47 Tanda & Efek yang menyakitkan menjadi putri seorang ibu narsisistik

Jika Anda adalah putri dari seorang ibu narsis, maka Anda menderita sebagai seorang anak. Baca terus sehingga Anda dapat memulai proses penyembuhan dan lebih mencintai diri sendiri.

Apa itu narsisis? Seorang narsisis adalah orang yang tidak peduli dengan siapa pun kecuali diri mereka sendiri. Dan itu adalah hal yang mengerikan ketika Anda adalah putri seorang ibu narsisistik.

Kepribadian narsisistik mendapatkan namanya dari karakter mitologi Yunani Narcissus yang tidak bisa menghentikan dirinya untuk jatuh cinta dengan refleksinya di dalam air.

Begitulah orang -orang narsis, mereka mencintai diri mereka sendiri dan semua orang hanyalah sarana untuk tujuan mereka.

Bagi seorang putri dari seorang ibu narsis, sifat -sifat itu pada seorang ibu bisa sangat merusak dan memiliki beberapa konsekuensi nyata untuk rasa diri di masa depan, perilakunya, dan hubungan masa depan yang ia miliki.

Apa itu narsisis?

Kami menyebutkan bahwa banyak orang sesekali menunjukkan tanda kecil narsisme yang aneh, yang benar. Namun, itu tidak berarti bahwa Anda seorang narsisis jika Anda sesekali bertindak egois atau lupa untuk mempertimbangkan perasaan orang lain.

Seseorang dengan narsisme memiliki gangguan kepribadian yang disebut narsisistik kepribadian gangguan (NPD).

Masalahnya adalah bahwa kebanyakan orang dengan kondisi ini tidak pernah didiagnosis, hanya karena seorang narsisis berpikir bahwa mereka tidak memiliki masalah. Bagi mereka, semua orang yang memiliki masalah!

Yang benar adalah bahwa berada di sekitar seorang narsisis untuk waktu yang lama dapat merusak. Tetapi seorang anak perempuan yang dibesarkan oleh seorang ibu narsis memiliki waktu yang cukup sulit dengan itu.

Untuk menunjukkan alasannya, mari kita periksa tanda -tanda utama narsisme.

1. Rasa diri/ilusi keagungan yang meningkat

2. Ketidakmampuan untuk melihat sudut pandang orang lain - pendapat mereka selalu benar

3. Perilaku manipulatif

4. Kurangnya Empati

5. Akan menggertak, meremehkan, dan mengecewakan siapa pun tanpa berpikir dua kali

6. Harus memiliki yang terbaik dari semuanya, termasuk barang material

7. Kebutuhan konstan untuk validasi

8. Tinggal di dunia mereka sendiri, biasanya di mana mereka berada di pusat segalanya

9. Akan mengeksploitasi atau memanipulasi orang lain tanpa rasa malu sama sekali

10. Tidak dapat diprediksi

Masalahnya adalah bahwa seorang narsisis tidak akan menunjukkan tanda -tanda ini sepanjang waktu. Mereka akan membolak-balik antara yang disebut perilaku "biasa" dan kemudian menunjukkan wajah mereka yang sebenarnya. Berada di sekitar seorang narsisis melelahkan dan bisa meninggalkan bekas luka.

Tanda -tanda yang tidak salah lagi bahwa Anda mungkin adalah putri dari seorang ibu narsisistik

Terus -menerus mencoba menyenangkan seseorang yang tidak dapat senang seumur hidup dapat mengambil korban besar pada jiwa Anda.

Sayangnya, banyak orang bahkan tidak tahu bahwa mereka telah menjadi korban. Untuk putri seorang ibu narsis, dia hanya seorang "sedikit menuntut."

Menjadi putri dari seorang ibu narsis adalah bentuk pelecehan anak terburuk yang dapat dialami siapa pun - hanya menjadi lebih buruk karena diinternalisasi.

Tidak ada tanda -tanda pelecehan luar, dan ketika anak itu mencoba memahami apa yang sedang terjadi, ibu narsis akan melakukan sesuatu yang disebut “Gaslighting."

Itu berarti dia akan memberi tahu putrinya bahwa dia gila dan mengada -ada di kepalanya.

Membuat semuanya lebih menegangkan, di mana ada ibu narsis, biasanya ada ayah yang tergantung kodependen yang lebih dari senang untuk mendukung gagasan "Anda gila".

