Konseling Pernikahan - 15 Tujuan Yang Harus Dikatakan Kata Terapis

Kami sering mendengar tentang konseling perkawinan atau konseling pasangan. Kami sadar bahwa itu membutuhkan keahlian dan merupakan proses ketika pernikahan Anda tampaknya berada di atas batu. Untuk menghidupkan kembali pernikahan Anda, membersihkan beberapa masalah komunikasi dan memulai kehidupan pernikahan yang sehat, konseling perkawinan adalah pilihan yang populer. Tapi apa sebenarnya tujuan spesifik untuk konseling pernikahan? Apa yang Anda capai dengan melihat seorang penasihat? Dan bagaimana tepatnya hal itu menyelesaikan masalah hubungan Anda?

Dalam beberapa tahun terakhir, ruang lingkup terapi perkawinan terus berkembang. Lembaga Pernikahan harus ditangani dengan serius. Pernikahan tidak hanya mengubah interaksi dan lingkungan Anda tetapi juga mengubah Anda sebagai pribadi. Seluruh proses mengakomodasi emosi orang lain sambil melestarikan sendiri datang dengan rintangannya sendiri. Dan ketika segalanya mulai menjadi kasar, mungkin terasa seperti semuanya akan menabrak Anda.

Jika Anda merasa 'terjebak' dalam pernikahan Anda atau telah mempertimbangkan untuk memulai terapi pasangan tetapi tidak yakin akan hal itu, maka Anda telah datang ke tempat yang tepat hari ini. Terapi bisa tampak agak menakutkan pada awalnya. Dan jika Anda dan pasangan Anda belum siap untuk itu, tidak apa -apa. Kami masih dapat memberi tahu Anda semua tentang ruang lingkup terapi perkawinan dan Anda dapat memutuskan nanti apakah ini untuk Anda atau tidak.

Dengan wawasan psikolog senior dr. Prashant Bhimani (ph.D., BAMS), yang berspesialisasi dalam konseling hubungan dan hipnoterapi, kami telah menyusun beberapa tujuan yang diperlukan untuk konseling pernikahan. Di bawah ini kita telah berbicara tentang tujuan konseling pernikahan dan bagaimana mencapainya. Jadi singkirkan semua kekhawatiran Anda, karena kami dapat menghapus keraguan Anda sekali dan untuk semua.

Bagaimana Anda menetapkan tujuan untuk terapi pasangan?

Daftar isi

• Bagaimana Anda menetapkan tujuan untuk terapi pasangan?
• Apa tujuan untuk konseling pernikahan?
  • 1. Bagaimana mempraktikkan keterampilan pemecahan masalah
  • 2.  Bagaimana menangani perbedaan
  • 3. Pelajaran dalam manajemen kemarahan adalah titik terapi pasangan
  • 4. Memahami masalah yang dimulai di masa kecil
  • 5. Cara berbicara dengan bijaksana dan mendengarkan dengan baik berada di bawah lingkup terapi perkawinan
  • 6. Bagaimana mengkritik secara konstruktif
  • 7. Bagaimana cara menghilangkan kata -kata yang menyakitkan
  • 8. Memahami ketika hubungan itu menurun
  • 9. Bagaimana cara menghilangkan hal negatif
  • 10. Bagaimana mengatakan "terima kasih" adalah salah satu tujuan jangka pendek untuk terapi pasangan
  • 11. Contoh tujuan konseling pernikahan - mengembalikan keintiman
  • 12. Mengerjakan persahabatan
  • 13. Bagaimana cara meminta maaf dan memaafkan pasangan Anda
  • 14. Memahami kepribadian yang berbeda dan gaya fungsinya
  • 15. Mengembangkan sistem nilai bersama adalah titik terapi pasangan
• FAQ

Konseling adalah proses yang panjang dan emosional dan tidak boleh diambil dengan santai. Tujuan khusus untuk konseling pernikahan harus diatur dengan cermat untuk memulai perjalanan Anda ke pemahaman yang lebih baik tentang pasangan Anda dan mencapai pernikahan yang sehat. Tujuan -tujuan ini dipraktikkan dan dikhotbahkan oleh para psikolog yang terhormat untuk membantu pasangan menavigasi melalui masalah mereka.

