Mempertahankan rekening bank emosional yang stabil

Dalam artikel ini

• Komunikasi
• Memahami
• Mempertahankan komitmen
• Tunjukkan integritas
• Memenuhi kebutuhan kecil mereka
• Memiliki dan meminta maaf atas penarikan apa pun

Setelah membaca judulnya, banyak yang mungkin bertanya -tanya apa yang bahkan merupakan rekening bank emosional?

Banyak dari kita yang akrab dengan konsep rekening bank di mana kita membuat setoran dengan uang, terus menyimpannya dan menarik jumlah di saat dibutuhkan. Rekening bank emosional bekerja dengan cara yang cukup sama kecuali untuk mata uang dalam rekening ini adalah kepercayaan, bukan uang.

Akun ini menentukan tingkat kenyamanan dan keamanan yang Anda rasakan dengan beberapa orang lain seperti teman atau pasangan Anda.

Disebutkan di bawah ini adalah beberapa cara untuk mempertahankan rekening bank emosional yang kuat yang dapat membantu menjaga hubungan Anda tetap sehat.

1. Komunikasi

Percakapan terbuka dan bermakna sangat bagus untuk berinvestasi di rekening bank emosional Anda.

Ekspresi dan berbagi pemikiran dan pendapat Anda sambil juga mendengar pandangan dan perasaan pasangan Anda memungkinkan Anda berdua untuk memperkuat hubungan Anda serta menghabiskan waktu berkualitas.

Anda juga dapat memanfaatkan waktu ini untuk memberi tahu yang lain tentang harapan Anda karena tidak ada yang menjadi pembaca pikiran. Ketika harapan kita terpenuhi, kita mulai mempercayai orang lain.

2. Memahami

Saling pengertian adalah aspek penting bagi hubungan apa pun untuk berkembang.

Anda harus dapat mendengarkan dengan seksama apa yang dikatakan orang lain. Pastikan mereka tahu bahwa Anda tertarik pada apa yang mereka katakan dan merespons dengan mengangguk dan menjaga kontak mata.

Mampu berempati dengan individu juga sangat penting. Merawat mereka dan bersikap baik terhadap mereka. Dengarkan Empathize dan tidak mengkritik.

3. Mempertahankan komitmen

Menjaga komitmen yang Anda buat penting untuk membangun kepercayaan dan berinvestasi lebih lanjut di rekening bank emosional Anda. Itu selalu terasa hebat ketika seseorang menepati janji mereka dan melakukan persis seperti yang mereka katakan.

Pastikan bahwa Anda ada di rumah ketika Anda mengatakan Anda akan atau pergi makan malam seperti yang Anda katakan alih -alih membiarkan pekerjaan masuk di antara rencana Anda. Kami dapat menambah cadangan emosional seseorang saat kami menjaga komitmen kami.

4. Tunjukkan integritas

Integritas adalah salah satu batu bata yang ditempatkan sebagai fondasi untuk setiap hubungan kepercayaan.

Hubungan apa pun yang tidak memiliki integritas pribadi dari salah satu mitra akan terus memiliki basis yang goyah dan pada akhirnya akan jatuh dan putus. Pastikan Anda mencintai dan merawat pasangan Anda dan 100% setia kepada mereka.

Memiliki karakter moral yang sehat untuk memastikan bahwa orang lain dapat mempercayai Anda secara membabi buta.

Selain itu, pastikan bahwa Anda tidak pernah melakukan apa pun yang mungkin menghancurkan kepercayaan mereka pada Anda karena rasa sakit akibat pengkhianatan sangat sulit untuk ditangani dan mungkin membuat seseorang menderita kesedihan, kesusahan, kecemasan, harga diri yang rusak dan, bahkan depresi parah.

5. Memenuhi kebutuhan kecil mereka

Seperti yang dikatakan, itu adalah hal -hal kecil yang bergabung untuk membentuk hal -hal besar.

Meskipun perlu memenuhi kebutuhan dan persyaratan utama jika seseorang, itu juga sangat baik untuk memperhatikan yang kecil. Perbuatan kecil kebaikan seperti senyuman, pelukan atau sekadar menghormati seseorang dapat berjalan jauh dan dapat berkontribusi pada mereka mengembangkan kepercayaan yang lebih besar pada Anda. Itu menunjukkan kepada individu bahwa Anda merawat mereka dan akan selalu mendukungnya.

6. Memiliki dan meminta maaf atas penarikan apa pun

Kita semua membawa kekurangan dan cenderung membuat kesalahan.

Segala jenis penarikan yang Anda lakukan dari rekening bank emosional Anda perlu dimiliki dan diperhitungkan.

Penarikan dapat dalam bentuk melanggar kepercayaan seseorang, dan satu -satunya cara untuk menebusnya adalah dengan benar -benar mengekspresikan penyesalan yang tulus. Pastikan Anda mengeluarkan permintaan maaf yang tulus sebagai deposit untuk mengatasi kerusakan yang telah kami lakukan pada rekening bank emosional.

Rekening bank emosional perlu dipertahankan karena orang akan mempertahankan rekening bank mereka. Beralih ke pasangan Anda, menghadiri mereka dan memberi mereka cinta, perhatian, dan dukungan adalah bagaimana Anda dapat membuat setoran ke akun sambil berpaling dari mereka adalah penarikan.

Seperti rekening bank mana pun, saldo nol akun mengkhawatirkan sementara saldo negatif membutuhkan perhatian segera atau akan menyebabkan hasil yang menghancurkan.