Berikut adalah tanda-tanda jangka panjang bahwa Anda adalah putri dari seorang ibu narsisistik.

1. Anda menderita harga rendah

Ibu narsistik menunjukkan kasih sayang hanya saat mereka menginginkan sesuatu. Biasanya, mereka menuntut dan tidak pernah puas, yang dapat meninggalkan seorang putri dari seorang ibu narsis yang merasa seperti dia tidak pernah cukup baik.

Terus mencoba menemukan persetujuan dari seseorang yang menggunakannya untuk tujuan manipulasi emosional, anak perempuan yang dibesarkan oleh seorang ibu narsis seringkali tidak pernah merasa seperti mereka tidak pernah cukup dan menderita harga diri rendah, depresi, dan kecemasan.

2. Anda memiliki beberapa tingkat kebencian diri

Tidak pernah merasa cukup baik, atau seolah -olah Anda tidak akan pernah bisa melakukan hal yang benar, dapat membuat Anda tidak menyukai siapa Anda.

Jika Anda tidak pernah bisa membuat satu orang yang seharusnya mencintai Anda tanpa syarat, Anda membentuk pendapat tentang diri Anda bahwa Anda tidak layak untuk dicintai. Itu dapat menyebabkan kebencian diri dan pindah ke pengambilan keputusan yang buruk di kemudian hari.

3. Perawatan diri adalah masalah

Tidak peduli seperti apa penampilan Anda ketika Anda masih muda, Anda terlalu gemuk, terlalu tipis, atau tidak cukup cantik.

Itu bisa berdampak pada Anda selama tahun -tahun pembentukan saat Anda mengembangkan rasa diri Anda. Jika Anda tidak pernah menyenangkan siapa pun, lalu mengapa terus mencoba?

Yang bisa meninggalkan seorang putri seorang ibu narsis untuk berhenti berusaha membuat dirinya rapi ke dunia.

Lagipula, apa gunanya jika yang Anda dapatkan hanyalah umpan balik negatif?

4. Anda berbicara negatif tentang diri Anda

Seorang putri seorang ibu narsis cenderung berbicara sangat negatif tentang dirinya sendiri.

Mencerminkan pernyataan yang dia dengar tentang bagaimana dan apa yang sedang tumbuh, dia akan meniru ketidaksetujuan yang diberikan ibunya kepadanya melalui definisi sendiri verbalnya sendiri.

Meremehkan fitur dan karakteristik baiknya sendiri, dia sangat tidak mungkin menikmati kualitas baik yang dia miliki.

5. Anda mencari hubungan yang buruk

Anda menghabiskan seluruh masa kecil Anda mencoba menyenangkan seseorang yang tidak senang. Meskipun tidak ada hubungannya dengan Anda secara pribadi *itu semua ada pada ibu Anda *, ketidaksetujuan yang Anda rasakan terus -menerus mengambil korbannya.

Yang dapat meninggalkan seorang putri dari seorang ibu narsis yang merasa sangat tidak layak atas cinta, perhatian, atau persetujuan dan mungkin membuatnya mencari orang -orang yang menganiaya dia.

6. Anda merasa seolah -olah Anda harus menyembunyikan siapa Anda sebenarnya

Anda belajar sangat awal bahwa Anda bukan siapa Anda seharusnya. Jadi, Anda berpura -pura menjadi siapa yang Anda pikir diinginkan ibumu.

Saat Anda menunjukkan sisi atau perasaan Anda yang sebenarnya, Anda dengan cepat direndahkan dan diberitahu bahwa Anda tidak cukup baik.

Seorang putri seorang ibu narsis sering menyembunyikan siapa dia secara fisik dan emosional, berharap hanya untuk berbaur dan tidak membuat gelombang. Ini hanya membuatnya lebih rentan terhadap kritik dan ejekan.

7. Anda memiliki kecenderungan untuk menaati diri sendiri

Kecewa berkali -kali tumbuh dewasa, Anda kemungkinan mengetahui bahwa keberuntungan dan hal -hal baik tidak ada dalam kartu untuk Anda.

Mencoba melindungi diri Anda dari pelecehan lebih lanjut, Anda memiliki kecenderungan untuk menyabotase hal-hal yang baik dalam hidup Anda sebagai ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya.

Jika Anda tidak mencintai seseorang, Anda tidak bisa terluka. Jika Anda tidak menginginkan sesuatu, mereka tidak dapat diambil. Ini adalah mekanisme perlindungan yang jauh lebih destruktif daripada pelindung.