Konselor pasangan mengungkapkan bahwa pasangan yang berbeda menangani masalah yang berbeda, itulah sebabnya mereka memiliki tujuan jangka pendek yang unik untuk terapi. Sebagian besar konselor perkawinan menyesuaikan tujuan khusus untuk menangani masalah hubungan tertentu. Tetapi beberapa tujuan luas berlaku untuk semua. Ada hal -hal umum tertentu yang ingin dicapai oleh pasangan melalui terapi - komunikasi yang lebih baik, mencapai keterampilan pemecahan masalah atau belajar bagaimana menangani argumen dengan sehat.

John dan Julie Gottman mengembangkan metode konseling perkawinan Gottman dengan melakukan penelitian ilmiah pada 3.000 pasangan selama 40 tahun. Pendekatan mereka menyoroti pentingnya penilaian dan pengembangan keterampilan dalam mengelola konflik, mengatasi hambatan, meningkatkan pemahaman, memperbaiki sakit masa lalu, dan meningkatkan koneksi dalam hubungan.

Jadi untuk menetapkan tujuan terapi pasangan, Anda mulai dengan melihat masalah spesifik yang dihadapi dan bekerja untuk membahasnya. Dalam artikel ini, kami telah menyelidiki ruang lingkup terapi perkawinan yang luas, dalam arti serangkaian tujuan umum yang akan berlaku untuk kebanyakan pasangan.

Apa tujuan untuk konseling pernikahan?

Apa yang Anda bicarakan dalam konseling pernikahan? Apakah ada tujuan jangka pendek untuk terapi pasangan? Apa sebenarnya titik terapi pasangan? Pikiran Anda mungkin berantakan dengan pertanyaan -pertanyaan ini sekarang karena Anda mencoba memutuskan apakah Anda harus memilih konseling pernikahan atau tidak.

Satu hal yang dapat kami ceritakan dengan pasti adalah bahwa bimbingan terapis yang berpengalaman memang akan melakukan keajaiban untuk pernikahan Anda. Dengan pedoman konseling pernikahan yang disesuaikan dengan kebutuhan unik Anda, seorang terapis yang terampil memang dapat menempatkan Anda dan pasangan Anda di jalur yang benar.

Kesengsaraan Anda valid tetapi kami di sini untuk membuatnya nyaman. Dengan 15 contoh tujuan konseling pernikahan ini, Anda akan memiliki gagasan yang jauh lebih baik tentang seperti apa proses ini. Jadi tanpa basa -basi lagi, mari kita langsung ke dalamnya.

1. Bagaimana mempraktikkan keterampilan pemecahan masalah

Inti dari Terapi Pasangan Memulai adalah mempelajari keterampilan memecahkan masalah untuk menangani hubungan Anda dengan lebih baik. Masalah hubungan muncul dalam pernikahan ketika kita tidak dapat memahami sudut pandang orang lain, terima bahwa perbedaan itu hanya alami dan menemukan solusi yang masuk akal untuk mengatasinya.

Dengan demikian, menurut DR. Bhimani, pasangan harus lebih fokus lebih pada kemampuan beradaptasi dan penerimaan dengan senjata terbuka. Dia berkata, “Kami berharap orang menjadi cara tertentu tetapi semua orang sebenarnya sangat berbeda. Cinta dan kompatibilitas dalam pernikahan membutuhkan penerimaan dan koreksi. Itulah sebabnya pasangan harus berusaha untuk mencapai itu dan kami membantu mereka melakukan itu dalam sesi konseling."

