah dengan seorang narsisis tidak berjalan di taman. Itu membingungkan, melelahkan, dan sering melemahkan.

Waktu yang Anda habiskan dengan suami yang benar -benar narsis dapat membuat Anda lelah dengan berbagai cara. Efeknya bervariasi dan mengerikan.

Anda tahu apa yang harus dicari dalam narsisis, tetapi apakah Anda tahu apa yang harus diperhatikan dalam diri Anda? Jika Anda menemukan diri Anda mencoba memaafkan beberapa perilaku yang tercantum di atas dengan menghapusnya sebagai efek samping daripada sifat kepribadian, perhatikan apakah Anda melihat hal -hal berikut atau tidak terjadi pada Anda. Ini adalah tanda -tanda pasti bahwa Anda menikah dengan seorang narsisis.

1. Rendah diri

Seperti yang kami sebutkan di atas, seorang narsisis sejati sering memiliki banyak masalah dengan kepercayaan diri mereka sendiri dan harga diri terlepas dari kenyataan bahwa mereka bertindak seolah-olah mereka yang terbaik.

Cara paling efektif bagi mereka untuk menghindari perasaan itu adalah dengan menjatuhkan orang lain, dan target dari jenis serangan itu biasanya orang yang paling dekat dengan mereka. Mereka merendahkan, meremehkan, dan mengendalikan dengan cara yang membuat Anda mempertanyakan nilai Anda sendiri.

2. Kehilangan koneksi dengan orang lain

Kami mengatakan bahwa tujuan akhir untuk seorang narsisis adalah mengisolasi pasangan mereka.

Apakah Anda memperhatikan bahwa daftar teman Anda berkurang? Anda berhenti bergaul dengan mereka satu per satu untuk menenangkannya. Dia tidak menyukai mereka, atau dia tidak suka Anda pergi ke mana pun tanpa dia. Itu selalu keributan dan pertarungan yang sangat besar, jadi Anda hanya berguling.

Hal yang sama terjadi dengan keluarga Anda. Dia mungkin memberi tahu Anda bahwa mereka tidak memiliki kepentingan terbaik Anda atau bahwa mereka tidak terlalu peduli dengan Anda. Karena betapa meyakinkannya dia, Anda percaya padanya dan perlahan -lahan menutup semua orang.

3. Kehilangan rasa identitas dan kebutuhan Anda sendiri

Anda menghabiskan begitu banyak waktu untuk memenuhi keinginan dan kebutuhannya karena Anda dikondisikan untuk percaya bahwa mereka yang paling penting.

Narsisis sangat berbakat dalam hal pencucian otak. Sementara mereka menghancurkan hubungan Anda yang lain dan kepercayaan diri yang mungkin Anda miliki, mereka juga mengubah Anda menjadi orang yang bahkan tidak dapat mengenali diri Anda sebelumnya.

4. Berkurangnya kepuasan hubungan

Anda tidak dapat puas dengan hubungan ini karena itu benar -benar bukan hubungan seperti yang seharusnya. Anda bahkan mungkin bukan siapa Anda seharusnya karena itu.

Kebutuhan emosional Anda tidak terpenuhi, dan Anda tidak mengalami perasaan cinta atau pemujaan. Anda tidak diberikan apa -apa, tetapi Anda mengambil segalanya dari Anda.

Jenis "hubungan" ini mengering dan tidak meninggalkan banyak ruang untuk kepuasan.

5. Memburuk kesehatan mental

Jelas, jika Anda ditendang dan terisolasi sambil secara bersamaan diucapkan dan dikeringkan dengan gas, kesehatan mental Anda tidak bisa dalam kondisi terbaiknya.

Anda mungkin merasa tidak memiliki segala jenis kegembiraan atau perasaan yang baik sama sekali. Mungkin Anda kewalahan oleh ketakutan atau kesedihan yang terus -menerus, dan mungkin satu -satunya tujuan Anda adalah melayani suami narsis Anda.

Anda dan kesehatan mental Anda akan bersama selama sisa hidup Anda. Jika Anda merasa tergelincir, Anda dapat yakin bahwa Anda berada dalam hubungan yang beracun.

6. Masalah keuangan

Mengalami masalah keuangan disebabkan oleh kebutuhan suami narsis Anda untuk mengendalikan uang. Anda bahkan mungkin tidak sering memverifikasi atau memeriksa keuangan Anda karena dia mengaku merawat semuanya, dan dia melatih Anda untuk mempercayainya.

Bagaimana menangani suami narsis Anda

Jika Anda merasa bahwa Anda dapat mengidentifikasi banyak sifat narsis yang disebutkan dalam suami Anda, Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana cara menanganinya.

