“Saya butuh perhatian dari suami saya” - ahli memberi tahu dia apa yang harus dilakukan

Ria, seorang wanita berusia 38 tahun yang menarik memanggil saya pada pagi musim panas yang cerah, meminta janji. “Saya merasa tidak bahagia, lesu, tertekan dan umumnya mudah tersinggung dengan kehidupan. Semuanya baik dalam hidup saya. tidak ada yang salah. Saya memiliki keluarga yang cantik, dua anak di sekolah menengah dan suami yang cerdas dan sukses yang memberi saya semua kenyamanan. Tapi suamiku tidak memberiku perhatian. Saya butuh perhatian dari suami saya."

"Aku merasa seperti kita adalah teman sekamar," katanya

“Suami saya banyak bepergian untuk bekerja dan saya merasa saya tidak mendapatkan perhatian yang saya inginkan darinya. Saya mencoba berbicara dengannya dan memintanya untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan saya, tetapi dia hanya mengesampingkannya. Saya lelah meminta perhatian dari suami saya.

Hari -hari ini bahkan ketika dia ada di sekitar semua yang tampaknya kita lakukan hanyalah berdebat atau lewat ke dalam keheningan berbatu. Ada saat -saat ketika saya merasa bahwa kami adalah teman sekamar atau tamu di hotel, masing -masing terjebak dalam kehidupan pribadi mereka. Suami saya tidak memperhatikan saya dan saya merasa tidak ada. Suami saya mengabaikan saya secara emosional dan tidak ingin melakukan apa pun dengan saya."

Dia sibuk dengan hidupnya

Daftar isi

• Dia sibuk dengan hidupnya
  • Dia menciptakan kesengsaraannya sendiri
  • Dia memiliki masalah dengan kepercayaan diri '
  • Alasan yang berkontribusi pada ketidakbahagiaannya
  • Suaminya menjadi lebih reseptif

Bagaimana Anda membuat suami Anda memperhatikan Anda? Inilah yang ada di benaknya yang saya duga. “Saya butuh perhatian dari suami saya tetapi bukan karena saya benar -benar bergantung padanya untuk segalanya. Saya bebas dari komitmen.

“Saya memiliki jadwal lengkap setiap hari. Saya pergi ke gym, memiliki tubuh yang baik dan terlibat dalam komite klub saya dan sering bertemu teman saya untuk minum kopi dan sosial. Namun, saya tidak tahu apa yang salah dengan saya.

“Saya merasa lelah, kesepian, bosan dan rewel hampir setiap hari. Saya pikir mungkin itu hormon tetapi konsultasi dan tes ginekologis saya baik -baik saja.

Seorang teman merekomendasikan agar saya mencari konseling. Mungkin ini mungkin membantu menyelesaikan penyakit saya, jadi saya menelepon Anda.Kami memperbaiki sesi dan bertemu selama beberapa minggu ke depan secara teratur untuk mengurangi gejala dan menemukan jalan keluar dari ketidaknyamanan mentalnya.

Bacaan terkait:  Apakah suami Anda memeriksa secara emosional? 

Dia menciptakan kesengsaraannya sendiri

Ketika saya mendengar RIA selama beberapa sesi berikutnya yang saya amati, mendengarkan dan menyimpulkan bahwa ada beberapa alasan dasar untuk ketidakbahagiaannya. Salah satunya adalah bahwa dia percaya bahwa dia merasa sengsara karena kurangnya perhatian rekannya. “Saya butuh perhatian dari suami saya,” adalah dia menahan diri.

Sebelum sesi terapeutiknya, semua fokusnya adalah pada perilaku dan kebiasaan pasangannya tanpa meluangkan waktu untuk memikirkan bagaimana dia berkontribusi pada kesengsaraannya.

Dia hanya menginginkan perhatian dari suaminya tetapi dia tidak tahu mengapa dia merasa seperti ini.