2.  Bagaimana menangani perbedaan

Dapat diasumsikan bahwa setiap masalah perkawinan dapat diselesaikan dengan komunikasi yang terampil dan efektif. Itu memang cara terbaik untuk menangani perbedaan dalam hubungan Anda. "Setuju untuk Tidak Setuju", adalah pepatah yang dr. Bhimani sering menekankan selama sesi konselingnya.

Dia berkata, “Bahkan kegiatan seperti berjalan -jalan atau berkendara panjang bersama bisa sangat membantu mengesampingkan dendam Anda. Menghabiskan waktu berkualitas bersama, berbicara satu sama lain dengan baik adalah bagian dari komunikasi yang baik. Bahkan mendengarkan dan memperhatikan selera musik satu sama lain adalah solusi yang efektif untuk pemutusan yang berkembang. Menghabiskan waktu dengan dan berbicara lebih banyak kepada anak -anak Anda juga dapat sering menghilangkan kemarahan karena menempatkan gambaran yang lebih besar ke dalam perspektif."

3. Pelajaran dalam manajemen kemarahan adalah titik terapi pasangan

Inti dari terapi pasangan adalah memahami bagaimana mengelola kemarahan Anda dengan lebih baik yang pada gilirannya, akan membuat Anda lebih mahir dalam menangani masalah dalam hubungan Anda. Kemarahan adalah perangkat yang berpotensi berbahaya yang dapat timbul dari berbagai masalah. Tapi semakin cepat Anda mendapatkannya, semakin cepat hidup Anda akan menyetujui.

Dr. Bhimani berkata, “Ketika pasangan Anda tampak marah dan diperburuk, Anda harus mencoba mengurangi tingkat kemarahan Anda sendiri untuk menghindari suasana yang sudah panas. Ketika seseorang marah, itu adalah tanggung jawab orang lain untuk tetap tenang dan hanya menyarankan agar mereka membicarakannya nanti. Seluruh idenya adalah untuk menghindari argumen panas yang sia -sia dan membicarakannya ketika kedua orang berada dalam kondisi pikiran yang lebih tenang."

Bacaan terkait: Bagaimana cara berhenti menyalahgunakan istri saya?

4. Memahami masalah yang dimulai di masa kecil

Orang dapat mengatakan bahwa salah satu tujuan jangka pendek untuk terapi pasangan adalah memahami penyebab di balik perilaku yang tidak menentu, mudah marah dan bermasalah oleh kedua pasangan dalam pernikahan. Terapi Pasangan Memulai dapat mencerahkan karena banyak masalah masa kanak -kanak mungkin muncul dalam kasus ini. Pendidikan masa kanak -kanak memanifestasikan dirinya dalam berbagai interaksi kita sebagai orang dewasa.

Ketika seorang anak kecil yang mudah dipengaruhi mengamati pertengkaran orang tua yang sering, telah mengalami banyak kesalahan pengasuhan, mereka mungkin menginternalisasi pola -pola itu dan meniru mereka dalam kehidupan pernikahan mereka sendiri. Orang tersebut mungkin tumbuh menjadi lebih berperang, menampilkan rasa tidak aman yang tebal, dan bahkan mungkin mengembangkan kutu seperti menggigit kuku.

Penting untuk dipahami bahwa tidak akan mudah untuk melepaskan segi kepribadian seseorang ini. Namun, untuk mengatasinya secara verbal dan terbuka dalam terapi dan secara efektif menyalurkan energi itu menjadi sangat penting. Untuk menyadari bahwa ini dapat menimbulkan masalah yang signifikan adalah salah satu tujuan terpenting dari terapi pasangan.

5. Cara berbicara dengan bijaksana dan mendengarkan dengan baik berada di bawah lingkup terapi perkawinan

Tujuan paling utama dari konseling pernikahan adalah untuk mengasah keterampilan percakapan. Ini tidak hanya akan mengatasi masalah saat ini seperti kebosanan atau kepuasan diri dalam suatu hubungan tetapi juga merupakan keterampilan yang akan selalu berguna dalam kehidupan pernikahan Anda. Bahkan, itu bahkan bisa berguna dalam interaksi Anda dengan orang lain juga. Keterampilan mendengarkan yang baik sangat penting dalam segala bentuk komunikasi.

