Bagaimana berhenti menjadi narsisis dan menggunakan orang yang mencintaimu

Ketika Anda bertanya bagaimana berhenti menjadi narsisis, Anda percaya diri Anda menjadi satu. Berita baiknya adalah kita semua memiliki potensi untuk berubah saat berkomitmen untuk itu.

Saya tidak akan berbohong. Kepribadian narsis adalah tentang yang paling pedas dan berbahaya untuk terlibat dengan romantis atau sebaliknya. Sulit untuk jatuh cinta dengan seorang narsisis. Karena mereka hanya mencintai satu orang-orang-orang. Jika Anda ingin tahu cara berhenti menjadi narsisis, kabar baiknya adalah bahwa masuk adalah langkah pertama untuk pemulihan.

Bagaimana berhenti menjadi narsisis

Orang narsis memiliki satu sifat umum. Mereka mencintai diri mereka sendiri di atas semua orang lain. Biasanya, gejala cara mereka dibesarkan, mereka biasanya kehilangan bahan utama untuk bisa berada dalam hubungan yang stabil, empati. Empati adalah bagaimana Anda menempatkan diri Anda pada sepatu orang lain dan merasakannya. Jika Anda tidak memiliki kemampuan, maka satu -satunya perasaan orang yang Anda hubungkan adalah milik Anda sendiri.

Bahkan jika Anda tidak pernah belajar bagaimana bersikap empati, tidak ada kata terlambat untuk mengembangkan keterampilan. Saya tidak akan berbohong, ini adalah jalan yang sulit untuk pulih dari pandangan kehidupan narsis. Jika Anda benar -benar berkomitmen untuk berubah dan menginginkannya, itu mungkin.

#1 berupaya keras untuk memikirkan bagaimana perasaan orang lain. Salah satu landasan seorang narsisis hanya peduli dengan perasaan mereka, apa yang mereka dapatkan dari suatu hubungan, dan bahkan tidak peduli bahwa orang lain memiliki perasaan. Jika Anda ingin berhenti menjadi seorang narsisis, berhentilah dan tanyakan pada orang -orang bagaimana perasaan mereka.

Benar -benar peduli dengan apa yang dirasakan seseorang atau bagaimana tindakan, perilaku, atau hal -hal yang Anda katakan, berdampak pada mereka. Anda mungkin terkejut menemukan Anda mempengaruhi banyak orang, tidak hanya negatif, kadang -kadang juga positif.

#2 bersyukurlah. Kepribadian narsis tidak pernah berterima kasih atas apapun. Karena mereka percaya bahwa dunia berputar di sekitar mereka, apa pun yang datang dengan cara mereka dibenarkan. Mereka berhak untuk itu. Itu mengarah pada keadaan ungsterfulness.

Jika seseorang melakukan sesuatu yang baik untuk Anda, ucapkan terima kasih dan benar -benar bersungguh -sungguh. Berhenti berpikir bahwa dunia berhutang sesuatu pada Anda dan melihat tidak ada yang wajib melakukan, katakan, atau membelikan Anda apa pun. Bahkan jika itu sangat sulit, belajar bersyukur, adalah kunci untuk mengatasi sifat egois Anda.

#3 berhenti menelepon nama dan orang yang merendahkan. Cara seorang narsisis merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri adalah dengan mengambil orang di sekitar mereka atau menurunkan status orang lain untuk naik di atas.

Mengetahui cara berhenti menjadi narsisis berarti Anda harus bangkit di atas memanggil nama orang, meremehkan mereka, atau merendahkan mereka untuk membuat diri Anda merasa lebih baik. Itu mungkin membuat Anda merasa baik, tetapi berhenti untuk melihat -lihat cara Anda membuat orang lain merasa tidak nyaman atau buruk. Anda mungkin ingin menjadi orang yang lebih baik.

#4 Jangan mengharapkan upacara setiap kali Anda melakukan apa pun. Berhenti berpikir Anda harus dihargai karena bernafas. Tidak, bukan suatu kehormatan untuk berada di hadapan Anda atau bergaul dengan Anda.

Jika Anda berpikir semua orang di sekitar Anda tidak tahu berterima kasih, atau Anda memberi jauh lebih banyak daripada orang lain, sekarang saatnya untuk kembali ke bumi dan menyadari kebutuhan Anda yang tak henti -hentinya agar orang -orang jatuh di atas Anda tidak keren. Dan, itu menghancurkan hubungan Anda dengan orang -orang yang bosan dengan perasaan mereka harus berteriak "semua menyapa raja" saat Anda memasuki ruangan.

