Pentingnya Seks dalam Pernikahan 15 Manfaat Fisik & Psikologis

Dalam artikel ini

• Apa itu seks?
• Seberapa sering Anda harus berhubungan seks?
• Pentingnya Seks dalam Pernikahan
• 15 Manfaat Fisik dan Psikologis Seks dalam Pernikahan
• Bagaimana melakukan seks yang lebih baik dalam pernikahan
• Sepatah kata untuk orang bijak

Adalah seks penting dalam kehidupan pernikahan? Apakah seks penting dalam suatu hubungan? Betapa pentingnya seks dalam pernikahan? Betapa pentingnya seks dalam suatu hubungan? Betapa pentingnya keintiman dalam pernikahan yang bahagia?

Qualdaries kuno ini masih kontroversial. Dalam upaya saya untuk menjawabnya, saya akan memecahnya menjadi bagian -bagian fundamentalnya, menanyakan hal ini:

Dengan cara apa keintiman seksual berkontribusi pada pernikahan yang bahagia?

Meskipun setiap orang mungkin memiliki jawaban unik untuk ini, saya menganggap keintiman sebagai aksesori dan kebutuhan untuk menikah.

Yang saya maksud dengan ini dapat dijelaskan dalam metafora sederhana: akankah kebanyakan orang, yang suka cupcakes, lebih suka cupcake dengan lapisan gula atau tanpa lapisan gula? Yah, sudah jelas, bukan?

Dan, sementara lapisan gula hanyalah satu bagian dari cupcake, itu adalah bagian yang sangat penting. Beberapa bahkan akan berpendapat bahwa cupcake bukanlah cupcake tanpa lapisan gula. Ini adalah pentingnya seks dalam pernikahan.

Karena itu, ada semua jenis pernikahan, beberapa dengan keintiman minim atau tidak ada. Ini bukan untuk mengatakan bahwa pernikahan bukanlah pernikahan tanpa seks.

Tetapi tidak adanya seks, terutama di tahun -tahun masa muda dapat menyebabkan frustrasi pada satu atau kedua pasangan dan perasaan kekosongan. Pentingnya seks dalam pernikahan, sama sekali tidak dapat ditekankan secara berlebihan, tetapi pernikahan dapat dipertahankan tanpa seks.

Apa itu seks?

Seks adalah aktivitas fisik yang intim di mana orang membangkitkan pasangan mereka atau diri mereka sendiri dengan kata -kata atau sentuhan. Bagi sebagian orang, seks mungkin hanya berarti tindakan hubungan seksual dan bagi sebagian orang, itu mungkin berarti menyentuh alat kelamin atau mencium dan memeluk.

Manusia diprogram untuk mencari seks. Ini adalah keinginan bawaan dalam diri kita semua, dan kita cenderung memenuhi keinginan ini dengan pasangan kita. Seks adalah bagian penting dari pernikahan. Itu membawa banyak manfaat emosional dan fisik bagi suami dan istri serta hubungan mereka. Seks adalah keharusan untuk kehidupan pernikahan yang bahagia karena alasan berikut.

Seberapa sering Anda harus berhubungan seks?

Ketika Anda dan pasangan hidup Anda menempatkan kedekatan seksual lebih tinggi di bangku loncatan dalam pernikahan Anda, Anda berdua akan menjadi lebih menyenangkan dan lebih menguntungkan.

Kebanyakan orang mungkin akan setuju bahwa seks sangat penting untuk pernikahan yang bahagia. Pasti, seks dan keintiman membantu mendekati pasangan dan memahami satu sama lain dengan lebih baik.

Tahu lebih banyak tentang itu di sini:

Seberapa sering pasangan yang sudah menikah berhubungan seks?

Pentingnya Seks dalam Pernikahan

Mengapa seks penting dalam pernikahan? Seks dan Pernikahan berjalan seiring. Jika Anda dapat membeli argumen ini, kemungkinan besar Anda dapat memahami mengapa seks begitu penting dalam pernikahan. Mengingat itu, tidak banyak yang dikatakan tentang pentingnya seks dalam pernikahan.