8. Anda dibebani dengan perfeksionisme yang tidak dapat diperoleh

Tidak jarang putri seorang ibu narsis untuk mencoba mencapai kesempurnaan dalam segala hal yang dia lakukan.

Dari selalu mendapatkan A lurus hingga memiliki gangguan makan, dia selalu berusaha terbang di bawah radar dari kritik dengan menjadi lambang dari apa yang dia anggap kesempurnaan.

Sayangnya, bahkan jika Anda pernah mencapainya, Anda tidak akan tahu karena Anda akan berpikir itu tidak cukup baik.

9. Anda membuat kesuksesan Anda kurang

Ibu Anda tidak pernah mengizinkan Anda merayakan prestasi Anda atau siapa Anda, jadi Anda cenderung membawa pelarangan selebriti ke dalam kehidupan dewasa Anda.

Jika Anda melakukan sesuatu yang luar biasa, Anda biasanya memberikan kredit untuk hal -hal di luar diri Anda dan kendali Anda.

Meremehkan kesuksesan Anda sendiri, Anda kesulitan berpikir bahwa Anda mampu melakukan sesuatu yang baik atau benar.

10. Anda meremehkan tragedi apa pun dalam hidup Anda

Kemungkinan, seorang putri seorang ibu narsis diberitahu bahwa tragedi apa pun yang dia renungkan menjadikannya "ratu drama.“Jadi, dia cepat meremehkan kekecewaan besar atau hal buruk yang terjadi.

Belajar untuk melepaskannya dan melanjutkannya adalah bagian dari tumbuh dewasa. Jadi, seorang putri dari seorang ibu narsis hanya mengenakan band-bantuan pada luka yang merembes dan melanjutkan.

11. Anda terlalu takut pada mereka yang berwenang

Takut akan ketidaksetujuan ibumu dan perilaku yang seringkali menyakitkan, Anda memiliki ketakutan bahwa semua orang dewasa akan memperlakukan Anda dengan jijik. Tumbuh, perasaan itu ditransfer ke siapa pun yang berwenang.

Memberi mereka terlalu banyak kekuatan, Anda takut pada siapa pun yang memiliki pengaruh atau kekuasaan atas Anda karena Anda telah belajar bahwa mereka biasanya tidak memerintah dengan keadilan.

12. Anda memiliki waktu yang sangat sulit menetapkan batasan dengan keluarga dan teman

Seorang putri dari seorang ibu narsis biasanya tidak memiliki "tidak" dalam kosakatanya.

Menjadi pion, pelayan, dan pelayan bagi seorang ibu yang menuntut yang tumbuh besar mengajari Anda bahwa mengatakan "tidak" bukanlah suatu pilihan. Itu membuat Anda sebagai tas tinju semua orang dan mengkhawatirkan semua orang kecuali diri Anda sendiri.

13. Anda khawatir bahwa Anda mungkin menjadi narsisis sendiri

Hal terburuk yang dapat Anda bayangkan adalah bahwa perilaku ibu Anda entah bagaimana telah menular pada Anda. Anda khawatir tentang keputusan Anda dan terus mempertanyakan perilaku dan motif Anda sendiri karena takut bahwa Anda menjadi seseorang yang begitu menyakitkan.

14. Anda masih takut padanya dan reaksinya, berapa pun usia Anda

Saat Anda mendengar panggilannya, atau Anda melakukan sesuatu yang salah, Anda merasa ngeri karena Anda tahu tidak ada kenyamanan dalam kontaknya ... hanya pembalasan.

Apakah Anda dua atau enam puluh dua, Anda tahu bahwa ada cambuk verbal dan serangan verbal yang akan menghancurkan semangat Anda menunggu di tikungan.

15. Anda masih berusaha mendapatkan persetujuannya tanpa hasil

Anda mungkin tahu bahwa Anda tidak akan pernah mendapatkannya, tetapi Anda tidak pernah berhenti mencoba. Masyarakat kita telah mengajari kita bahwa ibu mencintai anak -anak mereka. Begitulah adanya. Dan Anda tidak dapat mengerti mengapa Anda tidak merasakan cinta dari Anda.

Jadi, Anda terus -menerus, dan akan selamanya, menginginkan persetujuannya bahkan jika Anda secara rasional tahu itu tidak dapat dicapai.