Tidak ada cara yang mudah, dan fakta bahwa Anda kemungkinan lelah dan lelah karena kebingungan, pengabaian emosional, dan pemukulan verbal tidak membantu. Tetapi ada cara untuk menghadapinya, dan kebanyakan dari mereka berkaitan dengan menjaga diri Anda terlebih dahulu.

1. Tetap dalam pola pikir yang benar

Tetap di pola pikir yang benar lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Bahkan mungkin sulit untuk mengetahui apa pola pikir yang benar sekarang.

Semua tips tentang cara berurusan dengan suami narsis Anda akan membantu Anda belajar membingkai pola pikir yang benar, tetapi Anda sebagian besar perlu tahu bahwa Anda harus mempertahankan kekuatan, pemberdayaan, dan kepositifan. Jika Anda dapat menguasai hal -hal itu, Anda akan merasa lebih siap untuk menangani apa yang ada di depan Anda.

2. Jangan menganggap perilakunya terlalu pribadi

Yang paling penting adalah Anda tidak menerima tanggung jawab atas tindakan dan perilakunya.

Sangat mudah untuk jatuh ke dalam jebakan itu karena mereka mengaturnya dengan diam -diam dan sangat baik, tetapi Anda tidak melakukannya, tidak, dan tidak akan mengontrol apa yang ia pilih untuk dilakukan atau katakan. Perilaku narsisnya adalah miliknya sendiri dan disebabkan oleh masalah kesehatan mentalnya sendiri.

3. Belajar menetapkan batasan

Menetapkan batasan yang jelas adalah suatu keharusan dalam hubungan apa pun, tetapi sangat penting ketika berhadapan dengan suami narsisistik. Bahkan jika hal -hal terasa seperti mereka keluar dari kendali, Anda masih dapat menetapkan batasan untuk apa yang ada dan tidak tepat untuk Anda.

Anda selalu bisa mulai dari yang kecil. Jika dia sering menerima nama saat dia ingin berdebat, beri tahu dia bahwa Anda telah memutuskan bahwa Anda tidak lagi akan mentolerirnya. Katakan padanya bahwa saat ia menggunakan panggilan nama, Anda akan menjauh dari argumen.

4. Berbicara tentang bagaimana perilakunya mempengaruhi Anda

Dalam kebanyakan situasi, pendekatan langsung adalah pendekatan terbaik. Namun, Anda harus sedikit lebih berhati -hati dan rumit ketika seorang narsisis terlibat.

Penting untuk mengangkatnya dengan cara yang paling netral dan menghindari kesalahan casting. Meskipun perilakunya adalah kesalahannya, narsisis sering tidak dapat diprediksi, dan dia mungkin meledak jika berhadapan dengan apa yang dia lakukan salah.

Anda dapat memberi tahu dia bahwa meskipun dia mungkin tidak mengatakan hal -hal tertentu dengan maksud untuk menyakiti Anda, mereka terluka.

5. Cobalah untuk menunjukkan kepadanya apa yang ada di dalamnya jika dia membuat perubahan

Perubahan itu sulit. Perubahan sangat sulit bagi narsisis karena mereka tidak perlu melihat alasan untuk berubah, mengingat bahwa mereka percaya tidak ada yang salah dengan mereka.

Alih-alih membuatnya tentang apa yang harus dia ubah dan mengapa itu salah, ubah menjadi praktik mementingkan diri sendiri untuknya.

Katakan padanya bahwa jika dia bisa berhenti memanggil Anda nama yang mengerikan, Anda akan lebih sering memasak makanan favoritnya. Jika dia dapat membuat lebih sedikit tuntutan, Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk terlihat sedikit lebih baik untuknya.

6. Jangan memberinya kekuatan atas emosi Anda

Dia mengendalikan segalanya, termasuk emosi Anda. Ambil kembali!

Pasangan Anda telah membuat Anda sedih dan praktis mengambil kekuatan itu dari Anda, tetapi tidak harus tetap seperti itu. Teruslah dan ingatkan diri Anda bahwa dia tidak berperilaku seperti ini karena Anda, jadi Anda tidak harus berperilaku dengan cara tertentu karena dia.

Hari Anda adalah milik Anda, dan emosi Anda adalah milik Anda. Hal -hal itu tidak dapat diambil dari Anda.

7. Pilih pertempuran Anda

Mengabaikan beberapa perilaku suami narsis Anda bisa menjadi tantangan. Bahkan mungkin terasa mustahil. Tetapi jika Anda memiliki reaksi negatif yang kuat terhadap setiap hal yang dilemparkan pasangan Anda kepada Anda, Anda mungkin akan bertemu dengan negativitas yang lebih buruk dan sering berkelahi.

Jika Anda dapat menunjukkan kepadanya bahwa hal -hal kecil tidak mengganggu Anda lagi dan dia tidak mendapatkan reaksi yang dia inginkan, dia mungkin mengubah perilakunya dari waktu.