Yang saya tahu adalah bahwa keintiman meningkatkan hubungan jangka panjang. Seks tidak harus terjadi dengan ukuran frekuensi atau kelimpahan spesifik apa pun; Tetapi semakin banyak hal itu terjadi, semakin meningkatkan hubungan, dan semakin baik Anda berdua merasakan.

Dengan logika ini, akan masuk akal bahwa kurangnya keintiman fisik akan mengurangi hubungan - sama seperti kurangnya lapisan gula mengurangi cupcake.

Jika Anda tidak yakin tentang ini, saya sarankan Menambahkan beberapa keintiman seksual ke dalam hubungan Anda (lebih dari satu putaran), menciptakan romansa, dan mengambil stok apakah melakukan ini meningkatkan, mengurangi, atau tidak melakukan apa pun untuk Anda sebagai pasangan.

Kita tahu bahwa seks yang sehat dalam pernikahan adalah salah satu sifat yang paling sering dikutip di antara pasangan yang bahagia ketika ditanya bagaimana mereka membuatnya bekerja. Pasangan -pasangan ini telah berhasil mempertahankan keintiman pernikahan selama bertahun -tahun sambil memahami peran seks dalam pernikahan, masih menikmati ikatan mereka dan mempertahankan kesukaan yang mereka miliki satu sama lain.

Alasan lain mengapa seks penting dalam pernikahan adalah bahwa telah ditunjukkan bahwa aktivitas intim menyebabkan pelepasan endorfin kuat yang mengalir melalui jalur hadiah di otak, mendorong euforia dan perasaan cinta.

Pasangan yang melakukan seks yang baik dalam pernikahan juga mendapatkan manfaat tambahan dari latihan aerobik; Jenis latihan terbaik untuk penurunan berat badan - belum lagi investasi besar dalam kesehatan Anda.

Tubuh dan Pikiran keduanya dipengaruhi oleh rilis yang kuat ini. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang aspek keintiman ini, baca buku oleh Olivia St. John, atau mengambil salinan Kama Sutra, atau manual lain yang menggunakan istilah "tantra" dalam deskripsinya.

15 Manfaat Fisik dan Psikologis Seks dalam Pernikahan

Betapa pentingnya seks dalam pernikahan?

Seks dalam pernikahan yang bahagia itu penting, dan sama pentingnya komunikasi terbuka. Komunikasi yang menawarkan kompromi, membahas frekuensi seks yang diinginkan, suka, tidak suka, dan preferensi, adalah diskusi yang dapat meningkatkan hal -hal yang jika tidak akan tetap tidak berubah selama bertahun -tahun.

Pentingnya seks dalam pernikahan sangat besar, dan jika ada masalah yang lazim dalam kehidupan seks Anda, komunikasi yang tepat dapat membantu. Pentingnya seks dalam pernikahan bahagia tidak dapat dipinggirkan, melalui komunikasi, penghalang jalan untuk kehidupan seks yang sehat dapat diatasi.

Pentingnya Seks dalam Pernikahan sangat komprehensif.

1. Manfaat anti-penuaan

Seks memiliki beberapa manfaat anti-penuaan yang terkait dengannya, memiliki pelepasan seks molekul anti-inflamasi dalam tubuh kita, yang membantu pekerjaan perbaikan dalam tubuh kita. Tubuh kita terus mengalami kerusakan dan perbaikan. Meningkatkan proses perbaikan dapat memperlambat proses penuaan dan pada gilirannya, membuat kita terlihat muda lebih lama.

2. Meningkatkan harga diri

Selain meningkatkan suasana hati Anda dan meningkatkan kebahagiaan, seks diketahui bekerja sebagai penghilang stres. Ini juga membantu meningkatkan rasa harga diri seseorang atau citra diri.

Bacaan terkait: Harga diri membuat hubungan yang sukses

3. Peningkatan tingkat komitmen

Seks, secara keseluruhan, adalah tentang keintiman, kesenangan, dan ekspresi seksual. Seks membantu membangun ikatan yang lebih kuat antara pasangan dan mengembangkan rasa keintiman yang lebih dalam dalam hubungan yang penuh kasih.

Kontak fisik yang penuh kasih melepaskan endorfin yang membantu mendorong perasaan kesejahteraan dan perasaan dicintai. Endorfin ini juga meningkatkan keinginan untuk mengikat di antara pasangan, menghasilkan pelukan dan saling berpelukan tepat setelah berhubungan seks.

