Mindfulness dan pernikahan berjanji untuk tetap hadir

Jika pernah ada waktu ketika kita paling hadir, itu saat kita jatuh cinta. Coup de foudre, yang merupakan bahasa Prancis untuk "sambaran petir," menggambarkan bagaimana, ketika kita mengalami perasaan cinta yang begitu kuat terhadap seseorang, itu bisa digambarkan sebagai petir yang bergerak melalui kita.

That feeling, as we know, diminishes with time, and although we may still love the person who once made us feel as if we were being struck by an electric current, eventually we can begin to experience grayer, cloudy days together that feel anything but menggemparkan.

Fase bulan madu tidak bertahan lama

"Fase Bulan Madu" - istilah yang menggambarkan awal hubungan ketika semuanya tampak sempurna dan Anda dan pasangan Anda memberikan perhatian Anda yang tidak terbagi - tidak dapat bertahan lama.

Sebelum Anda menyadarinya, Anda mendapati diri Anda tidak setuju dan lebih fokus pada kebutuhan terpisah. Sepertinya Anda berbeda dalam segala hal, dan bertanya -tanya apa yang terjadi pada saat Anda benar -benar bersedia disambar petir dan mati untuk satu sama lain karena itulah seberapa besar cinta yang Anda rasakan satu sama lain.

Masalah dengan hubungan adalah bahwa mereka mulai dengan perasaan cinta yang kuat dan tinggi, tetapi kemudian fokusnya secara bertahap melayang ke hal -hal lain yang menarik perhatian kita.

Kami tidak lagi hadir dengan pasangan kami. Jika kita mengizinkan smartphone kita atau semua aplikasi hipnosis pada mereka menjadi lebih menarik dan menggoda daripada pasangan kita, kita akan mulai memadamkan saat -saat kebersamaan itu.

Mindfulness dalam hubungan

Namun, perhatian, yaitu tentang berada di saat ini dengan kesadaran total, adalah sesuatu yang dapat kita kembangkan dengan orang yang kita cintai untuk mendapatkan kembali fokus itu. Kalau tidak, selalu, kita akan berhenti menghargai kehadiran mereka.

Satu -satunya cara pernikahan dapat menopang dan menanggung kesulitan dan tantangan yang akan dihadapi, terutama selama masa -masa ini ketika "menggulir" atau "menggesek. Itu dapat dianggap “pencegahan perceraian."Begitulah cara pasangan dapat menegakkan janji pernikahan mereka untuk menghormati dan saling menghargai" sampai kematian kita berpisah."

Sebagai petugas pernikahan, saya ingin menyajikan versi modern dari sumpah yang mencakup perhatian. Jika dua orang masuk ke dalam pernikahan mereka bersumpah untuk sepenuhnya hadir satu sama lain, mereka akan memiliki peluang yang jauh lebih besar untuk menikmati pernikahan yang langgeng.

Inilah rekomendasi saya tentang perkawinan sumpah

“Aku, ___, ambillah, ___, untuk menjadi suami/istri saya yang sudah menikah. Saya bersumpah untuk hadir dengan Anda dari hari ini ke depan, baik, lebih buruk, untuk lebih kaya, karena lebih miskin, dalam penyakit dan kesehatan, untuk mencintai dan menghargai sampai kematian kita berpisah. Jika pikiran saya berkeliaran kapan saja, dan mengambil fokus atau perhatian saya dari Anda, dengan lembut mengingatkan saya, seperti yang saya lakukan, bahwa kami telah bergabung bersama dalam persatuan kami untuk saling berpegangan suci dalam cinta kami.

Bolehkah saya menghormati dan menghormati Anda setiap saat, dan mungkin tidak ada momen yang merusak atau mengurangi cinta saya untuk Anda dengan membawa saya keluar dari masa kini di mana hati saya selalu tinggal bersama Anda.

Momen ini, saat ini, adalah hadiah terbesar yang pernah saya ketahui, dan semoga saya tidak pernah melupakan cinta yang saya lihat di mata Anda, yang akan selalu mengingatkan saya untuk hadir bersama Anda."

Jika Anda berencana untuk menikah dan sumpah ini beresonansi dengan Anda dan pasangan Anda, silakan gunakan. Anda juga dapat mengubahnya agar sesuai dengan sentimen atau kepercayaan pribadi Anda.

Sumpah apa pun yang Anda buat pada hari pernikahan Anda, saya harap Anda mempertimbangkan untuk menggunakan perhatian untuk menghormati komitmen Anda untuk hadir satu sama lain di semua momen persatuan sakral Anda.