Bagaimana menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian 15 cara

Jika pernikahan Anda mengarahkan jalan menuju perceraian, hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah menyerah tanpa pertimbangan yang cermat. Kemungkinannya adalah pertanyaan -pertanyaan seperti, "Bisakah pernikahan saya diselamatkan" terus bergema di kepala Anda, dan Anda berjuang untuk menemukan cara terbaik untuk menyelamatkan pernikahan Anda.

Kebanyakan orang yang dalam pernikahan bermasalah ingin membuat segala upaya mungkin untuk menyelamatkan hubungan. Setelah perceraian terjadi, itu selesai. Anda tidak bisa kembali. Jadi Anda ingin mengatakan dengan penuh keyakinan, “Saya melakukan semua yang saya bisa."

Nah, apakah Anda sudah melakukan segala yang mungkin terjadi?

Ketika tidak ada cinta yang hilang antara Anda dan pasangan Anda, namun Anda ingin memulai awal yang baru, Anda mungkin ingin melihat cara -cara belajar cara menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian. Ini mungkin waktu untuk mencari nasihat untuk menyelamatkan pernikahan.

Dengan bekerja ke arah yang benar dan membuat langkah korektif, Anda akan dapat membuat kemajuan dalam membangkitkan kembali hubungan Anda yang hancur dengan pasangan Anda dan belajar bagaimana menghindari perceraian dan menyelamatkan pernikahan Anda.

Bacaan terkait: 10 cara tentang cara mengatur ulang pernikahan Anda

Berapa lama Anda harus mencoba menyelamatkan pernikahan Anda

Menyelamatkan pernikahan yang layu karena kurangnya pengasuhan, cinta, dan komitmen adalah tugas yang menanjak, dan tidak ada jawaban yang pasti atau perbaikan cepat untuk menyelamatkan pernikahan dari perceraian.

Dibutuhkan kesabaran dan keterbukaan yang berkelanjutan untuk berevolusi dengan pasangan Anda. Terkadang mungkin butuh beberapa bulan untuk merasa lebih positif tentang pernikahan Anda, tetapi kadang -kadang butuh satu atau dua tahun. Jadi, jangan menyerah begitu saja.

Garis waktu yang pasti bukanlah sesuatu yang dapat Anda andalkan; Anda harus mengandalkan sikap yang benar.

Mengubah gelombang tidak diragukan lagi membutuhkan banyak usaha. Tapi itu bukan tidak mungkin. Anda dapat menemukan cara menyelamatkan pernikahan dari perceraian jika Anda benar -benar ingin melakukannya.

Jika Anda menunjukkan kemauan untuk berubah dan sikap yang tekun, ada beberapa cara efektif yang dapat menyelamatkan pernikahan dari perceraian.

Bahkan jika Anda berpikir pernikahan Anda tidak dapat diperbaiki dan Anda bertanya -tanya apakah menyelamatkan pernikahan dari perceraian adalah pengejaran yang bermanfaat, tips tentang cara menyelamatkan pernikahan ini dapat menyelamatkan hubungan Anda dengan pasangan Anda dan memungkinkan kemitraan pernikahan yang lebih kolaboratif.

Artikel ini memberi Anda beberapa tips untuk menyelamatkan pernikahan dari perceraian, memperkuat hubungan Anda, dan bahkan membuktikan perceraian pernikahan Anda.

15 cara tentang cara menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian

Jika pernikahan Anda memiliki banyak masalah, yang Anda butuhkan hanyalah tips untuk menyelamatkan pernikahan yang gagal. Dalam artikel ini, lihat beberapa cara terbaik tentang cara mencegah perceraian dan bagaimana menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian:

1. Cobalah untuk bersantai

Ini mungkin hal terakhir yang ingin Anda lakukan, tetapi sekarang sangat penting jika Anda ingin memulai dengan cara menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian.

Jangan melakukan apa pun yang terburu -buru karena kemarahan atau ketakutan, seperti lari ke pengacara, memberi tahu semua teman Anda, atau pergi keluar dalam pesta minum. Perlambat saja dan pikirkan sedikit.

Tip pertama ini tentang cara menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian juga termasuk bersabar dengan diri Anda dan pasangan Anda.

