Cara Mengganti Kebutuhan untuk Persetujuan Eksternal dengan Nasihat Parenting Persetujuan-Diri

Pengalaman toko kelontong!

Anak Anda memiliki keunggulan psikologis di tempat -tempat umum berdasarkan fakta bahwa Anda memiliki kebutuhan yang mendarah daging untuk persetujuan eksternal. Ada kurangnya persetujuan diri.

Saya akan meminta Anda untuk berubah sekarang, itulah yang telah Anda minta anak Anda lakukan. Dapatkah Anda melihat ini dengan cara baru?

Lihatlah itu sebagai ujian bagi Anda untuk mengembangkan kematangan emosional melalui nilai-nilai diri, penyesuaian diri sendiri, dan mengidentifikasi diri.

Foto itu: Semua orang berdiri di sekitar menembak Anda penampilan belati yang membuat Anda ingin merangkak di bawah stand kasir. Anda membayangkan mereka berpikir, “Tidak bisakah dia mengendalikan anaknya? Saya akan memukul anak saya jika dia melakukan itu!"

Atau sesuatu seperti, “Saya tidak percaya dia memukul anak malang itu ... mengapa dia tidak melakukan sesuatu?"

Nah, jika Anda memikirkan semua itu, Anda telah meninggalkan diri Anda ke dalam tanah yang gelap dan menyedihkan dari “kebutuhan akan persetujuan eksternal."

Jangan bereaksi terhadap pikiran Anda secara instan

Mandiri selalu menyakitkan, dan Anda tidak mampu membuat keputusan yang jelas dan penuh kasih dari tempat yang gelap ini.

Saya suka judul buku oleh Terry Cole-Whitaker, apa pendapat Anda tentang saya bukanlah urusan saya.

Anda harus mengembangkan "pengamat eksternal," Anda, " Bagian Anda yang bisa duduk di luar Anda dan menonton seperti seorang ilmuwan yang melihat ke bawah melalui mikroskop ke dalam cawan Petrie.

Katakan pada diri sendiri, “Hmmm. Anak kecil ini tampaknya sangat ekspresif, dan wanita ini (atau pria) yang saya sebut 'saya' tampak malu dan sekarang marah. Sangat menarik." Dan. Lebih suka merespons, tidak bereaksi terhadap pikiran Anda.

Awal dari persetujuan diri

Jika Anda memilih untuk bertindak alih -alih bereaksi, Anda akan berasal dari negara yang lebih diberdayakan. Kembalilah ke diri sendiri dan lihat apa yang akan menjadi hal yang akan dilakukan atau dikatakan pada diri sendiri.

Mungkin, “Yah, saya ingin pelukan sekarang.“Jadi, peluklah diri Anda!

Dalam kelompok pengasuhan saya, kami berlatih memberi pelukan dan ciuman kepada diri kami sendiri sehingga kami dapat memilikinya kapan pun kami membutuhkannya. Lihat bagaimana rasanya dan memeluk diri Anda atau ciuman sekarang.

Ayo, tidak ada yang melihat, dan bahkan jika seseorang, jadi apa, dan lebih baik jika anak -anak yang melihat Anda melakukannya. Ini adalah awal dari persetujuan diri dan pengakuan.

Anda harus belajar untuk tetap hadir dengan diri sendiri, bahkan di bawah pengawasan penonton, apakah mereka orang asing atau keluarga.

Jika Anda terus menilai diri sendiri dengan standar orang lain, Anda akan seperti daun yang tertiup angin, dan harga diri Anda akan goyah. Plus, Anda akan menghukum anak Anda karena mempermalukan Anda; Dengan kata lain, Anda akan menghukum anak Anda karena harga diri Anda yang rendah dan kurangnya kepercayaan diri.

Jika Anda menghapus rantai ini dari leher Anda, anak Anda tidak akan dapat menariknya.

Pikirkan betapa terkejutnya anak Anda jika, alih-alih memberikan kekuatan Anda dalam kemarahan, Anda berbaring di tanah di sebelah mereka dan diam-diam menunggu ekspresi emosional, sambil mengirim anak itu diam, “Aku mencintaimu , Saya melihat ketakutan, frustrasi, dan kebutuhan Anda untuk mengendalikan."

Tindakan persetujuan diri

Saya melakukan ini sekali bertahun -tahun yang lalu bahkan sebelum saya menjadi penasihat profesional. Saya berada di toko kelontong, dan seorang anak mengalami amukan yang luar biasa di depan sementara ibu berusaha melewati garis di kasir.

Semua pembeli lainnya melihat, dan ibu itu tampak sangat malu dan membeku di tempatnya. Saya mengamati beberapa saat dan kemudian memutuskan untuk berbaring di sebelah bocah lelaki itu, yang tampaknya berusia sekitar enam tahun.

Saya berbaring dengan nyaman di sisi saya dengan kepala yang ditopang di tangan saya dan mengawasinya dengan seksama saya suka menonton acara National Geographic atau opera sabun favorit saya. Makhluk kecil itu begitu tertelan dalam pergolakan gairah sehingga dia tidak memperhatikan saya selama setengah menit penuh, dan saya tidak hanya dua kaki darinya.

Para penonton menjadi geli, dan sang ibu mulai bernapas lagi. Tiba -tiba, orang kecil ini menyadarinya, dan sekaligus, berhenti sepenuhnya.

Dia mengunci matanya yang kecil pada kepalaku, dan aku tersenyum padanya. Uramannya sudah berakhir, dan kerumunan tersebar untuk mencari ibu -ibu lain yang mungkin mereka intimidasi. Ibu bersyukur dan berterima kasih kepada saya.

Tonton juga,

Kata -kata terakhir

Beberapa teknik pengasuhan terbaik Anda akan mendatangi Anda dalam kilatan kecemerlangan, cara konser yang hebat Mozart akan datang kepadanya- intervensi ilahi yang tampaknya.

Yang terpenting, bagaimanapun, ingat, kedewasaan emosional adalah mampu mencintai diri sendiri bahkan dalam menghadapi ketidaksetujuan massal. Hanya mengetahui ini akan menyelesaikan 75% dari perebutan kekuasaan Anda saat ini.

Jadi, jika Anda ingin membangun harga diri pada anak-anak, Anda, pada awalnya, perlu melepaskan perlunya persetujuan eksternal dan mempelajari seni persetujuan diri