Dia memiliki masalah dengan kepercayaan diri'

Dia menyadari bahwa selama bertahun-tahun, dia telah berhenti terlibat dalam pekerjaan yang bermakna dan biasanya tidak melakukan apa pun untuk perkembangan psiko-spiritualnya, yang pada gilirannya akan membantunya membangun keintiman intelektual dengan suaminya.

Jadi, dia mulai kehilangan kepercayaan diri, perlahan dan mantap. Juga, tidak mandiri secara finansial menyebabkan ketakutan dan kebencian tertentu terhadap diri sendiri.

Bacaan terkait: Bagaimana menjadi mandiri secara finansial sebagai wanita yang sudah menikah

Alasan yang berkontribusi pada ketidakbahagiaannya

Beberapa masalah yang menghentikannya dari perasaan bahagia adalah kurangnya harga diri, kurangnya komunikasi, takut kehilangan hubungan dan kurangnya makna dalam hidup.

Rencana perawatan untuk RIA termasuk belajar untuk fokus pada potensinya, melakukan pekerjaan yang produktif dan menemukan rasa makna dan belajar bagaimana berkomunikasi secara efektif dengan pasangannya. Suatu kali, dia mulai merasa nyaman di kulitnya, gejalanya menghilang.

Dia berhenti mengucapkan: Saya butuh perhatian dari suami saya. Dia berhenti memberi saya perhatian. Suami saya tidak memperhatikan saya. Suami saya mengabaikan saya secara emosional. Suami saya mengabaikan panggilan dan teks saya. Suami saya tidak pernah ingin melakukan apa pun dengan saya.

Ini adalah langkah pertama untuk mencapai sikap positif karena dia mulai bekerja pada diri daripada memfokuskan semua perhatiannya pada suaminya.

Suaminya menjadi lebih reseptif

Ketika perilaku dan interaksinya berubah, suaminya menjadi lebih reseptif padanya dan setuju untuk mencari bantuan juga untuk beberapa masalah yang menyebabkan jarak yang merayap ke dalam hubungan. Konseling pasangan membantu menguatkan kembali ikatan.

Kasus Ria tidak terisolasi. Masalah hubungan, kurangnya minat dalam kehidupan sehari -hari, kesepian, merasa mudah tersinggung dan lesu menimpa kebanyakan orang saat ini.

Ini terjadi karena orang cenderung mencari semua kebahagiaan mereka di pasangan mereka. Tidak mungkin bagi pasangan mereka untuk memberi mereka perhatian 100% setiap saat karena mereka mungkin sibuk dengan pekerjaan, ditekankan diri mereka sendiri. Jika seorang istri terus -menerus mencari penting dari seorang suami, dia mungkin akan merasa sedih seperti yang dilakukan Ria.

Jika Anda terus -menerus berkata, "Suami saya berhenti memberi saya perhatian," maka Anda memberi banyak tekanan pada pria miskin itu. Anda akhirnya menjadi istri yang mengganggu mengatakan kepadanya terus -menerus bahwa dia mengabaikan Anda.

Bacaan Terkait: Cara Mengatasi dengan Merasa Kesepian dalam Pernikahan

Kurangnya kesadaran tentang pentingnya mengatasi masalah kesehatan mental tepat waktu menambah masalah. Biasanya, mencari bantuan dari psikolog yang berkualifikasi memberikan manfaat luar biasa dan menghasilkan perasaan puas dan kebahagiaan bagi kebanyakan orang.

Ria tidak mengatakan, "Saya butuh perhatian dari suami saya" lagi dan suaminya juga mengerti betapa gerakan dan kehancuran yang sederhana itu penting untuk membangun hubungan yang kuat.

Itu membuatku senang melihat mereka bahagia. Terkadang sedikit dorongan ke arah yang benar adalah yang Anda butuhkan untuk membawa dunia perubahan dalam hubungan Anda. Saya senang ria datang kepada saya dan saya bisa membawa perubahan positif dalam hidupnya.

Apa artinya ketika seseorang mengabaikan Anda?

15 cara lucu untuk mengganggu pacar Anda

Bagaimana membuat suamimu bahagia? Pikirkan di luar kotak!