Bagaimana menyempurnakan perawatan diam dalam suatu hubungan

Perlakuan diam itu buruk untuk cinta. Tetapi jika Anda terlalu marah untuk berbicara dengan kekasih Anda, inilah cara yang tepat untuk menggunakan perlakuan diam -diam dalam hubungan Anda.

Saat Anda kesal dengan pasangan Anda, tidak pernah mudah untuk memilih kata -kata yang tepat untuk mengekspresikan diri Anda sendiri.

Alih -alih menjelaskan diri sendiri, pikiran Anda secara naluriah akan secara naluriah memilih semua kata yang salah.

Dan hampir sepanjang waktu, kata -kata salah yang Anda gunakan dalam argumen ini akan menjadi yang paling menyakitkan.

Hubungan, sebahagia mungkin, juga bisa memiliki momen -momen menyakitkan.

Tetapi bagaimana Anda menghadapi momen buruk dengan pasangan Anda akan menentukan umur panjang dan kebahagiaan dalam hubungan Anda.

Terkadang, apakah Anda merasa lebih mudah untuk hanya menjauh dari argumen, membanting pintu di wajah pasangan Anda dan memberi mereka perlakuan diam -diam?

Tentu saja, ini adalah alternatif yang lebih mudah daripada harus menanggung semua teriakan dan kemarahan yang menyilaukan yang harus Anda alami saat berhadapan dengan kekasih Anda memangkas musuh untuk momen.

Tetapi Anda tahu bahwa perawatan diam tidak pernah menjadi jawaban untuk masalah tersebut, bukankah Anda?

Apa perlakuan diam -diam?

Siapa pun yang pernah jatuh cinta akan mengalami hal ini di beberapa titik dalam hubungan mereka, di mana satu pasangan berjalan pergi di tengah percakapan yang marah dan tidak menjawab kembali ke pertanyaan atau komentar.

Dengan definisi sederhana, perlakuan diam -diam adalah penolakan satu orang untuk berbicara dengan orang lain, terutama setelah mereka berdebat.

Durasi perlakuan diam bervariasi dari satu hubungan ke hubungan lain, dan bahkan bisa bertahan selama berhari -hari, dan kadang -kadang ... bertahun -tahun!

Mengapa pengobatan diam -diam buruk untuk hubungan?

Memberikan perlakuan diam -diam kepada pasangan mungkin tampak seperti hal yang sempurna untuk dilakukan, untuk menyakiti mereka dan menjauh dari mereka pada saat yang sama.

Tapi tidak peduli ke arah mana Anda melihatnya, selalu mengerikan untuk hubungan itu.

#1 Takut jatuh cinta. Saat Anda menggunakan perlakuan diam -diam pada pasangan Anda karena mereka menyakiti Anda dengan melakukan sesuatu, Anda tidak membantu hubungan Anda. Anda tidak memberi tahu pasangan Anda yang benar -benar menyakiti Anda. Dan yang paling penting, itu akan membuat pasangan Anda merasa takut dan bingung karena mereka tidak benar -benar tahu apa yang ada di pikiran Anda.

#2 Lebih banyak dan lebih banyak kebohongan. Perawatan diam -diam mungkin terasa enak, karena Anda memiliki kekuatan untuk menimbulkan rasa sakit pada kekasih Anda. Tapi pasangan Anda tidak benar -benar akan mengerti apa yang membuat Anda kesal. Jadi alih -alih menghentikan perilaku yang membuat Anda kesal *yang tidak mereka ketahui karena Anda belum memberi tahu mereka *, mereka akan mulai berbohong tentang segalanya. Dan itu saja karena mereka terlalu takut untuk mengatakan sesuatu yang akan menyinggung perasaan Anda.

#3 Kehilangan kepercayaan. Ketika Anda memberi pasangan perlakuan diam -diam, mereka akan lebih berbohong untuk menghindari membuat Anda marah. Tetapi sesekali, Anda mungkin merasakan kecurigaan licik di udara atau bahkan menangkap pasangan Anda merah *yang mungkin akan menyebabkan perlakuan yang lebih sunyi *. Dan akhirnya, Anda berdua akan berhenti saling percaya. Dan mengapa itu? Nah, karena tidak ada komunikasi di antara semua perlakuan diam itu!

Bagaimana menggunakan perawatan diam dengan cara yang benar

Kadang -kadang, perawatan diam dalam suatu hubungan tidak semuanya buruk jika Anda tahu menggunakannya dengan baik.

Lagipula, tidak mudah untuk menempelkan senyum bahagia di wajah Anda dan berbicara dengan pasangan Anda dengan tenang ketika Anda baru saja menangkap mereka dengan celana dalamnya dalam putaran di sekitar pergelangan kaki dan kaki mereka di antara orang lain.

