Bagaimana menangani perilaku agresif pasif dengan tenang & dengan kelas

Mengetahui bagaimana menangani perilaku agresif pasif akan berguna sepanjang hidup Anda. Pelajari cara menaklukkan kepicikan dengan kelas.

Perilaku agresif pasif sangat menjengkelkan dan sulit untuk dihadapi. Di satu sisi, orang itu kesal tetapi di sisi lain, mereka menunjukkan perasaan mereka dengan cara yang sangat tidak dewasa dan menjengkelkan. Oleh karena itu, Anda bisa kesal dengan ini dan merespons dengan buruk jika Anda tidak yakin bagaimana menanganinya.

Karena orang agresif pasif perlu ditangani dengan hati -hati. Mengapa? Karena mereka jelas memiliki masalah ketika datang ke komunikasi dan itu berarti Anda perlu berhati -hati dengan apa yang Anda katakan. Ada alasan mereka menjadi agresif pasif dan tidak hanya mendatangi Anda dengan masalah mereka.

Mengapa setiap orang harus belajar keterampilan komunikasi yang sehat

Masalah terbesar yang dimiliki oleh mereka yang picik atau pasif adalah tidak dapat berkomunikasi secara efektif. Alih -alih hanya berhadapan dengan seseorang tentang apa yang membuat mereka kesal, mereka menulis catatan kasar atau membuat komentar licik diarahkan kepada mereka.

Mereka tidak tahu bagaimana memperbaiki masalah dengan berkomunikasi. Dan itu adalah sesuatu yang harus dipelajari setiap orang. Karena jika Anda tidak dapat berbicara tentang apa yang mengganggu Anda, Anda akan berakhir dengan banyak masalah yang dibotolkan dan ini dapat memengaruhi banyak aspek kehidupan Anda.

Bagaimana menangani orang agresif pasif dan tetap tenang

Ya, orang yang lebih suka membuat komentar sinis dan menulis catatan jahat menjengkelkan. Anda mungkin marah dan ingin berteriak pada mereka alih -alih membicarakan hal -hal. Anda bahkan mungkin kesal oleh sesuatu yang sangat cepat jika orang tersebut hanya akan melakukannya berbicara kepadamu.

Tapi sayangnya, mereka tidak melakukannya. Dan itu berarti Anda sekarang harus berurusan dengan orang ini sambil sedikit kesal atau bahkan marah. Inilah cara Anda dapat dengan tenang menangani perilaku agresif pasif.

#1 mengerti dari mana mereka berasal. Saya tahu itu membuat frustrasi ketika mereka bertindak seperti itu, tetapi Anda harus dengan tenang menilai situasi apa adanya. Darimana mereka berasal dengan perilaku itu? Jelas, itu akan dari tempat yang terluka. Mereka kesal.

Jika Anda mundur selangkah dan melihat melewati gangguan perilaku mereka, kebenarannya sangat jelas. Mereka terluka dan mereka tidak yakin bagaimana menyampaikan pesan itu. Memahami ini dapat membantu menenangkan Anda sehingga Anda dapat melanjutkan dengan sikap yang lebih baik.

#2 Ingatlah bahwa mereka tidak baik dengan konfrontasi. Perilaku agresif pasif datang langsung dari mereka tidak bisa berbicara tentang bagaimana perasaan mereka. Mereka tidak bisa memberi tahu Anda bagaimana perasaan mereka, jadi mereka menunjukkannya dengan cara yang mungkin tampak menjengkelkan bagi Anda. Tapi mereka mencoba menunjukkan kepada Anda, terlepas dari itu.

Perlu diingat bahwa mereka tidak baik dengan konfrontasi dan kemungkinan tidak akan merespons dengan baik jika Anda mencoba untuk mendatangi mereka dengan pertanyaan keras. Jangan hanya mengatakan, “Apa masalahmu?"Dengan cara yang marah. Anda harus tetap tenang dan mencari cara yang lebih baik untuk mendapatkan topik mengapa mereka kesal.

#3 Cari tahu apa masalahnya sebelum pergi ke mereka. Jika Anda dapat menentukan penyebab perilaku mereka, lakukanlah. Pikirkan kembali apa yang telah Anda lakukan akhir -akhir ini yang bisa membuat mereka marah. Sejujurnya, Anda mungkin bisa mengetahuinya dengan baik hanya dengan mendengarkan komentar agresif pasif mereka. Itu akan muncul dengan keras dan jelas.