Mereka merasakan ketertarikan satu sama lain dan menyadari fakta bahwa pasangan Anda tertarik pada Anda membantu meningkatkan harga diri. Itu membuat mereka merasa diinginkan dan jauh lebih percaya diri dalam kehidupan sehari -hari mereka.

Selain itu, mampu memuaskan satu sama lain secara seksual, pasangan cenderung terhubung secara emosional. Kepuasan seksual terkait erat dengan kualitas hidup secara keseluruhan.

4. Suasana hati yang tinggi

Keintiman fisik membawa sikap positif. Kedua mitra merasa senang dengan diri mereka sendiri dan juga menyadari bahwa pasangan mereka masih sangat tertarik pada mereka. Ini membantu mengurangi rasa tidak aman, terutama di kalangan wanita, dan membuat pasangan lebih menginginkan satu sama lain.

Memiliki ketertarikan untuk satu sama lain tidak menghasilkan ketegangan di antara pasangan dan seks tidak pernah dianggap sebagai tanggung jawab tetapi lebih merupakan tindakan menyenangkan dan mencapai kesenangan. Selain itu, seks diketahui menghilangkan depresi dan mengurangi tingkat stres.

5. Gaya hidup yang lebih baik

Aktivitas seksual memiliki banyak manfaat kesehatan. Menurut penelitian, orang yang berhubungan seks secara teratur menjalani gaya hidup yang lebih sehat daripada yang lain karena seks membantu meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.

6 · Kulit dan penampilan yang lebih baik

Ini telah dibuktikan dengan penelitian yang tak terhitung jumlahnya bahwa seks biasa dapat membuat Anda terlihat lebih muda. Seks membuat Anda banyak berkeringat yang mengarah pada pembilasan racun dari kulit Anda, meninggalkan cahaya yang berembun.

Jantung Anda juga berdetak kencang saat berhubungan seks, meningkatkan sirkulasi darah dan meninggalkan efek memerah pada kulit. Selain itu, kami biasanya menggunakan otot wajah kami untuk mengekspresikan diri selama pertemuan seksual yang mengakibatkan penurunan kerutan.

7. Peningkatan kekebalan

Keintiman fisik juga mengarah pada pelepasan antibodi yang disebut imunoglobulin A.

Ini membantu melindungi tubuh dari penyakit. Ini juga membantu melepaskan bahan kimia anti-inflamasi lainnya dalam tubuh yang memperbaiki jaringan usang dan rusak dalam tubuh dan karenanya, meningkatkan kekebalan.

8 · Periode yang lebih ringan pada wanita

Ini adalah manfaat tambahan dari seks untuk wanita. Kebanyakan wanita mengalami kram parah selama periode menstruasi mereka. Seks biasa dapat membantu mengurangi kram karena seringnya kontraksi rahim.

Ini membantu mengeluarkan racun dan jaringan yang menyebabkan rasa sakit dari tubuh, yang mengarah ke periode yang lebih ringan yang berakhir dengan cepat.

9 · Tidur yang lebih baik

Oxytocin dilepaskan selama orgasme yang dicapai melalui aktivitas seksual. Oxytocin membawa efek menenangkan dan kemampuan untuk mempromosikan tidur yang jauh lebih damai untuk kedua pasangan.

Bacaan terkait: 10 Manfaat Kesehatan Berhubungan Seks dengan Pasangan Anda

10 · rasa sakit tubuh yang lega

Oxytocin juga bertanggung jawab untuk menghilangkan rasa sakit tubuh seperti sakit kepala, dll. Senyawa ini juga dikenal untuk mengurangi masalah jantung.

11. Perpanjangan Keluarga

Banyak pasangan memutuskan untuk memiliki anak pasca pernikahan dan cenderung memilikinya dalam beberapa tahun setelah menikah. Dengan anak -anak, pasangan cenderung datang lebih dekat satu sama lain, dan cinta mereka satu sama lain hanya tumbuh.

Tidak hanya sukacita menjadi orang tua dari persatuan mereka adalah apa yang merajut mereka bersama, tetapi juga terlihat, suami cenderung merawat istri lebih banyak selama kehamilan.