Sedikit mungkin, cobalah untuk menyimpan reaksi yang lebih besar untuk hal -hal yang lebih besar.

8. Mempraktikkan penegasan diri yang positif

Ini sepertinya ide konyol bagi sebagian besar orang, tetapi afirmasi positif telah terbukti berhasil. Apapun yang telah membuat pasangan Anda merasa negatif, menangkalnya dengan penegasan positif.

Jika dia memberi tahu Anda bahwa Anda bodoh, ingatkan diri Anda bahwa Anda cerdas. Apakah dia sudah memberitahumu bahwa kamu dramatis? Katakan pada diri sendiri bahwa perasaan Anda valid.

9. Terlibat dalam perawatan diri

Anda telah merawatnya. Anda mungkin telah berhenti merawat diri sendiri dalam prosesnya, dan kami bisa cukup yakin bahwa dia belum melangkah untuk mengambil kelonggaran itu.

Kembangkan pola pikir bahwa Anda harus menjaga diri sendiri karena tidak ada orang lain yang akan melakukannya untuk Anda.

Pergi jalan -jalan. Mengambil hobi. Luangkan waktu ekstra untuk rutinitas perawatan kulit Anda. Lakukan sesuatu hanya untuk Anda.

10. Pertahankan hubungan yang mendukung

Kembali ke hubungan yang membuat Anda merasa baik!

Narsisme melahirkan beberapa pasangan yang sangat kesepian, tetapi tidak ada yang tidak bisa dibalikkan. Melakukan percakapan nyata dengan mereka yang penting bagi Anda dan yang Anda percayai. Mendapat dukungan dari teman dan keluarga bisa sejauh ini.

11. Bersikeras konseling

Pasti mempertimbangkan konseling untuk diri sendiri. Anda tidak dapat mengontrol apa yang dia lakukan, tetapi Anda dapat mengontrol apa yang Anda lakukan dan bagaimana Anda bereaksi.

Menyarankan konseling untuk Anda berdua sebagai pasangan atau dia sebagai individu tidak akan menyakiti apa pun, tetapi dia mungkin tidak melakukannya dengan sangat baik.

Terlepas dari apakah dia memilih untuk berpartisipasi atau tidak, Anda harus mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan sehingga Anda memiliki keterampilan dan outlet koping yang Anda butuhkan. Memiliki konselor yang tepat juga dapat membantu Anda melakukan semua hal lain dalam daftar ini.

Bisakah kamu menikah dengan bahagia dengan suami narsis?

Jika Anda merasa memiliki suami yang narsis dan Anda bertanya -tanya apakah Anda bisa melanjutkan apa adanya dan memiliki pernikahan yang bahagia, jawabannya hampir selalu menjadi gemuruh “Tidak."

Jika Anda tidak bahagia sekarang, Anda harus aktif. Tidak ada yang berubah jika tidak ada yang berubah, dan itu mungkin harus dimulai dengan Anda.

Anda tidak dapat mengubahnya, tetapi Anda pasti dapat melakukan sesuatu tentang diri Anda sendiri. Jika Anda berlatih beberapa hal yang tercantum di atas, Anda mungkin mulai merasa lebih bahagia. Anda mungkin merasa lebih kuat dan lebih siap untuk berurusan dengan pernikahan Anda, sesuai keinginan Anda.

Tetapi Anda harus memahami bahwa melanjutkan dan menjaga hal -hal yang sama hanya akan membawa Anda lebih jauh ke bawah.

Bisakah suami narsis saya berubah?

Sekarang, jika Anda merasa memiliki suami yang narsis dan Anda bertanya -tanya apakah dia bisa berubah, jawabannya adalah gema “Ya!"

Waspadai, bagaimanapun, itu Anda tidak bisa mengubahnya. Anda tidak dapat memutuskan untuknya, dan Anda tidak bisa memaksanya untuk melakukannya sendiri. Anda dapat berupaya meningkatkan diri dengan cara yang Anda inginkan dan membuat perubahan pribadi Anda sendiri. Mungkin dia akan memperhatikan dan ingin melakukan hal yang sama.

Ini membantu untuk melakukan percakapan yang tulus dengan pasangan Anda dan meletakkan semuanya dengan cara terbaik yang Anda bisa. Beri tahu dia bahwa Anda ingin hubungan itu meningkat, dan katakan padanya beberapa cara yang Anda pikir dapat terjadi.

Orang berubah sepanjang waktu. Dia bukan tujuan yang hilang, tetapi dia harus ingin melakukan pekerjaan itu.

Menikah dengan seorang narsisis sangat luar biasa, dan kadang -kadang Anda bahkan tidak tahu apa yang terjadi. Sekarang Anda memiliki beberapa tanda untuk dicari, cara itu akan memengaruhi Anda, dan tips untuk membantu diri Anda sendiri.