Bagaimana membangun hubungan emosional selama jenis kelamin 10 tips

Dalam artikel ini

• Apa itu keintiman seksual?
• Apakah seks terasa lebih baik dengan hubungan emosional?
• 10 tips untuk menghubungkan secara emosional saat berhubungan seks
• Menyimpulkan

Apa itu keintiman seksual? Seks adalah tindakan yang dibagikan antara Anda dan pasangan Anda yang terasa hebat dan membawa Anda lebih dekat. Keintiman adalah ikatan emosional yang erat antara Anda dan pasangan. Menyatukan keduanya dan Anda memiliki koneksi mendalam yang akan memperkuat pernikahan Anda.

Menjadi intim berarti lebih dari sekadar mendapatkan fisik dengan pasangan Anda. Itu melibatkan membangun hubungan emosional selama berhubungan seks.

Memiliki keintiman seksual dengan pasangan Anda menciptakan hubungan emosional yang mendalam yang berkontribusi pada ikatan seksual yang lebih memuaskan.

Tidak semua orang akan merasa mudah untuk mengembangkan keintiman seksual dan terhubung dengan pasangan mereka saat berhubungan seks. Itulah mengapa kami melihat enam cara Anda dapat memperdalam ikatan Anda dengan pasangan Anda melalui keintiman seksual.

Apa itu keintiman seksual?

Saat digunakan untuk menggambarkan hubungan romantis, keintiman mengacu pada hubungan seksual yang erat. Mempercayai pasangan Anda dan merasa dicintai, dihormati, nyaman, dan aman bersama mereka adalah bagian besar dari keintiman seksual. Tetapi untuk mendefinisikan keintiman seksual, mari kita lihat lebih dekat apa yang terjadi ketika pasangan mendekat.

Orang mengecewakan penjaga emosional mereka saat berhubungan seks. Juga, pelepasan oksitosin "hormon pelukan" memicu perasaan keterhubungan yang memungkinkan mitra menjadi rentan dan membangun kepercayaan.

Memiliki keintiman seksual berarti bahwa Anda dan pasangan Anda berbagi ikatan khusus yang ditandai dengan ekspresi sensual bersama. Anda saling memahami pada tingkat seksual dengan emosi di baliknya, bukan hanya menjadi tindakan fisik.

Apakah seks terasa lebih baik dengan hubungan emosional?

Orang dapat menikmati seks dalam berbagai bentuk. Namun, ada sesuatu yang bisa dikatakan tentang pengalaman seksual yang melibatkan aspek fisik dan emosional dari hubungan antara dua orang.

Seks dapat dilihat sebagai tindakan fisik oleh banyak orang, tetapi pengalamannya sangat ditingkatkan ketika juga merangsang secara emosional bagi orang -orang yang terlibat.

Apa yang terjadi ketika seorang pria dan wanita terhubung secara seksual dan emosional?

Penelitian menunjukkan bahwa hubungan emosional antara orang secara signifikan meningkatkan kepuasan seksual mereka. Itu menambahkan lapisan lain pada pengalaman mereka dan kepuasan hubungan.

10 tips untuk menghubungkan secara emosional saat berhubungan seks

Apa yang dihubungkan secara seksual? Ini adalah ikatan fisik dan emosional dengan pasangan Anda. Belajarlah untuk menumbuhkan keintiman ini dengan menghubungkan pada tingkat yang lebih dalam saat berhubungan seks.

Banyak pasangan tidak terlalu memperhatikan seks dan hubungan emosional, tetapi keduanya saling melengkapi. Berikut adalah beberapa tips terbaik tentang memiliki hubungan seksual yang indah dan bagaimana membuat kehidupan seks Anda lebih romantis & bermakna.

1. Pemanasan dan penumpukan

Apakah Anda menginginkan hubungan fisik dan emosional yang lebih memuaskan dengan pasangan Anda? Siapa yang tidak?