#5 Tenanglah. Jika Anda seperti bom waktu berdetak yang meledak setiap kali ada sesuatu yang tidak Anda sukai, tenanglah. Bagian dari mengatasi cara narsis Anda adalah berhenti merasa seperti semuanya adalah tantangan bagi Anda secara pribadi, dan bahwa satu -satunya cara untuk mengendalikan orang atau menghentikan mereka dari menyuarakan pendapat mereka, adalah dengan menakuti mereka dan mulai berteriak atau menyalakan gas.

Ketika Anda menyalakan seseorang, Anda mengambil argumen atau pernyataan yang mereka katakan, dan Anda membuang semua yang Anda dapatkan dari lemari kebingungan hanya untuk menjatuhkan mereka dan menang.

Jika seseorang mengkritik Anda, Anda memiliki dua pilihan. Anda memutuskan untuk menerima apa yang mereka katakan atau menolaknya. Tapi, Anda tidak bisa hanya mengalahkan mereka untuk menang. Itu adalah narsisme sepanjang jalan.

#6 Berhenti Tooting Tanduk Anda Sendiri. Ya, kami semua yakin bahwa apa pun yang Anda lakukan luar biasa, tetapi kami tidak perlu mendengar resume dari Anda setiap kali kami bersama. Biarkan prestasi dan pekerjaan Anda berbicara sendiri.

Terus -menerus membunyikan klakson Anda sendiri benar -benar hanya mengatakan kepada orang -orang bahwa Anda setengah percaya betapa hebatnya Anda. Memberitahu semua orang keangkuhan Anda adalah membuat orang bertanya -tanya apakah Anda meyakinkan mereka atau diri Anda sendiri.

#7 Berhenti membenci. Ya, orang narsis iri pada tingkat tertinggi. Percaya bahwa Anda berhak atas yang terbaik, ketika seseorang memiliki sesuatu yang Anda inginkan, Anda pergi ke kota baik memotongnya untuk membuatnya kurang hebat atau mencoba membuat mereka iri dengan mendapatkan sesuatu yang lebih baik.

Hidup bukanlah kompetisi untuk melihat siapa yang bisa memiliki omong kosong terbesar. Hentikan membenci dan biarkan orang lain memiliki sesuatu tanpa menjadi iri dan mencoba mengambilnya dari mereka dengan cara apa pun yang diperlukan.

#8 Berhenti menggunakan orang untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Berhentilah berpikir bahwa semua orang dalam hidup Anda adalah sekali pakai dan sarana untuk Anda. Orang tidak ditempatkan di bumi untuk melayani Anda. Mereka tentu bukan alat untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan, meskipun Anda menggunakannya seperti itu.

Jika Anda ingin memahami cara berhenti menjadi narsisis, berhentilah bersama orang -orang hanya untuk apa yang dapat mereka lakukan untuk Anda dan mempertimbangkan alasan lain mengapa Anda ingin membentuk hubungan seperti cinta, dukungan, dan koneksi.

#9 Cobalah untuk mencari tahu apa cinta, dukungan, dan koneksi. Jika Anda tidak memiliki pemahaman tentang apa yang dirasakan orang lain, cukup sulit untuk merasakan emosi yang penuh kasih terhadap mereka.

Berhentilah memandang orang dan memutuskan apa yang dapat mereka lakukan untuk Anda dan pikirkan mengapa Anda mencintai mereka dan seharusnya tidak tanpa mereka karena alasan pribadi dan perasaan, tidak memajukan diri sendiri. Itu, saya takut, akan menjadi tantangan terbesar Anda.

#10 Berhenti berpikir bahwa hidup adalah tentang apa yang Anda miliki. Jika Anda seorang narsisis, maka Anda mencemooh gagasan bahwa uang tidak membuat Anda bahagia. Jika tidak ada uang, lalu apa yang akan membuat Anda bahagia? Hal -hal yang tidak membuat Anda, orang yang Anda cintai melakukannya. Anda hanya bisa berkeliling di bumi ini, dan, coba tebak? Saat perjalanan selesai, Anda tidak dapat membawa kotoran Anda.

Sampai Anda menyadari satu -satunya hal yang penting di sini adalah kehidupan yang Anda sentuh dan kenangan yang Anda pegang, Anda tidak akan pernah menghentikan cara narsis Anda.

Narsisis mendapatkan rap yang buruk. Maksud saya dengan tulus. Sama seperti narsisis belajar cara mereka melalui modifikasi perilaku dan pemodelan peran, mereka mampu melepaskan cara mereka. Ini akan membutuhkan introspeksi sejati, menyerahkan apa yang Anda percayai, menemukan empati untuk orang lain, dan mungkin, mungkin saja, tidak selalu mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Terkadang yang kita inginkan dan butuhkan adalah dua hal yang berbeda. Jika Anda dapat menemukan perbedaannya, maka ada harapan Anda akan belajar bagaimana berhenti menjadi narsisis dan memberikan kebahagiaan kepada orang lain dalam hidup Anda.