16. Anda ingin memotongnya dari hidup Anda, tetapi kemudian menjadi takut dan bingung

Berapa kali Anda mengatakan "itu saja" dan memotong ibumu dari hidupmu?

Ada sesuatu di dalam dirimu yang tahu betapa destruktifnya dia bagimu, namun, kamu masih tidak bisa membiarkannya pergi. Itulah rasa bersalah, ketakutan, dan dorong dan menarik Anda merasa tumbuh dewasa.

Anda ingin memotong diri sendiri dan menemukan kedamaian, tetapi Anda selalu tersedot kembali.

17. Anda memiliki masalah dengan pengabaian dan kepercayaan

Jika Anda tidak dapat mempercayai ibumu, lalu siapa yang bisa Anda percayai?

Jika orang yang melahirkan Anda dan bertanggung jawab atas kesejahteraan Anda melakukan apa pun selain membuat Anda baik-baik saja, lalu bagaimana orang-orang yang tidak terkait dengan Anda?

18. Anda tidak merasa seolah -olah dunia aman

Tampaknya satu -satunya orang di dunia yang benar -benar dapat Anda andalkan adalah orang -orang yang membawa Anda ke dunia ini. Dan jika itu bukan tempat yang aman Anda, maka tidak ada yang ada di bumi ini.

Seorang putri dari seorang ibu narsis sering takut, cemas, dan memandang dunia dan penghuninya dalam cahaya yang negatif dan mengancam.

Menjadi putri dari seorang ibu narsis adalah salah satu bentuk pelecehan anak paling keras yang dapat dialami anak mana pun. Langkah pertama menuju pemulihan adalah mengakui bahwa itu bukan kesalahan Anda.

Anda tidak ada hubungannya dengan ibu Anda yang terus-menerus mementingkan diri sendiri, memanipulasi secara emosional, dan acuh tak acuh terhadap Anda.

Sulit untuk melepaskan masa lalu dan mengevaluasi kembali cara Anda melihat dunia, Anda mungkin memiliki orang lain dalam hidup Anda yang mencintai Anda, merawat Anda, dan memberi Anda cinta tanpa syarat yang tidak mampu dilakukan oleh ibu Anda memberi.

Jika Anda ingin memutus siklus, Anda harus terlebih dahulu mencoba memaafkan ibu Anda karena tidak mampu menjadi orang yang seharusnya. Kemudian, Anda harus memaafkan diri sendiri.

19. Depresi dan kecemasan tidak jarang

Setelah terlalu dikendalikan atau diabaikan, tidak jarang anak perempuan yang dibesarkan oleh ibu narsis rentan terhadap depresi dan kecemasan.

Tidak pernah merasa mengendalikan diri, keputusan mereka, atau kehidupan mereka sendiri, anak perempuan ibu narsis memiliki sedikit harapan untuk masa depan mereka.

Mereka sering merasa tidak berdaya untuk mengubah keadaan hidup mereka.

20. Anda menyimpan sesuatu untuk diri sendiri

Segala sesuatu yang baik yang Anda lakukan, dia mengkritik. Segala sesuatu yang baik yang Anda miliki atau pedulikan, dia mungkin pecah atau mengambil. Jadi, Anda memiliki kecenderungan untuk menyimpan sesuatu untuk diri sendiri daripada takut bahwa Anda akan kehilangan mereka.

21. Anda tidak merasa layak untuk dicintai

Seorang anak perempuan yang dibesarkan oleh seorang ibu narsis tidak tahu perasaan cinta tanpa syarat. Di dunianya, tidak ada yang harus mencintai dan menerima Anda.

Faktanya, orang yang Anda diberitahu harus mencintai Anda, tidak. Tidak jarang Anda merasa seperti Anda harus melakukan sesuatu untuk membuatnya tidak peduli dengan Anda.

Lagipula, itu pekerjaannya.

22. Anda sering dibuat merasa gila melalui pencahayaan gas

Gaslighting adalah teknik yang digunakan oleh ibu narsis untuk membuat anak perempuan mereka merasa seolah -olah mereka menjadi gila.

Dengan mengubah cerita dan meyakinkan anak -anak bahwa mereka tidak tahu apa yang mereka ketahui, ibu narsis mengontrol dan secara emosional melecehkan anak perempuan mereka menggunakan taktik manipulatif ini.