Terkadang, perlakuan diam adalah solusi sempurna untuk argumen yang marah dalam cinta. Tetapi Anda perlu tahu cara menggunakannya secara efektif.

Durasi perawatan diam

Sebagian besar perawatan sunyi selama berhari -hari, terutama jika satu pasangan menunggu pasangan lain untuk meminta maaf. Tapi apa yang Anda lakukan jika kedua pasangan berpikir mereka yang benar?!

Dalam hubungan yang bahagia, tidak masalah yang salahnya. Anda berdua harus melepaskan ego Anda, dan berusaha untuk saling menebus. Ya, meskipun itu bukan kesalahan Anda sendiri dengan cara apa pun!

Gunakan Panduan Durasi Dasar ini untuk mendapatkan ide yang lebih baik tentang berapa lama perawatan diam itu harus bertahan.

#1 Saat Anda bersama di rumah. Jangan biarkan perawatan diam bertahan lebih dari satu jam. Bahkan jika Anda mendidih di dalam, tenangkan diri Anda dan berkomunikasi dengan pasangan Anda.

#2 saat Anda jauh dari satu sama lain. Jika Anda sedang bekerja atau dalam hubungan jarak jauh, jangan biarkan perawatan diam membentang selama lebih dari setengah hari.

#3 Jika Anda terlalu marah dan harus sendirian. Jujur dan katakan yang sebenarnya. Biarkan mereka tahu bahwa Anda terluka atau kesal, dan sebanyak yang ingin Anda duduki dan berbicara dengan pasangan Anda, Anda tidak dalam keadaan yang tepat untuk membicarakannya. Beri tahu kekasih Anda bahwa Anda perlu waktu untuk menjernihkan pikiran karena terlalu banyak untuk diterima sekarang. Dan begitu Anda merasa lebih tenang, hubungi pasangan Anda dan bicarakan.

Hanya saja, jangan butuh waktu berhari -hari untuk menenangkan diri, karena itu hanya bodoh. Itu hanya berarti Anda mencoba menyakiti pasangan Anda. Dan itu bukan gunanya menggunakan perawatan diam sama sekali.

Jadi mengapa menggunakan perawatan diam jika itu buruk?

Jika pasangan Anda tidak memahami kata -kata Anda, atau jika mereka terus mengulangi perilaku menyakitkan yang sama sepanjang waktu, ini pasti saatnya untuk memberi mereka rasa perawatan diam Anda.

Lagipula, kadang -kadang satu -satunya cara untuk membantu pasangan Anda menyadari bahwa mereka telah melakukan sesuatu yang menyakitkan adalah dengan menyakiti mereka sedikit, bahkan jika itu hanya sesaat. Jelas salah untuk meregangkan perlakuan diam selama lebih dari beberapa jam, karena itu akan meyakinkan pasangan Anda untuk menjadi pembohong di masa depan. Tetapi dengan menggunakannya untuk durasi yang tepat, Anda akan memberi tahu mereka bahwa Anda benar -benar kesal.

Anda akan tahu nilai mengemudi yang aman hanya ketika Anda memiliki pengalaman hampir mati di jalan atau bercukur dekat dengan kecelakaan. Tapi Anda sudah tahu semua tentang mengemudi yang aman, bukan? Tapi Anda masih membutuhkan pengingat.

Demikian juga, kadang -kadang, Anda membutuhkan pengingat buruk untuk melihat apa yang bisa terjadi jika Anda menyakiti seseorang yang Anda cintai. Dan itulah yang harus dilakukan perlakuan diam -diam.

Saat perlakuan diam -diam salah

Jangan gunakan perawatan diam sepanjang waktu. Ini harus menjadi kejadian yang sangat jarang jika harus memiliki arti penting dalam hubungan Anda.

Jika Anda terus -menerus menggunakan perawatan diam setiap beberapa bulan sekali, alih -alih melihatnya sebagai insiden yang disesalkan, kesedihan yang disesalkan pasangan Anda akan berubah menjadi kemarahan karena diperlakukan seperti ini. Dan alih -alih mengubah perilaku mereka, pasangan Anda benar -benar dapat mengulangi perilaku mereka * bahkan jika mereka tidak memberi tahu Anda * hanya untuk kembali pada Anda!

Hal -hal yang tidak boleh Anda lakukan saat memberikan perlakuan diam -diam

Berikut adalah empat hal yang perlu Anda ketahui jika Anda berniat menggunakan perlakuan diam -diam dalam hubungan Anda di beberapa titik waktu.