2. Diskusikan apa yang salah

Saat perceraian sudah dekat, berhenti itu membutuhkan upaya.

Mitra harus secara konsisten bekerja pada hubungan untuk membawanya kembali ke tempat di mana Anda dapat meningkatkan secara konsisten. Untuk mencapai titik itu, pasangan harus mengatasi permusuhan apa pun.

Cara untuk melakukannya adalah dengan mengidentifikasi apa yang salah dalam pernikahan.

Dengan konseling pasangan, pasangan dapat melakukan diskusi yang sering rumit ini dengan cara yang produktif dan tidak menuduh. Ingat, ketika perceraian sudah dekat, memiliki sikap yang tepat untuk menyelesaikan masalah dapat membantu menyelamatkan pernikahan Anda.

3. Ubah apa yang perlu diubah

Ketika kata "perceraian" memasuki gambar, biasanya karena salah satu atau kedua anggota pasangan yang sudah menikah tidak senang dengan sesuatu.

Obat terbaik adalah mengubah sesuatu yang Anda lakukan atau tidak lakukan. Bangun dan tunjukkan pada pasangan Anda, Anda dapat melakukan apa yang diperlukan untuk membuat pernikahan Anda lebih baik.

Bagaimana menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian? Ambil pasangan Anda dalam perjalanan yang selalu mereka inginkan. Perbaiki pintu garasi yang perlu diperbaiki.

Tips untuk menyelamatkan pernikahan termasuk memberi tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka setiap hari.

Juga coba: Apa yang salah dengan kuis pernikahan saya

4. Selesaikan satu masalah sekaligus

Setelah masalah diidentifikasi dan kedua pasangan bekerja untuk mengekspresikan emosi mereka secara lebih efektif, muncul dengan solusi bersama. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah mengatasi satu masalah pada satu waktu.

Untuk menghentikan perceraian segera, kerja sama adalah kuncinya.

Saat perceraian sudah dekat, perilaku harus berubah dan Anda harus mencurahkan waktu untuk tujuan tersebut.

Menemukan solusi untuk setiap masalah menjadikan memperbaiki perkawinan sebagai prioritas. Jadilah proaktif dalam upaya Anda. Jika satu orang gagal melakukan bagian mereka, tidak ada yang akan diselesaikan.

Bacaan terkait: 25 masalah pernikahan umum yang dihadapi oleh pasangan & solusi mereka

5. Fokus pada positif di pasangan Anda

Mungkin pasangan Anda telah melakukan sesuatu untuk membahayakan pernikahan, atau mungkin itu hanya ketidakpuasan umum yang telah menyebabkan hal -hal menjadi berbatu dalam hubungan Anda.

Either way, jangan menunjuk jari. Tidak ada yang membuat orang lebih defensif daripada berfokus pada yang negatif. Sebaliknya, fokuslah pada aspek positif dari pasangan Anda.

Harap buat daftar dan tetap dekat. Saat pemikiran negatif tentang pernikahan Anda merayap, tinjau daftar Anda.

6. Bekerja menuju pengampunan

Salah satu cara terbaik untuk menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian adalah dengan membiarkan pengampunan. Ini adalah bentuk cinta tertinggi dan merupakan kendaraan untuk perubahan. Pengampunan bisa sulit, dan terkadang terasa mustahil. Tapi mulailah prosesnya. Pikirkan dan minta bantuan jika perlu.

Tuhan mengampuni semua, jadi mengapa Anda tidak bisa? Ambil langkah selanjutnya.

Maafkan dengan sepenuh hati, bahkan jika pasangan Anda belum berubah.

Berat yang akan melepas bahu Anda akan memungkinkan Anda untuk bergerak maju secara positif dan dapat membantu pasangan Anda berubah dengan cara yang tidak pernah Anda pikirkan mungkin.

Bacaan terkait: Pentingnya dan pentingnya pengampunan dalam pernikahan

7. Masuk ke konseling pernikahan hari ini

Sebagai solusi untuk menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian, jadikan konseling sebagai prioritas utama.