23. Anda harus tumbuh dengan cepat

Saat Anda dibesarkan oleh ibu narsis, Anda harus tumbuh dengan cepat, karena sering kali, orang tua membutuhkan pengasuhan.

Beralih peran, putrinya dibiarkan membersihkan kekacauan ibunya, bertanggung jawab, dan menutupi kekurangannya - atau dia akan menghadapi cemoohan dan kemarahan.

24. Tidak semua orang diperlakukan sama di keluarga Anda

Ketika seorang anak perempuan dibesarkan oleh seorang ibu narsis, biasanya ada satu anak yang merupakan “anak emas."

Satu anak tidak bisa berbuat salah, dan mereka ditahan dengan harga tertinggi. Menggunakan mereka untuk membandingkan anak -anak lainnya, mereka adalah alat untuk membuat orang lain merasa kurang dari, dan juga tidak layak.

25. Dia tidak mentolerir penolakan atau pertanyaan apa pun

Tidak ada orang tua yang ingin ditanyai, tetapi jika Anda menanyai ibu Anda ketika Anda dibesarkan oleh seorang narsisis, biasanya ada dampak besar.

Hukumannya cepat dan keras jika pemujaan tidak dimuntahkan ke arah ibumu dan kompetensinya.

26. Dia adalah seorang master di proyeksi

Apapun itu salahnya dia melakukan kesalahan, dia mungkin memproyeksikannya pada Anda. Yang bisa membuat Anda merasa seperti segala sesuatu dalam hidup adalah kesalahan Anda.

Menyalahkan semua penyakit dunia dapat meninggalkan seorang putri yang dibesarkan oleh seorang ibu narsis yang merasa bersalah dan tidak dicintai terus -menerus.

27. Anda menyembunyikan Anda yang tulus

Karena Anda tidak pernah diizinkan menjadi diri sendiri karena Anda harus memancarkan kesempurnaan *yang tidak dapat dicapai *, Anda mungkin kesulitan menunjukkan Anda yang sebenarnya kepada dunia.

Apakah Anda selalu menjadi "penghibur" atau "fixer," Anda telah belajar apa dan siapa Anda seharusnya. Itulah orang yang Anda tunjukkan kepada seluruh dunia.

28. Dia tidak memiliki simpati atau empati untuk rasa sakit Anda, jadi Anda menyimpannya untuk diri sendiri

Anda bisa jatuh dari atap dan dia hampir tidak akan melirik ke arah Anda. Jadi, Anda belajar sangat awal tentang apa pun jenis trauma yang Anda alami, Anda harus menyeringai dan menanggungnya.

Upaya apa pun untuk mendapatkan simpati atau empati akan ditolak dengan komentar tentang menjadi ratu drama atau rengekan.

29. Cintanya padamu bersyarat

Secara teori, cinta seorang ibu harus tanpa syarat untuk anak -anaknya. Namun, tidak saat dia seorang narsisis. Cintanya tergantung pada seberapa baik Anda membuatnya senang.

Jika Anda melakukan sesuatu yang dia sukai, maka dia mungkin menunjukkan cinta atau kasih sayang. Tetapi jika Anda melakukan sesuatu yang tidak dia sukai, Anda mungkin merasa seperti dia membenci Anda.

30. Anda menampilkan kualitas narsis sendiri

Jika Anda pernah bertanya -tanya pada diri sendiri, “Apakah saya seorang narsisis?”, Anda mungkin benar -benar memiliki kualitas yang sama dengan ibu Anda.

Cukup menanyakan pertanyaan itu menunjukkan bahwa Anda mungkin tahu bahwa Anda.

Lagi pula, jika Anda hanya menyaksikan sifat -sifat narsis pada wanita yang membesarkan Anda, maka dia meniru perilaku itu dan itu mungkin telah menular pada Anda.

31. Entah bagaimana, itu selalu tentang dia

Karena seorang narsisis berpikir bahwa dunia berputar di sekitar mereka *atau harus *, maka segala sesuatu dalam hidup Anda adalah semua tentang ibumu. Dia tidak peduli dengan kebutuhan atau keinginan orang lain.

Dengan kata lain, dia benar -benar tidak memiliki empati. Ibumu mungkin adalah salah satu orang paling egois yang pernah Anda temui.

32. Anda tidak tahu apa yang nyata dan apa yang Anda bayangkan

Karena ibumu mungkin menyematkan kebersihan, Anda tumbuh dewasa, Anda belajar mempertanyakan kewarasan Anda sendiri. Akibatnya, kadang -kadang Anda tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi dan apa itu bohong.