Salah satu cara Anda dapat terhubung secara emosional saat berhubungan seks adalah dengan mengatur panggung untuk keintiman. Beberapa ide hebat untuk mengatur suasana hati termasuk memberikan pijatan satu sama lain, mengenakan beberapa musik sensual favorit Anda, lilin pencahayaan, dan membersihkan jadwal Anda untuk seks dan keintiman.

Ingin tahu bagaimana menjadi lebih intim secara seksual dengan suami atau pasangan Anda?

Salah satu cara untuk mempelajari cara terhubung saat berhubungan seks adalah dengan membuat penumpukan. Menggoda pasangan Anda sepanjang hari dengan kata -kata nakal, pesan teks atau email yang diisi, bisikan hal -hal manis dan cinta, dan sentuhan yang cermat untuk membuat mereka terhubung secara emosional sebelum tindakan fisik terjadi.

Membangun hingga saat ini akan membuatnya terasa lebih istimewa ketika akhirnya terjadi. Emosi selama seks berjalan tinggi dan mempertahankan koneksi dapat membawa pengalaman ke tingkat yang berbeda sama sekali.

Jadi jawaban untuk pertanyaan khas - "Bagaimana membangun hubungan emosional selama seks" terletak pada sejumlah besar foreplay!

2. Pertahankan kontak mata

Mungkin terasa canggung pada awalnya, terutama jika Anda tidak terbiasa menatap dengan penuh kasih kepada pasangan Anda tetapi menjaga kontak mata dengan pasangan Anda selama saat -saat intim. Ini membantu Anda terhubung secara seksual dengan pasangan Anda tetapi juga membantu memperkuat ikatan Anda.

Membuat kontak mata saat berhubungan seks dapat membuat Anda merasa rentan dengan pasangan Anda, menumbuhkan perasaan cinta dan kepercayaan. Ini dapat menyebabkan seks yang penuh gairah.

Satu studi oleh Kellerman, Lewis, dan Laird mengungkapkan bahwa pasangan yang mempertahankan kontak mata melaporkan peningkatan perasaan cinta, hasrat, dan kasih sayang umum terhadap pasangan mereka.

Lihat video ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang kekuatan transformatif kontak mata:

3. Berbicara selama hubungan seksual

Salah satu tanda hubungan emosional adalah berbicara saat berhubungan seks. Ini tidak berarti Anda harus mulai mendiskusikan apa untuk makan malam nanti.

Ada dua jalan yang sangat baik untuk berbicara saat berhubungan seks yang dapat Anda jelajahi dengan pasangan Anda. Pertama, Anda dapat mencoba berbicara nakal satu sama lain. Anda bisa menjadi grafik atau dipesan seperti yang Anda suka.

Berbicara saat berhubungan seks adalah cara yang bagus untuk membiarkan hambatan Anda pergi dan terhubung dengan kata -kata dan fantasi Anda tentang bersikap intim dengan seseorang.

Anda juga bisa mengambil pendekatan yang jauh lebih manis dan membisikkan hal -hal manis satu sama lain. Beri tahu pasangan Anda apa yang Anda sukai dari apa yang Anda lakukan, beri tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka, dan katakan seberapa dekat perasaan Anda dengan mereka.

Kata apa pun yang Anda pilih, ingat bahwa berbicara saat berhubungan seks adalah cara untuk menjaga perhatian Anda tetap fokus satu sama lain selama saat -saat intim seksual ini.

4. Terlibat dalam sentuhan fisik

Bagaimana cara lebih dekat dengan pasangan Anda secara seksual? Saat intim bersama, jangan takut untuk menyentuh bagian satu sama lain yang bukan zona erogenous.

Cobalah membelai lengan suamimu atau menggerakkan rambut istrimu selama beraksi. Ini akan membantu Anda terhubung secara emosional dan mengingatkan Anda untuk fokus satu sama lain selama keintiman.