#1 Jangan abaikan kekasih Anda. Jangan mengunci diri di kamar tanpa akses ke siapa pun. Dan jika pasangan Anda mengetuk pintu, beri tahu mereka bahwa Anda perlu waktu. Jangan pernah mengabaikan kekasih Anda sepenuhnya saat Anda memberikan perawatan diam -diam.

#2 Jangan meninggalkan pasangan Anda dalam kegelapan. Beri tahu mereka apa yang menurut Anda mengganggu Anda bahkan jika Anda membutuhkan waktu sendirian. Ini akan membantu pasangan Anda merenungkan apa yang mereka lakukan salah dan bagaimana mereka dapat menebusnya.

#3 Jangan pergi. Jangan pergi sebelum mendengar apa yang dikatakan pasangan Anda. Dengarkan mereka, beri tahu pasangan Anda bahwa Anda harus sendirian dan permisi. Jika Anda memotong pasangan di tengah -tengah pengakuan mereka, Anda hanya akan membangun blok emosional di antara Anda berdua.

#4 Jangan serang pasangan Anda, secara verbal atau fisik. Jangan menjadi kekerasan atau menghina pasangan Anda sebelum Anda mendengarnya. Jangan mendesak pasangan Anda untuk melanjutkan, dan kemudian berteriak pada mereka karena mereka masuk ke detailnya. Sama sekali menyakitkan, dengarkan sisi mereka sepenuhnya.

Bagaimana mengakhiri perlakuan diam dalam suatu hubungan

Jika pasangan Anda mencoba berbaikan dengan Anda setelah beberapa saat, atau jika Anda memutuskan bahwa Anda cukup tenang untuk berbaikan dengan pasangan Anda, jangan hanya menerima permintaan maaf dan berjalan pergi.

Duduklah bersama, dan bicarakan bagaimana perasaan Anda berdua tentang apa yang terjadi. Minta pasangan Anda untuk menjelaskan diri mereka sendiri kepada Anda, bahkan jika mereka telah melakukan sesuatu yang mengerikan dan telah banyak menyakiti Anda. Dapatkan inti dari masalah ini, karena di suatu tempat jauh di dalam, Anda akan melihat bahwa kesalahan dalam cinta biasanya tidak pernah satu sisi.

Dan begitu Anda mendengar pandangan pasangan Anda, beri tahu pasangan Anda tentang bagaimana perasaan Anda dan menyebutkan semua yang Anda rasakan. Ini akan membantu pasangan Anda lebih memahami Anda.

Dan pada akhirnya, Anda berdua harus meminta maaf satu sama lain *bahkan jika Anda merasa tidak memiliki kesalahan di dalamnya *. Memberikan perlakuan diam -diam kepada mereka layak mendapat permintaan maaf, bukankah menurut Anda?

Belajar dari perawatan diam -diam

Ketika Anda memberikan perlakuan diam -diam kepada pasangan Anda, itu akan memberi Anda waktu untuk merefleksikan situasi dan juga memberi Anda waktu untuk memikirkan pertanyaan yang tepat yang perlu Anda tanyakan, dan hal -hal yang benar untuk dikatakan tentang bagaimana perasaan Anda.

Jangan pernah meregangkan perlakuan diam hanya untuk menyakiti pasangan Anda atas apa yang mereka lakukan. Perlakuan diam -diam hanya boleh digunakan untuk merefleksikan insiden itu, dan tidak boleh digunakan untuk menyakiti seseorang yang Anda cintai.

Lagipula, saat Anda menyakiti pasangan Anda, Anda menyakiti setengah dari hubungan Anda. Dan itu berarti hubungan Anda akan terluka dan dipengaruhi olehnya juga. Apakah itu yang sebenarnya Anda inginkan, untuk merobek hubungan Anda dari dalam?

Tidak ada mitra yang menang atau mitra yang kalah dalam cinta. Anda berdua hanya bisa menang bersama dan kalah bersama dalam cinta.

Jadi alih -alih terlibat dalam perebutan kekuasaan atau perkelahian kecil untuk memenangkan argumen atau membuktikan poin kepada kekasih Anda, belajar menggunakan situasi yang buruk dan perawatan diam sebagai pelajaran pembelajaran. Ini akan membawa Anda berdua lebih dekat, dan membantu memahami satu sama lain dengan lebih baik.

Lain kali Anda terlalu geram untuk melihat masa lalai yang buta, gunakan perawatan diam jika Anda harus, tetapi gunakan tips ini untuk melakukannya dengan cara yang benar. Ini pasti akan membantu pasangan Anda memahami pikiran Anda, dan membawa lebih banyak cinta dan rasa hormat ke dalam hubungan dengan setiap argumen.