Temukan penasihat pernikahan yang baik dan buat janji sesegera mungkin. Seorang terapis pernikahan yang berpengalaman dapat membantu Anda berdua mencapai kesamaan dan secara sistematis bekerja melalui masalah yang mendalam.

Dan, saat Anda terus pergi ke sesi, Anda berdua dapat mengukur kemajuan Anda.

Adalah hal -hal yang semakin mudah, semakin Anda pergi?

Pastikan Anda melakukan upaya selama sesi konseling dan kemudian mengikuti saran terapis setelah sesi.

8. Mulailah menghubungkan lagi

Sering kali, pernikahan berakhir dengan perceraian karena pasangan berhenti berbicara. Mereka berhenti menghubungkan. Itu menyebabkan mereka tumbuh terpisah dan kemudian bertanya -tanya, mengapa kita bahkan menikah?

Jika Anda merasa terputus, mungkin sulit untuk mengambil langkah pertama dan kembali berbicara lagi. Jadi mulailah dengan mengingat mengapa Anda menikah sejak awal.

Apa yang Anda bicarakan saat itu? Apa yang telah Anda hubungkan sejak saat itu? Tunjukkan minat pada apa yang paling penting bagi pasangan Anda. Pergi berkencan bersama. Tertawa jika Anda bisa.

Ini akan membantu meringankan pernikahan Anda dan membantu semuanya menjadi menyenangkan lagi.

Bacaan terkait: 4 tips untuk membantu Anda terhubung secara emosional dengan pasangan Anda

9. Tanya diri Anda

Apa yang telah terjadi? Kapan dan di mana itu salah? Apa kontribusi Anda untuk masalah tersebut? Kapan Anda berhenti mencoba? Dan mengapa Anda masih ingin menyelamatkan pernikahan?

Semua ini adalah pertanyaan yang akan Anda dengar dari seorang terapis dan sangat penting untuk memahami masalah dan jalan menuju menyelesaikannya.

10. Dengarkan pasangan Anda

Apa yang sebenarnya mereka coba katakan kepada Anda? Terkadang sulit untuk mengatakan apa yang kita inginkan atau butuhkan. Jadi perhatikan apa yang dikatakan dan apa yang tidak dikatakan.

Apa yang dibutuhkan pasangan Anda dari Anda? Lebih banyak kelembutan? Lebih banyak dukungan dalam pengejaran mereka?

Bahasa tubuh terkadang mengatakan volume lebih dari yang bisa diucapkan. Jadi, sebagai jawaban tentang bagaimana menyelamatkan pernikahan saya dari perceraian, menjaga hati, mata, dan telinga Anda tetap terbuka.

Pelajari apa artinya mendengarkan sehingga pasangan Anda dapat merasa paling dipahami oleh Anda:

Bacaan terkait: Pentingnya seni mendengarkan dalam suatu hubungan

11. Terhubung di kamar tidur

Pasangan di ambang perceraian biasanya tidak menghabiskan banyak waktu bersama di kamar tidur. Ketika seorang suami dan istri tidak merasa dekat, atau yang satu telah menyakiti yang lain, mungkin sulit untuk berhubungan seks. Namun terkadang, ikatan fisik itu juga dapat menyelaraskan kembali ikatan emosional.

Cobalah untuk melihat keintiman dengan cara baru-cara untuk menyelamatkan pernikahan Anda.

Ambil hal -hal yang lambat dan bicarakan tentang apa yang Anda butuhkan saat ini. Cobalah untuk terhubung dengan cara baru.

Bacaan terkait: Bagaimana kurangnya keintiman fisik dapat melukai pernikahan Anda

12. Ikuti prinsip untuk menyelesaikan konflik

• Luangkan waktu & kembali dalam waktu satu jam
• Jadilah yang pertama mengatakan, “Maaf."
• 'Kata pertama' Anda menggambarkan apa yang Anda katakan atau lakukan yang membuatnya lebih buruk
• Mencari pertama untuk memahami pasangan Anda sebelum mencari pemahaman untuk diri sendiri
• Berorientasi pada belas kasih, bukan kebenaran
• Mencari bantuan jika Anda tidak dapat mengendalikan emosi atau perilaku Anda
• Ingatlah selalu Anda mencintai pasangan Anda

Bacaan terkait: 7 penyebab konflik dalam pernikahan dan bagaimana menyelesaikannya

13. Menjadi rentan, berbicara dari hati

Ketika hubungan mendingin, kami merasa rentan karena kami tidak lagi "mengenal" orang lain ini; masing -masing dari kita bersembunyi di balik pertahanan kita.

