Cara mengatasi naksir saat Anda menikah?

Jika Anda menemukan diri Anda membaca artikel ini, hal pertama yang saya ingin Anda lakukan adalah mengambil napas dalam -dalam dan dengan lembut berkata pada diri sendiri, “Adalah normal bagi saya untuk tertarik pada orang lain, meskipun saya berada dalam hubungan yang berkomitmen."

Ya itu benar! Merasa tertarik pada orang lain selain pasangan atau pasangan kita dari waktu ke waktu cukup alami.

Memiliki perasaan untuk orang lain saat menikah lebih umum dari yang Anda pikirkan. Yang benar adalah bahwa jiwa manusia sangat kompleks dan tidak mungkin untuk sepenuhnya mengendalikan perasaan, emosi, dan persepsi kita sepenuhnya sepanjang waktu.

Jadi, bagaimana mengatasi naksir saat Anda menikah?

Jangan terlalu keras pada diri sendiri karena hanya memiliki perasaan ini. Fakta bahwa Anda di sini mencoba untuk mengetahuinya menyiratkan Anda ingin melakukan sesuatu tentang hal itu -itu yang pada akhirnya penting.

Tentu saja, saya tahu secara langsung betapa meresahkan dan membuat stres itu ketika kita menyadari memiliki perasaan romantis terhadap orang lain selain pasangan kita. Intensitas daya tarik dapat mengejutkan kita.

Terutama jika setiap upaya bersalah untuk meremas, mengabaikan, atau beralasan dengan perasaan Anda hanya mengakibatkan mereka membakar lebih terang seperti lilin ulang tahun yang baru yang berhasil menyalakan diri sendiri setiap kali Anda mencoba meniupnya.

Bacaan terkait: Bagaimana berhenti menyukai seseorang

Apakah normal bagi pasangan yang sudah menikah untuk mengembangkan naksir?

Ya, itu benar -benar normal dan dapat diterima untuk mengembangkan naksir saat menikah. 74% karyawan penuh waktu telah menerima naksir kerja di tempat kerja mereka. Jadi, naksir pernikahan di luar tidak ada yang luar biasa.

Meskipun dapat diterima untuk menyukai orang baru, itu tidak boleh berujung pada kecurangan pada pasangan Anda. Disarankan untuk menarik garis saat Anda merasa jatuh cinta pada orang lain. Naksir dan ketertarikan yang sehat selalu menambah bahan bakar ke hubungan perkawinan Anda yang ada.

Mengapa Orang yang Menikah Mengembangkan Naksir?

Naksir bekerja dengan cara yang sama untuk orang yang sudah menikah seperti yang mereka lakukan untuk kita semua. Jika Anda terus berinteraksi dengan kepribadian yang menarik atau menarik, wajar untuk merasakan kupu -kupu di perut dan mengembangkan naksir.

Jelas, tidak mungkin bagi satu orang untuk melayani sebagai sumber dari semua kegembiraan bagi pasangan mereka. Jadi, ada harapan dari orang -orang untuk melakukan outsourcing kebahagiaan mereka secara rutin dalam naksir kasual.

Bacaan terkait: Cara untuk mengatasi naksir Anda

7 Cara Menangani Ketertarikan Saat Anda Menikah?

Jika Anda memiliki perasaan untuk orang lain saat menikah dan menemukan semuanya membingungkan dan luar biasa, berikut adalah beberapa tips praktis yang dapat membantu Anda mengelola kekacauan batin Anda dan mendapatkan kembali keseimbangan Anda:

1. Mengakui dan menghadapi perasaan Anda

Jika Anda menikah tetapi jatuh cinta dengan orang lain, atau memiliki naksir saat berada dalam suatu hubungan, pada awalnya, kemungkinan Anda akan memilih untuk menyangkal atau mengabaikan perasaan yang tidak disukai ini.

Tetapi sama mengganggu mereka, sangat penting untuk pertama-tama menghadapi mereka dan kemudian menerimanya secara keseluruhan, dengan penilaian diri sesedikit mungkin.

Jangan meremehkan diri sendiri karena memiliki perasaan seperti itu sendiri sehingga semua emosi dan perasaan adalah bagian dari pengalaman manusia kita. Naksir seseorang atau berfantasi tentang orang lain saat dalam suatu hubungan adalah normal.

Yang penting adalah bagaimana kita memilih untuk bertindak jatuh cinta dengan orang lain saat menikah atau dalam hubungan yang berkomitmen.

2. Menarik batasan yang tepat

Untuk melindungi diri Anda dari melakukan apa pun yang mungkin Anda sesali nanti, penting Anda menarik batasan yang sesuai dengan orang yang Anda rasa tertarik pada setidaknya sampai Anda jelas tentang jalan ke depan.

Jarak ini tidak hanya akan memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan dari perasaan luar biasa yang Anda rasakan ketika Anda berada di hadapan mereka tetapi juga menciptakan ruang yang aman di mana Anda dapat mengumpulkan diri Anda lagi.

Jadi pastikan ketika Anda memiliki perasaan untuk orang lain saat menikah atau dalam suatu hubungan, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menggambar batas yang sesuai.