12. Seks adalah stres-buster

Setelah hari yang panjang di kantor, atau di masa-masa kuncian Covid-19 ini berurusan dengan pekerjaan, pekerjaan rumah tangga, anak-anak, dan pasangan pemarah pada saat yang sama, kebanyakan dari kita tidak hanya lelah tetapi juga stres.

Manfaat dari berhubungan seks adalah bahwa seks membantu kita untuk mengatasi stres dengan lebih baik karena melepaskan endorfin yang terasa baik di tubuh kita. Itu juga membuat Anda rileks, itulah sebabnya kebanyakan dari kita begitu mudah tertidur lelap setelah berhubungan seks.

Lihat video ini untuk belajar tentang posisi seks untuk menghilangkan stres dan kecemasan:

13. Seks adalah latihan yang sangat baik

Sebuah studi menemukan bahwa selama 30 menit seks, tubuh Anda biasanya akan terbakar sekitar 3.6 kalori per menit. Itu sama dengan menaiki tangga atau melakukan beberapa jalan cepat. Jadi, jika Anda tidak punya waktu untuk treadmill, seks biasa bisa menjadi pengganti yang cukup bagus (dan jauh lebih menyenangkan).

14. Melepaskan hormon bahagia

Seks yang sering diketahui melepaskan endorfin yang membantu membuat Anda merasa baik, melawan depresi, dan lebih mudah marah.

Pentingnya seks lain dalam suatu hubungan adalah bahwa selama stimulasi seksual hormon oksitosin dilepaskan, yang membantu dengan ikatan dan perasaan keterhubungan dan keamanan. Tidak sulit untuk melihat bagaimana ini saja dapat menguntungkan pernikahan Anda.

15. Itu meningkatkan kesehatan jantung

Seks yang sering diketahui melepaskan endorfin yang membantu membuat Anda merasa baik, melawan depresi, dan lebih mudah marah. Pentingnya seks lain dalam pernikahan adalah bahwa selama stimulasi seksual hormon oksitosin dilepaskan, yang membantu ikatan dan perasaan keterhubungan dan keamanan. Tidak sulit untuk melihat bagaimana ini saja dapat menguntungkan pernikahan Anda.

Bagaimana melakukan seks yang lebih baik dalam pernikahan

Meskipun seks bisa menyenangkan dengan siapa pun, kebutuhan emosional hanya dapat dipenuhi dengan seseorang yang Anda cintai. Ini hanya dapat dicapai saat Anda berada dalam hubungan jangka panjang seperti pernikahan. Seks sangat penting dalam pernikahan untuk berkembang dan membawa 'percikan' itu selama bertahun -tahun.

Lihat bagaimana Anda dapat meningkatkan kehidupan seks Anda:

Bagaimana melakukan seks yang lebih baik dalam pernikahan

Sepatah kata untuk orang bijak

Akhirnya, pertanyaannya masih berlaku- Apakah seks penting dalam pernikahan? Seks untuk kehidupan pernikahan yang bahagia itu penting, jika tidak perlu. Seks adalah kunci pernikahan yang bahagia. Jika ada masalah dalam hubungan Anda, mereka dapat bermanifestasi dalam kehidupan seks Anda.

Masalah perkawinan beberapa pasangan dimulai di kamar tidur, meskipun mereka mungkin tidak ada hubungannya dengan kehidupan seks yang sudah menikah. Pentingnya keintiman dalam pernikahan tidak dapat terlalu ditekankan. Memiliki masalah dalam kehidupan seks semakin meningkatkan masalah dalam hubungan. Itu seperti lingkaran setan.

Ingatlah bahwa jika ada perubahan mendadak dalam keintiman, itu mungkin merupakan tanda bahwa sudah waktunya untuk menjadwalkan terapis. Anda dan pasangan Anda mungkin memiliki masalah yang tidak diproses dan tidak disukai untuk ditangani. Menyelesaikan apa pun yang mungkin sangat penting untuk kehidupan pernikahan yang bahagia.

Jangan malu meminta bantuan, lebih disukai bantuan profesional. Baik itu konseling pernikahan atau konseling keintiman, Anda pasti mempelajari hal -hal baru tentang hubungan Anda yang pada waktunya akan membantu Anda membangun pernikahan yang lebih kuat.