Cara mengatasi kesengsaraan perencanaan pernikahan Anda

Menikah mungkin menjadi salah satu pengalaman paling dinanti dan monumental dalam hidup kita, dengan dongeng pernikahan seseorang sering dimulai di masa kecil.

Mengingat harapan kebahagiaan keterlibatan, realitas rollercoaster emosional yang intens ini umumnya membuat orang tidak lengah.

Masalah Perencanaan Pernikahan Umum

Jika merasakan tekanan untuk memakai topeng euforia perencanaan pernikahan, kewalahan dengan daftar keputusan pernikahan yang tak ada habisnya dan mencekik kecemasan tentang menyenangkan semua orang untuk perjalanan sering dialami dalam keheningan.

Tetapi jika ini adalah perayaan seumur hidup, mengapa semua kegelisahan dan kegelisahan pernikahan?

Saat dimasukkan ke dalam perspektif, kapan lagi Anda merencanakan setiap aspek dari pesta "sekali seumur hidup" hingga ratusan orang yang paling Anda cintai terdekat?

Selain itu, beberapa orang yang dicintai ini mungkin juga ingin mengatakan bagaimana Anda berjalan menyusuri lorong.

Berpotensi lebih dari sebelumnya, Anda mungkin mengalami perebutan kekuasaan dengan orang -orang dalam hidup Anda yang terbiasa memanggil tembakan saat Anda menavigasi memiliki suara sendiri.

Fase pertunangan juga menandai transisi yang kuat secara simbolis melepaskan diri dari identitas Anda menjadi lajang dan menyesuaikan diri dengan gagasan pernikahan, kompromi, dan menjalani hidup Anda sebagai sebuah tim alih -alih pesta satu.

Dalam buku The Conscious Bride, Sheryl Paul membahas besarnya pergeseran simbolis ini memasuki dewasa dan melepaskan diri dari keluarga seseorang untuk menciptakan identitas baru sebagai pasangan yang sudah menikah.

Transisi ini dapat mengungkap rasa sakit yang berkaitan dengan pemisahan ini, secara alami takut akan perubahan, dan orang -orang terkasih yang mengalami kesedihan karena mengucapkan selamat tinggal pada versi Anda yang pernah mereka ketahui.

Anda juga dapat mengalami ketegangan dengan kekasih Anda karena Anda tidak setuju dengan gunung pilihan yang datang sebelum Anda: band atau DJ, pernikahan kecil atau pernikahan besar, pernikahan atau tujuan kota kelahiran?

Meskipun tidak setuju pada keputusan secara alami membuat frustrasi, menatap pasangan masa depan Anda dapat menambah cairan yang lebih ringan pada agitasi Anda saat Anda mencerna bahwa Anda akan berkompromi sepanjang pernikahan Anda.

Masalah perencanaan pernikahan umum dapat menimbulkan kekhawatiran tentang pernikahan, seperti "apakah kita kompatibel" atau "apakah saya memberi lebih dari pasangan saya?"

Tiba -tiba, memilih item untuk pendaftaran pernikahan dapat bola salju untuk mempertanyakan karakteristik pasangan Anda.

Bagaimana cara mengatasi kegelisahan pernikahan

Pertama, katakan pada diri sendiri, kegugupan pernikahan adalah normal.

Ingatkan diri Anda bahwa alih -alih fantasi dongeng kami tentang apa pernikahan (dan pernikahan), perayaan ini adalah perpaduan sejati dari dua orang, yang berarti menggabungkan bersama preferensi, ide, nilai, dan keluarga yang berbeda.

Fase pertunangan umumnya luar biasa, menakutkan, mendebarkan, penuh kasih, dan segalanya di antara.

Hanya merasakan kegembiraan tentang pernikahan akan meremehkan besarnya pernikahan dan komitmen yang akan Anda buat.

Jadi alih -alih menyangkal emosi Anda, dengarkan mereka. Apa yang Anda pelajari tentang diri Anda selama proses keterlibatan? Pernahkah Anda memperhatikan keinginan untuk menyenangkan orang -orang di sekitar Anda, kehilangan suara Anda sendiri?

Dari mana keinginan untuk kesempurnaan berasal? Kapan saat Anda dan pasangan Anda bekerja sama dan saat -saat ketika Anda kehilangan tanda saling memahami? Topik apa yang Anda hindari berbicara dengan pasangan Anda saat merencanakan pernikahan Anda?

Tonton juga:

Bagaimana menyingkirkan kegelisahan dan kecemasan pra-pernikahan

Ini juga merupakan waktu yang indah untuk mengambil stok orang yang dicintai dalam hidup Anda dan berbagi dengan mereka betapa bermakna mereka bagi Anda.

Pernikahan tidak hanya merayakan cinta pasangan tetapi semua orang dalam hidup mereka yang mengajari mereka cara mencintai.

Meluangkan waktu untuk mengungkapkan rasa terima kasih Anda kepada orang lain tidak hanya akan membuat proses perencanaan pernikahan lebih bermakna dan tulus, tetapi juga akan meyakinkan orang -orang terkasih bahwa Anda memasuki fase kehidupan baru dengan mereka dan tidak meninggalkan mereka.

Akhirnya, saya terus rendah hati dengan kekuatan berbicara.

Ventilasi ke teman dan keluarga yang memberi Anda ruang untuk merasakan yang baik, buruk, dan jelek. Jurnal. Tanya diri Anda - bagaimana perasaan saya?- Dan jika ini adalah pertanyaan yang sulit, mungkin temukan terapis yang dapat membantu Anda menggali lebih dalam dengan apa yang mungkin Anda alami.

Bicaralah dengan pasangan Anda tentang ketakutan Anda tentang pernikahan dan perubahan hidup yang akan datang ini dan periksa tentang bagaimana proses ini berdampak pada mereka.

Saling bersandar saat merasakan yang paling takut, rentan, dan bingung adalah blok bangunan untuk pernikahan yang kuat.