3. Periksa dan pahami perasaan Anda

Setelah Anda benar -benar menghadapi dan menerima perasaan Anda, dimungkinkan untuk melihatnya agak objektif.

Saat Anda menikah tetapi terus -menerus memikirkan orang lain, cobalah dan pahami apa yang mendorong keinginan untuk bersama orang lain ini. Apakah ini daya tarik fisik belaka atau sesuatu yang lebih berlapis?

Mungkin Anda merasa sangat dihargai atau dipahami, atau Anda memiliki banyak kesamaan seperti nilai dan minat bersama? Atau Anda merasakan hubungan emosional yang memuaskan?

Luangkan waktu dengan jujur ​​memeriksa semua aspek dari perasaan Anda yang luar biasa-pemahaman ini sangat penting untuk secara sadar menavigasi jalan Anda ke tempat stabilitas emosional.

4. Kerjakan pernikahan Anda

Berita baiknya adalah Anda dapat menggunakan kesadaran diri baru ini sebagai toolkit untuk memperkuat pernikahan Anda ketika Anda memiliki perasaan untuk orang lain saat menikah.

Periksa dengan cermat kesehatan pernikahan Anda terhadap masing -masing parameter atraksi yang Anda temukan.

Pernahkah Anda merasa terpenuhi di bidang ini dengan pasangan Anda? Apakah ada cukup keintiman fisik dan emosional dalam hubungan Anda?

Apa yang kurang dan mengapa? Tahukah Anda jika pasangan Anda juga merasakan?

Untuk mengatasi naksir saat Anda menikah, berdialog yang terbuka dan penuh kasih dengannya dengan tujuan untuk berkomitmen kembali ke hubungan.

Apakah Anda memilih untuk memberi tahu dia tentang ketertarikan Anda kepada orang lain adalah sesuatu yang harus Anda pikirkan dengan cermat. Itu adalah masalah halus yang harus ditangani dengan sensitivitas besar terhadap perasaan pasangan Anda.

5. Meminta dukungan dari sumber yang dapat diandalkan

Salah satu cara untuk mengatasi naksir saat Anda menikah adalah dengan tidak menghindar dari teman sejati Anda saat Anda memiliki perasaan untuk orang lain saat menikah.

Teman yang bermaksud baik mungkin tidak dapat memahami nuansa emosional dari apa yang Anda alami, atau menawarkan nasihat berdasarkan keyakinan pribadi mereka sendiri.

Melalui semua ini, mungkin lebih bermanfaat untuk berbicara dengan penasihat terlatih yang dapat tetap objektif, memberikan ruang yang aman dan tidak menghakimi bagi Anda untuk menjelajahi dunia batin Anda saat Anda bekerja melalui emosi dan pikiran Anda.

Juga coba: Bagaimana mengetahui apakah Anda menyukai kuis seseorang

6. Berlatihlah perawatan diri untuk keseimbangan dan kejelasan

Salah satu jawaban untuk bagaimana mengatasi naksir saat Anda menikah adalah melacak kesejahteraan emosional, fisik dan mental Anda dengan secara teratur mempraktikkan hobi dan kegiatan yang menenangkan dan memelihara Anda.

Pergi jalan -jalan, berlatih meditasi atau yoga, jurnal pikiran dan perasaan Anda, dengarkan musik, atau tontonlah matahari terbit dengan diam -diam di atas secangkir teh.

Melakukan hal itu akan memastikan Anda tetap seimbang dan menjaga kejelasan, menghindari tindakan impulsif sambil memiliki perasaan untuk orang lain saat menikah atau dalam suatu hubungan.

7. Bersabarlah saat Anda mendapatkan keselarasan pikiran dan hati

Terkadang ketika perasaan yang kita alami sangat intens, itu bisa menjadi pertempuran yang membuat frustrasi antara pikiran dan hati.

Di satu sisi, Letting Go mungkin tampak mustahil, karena Anda merasa luar biasa di perusahaan orang lain ini-jadi Anda bertanya-tanya apakah Anda dapat melanjutkan sebagai teman.

Tapi Anda khawatir ini akan terbukti merugikan pernikahan Anda dalam jangka panjang. Ini bisa terasa seperti situasi yang putus asa. Meskipun demikian, jangan kehilangan hati menjadi pasien karena pada waktunya Anda terikat untuk mencapai kejelasan.

Yang terpenting, ingatlah bahwa memiliki perasaan untuk orang lain saat menikah atau dalam suatu hubungan benar -benar normal. Jadi, bersikaplah lembut dengan dirimu sendiri sampai kamu sampai di sana!

Tonton juga:

Membawa pergi

Mengalami naksir saat Anda menikah mungkin tampak seperti tugas yang melelahkan secara emosional. Itu dapat mengkonsumsi Anda dalam rasa bersalah dan mungkin ada hari -hari ketika Anda akan mempertanyakan nilai pernikahan Anda.

Namun, ketahuilah bahwa perasaan Anda benar-benar normal dan Anda hanya membutuhkan upaya dan mengambil beberapa langkah untuk mengatasi naksir Anda saat Anda menikah untuk membuat pernikahan Anda tahan lama dan memuaskan.