Bahkan sekarang, Anda mungkin masih tidak ingat keakuratan realitas dari masa kecil Anda. Anda mengalami kesulitan memilah -milah apa yang merupakan peristiwa nyata dan apa itu memori palsu.

33. Anda tidak diizinkan untuk menyatakan perasaan dan kebutuhan Anda

Karena ibu narsis Anda tidak memiliki empati dan berpikir bahwa dunia berputar di sekitarnya, Anda tidak pernah mendapatkan perasaan dan kebutuhan Anda dijaga. Itu hanya tentang perasaan dan kebutuhannya.

Bukannya Anda tidak memiliki perasaan atau kebutuhan, dia hanya tidak peduli tentang mereka. Akibatnya, Anda mungkin masih berpikir bahwa tidak ada yang peduli pada Anda bahkan hari ini.

34. Anda menyaksikan korbannya

Seorang narsisis tidak hanya melecehkan anak -anak mereka. Mereka akan menyalahgunakan siapa pun yang membiarkan mereka. Dan itu biasanya banyak orang.

Jadi, Anda menyaksikan orang lain diperlakukan seperti omong kosong seperti Anda. Anda mungkin ingin memperingatkan atau melindunginya, tetapi seringkali Anda tidak bisa melakukannya.

35. Anda sangat mengkhawatirkan tentang dia yang tidak menyenangkan

Karena Anda tidak pernah tahu kapan dia akan meledak, Anda berjalan di atas kulit telur di sekelilingnya. Sepertinya Anda tidak akan pernah bisa melakukan apa pun dengan benar.

Jadi, Anda hidup dalam ketakutan terus -menerus tidak menyenangkannya. Anda tahu bahwa konsekuensi yang akan menghampiri Anda akan sangat menghancurkan.

36. Reputasinya adalah tanggung jawab Anda

Kemungkinan ada kemungkinan bahwa kebanyakan orang yang mengenal ibumu tahu dia juga seorang narsisis. Dan bukan saja itu memalukan bagi Anda, tetapi Anda juga merasa bertanggung jawab atas reputasinya.

Anda mencoba mencegahnya membodohi dirinya sendiri dengan orang lain, tetapi biasanya tidak berhasil. Rasanya seperti bobot dunia ada di pundak Anda.

37. Dia mengharapkan Anda untuk selalu setuju dengannya

Karena narsisis tidak pernah berpikir bahwa mereka salah, ibumu mungkin selalu mengharapkanmu untuk setuju dengannya. Tidak masalah jika Anda tidak benar -benar setuju dengannya.

Anda hanya perlu berpura -pura melakukannya.

Bahkan jika Anda mencoba menunjukkan kebohongan atau kesalahannya yang terang -terangan, dia menolak untuk melihat dirinya dalam cahaya negatif. Dia menuntut kepatuhan.

38. Dia panas dan dingin

Bertentangan dengan apa yang mungkin dipikirkan beberapa orang, narsisis tidak selalu negatif dan mengerikan. Terkadang, mereka juga memiliki sisi yang menawan bagi mereka, dan bisa disukai.

Jadi, kadang -kadang dia mungkin bertingkah ramah dan mencintai Anda. Tapi di lain waktu, dia kedinginan, jauh, dan bahkan kasar. Dia hanya membalik dari panas ke dingin dan kembali lagi.

39. Dia tidak melakukan kesalahan

Dalam pikiran ibumu, dia tidak akan pernah bisa melakukan kesalahan apa pun. Dia selalu berpikir dia sempurna dan tidak pernah bisa mengakui kesalahannya.

Dia tidak memiliki kemampuan untuk merefleksikan diri dan jujur ​​pada dirinya sendiri tentang kepribadian narsisnya. Jika dia melakukannya, dia harus mengakui semua kesalahannya, yang dia tidak pernah bisa.

Hal -hal yang dikatakan ibu narsisistik

Jika setelah membaca daftar ini, Anda cukup yakin bahwa Anda memiliki ibu narsis, maka Anda mungkin akan mengenali beberapa sifat ini juga.

1. Semuanya tentang dia

Seperti yang kami katakan sebelumnya, dia pikir dunia berputar di sekitarnya. Dan dia tidak pernah membiarkan Anda melupakannya. Dia memberitahumu secara langsung atau tidak langsung sepanjang waktu.