Untuk menumbuhkan hubungan yang sehat, seseorang harus penuh perhatian, penasaran dan ingin mendengarkan pasangannya. Suatu hubungan menjadi tidak sehat saat ada kerusakan komunikasi. Selain itu, sangat penting untuk mengetahui bagaimana kata argumen Anda untuk menyampaikan sikap Anda sendiri tentang situasi tertentu tetapi juga mengakomodasi perasaan pasangan Anda.

“Kami berharap pasangan saling memahami tetapi orang harus berbicara dengan jelas dan mengekspresikan diri mereka dengan kata -kata juga. Berjuang atau pertengkaran atau merajuk bukanlah cara yang efektif untuk menangani suatu situasi. Seseorang harus berbicara dengan jelas dan dengan pikiran terbuka, ”kata Dr. Bhimani. Kekuatan kata -kata tidak terbatas dan harus dipegang dengan hati -hati untuk memiliki percakapan yang lebih bermanfaat dalam pernikahan Anda.

6. Bagaimana mengkritik secara konstruktif

Seperti yang telah disebutkan, kata -kata memiliki kekuatan yang tak terbatas, terutama dalam suatu hubungan. Sekarang kritik akan timbul dari perbedaan kita dengan orang -orang, itu bukan sesuatu yang bisa atau harus kita singkirkan. Kritik konstruktif penting untuk menganalisis apa yang mungkin membuat hubungan itu menurun dan bekerja untuk mengoreksi hal itu secara holistik.

Oleh karena itu, lingkungan yang tenang, sikap terfokus dan telinga terbuka semua penting untuk menyelesaikan masalah Anda dan mengungkapkan apa yang mengganggu Anda tentang pasangan Anda. “Biarkan mereka sepenuhnya memahami sudut pandang Anda dan juga membiarkan mereka mengekspresikan perasaan mereka juga. Kritik Anda penting tetapi reaksi mereka terhadap kritik Anda juga harus diperhitungkan, ”kata Dr. Bhimani.

Anda mungkin berpikir bahwa pakaian yang dikenakan pasangan Anda tidak mungkin pilihan terbaiknya. Untuk memiliki pendapat itu valid. Tapi bagaimana seseorang meletakkannya? Itulah yang harus Anda pelajari dan berada di bawah lingkup terapi perkawinan.

7. Bagaimana cara menghilangkan kata -kata yang menyakitkan

Ruang lingkup terapi perkawinan juga termasuk membahas konflik masa lalu dan keluhan pribadi. Sering kali, kadang -kadang bahkan karena alasan yang sama sekali tidak terkait, kita cenderung melakukan atau mengatakan hal -hal yang mungkin tidak kita maksud sepenuhnya. Kita cenderung dengan terburu -buru memanifestasikan konflik internal dengan cara yang tidak pantas dan memproyeksikan perasaan dan emosi kita sendiri kepada pasangan kita.

Meskipun situasi ini tidak sepenuhnya dapat dihindari karena perjuangan bersama semua orang, penting untuk meminta maaf dengan tulus di lain waktu dan membicarakannya secara terbuka. Ketika kita memberi diri kita waktu untuk merefleksikan dan memproses emosi kita pada tingkat pribadi, percakapan dan permintaan maaf kita bisa jauh lebih cerdas dan tulus di kemudian hari karena gelombang frustrasi telah berlalu sampai saat itu.