Setelah Anda tahu apa yang Anda lakukan atau mengapa mereka kesal, Anda dapat bertindak sesuai. Mungkin itu hanya kesalahpahaman selama ini. Atau mungkin mereka memiliki alasan yang sah dan Anda tidak menyadarinya.

#4 hindari menggunakan kata -kata kasar. Sekali lagi, jangan gunakan kata -kata menyalahkan. Hindari memberi tahu mereka dan lebih kesal. Mereka tidak pandai berkomunikasi. Berteriak atau menempuh mereka dengan sikap agresif hanya akan memperburuk keadaan. Jaga suaramu tetap tenang dan tidak menghakimi mungkin.

#5 Tetap Positif. Kepositifan akan membuat berurusan dengan orang -orang agresif pasif itu lebih mudah. Saya tahu itu bisa sulit tetapi jika ada, Anda hanya perlu memalsukannya sampai Anda membuatnya. Fokus pada menjaga sikap yang bahagia dan positif dan itu akan membuat mendekati dan menangani dunia mereka lebih mudah.

Tidak hanya mereka akan lebih nyaman berbicara dengan Anda saat Anda positif, tetapi itu akan memudahkan Anda untuk berbicara dengan mereka tanpa kehilangan kotoran. Tersenyum, bersikap sopan, dan kemudian membuat mereka terbuka.

#6 Cobalah membantu mereka mengungkapkan masalah mereka. Ini mungkin sulit untuk Anda lakukan tetapi mungkin jika Anda hanya duduk dan berbicara dengan mereka. Berbicara tentang sesuatu yang acak dan perlahan -lahan lakukan percakapan sehingga fakta bahwa mereka memiliki sedikit kecemasan pada akhir -akhir ini. Biasanya, jika Anda bercanda dan melakukan percakapan yang baik, mereka akan tertawa dan memberi tahu Anda mengapa. Jika tidak, coba metode alternatif.

#7 Tanyakan saja kepada mereka apa yang salah - dengan tenang. Jika Anda mendekati mereka dengan khawatir dan bertanya kepada mereka apa yang membuat mereka kesal, Anda lebih cenderung mendapatkan jawaban dari mereka daripada jika Anda hanya berteriak dan memberi tahu mereka betapa menjengkelkannya mereka. Berjalanlah ke mereka dan katakan sesuatu seperti, “Hei, kamu tampak agak kesal akhir -akhir ini, ada apa?"

Ini cara sederhana untuk menggulung bola. Jika mereka meledakkan Anda dan menolak untuk memberikan alasan, biarkan saja sekarang. Coba lagi saat mereka dalam kondisi yang lebih tenang.

#8 menjadi rentan dengan mereka tentang hal lain. Ini sebenarnya sangat membantu meskipun Anda mungkin tidak mengerti mengapa. Bagaimana berbicara tentang bagaimana perasaan Anda tentang hal lain sepenuhnya membantu menangani perilaku agresif pasif? Nah, jika Anda membuka mereka, mereka akan lebih mungkin ingin membuka diri kepada Anda.

Sering kali, orang yang pasif agresif diintimidasi. Pada dasarnya mereka hanya takut untuk berbicara tentang apa yang membuat mereka kesal karena takut terlihat lemah atau bodoh. Jadi jika mereka melihat Anda rentan dan nyaman, bahkan tentang masalah yang tidak terkait, mereka juga ingin membuka diri.

#9 Abaikan mereka. Terkadang yang bisa Anda lakukan hanyalah mengabaikan perilaku agresif pasif dengan harapan itu akan berhenti. Jika Anda sudah mencoba yang lainnya dan itu tidak berfungsi, ini mungkin taruhan terbaik Anda. Mereka mungkin akan terus membuat komentar tetapi pada akhirnya, mereka akan berhenti dan Anda akan berdamai lagi.

#10 Cobalah untuk menghindari pertengkaran dengan orang itu di masa depan. Jika Anda mengenal orang itu dengan baik, hindari melakukan apa pun yang membuat mereka kesal. Cobalah untuk tidak mengganggu mereka dan mereka akan berhenti dengan perilaku. Sebaliknya, cobalah fokus untuk memperbaiki hubungan Anda dengan mereka sehingga mereka akan merasa lebih nyaman datang kepada Anda dengan masalah daripada membuat komentar sinis dan menulis catatan kasar.

Mengetahui cara yang tepat untuk menghadapi perilaku agresif pasif dapat menyelamatkan Anda dari banyak kekesalan dan potensi pertarungan. Tetap tenang dan mulailah percakapan.