2. Perasaannya penting dan perasaan Anda

Karena dia tidak memiliki empati, dia tidak tertarik mendengar perasaan Anda. Miliknya adalah satu -satunya yang penting. Dan dia juga memberitahumu setiap kesempatan yang dia dapatkan.

3. Ini jalannya atau jalan raya

Dia tidak pernah bisa berkompromi atau mendengarkan sisi apa pun dari cerita apa pun. Dia membuat aturan dan Anda harus mengikutinya. Tidak ada pertanyaan yang ditanyakan.

4. Dia memanipulasi

Menggunakan teknik manipulasi adalah salah satu karakteristik terbesar seorang narsisis, dan jadi ibumu mungkin banyak menggunakannya. Mengatakan dan melakukan hal -hal yang manipulatif membuatnya merasa kuat.

5. Dia membutuhkan perhatian dan pujian yang konstan

Jika dia tidak mendapatkan cukup perhatian atau pujian, dia akan membiarkannya diketahui. Dia akan memberitahu Anda untuk memperhatikannya atau memancing untuk pujian. Kebutuhan ini dalam berjalan dalam.

Efek dari menjadi putri seorang ibu narsis

Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui sekarang, efek jangka panjang dari menjadi putri seorang ibu narsis juga dapat berlari jauh di dalam diri Anda. Berikut adalah beberapa cara yang mungkin mempengaruhi Anda.

1. Emosional

Ada banyak konsekuensi emosional negatif dari menjadi putri seorang ibu narsisistik. Beberapa dari mereka termasuk depresi, kecemasan, dan penghancuran diri.

2. Psikologis

Karena Anda mungkin tidak mendapatkan cinta yang Anda butuhkan saat tumbuh dewasa, Anda mungkin takut ditinggalkan dan Anda masih melakukannya. Ini membuat Anda merasa sangat kalah dengan orang lain, dan Anda berharap mereka memperlakukan Anda dengan buruk.

3. Mental

Efek jangka panjang mental yang dibesarkan oleh seorang ibu narsis juga mengerikan. Itu mungkin mengakibatkan tidak bisa berbicara dan mengekspresikan diri. Anda mungkin juga sangat membutuhkan.

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda adalah putri dari seorang ibu narsis?

Jika Anda adalah putri seorang ibu narsis, Anda mungkin merasa seperti Anda terluka seumur hidup dan tidak memiliki harapan untuk perubahan. Tapi jangan terasa seperti itu.

Ya, Anda memiliki masa kecil yang sangat sulit dan itu telah memengaruhi Anda secara negatif. Tetapi sementara Anda tidak dapat mengubah masa lalu, Anda dapat mengubah apa yang Anda lakukan hari ini dan di masa depan.

Jika memungkinkan, yang terbaik adalah mencari bantuan profesional dari terapis. Ia dapat membantu membimbing Anda melalui proses penyembuhan agar tidak dibesarkan oleh seorang ibu narsis.

Jika Anda tidak mampu membeli terapi, maka Anda harus mencari buku, video, artikel, dan sumber daya online lainnya yang dapat membantu Anda mengubah pikiran, emosi, perilaku, dan hidup Anda menjadi lebih baik.

Pikiran terakhir

Dibesarkan oleh ibu narsis bisa menjadi tak tertahankan.

Mempelajari sejak awal bahwa Anda diserahkan kepada perangkat Anda sendiri, bahwa kekhawatiran Anda adalah milik Anda *dan hanya milik Anda *, dan bahwa Anda tidak terlalu layak untuk dicintai atau dipuji, Anda mengembangkan rasa diri yang buruk yang dipandu oleh harga diri rendah rendah.

Berita baiknya adalah Anda tidak harus merasakan apa yang Anda lakukan. Ada cara untuk memprogram ulang otak Anda untuk melihat dunia sebagaimana adanya, bukan saat Anda dibesarkan.

Langkah pertama adalah mengenali bahwa Anda dilecehkan, mencoba memaafkan, menjauhkan diri, dan mencari orang -orang dalam hidup Anda yang mencintai Anda dan peduli pada Anda.

Anda tidak melakukan kesalahan - Anda hanya putri dari seorang ibu narsis. Faktanya, Anda melakukan semua yang Anda bisa. Sekarang saatnya memberi diri Anda cinta tanpa syarat yang tidak dapat diberikan oleh ibumu.