Tapi semakin rentan yang kita rasakan, semakin kita mundur secara emosional - yang mendinginkan hubungan lebih lanjut.

Untuk mengetahui bagaimana menyelamatkan pernikahan di ambang perceraian, kita harus berhenti menyerang sebagai manuver defensif dan cukup mencintai diri kita sendiri untuk siap menjadi rentan, saya.e., menjadi nyata satu sama lain.

Berbicara dari hati dapat membuka kembali pintu dan menjatuhkan pertahanan.

Lihat video ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang pentingnya menjadi rentan:

14. Ingat apa yang menyatukan Anda

Sebelum memutuskan untuk bercerai, pasangan didorong untuk memikirkan mengapa mereka pertama kali berkomitmen satu sama lain.

Salah satu cara untuk menyelamatkan pernikahan dari perceraian adalah dengan mengingat perasaan yang pernah menyatukan Anda.

Bayangkan orang luar biasa yang awalnya Anda cintai dan kagumi. Jika Anda dapat mulai mengakses emosi dan kenangan positif yang Anda miliki untuk pasangan Anda, Anda akan memiliki kesempatan untuk mengevaluasi kembali keputusan Anda untuk bercerai.

15. Hormati Keputusan Pasangan Anda

Jika pasangan Anda menginginkan perceraian (selengkapnya), Anda harus menerima ini. Tidak akan membantu untuk menyangkal. Dan begitu Anda menerima ini, penting untuk mencapai akar bagaimana mereka sampai pada keputusan ini.

Jadi, akan lebih baik jika Anda juga memvalidasi emosi dan persepsi pasangan Anda tentang pernikahan Anda.

Setelah Anda menerima bahwa Anda berdua berhak atas reaksi Anda sendiri, Anda juga harus bertanggung jawab atas bagian Anda dalam masalah tersebut. Terlepas dari rasa sakit yang dirasakan, pasangan Anda mungkin telah menyebabkan Anda, yakinlah bahwa mereka memiliki alasan di balik tindakan mereka.

Dan. Jika Anda ingin menyelamatkan pernikahan Anda, Anda harus sepenuhnya menerima perspektif mereka, tidak peduli seberapa sulitnya bagi Anda.

Bacaan terkait: Bagaimana melihat sesuatu dari perspektif pasangan Anda dapat meningkatkan cinta Anda

16. Penerimaan melalui persahabatan

Salah satu tips untuk menyelamatkan pernikahan dari perceraian adalah belajar menerima pasangan kami untuk siapa mereka dan tidak terus -menerus mencoba mengubah siapa mereka bisa menjadi kunci untuk menyelamatkan hubungan. Sepanjang hidup kita, kita berubah, kita tumbuh, kita berevolusi. Ini tidak bisa dihindari.

Namun, ini bisa mengancam status quo hubungan. Kami berpegang pada terlalu erat untuk mitra kami, aspek tertentu dari hubungan kami, dinamika kekuatan, dan perubahan apa pun yang menakutkan.

Jika kita bereaksi dan memblokir pasangan kita dari tumbuh dari waktu ke waktu, ini dapat melumpuhkan dan melumpuhkan pasangan kita dan hubungannya, yang pada akhirnya mengarah pada perceraian.

Cobalah mengenali dan melihat pasangan kami sebagai teman, seseorang yang kami inginkan, seseorang yang ingin kami lihat bahagia dan sukses. Dan menyadari bahwa dengan memberikan sayap mitra kami, kami juga akan terbang bisa menjadi pengalaman yang paling membebaskan.

Bacaan terkait: Cara membuat pasangan Anda sahabat Anda: 6 cara

17. Hancurkan siklus konflik negatif

Ketika pasangan berada di ambang perceraian, adalah umum untuk terjebak dalam siklus konflik yang mengarah pada lebih banyak emosi negatif tentang pasangan Anda.