Bacaan terkait: 12 hal menyakitkan yang Anda atau pasangan Anda tidak boleh mengatakan satu sama lain

8. Memahami ketika hubungan itu menurun

Ini adalah salah satu contoh terpenting dari tujuan konseling pernikahan. Saat Anda memasuki kantor konselor, mungkin hal pertama yang Anda lakukan bersama adalah memecahkan kode dan memahami di mana hal -hal sebenarnya mulai salah. Hubungan atau pernikahan dapat memiliki beberapa kali beberapa kali selama perjalanannya. Ini bukan apa -apa yang harus Anda kerjakan dengan liar tetapi membutuhkan pengakuan tepat waktu untuk memastikan bahwa Anda dapat pasang di atas fase yang lewat dengan cepat.

Sebagai manusia, tidak semua yang kita lakukan akan sempurna. Ada saat -saat ketika pernikahan Anda mungkin tampak gagal tetapi selama Anda dapat dengan benar mengidentifikasi apa yang menyebabkan masalah dan menyiapkan jalan untuk menavigasi melalui hal yang sama, pernikahan Anda bisa menjadi lebih kuat dari sebelumnya.

Terapi pasangan dapat menjadi latihan yang bermanfaat hanya ketika kedua pasangan telah mengakui adanya masalah. Beberapa isyarat untuk hubungan menjadi usang, menurut DR. Prashant Bhimani, kurangnya komunikasi, kekeringan dalam interaksi, mudah tersinggung, penurunan hubungan seksual, tidak lebih suka keluar bersama, sering bentrokan.

9. Bagaimana cara menghilangkan hal negatif

“Memberi satu sama lain ruang bernapas yang baik sering ditekankan selama sesi konseling perkawinan. Sayangnya, itu adalah sesuatu yang berulang kali gagal untuk diakui. Orang lain diizinkan memiliki emosi yang tidak selalu meresepkan suasana hati kita. Kurangnya pemahaman ini dapat menciptakan suasana yang sangat tidak nyaman bagi kedua pasangan, ”kata Dr. Bhimani.

Orang -orang terhubung secara individual. Jadi ketika keadaan menjadi sulit, refleksi individu dan ruang pribadi adalah kunci untuk menciptakan ruang yang lebih positif dalam hubungan Anda. Selain itu, banyak hal negatif yang dibuat hanya sebagai hasil dari proyeksi perasaan dan rasa tidak aman kita sendiri.

Dr. Bhimani menambahkan, “Bahkan pesan whatsapp biasa saat tidak dibalas oleh pasangan Anda, tetapi Anda dapat melihat kutu biru, dapat membuat Anda merasa tidak bahagia. Ini adalah hal negatif yang merayap masuk. Realitas biasanya sangat berbeda dari asumsi dan gagasan kami, dan kami harus memberi mitra kami manfaat dari keraguan untuk menghindari memuntahkan pikiran negatif. Itu harus menjadi salah satu tujuan untuk konseling pernikahan."

10. Bagaimana mengatakan "terima kasih" adalah salah satu tujuan jangka pendek untuk terapi pasangan

“Mengekspresikan rasa terima kasih adalah aspek kecil dari menampilkan rasa hormat Anda yang kuat untuk pasangan Anda. Ini harus lebih sering dipraktikkan oleh kedua pasangan dalam suatu hubungan. Wilayah pedesaan di India tidak melihat banyak hal ini. Orang-orang di kota-kota kecil tidak merasa perlu mengatakan "terima kasih" karena keluarga yang didominasi pria cenderung menganggap wanita itu begitu saja.

“Namun, hubungan mulai bekerja lebih berbeda di daerah perkotaan. Wanita lebih dihormati dan diakui, dan mengucapkan terima kasih adalah praktik yang mereka terapkan dan juga menghargai, ”kata Dr. Bhimani. Mengucapkan terima kasih sesekali adalah isyarat sederhana tetapi sangat penting dalam suatu hubungan. Salah satu tujuan jangka pendek untuk terapi pasangan dapat belajar menyampaikan rasa terima kasih dan penghargaan atas upaya masing-masing.

