Tantangan pernikahan yang akan Anda hadapi setelah bayi

Tidak seperti apa mayoritas orang tua yang mengharapkan membayangkan pernikahan mereka mengejar bayi, itu sering berubah menjadi adegan yang agak tidak bahagia. Kami terus -menerus dibombardir dengan gambar -gambar keluarga yang bahagia dengan bayi yang baru lahir yang tidur nyenyak di tempat tidur bayi sementara orang tua saling menatap mata satu sama lain dengan cinta dan kegembiraan. Pada kenyataannya, rumah tangga dengan bayi muda terlihat sama sekali berbeda. Semua tekanan merawat penambahan muda untuk keluarga mengambil korbannya. Jarang pernikahan untuk tidak menjadi tidak bahagia pada masa itu. Namun, itu tidak harus tetap seperti itu dan Anda dapat mengerjakan ulang bersama untuk pernikahan yang sukses.

Ekspektasi dan realitas perkawinan yang sehat

Meskipun sebagian besar dari kita memiliki perasaan tentang bagaimana rasanya memiliki bayi yang baru lahir di rumah, tidak ada orang tua pertama kali yang dapat memprediksi tingkat stres dan kelelahan yang ada di depan. Ya, kehamilan ditandai dengan longsoran perasaan baru, banyak di antaranya dinodai dengan kecemasan dan rasa tidak aman. Tetapi, jika Anda bertanya kepada orang tua yang mengharapkan bagaimana perasaan mereka selama sembilan bulan itu, Anda pasti akan mendengar berbicara optimis yang antusias dan euforia, memberi Anda tip pengasuhan.

Namun, segera setelah adrenalin pengiriman hilang, dan ibu baru dan bayinya pulang, segalanya mulai terlihat jauh berbeda. Tidak ada tidur, tidak ada istirahat, tidak ada jadwal yang stabil. Rumah itu tampak seolah -olah bom popok dan pakaian dijatuhkan di sana. Kedua orang tua baru terus -menerus terkejut dengan betapa sedikit yang mereka ketahui tentang menjaga makhluk yang begitu rapuh. Dan bayi itu sendiri tidak peduli betapa anehnya semua itu bagi orang tuanya; Dia menuntut untuk diberi makan, diubah, dipegang, dirawat untuk tidur - semua ini mengarah ke pernikahan yang tidak bahagia setelah bayi.

Jadi, jika kita membandingkan apa yang diharapkan pasangan itu terjadi, dan bagaimana sebenarnya itu, kita akan melihat perbedaan yang mencolok. Ini saja akan cukup untuk mengubah mitra satu sama lain. Ketika kami menambahkan jumlah stres dan kurang gila yang gila ke dalam persamaan, jelas mengapa begitu banyak pasangan melaporkan penurunan yang stabil dalam kepuasan pernikahan dalam tahun -tahun pertama kehidupan anak mereka.

Kita akan sampai di bagian penutup sekali lagi, tetapi untuk saat ini, yang penting adalah berfokus pada fakta bahwa perbedaan inilah yang menyebabkan mayoritas ketidakpuasan. Dengan kata lain, itu adalah persepsi Anda tentang hal -hal, harapan Anda dan kontras dengan kenyataan, yang menyebabkan ketidakpuasan. Ini juga akan menjadi kunci untuk membuat segalanya menjadi lebih baik.

Apa yang ditunjukkan oleh penelitian

Ada banyak penelitian yang berfokus pada fakta sehari -hari ini - transisi ke orang tua diikuti oleh penurunan kepuasan perkawinan yang jelas bagi sebagian besar pasangan. Phillip dan Carolyn Cowan, pasangan yang sudah menikah dan orang tua sendiri, secara signifikan berkontribusi pada pemahaman kita tentang mengapa dan bagaimana hal ini terjadi. Mereka melakukan penelitian yang berlangsung selama sepuluh tahun, dan hasilnya mengungkapkan kedua penyebab dan solusi yang mungkin untuk masalah tersebut.

Para peneliti ini menemukan bahwa setiap pernikahan diuji dengan kedatangan bayi baru. Semua pernikahan menderita setetes kebahagiaan perkawinan saat anak pertama mereka lahir. Meskipun demikian, pernikahan yang kuat sebelum bayi memiliki peluang yang jauh lebih baik untuk kembali normal seiring bertambahnya usia anak. Di sisi lain, pernikahan di mana hal -hal tidak baik sebelum kehamilan lebih cenderung mengalami penurunan kepuasan terus menerus.

Selain itu, dalam pernikahan yang tidak bahagia seperti itu, prestasi akademik anak -anak dan kemampuan beradaptasi sosial umum. Studi lain menentukan bahwa dimungkinkan untuk memprediksi pasangan mana yang memiliki peluang lebih baik untuk kembali ke tingkat kepuasan perkawinan pra-bayi. Studi ini mendekati masalah dari perspektif ibu baru. Jika suaminya mengungkapkan kesukaannya pada istrinya dan kesadaran akan kebutuhan dan perasaannya, pernikahan itu kemungkinan akan melalui transisi dan kembali normal.

Bagaimana Anda bisa melawan masalah

Oleh karena itu, berdasarkan apa yang ditunjukkan oleh penelitian, ada beberapa cara untuk mengatasi tekanan transisi ke orang tua. Dan setiap pasangan harus menemukan cara untuk menyesuaikan saran umum berikut dengan kebutuhan dan cara mereka sendiri. Namun, apa pun yang Anda lakukan, Anda harus selalu memikirkan hal -hal berikut - bayi bertindak hanya sebagai penguat dari masalah Anda yang ada dalam pernikahan.

Jadi, gunakan wawasan ini untuk meningkatkan komunikasi Anda, menyesuaikan harapan Anda, memahami kebutuhan pasangan Anda dengan lebih baik. Tidak benar -benar tidak dapat dihindari untuk pernikahan Anda hancur dengan kedatangan bayi baru. Anda dapat berjongkok dan menunggu periode kekacauan berlalu, atau Anda bisa proaktif tentang hal itu dan menggunakannya untuk membangun hubungan baru dan lebih baik dengan pasangan Anda.