Satu siklus berulang yang sering terlihat adalah ketika satu pasangan sangat kritis dan orang lain defensif. Semakin kritis satu mitra, semakin defensif orang lain menjadi.

Masalah dengan menjadi kritis adalah Anda menyerang pasangan Anda secara intrinsik. Kapan saja seseorang merasa bahwa karakter mereka sedang diserang, respons otomatisnya adalah 'pertahanan.'

Ketika seorang mitra menjadi defensif, pasangan lain tidak merasa terdengar, menghasilkan pernyataan yang lebih kritis. Sekarang pasangan ini berada dalam siklus negatif yang tidak pernah berakhir yang menciptakan lebih banyak permusuhan!

Sebaliknya, ubah siklus ini. Berikan keluhan sebagai gantinya atau pilih untuk tidak bereaksi dengan pertahanan. Keluhan berfokus pada perilaku dan bagaimana hal itu memengaruhi Anda alih -alih orang tersebut secara keseluruhan.

Alih -alih bersikap defensif, berhenti, dan tanyakan pada pasangan Anda perilaku apa yang mereka mengalami kesulitan dalam hubungan dan bahwa kata -kata mereka terasa seperti serangan.

Ketika Anda melakukan sesuatu yang berbeda, itu memaksa Anda berdua untuk berpikir sebelum Anda bereaksi dan ketika Anda berpikir Anda mungkin dapat memiliki hasil yang berbeda.

18. Refleksi diri dan akuntabilitas

Bagaimana cara menyelamatkan pernikahan saya dari perceraian?

Refleksi diri dan akuntabilitas sangat penting untuk menyelamatkan pernikahan di ambang perceraian.

Pemeriksaan yang konsisten dan kepemilikan perilaku seseorang dan dampaknya pada pernikahan diperlukan untuk suatu hubungan untuk menyembuhkan dan tumbuh.

Lingkungan tanpa ini dapat menyebabkan penunjuk jari, kebencian, dan bahkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.

19. Ingat kenangan indah

Bagaimana menyelamatkan pernikahan Anda dari perceraian? Menciptakan kembali hubungan emosional dengan pasangan Anda dengan merefleksikan hari pernikahan Anda.

Tinjau kembali sumpah Anda, bicarakan dengan dukungan yang Anda rasakan dari mereka yang hadir, kata-kata yang penuh kasih (dan bagian-bagian yang memalukan) dari pidato dan semua bagian di antara.

Dan jangan tinggalkan kenangan seperti saat paman Anda Bob memamerkan gerakan tariannya!

20. Ruang dapat membantu

Terkadang semua yang Anda butuhkan untuk hal -hal menjadi sedikit lebih baik adalah memberi ruang satu sama lain dan waktu untuk memikirkan hal -hal.

Meskipun jarak mungkin membuat Anda takut, itu bisa disalahartikan sebagai menyerah pada hubungan dan pasangan Anda. Namun, ruang terkadang dapat membantu menyelamatkan situasi yang buruk dari menjadi lebih buruk.

Bacaan terkait: 15 Tanda Anda membutuhkan ruang dalam hubungan Anda

Ini belum berakhir

Penyebab perceraian banyak. Ini termasuk perselingkuhan, penyalahgunaan, kecanduan, pengabaian, dan pengabaian, untuk beberapa nama.

Karena ada banyak cara pernikahan dapat berantakan, mungkin perlu banyak pendekatan untuk mengerjakan pernikahan Anda dan berhenti bercerai. Pendekatan ini dapat mencakup terapi, konseling pernikahan, pemisahan, pengampunan, retret, dll.

Sekarang, bagaimana menghentikan perceraian dan menyelamatkan pernikahan Anda?

Untuk menyelamatkan pernikahan Anda dan menghindari perceraian, pasangan harus jujur ​​tentang masalah dalam pernikahan dan mencari nasihat perceraian.

Mengikuti tips ini akan menghentikan pasangan untuk bercerai atau menunda perceraian untuk menyelamatkan pernikahan atas masalah perkawinan yang sepele dan membantu mereka menyelesaikan konflik mereka secara konstruktif.