11. Contoh tujuan konseling pernikahan - mengembalikan keintiman

Konseling pasangan tidak lengkap tanpa mengatasi keintiman antara pasangan. Mantra kering bisa sangat membuat frustrasi, apakah itu bersifat romantis atau murni seksual. Hubungan seksual sangat penting bagi pasangan muda dan setengah baya.

Dr. Bhimani menjelaskan, “Pria biasanya lebih fokus pada aspek fisik hubungan dan wanita lebih peduli dengan aspek emosional. Tetapi harus ada pertukaran yang seimbang antara keduanya karena keduanya sama pentingnya. Itulah kunci untuk menyerang kompatibilitas seksual yang baik dan mempertahankan kehidupan pernikahan yang sehat."

Psikolog harus membimbing pasangan untuk terlibat dalam kualitas "kami waktu" daripada hanya "waktu saya". Hal penting lainnya yang ditekankan selama terapi pasangan adalah praktik komunikasi seksual. “Lebih banyak interaksi diperlukan karena banyak pasangan tidak berbicara selama hubungan seksual dan juga menghindari foreplay. Foreplay dan After Play juga harus ada, ”DR. Bhimani menambahkan.

Bacaan terkait: 10 harus mengikuti batas hubungan yang sehat

12. Mengerjakan persahabatan

Saat memulai terapi pasangan, ketahuilah bahwa ini adalah salah satu hal terpenting yang akan Anda pelajari untuk lakukan. “Di zaman yang lama, persahabatan sebenarnya tidak benar -benar diperlukan dalam pernikahan, tetapi saat ini, sangat penting bagi pernikahan untuk berbuah. Pernikahan sekarang lebih dari sekedar pembagian tanggung jawab dan pertukaran emosi. Agar itu menjadi pengalaman sepenuh hati dan holistik, persahabatan harus ada di antara pasangan, ”kata Dr. Bhimani.

Keberadaan pelengkap akan, kadang -kadang, membutuhkan sikap yang menyenangkan dan ramah, tidak peduli berapa usia Anda dan pasangan Anda. Sedikit kesenangan atau olok -olok tidak pernah dapat membahayakan hubungan apa pun dalam hidup Anda. Mengapa tidak berlatih dengan orang yang Anda cintai yang juga pasangan hidup Anda?

13. Bagaimana cara meminta maaf dan memaafkan pasangan Anda

Strifes dan argumen hubungan akan selalu ada di antara pasangan. Sebagai manusia, wajar saja untuk tidak setuju dan bertahan. Tetapi yang menambah nilai pada pengalaman adalah cara pasangan belajar untuk mengatasi dan mengatasi perbedaan -perbedaan itu untuk kembali ke tempat yang harmonis dalam hubungan mereka.

Untuk menikah dan menerima seseorang dalam hidup Anda mengharuskan Anda untuk menyambut semua perbedaan dan keanehan Anda juga. Bergantung pada situasinya, apakah itu giliran Anda untuk menekuk lutut atau merajuk, Anda harus melakukannya dengan cinta dan perhatian tertinggi. Itu adalah salah satu contoh utama tujuan konseling pernikahan.

“Jika Anda tidak mempraktikkan pengampunan dalam hubungan Anda, itu berarti Anda tidak menerima orang lain. Anda juga harus siap untuk mengubah diri Anda sendiri dan menebus kesalahan ketika terjadi kesalahan. Itulah mengapa penting untuk mengetahui cara meminta maaf kepada pasangan Anda, ”jelas DR. Bhimani.

14. Memahami kepribadian yang berbeda dan gaya fungsinya

Setiap orang dari kita telah tumbuh secara berbeda dan memiliki pengalaman individu. Keunikan kami adalah apa yang membuat kami menarik bagi orang lain. Tetapi sering kali, terlalu banyak keunikan atau terlalu banyak perbedaan yang dapat menghambat kehidupan sehari -hari. Memahami perbedaan akan menjadi salah satu tujuan utama kami untuk konseling pernikahan.

