Kurangnya komunikasi- bisakah itu berakibat fatal bagi suatu hubungan?

Dalam artikel ini

• Pentingnya Komunikasi dalam Pernikahan
• Kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan - sebab dan akibat
• Masalah Komunikasi Hubungan Umum
• Bagaimana menyelesaikan masalah komunikasi dalam pernikahan

Sungguh menyedihkan ketika pernikahan yang pernah terjadi dengan bertukar sumpah satu sama lain untuk tetap bersama melalui tebal dan tipis selamanya, mencapai ambang perpisahan.

Jawaban atas pertanyaan umum tentang alasan mengapa pasangan putus biasanya cukup sederhana - ini adalah kurangnya komunikasi. Ya, pasangan mungkin memiliki masalah yang agak berbeda.

Meskipun demikian, alasan nomor satu mengapa masalah ini tidak diselesaikan adalah komunikasi yang buruk.

Mari kita dapat memahami ini sedikit lebih sehingga Anda dapat menerapkan perubahan untuk mencegah pernikahan Anda berantakan karena kurangnya masalah komunikasi atau komunikasi dalam pernikahan.

Pentingnya Komunikasi dalam Pernikahan

Mengapa begitu penting untuk berkomunikasi? Anda mungkin memegang gambar di benak Anda tentang kakek Anda, yang hampir tidak berbicara beberapa kata.

Dan dia sudah menikah dengan nenekmu selama 60 tahun, sampai kematiannya. Jadi, Anda katakan, kurangnya komunikasi bukan masalah besar.

Tapi itu. Waktu telah berubah. Orang saat ini tidak tetap menikah jika mereka tidak bahagia. Setidaknya tidak terlalu lama.

Jadi, Anda harus mengerjakan kualitas hubungan Anda. Hal nomor satu yang dapat Anda lakukan untuk membuktikan perkawinan Anda adalah meningkatkan komunikasi.

Menurut Yourtango.Survei COM, dua pertiga pernikahan berakhir dengan perceraian karena kurangnya komunikasi. Pikirkan tentang itu!

Dalam 65% pernikahan, alasan perpisahan adalah komunikasi yang buruk. Jadi, kita bisa mengatakan - tidak ada komunikasi dalam suatu hubungan sama dengan tidak ada hubungan dalam sebagian besar kasus.

Juga, tonton video ini untuk memahami pentingnya komunikasi dalam hubungan:

Kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan - sebab dan akibat

Mengapa kita akhirnya berada dalam hubungan dengan komunikasi yang merusak?

Sayangnya, seperti halnya banyak penyakit lain di masa dewasa kita, alasannya terletak di masa kecil kita. Mengapa kita mengatakan "sayangnya"?

Karena mengubah kebiasaan dan keyakinan yang berakar dalam yang terbentuk selama tahun-tahun awal kita agak rumit. Tapi itu bisa dilakukan, jadi jangan menyerah dulu.

Bagi sebagian besar dari kita, pola keterikatan emosional kita, serta bagaimana kita berkomunikasi, terbentuk ketika kita masih sangat muda.

Saat kami mengamati orang tua kami atau orang penting lainnya di masa kecil kami, kami membangun kepercayaan tentang bagaimana seharusnya. Kami membawa keyakinan ini di sekitar meskipun kami sekarang orang dewasa.

Ketika tidak ada komunikasi dalam suatu hubungan, itu biasanya berarti bahwa orang tua kami juga mengalami kesulitan berkomunikasi. Namun, inilah penyebabnya. Efeknya meluas ke kehidupan orang dewasa kita.

Dan untuk kehidupan anak -anak kita. Karena, dari mengamati kurangnya komunikasi dalam pernikahan Anda, mereka membangun pola hubungan yang sama untuk diri mereka sendiri.

Dan dengan demikian, kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan transfer ke generasi berikutnya. Jadi, hentikan siklusnya sekarang!

Masalah Komunikasi Hubungan Umum

Dalam psikoterapi, pasangan biasanya datang dengan salah satu dari delapan pola komunikasi tidak sehat berikut:

• Agresif pasif- Ketika Anda tidak memikirkan komunikasi dalam suatu hubungan, Anda membayangkan gaya ini - salah satu mitra tetap diam tentang perasaan mereka dan membalas dengan cara yang pasif.
• Teriakan - Meskipun argumennya bahkan mungkin masuk akal, pengirimannya agresif dan menyinggung, jadi tidak ada komunikasi dalam hubungan seperti ini.
• Menjadi histrionik- Ketika salah satu mitra terlalu dramatis, isi percakapan akhirnya didorong ke samping, dan yang tersisa hanyalah drama.
• Menangis kronis- Terkadang, kurangnya komunikasi datang dengan salah satu mitra yang memerankan korban, secara sadar atau tidak.
• Pemotongan/meledak- Biasanya, salah satu pasangan menahan ekspresi mereka, sampai akhirnya mereka siap meledak dalam kemarahan.
• Menjadi berkonflik- Terkadang, salah satu mitra sangat bertentangan sehingga pesan mereka sulit dipahami. Oleh karena itu, kurangnya komunikasi ditetapkan.
• Menghindari- Beberapa orang cenderung tutup atau jarak dari masalah, dan ini sering mencerminkan dalam komunikasi perkawinan.
• Komunikasi yang penuh kecemasan- Dalam hubungan seperti itu, salah satu mitra memiliki serangan kecemasan, pesan yang menantang diungkapkan, yang membuatnya tidak mungkin untuk melakukan percakapan yang konstruktif.

Bagaimana menyelesaikan masalah komunikasi dalam pernikahan

Kurangnya komunikasi dalam pernikahan dapat mendatangkan malapetaka pada hubungan yang biasanya bekerja dengan baik. Jangan biarkan ini menjadi kasus untuk pernikahan Anda.

Berikut adalah beberapa tip komunikasi untuk Anda coba jika Anda mengalami komunikasi yang buruk dalam pernikahan:

• Sisihkan waktu untuk membicarakan masalah penting

Jangan lembam. Ketika ada sesuatu yang harus dibahas, sepakat bahwa Anda berdua akan menyisihkan waktu yang tenang untuk membicarakannya.

• Hindari bahasa tuduhan

Bagaimana? Jangan gunakan pernyataan seperti “Anda membuat saya gila!"Sebaliknya, coba katakan:" Saat Anda bertindak seperti itu, saya marah.“Ini perubahan yang halus, tetapi akan membuat keajaiban komunikasi Anda.

• Jangan terlalu generalisasi

Artinya adalah berhenti menggunakan kalimat yang dimulai dengan: "Anda tidak pernah ..." dan "Anda selalu ..." pernyataan seperti itu tidak pernah 100% benar, dan mereka menutup jalan menuju percakapan yang konstruktif.

• Berbicara dengan seorang penasihat

Ini adalah seorang profesional yang dapat melihat hal -hal secara lebih objektif dan mengajarkan Anda alat sederhana untuk keluar dari pola komunikasi disfungsional yang mengakar dalam pernikahan Anda.