“Kepribadian yang berbeda itu alami. Tetapi mengembangkan pemahaman yang baik jauh lebih penting. Mengapa kita bahkan harus mencoba membuat orang lain persis seperti diri kita sendiri? Kita harus memberi mereka kebebasan untuk menjadi diri mereka sendiri. Itu benar pemahaman dalam pernikahan. Kita juga harus menerimanya dan mempraktikkan koordinasi yang baik antara kedua jenis kepribadian. Itulah yang harus dipelajari pasangan dengan baik dalam terapi, ”kata Dr. Bhimani.

15. Mengembangkan sistem nilai bersama adalah titik terapi pasangan

Dr. Bhimani memberi tahu kita, “Setiap pernikahan memiliki 'karakter perkawinan' sendiri. Sistem nilai adalah sesuatu yang jauh lebih relevan secara pribadi dan juga selalu berubah. Karakter setiap pernikahan berbeda. Beberapa pasangan memiliki pernikahan terbuka sementara yang lain sangat ketat tentang ide -ide seperti kesetiaan."

Selama pasangan telah berdiskusi secara menyeluruh tentang karakter seperti apa yang mereka harapkan dari pernikahan mereka, segalanya harus relatif lancar. Terapi perkawinan dapat membantu pasangan mengungkapkan karakter itu untuk diri mereka sendiri.

Dengan demikian, kami dapat secara meyakinkan setuju bahwa faktor -faktor di atas dapat berfungsi sebagai daftar periksa untuk mengevaluasi aspek -aspek mendasar dari pernikahan Anda. Meskipun setiap pernikahan memiliki kepribadian, perjalanan, dan kesengsaraannya sendiri, ada beberapa cara umum untuk membuat pengalaman lebih memuaskan untuk dibagikan dengan pasangan hidup Anda.

Jika Anda baru memulai terapi pasangan atau telah mempertimbangkannya, kami harap Anda sekarang memiliki ide yang adil tentang apa yang diharapkan. Yang dikatakan, semoga sukses dalam perjalanan Anda ke depan. Jika Anda belum memusatkan perhatian pada seorang penasihat, kami dapat menyelesaikan dilema itu juga di sini. Bonobologi memiliki panel terapis yang terampil yang hanya berjarak satu klik untuk menyelesaikan semua kesengsaraan pernikahan Anda.

FAQ

Beberapa tujuan pernikahan yang baik adalah mengembangkan keterampilan penyelesaian masalah dan resolusi konflik, melakukan kritik yang konstruktif dan menghindari kata-kata yang menyakitkan, bekerja pada persahabatan dan keintiman, mengatakan "terima kasih" dan "maaf" sering. Juga, memahami masalah yang dapat memiliki akar di masa kanak -kanak juga sangat penting.

Kunci pernikahan yang sukses adalah membangun kepercayaan dan pemahaman, berbagi tanggung jawab dan saling mendukung. Saluran komunikasi harus selalu terbuka dan harus ada keintiman emosional dan fisik.

Anda harus bertanya kepada penasihat pernikahan Anda bagaimana Anda dapat menyelesaikan masalah dalam pernikahan Anda dan membuatnya lebih kuat. Minta konselor Anda untuk memberi Anda pedoman konseling pernikahan dan tujuan yang dapat Anda capai satu langkah pada satu waktu.

American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT) mengatakan di situs webnya bahwa terapi pernikahan dan keluarga sama efektifnya, dan dalam beberapa kasus lebih efektif, daripada perawatan standar dan/atau individu. Aamft mengulangi 98% klien pernikahan dan terapis keluarga melaporkan layanan terapi sebagai bagus atau sangat baik.

9 manfaat konseling yang terbukti - jangan menderita dalam keheningan

18 tips kencan untuk menemukan orang yang tepat

13 cara untuk membuatnya menyadari nilai Anda