5. Menjaga kebutuhan emosional satu sama lain

Salah satu bagian penting dari hubungan yang sehat adalah memastikan Anda menjaga kebutuhan emosi dan fisik pasangan Anda, termasuk keintiman dan seks. Bangun kepercayaan dan tunjukkan rasa hormat pasangan Anda untuk membantu menciptakan keintiman emosional.

Berikan pujian dan meyakinkan pasangan Anda tentang cinta Anda.

Bermain -main satu sama lain dan nikmati kencan biasa. Semakin Anda terhubung di luar kamar tidur, kehidupan seks Anda akan lebih baik. Dan Anda yang kurang tahu apa -apa tentang apa itu seks intim. Sesederhana itu!

6. Berpelukan dan ciuman

Menjadi intim sebelum dan sesudah seks adalah cara yang bagus untuk menumbuhkan keintiman. Anda dapat melakukan ini dengan sering berciuman, cara untuk belajar bagaimana menjadi lebih intim secara seksual dengan pacar atau pasangan Anda.

Ciuman bisa menjadi komponen penting dari seks dan emosi dalam suatu hubungan. Ini dapat membantu Anda membangun hubungan emosional yang kuat selama berhubungan seks.

Ciuman adalah cara yang bagus untuk membangun ketegangan dan terhubung dengan pasangan Anda. Ciuman juga meningkatkan serotonin, yang membantu Anda tidur lebih nyenyak, meningkatkan gairah, meningkatkan kekebalan, meningkatkan oksitosin dan dopamin, dan mengurangi stres.

Cara lain untuk meningkatkan keintiman adalah berpelukan setelah berhubungan seks selama setidaknya beberapa menit, sendok sebelum tidur, dan melakukan ciuman 6 detik setiap hari sebelum bekerja.

7. Ekspresikan cintamu

"I Love" sederhana yang diucapkan pada waktu yang tepat dapat bertindak seperti mantra ajaib untuk membangun hubungan emosional saat berhubungan seks.

Mengekspresikan cinta Anda satu sama lain dapat membuat mitra merasa lebih terhubung. Itu bisa membuat mereka merasa divalidasi dan dihargai. Itu meningkatkan keamanan mereka dalam hubungan, memungkinkan mereka untuk lebih terbuka di sekitar pasangan mereka, bahkan di kamar tidur.

Jaminan cinta dapat menjatuhkan dinding pertahanan dan memungkinkan pasangan kesempatan untuk mengalami seks dengan lebih banyak pengabaian.

8. Memberi dan menerima

Menjaga keseimbangan antara seberapa banyak setiap pasangan dalam suatu hubungan menerima dan memberikan yang lain penting dalam semua aspek hubungan, termasuk seks.

Untuk membentuk hubungan emosional saat berhubungan seks, pastikan Anda mempertimbangkan pasangan Anda dan memprioritaskan kesenangan mereka.

Ingin belajar bagaimana membuat seks lebih emosional?

Luangkan waktu untuk memahami apa yang meningkatkan kepuasan seksual mereka dan fokus pada hal itu. Ini akan membuat pasangan Anda merasa dihargai, dihargai dan dipahami secara seksual. Itu akan meningkatkan kepuasan seksual mereka dan membuat mereka merasa lebih dekat dengan Anda.

9. Fokus untuk bersenang -senang

Membentuk hubungan emosional saat berhubungan seks mungkin terlihat tentang emosi yang intens dan serius, tetapi tawa juga dapat membantu.

Saat Anda berbagi tawa, ini dapat membantu Anda menetapkan ikatan antara Anda dan pasangan. Ini dapat membantu Anda bersantai di perusahaan masing -masing.

Seks tidak harus serius sepanjang waktu. Saat Anda membuatnya menyenangkan dan mengasyikkan, ikatan antara Anda dan pasangan Anda bisa menjadi lebih kuat.

10. Biarkan Penjaga Anda

Ketika Anda dan pasangan berhubungan seks, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membangun hubungan emosional saat berhubungan seks adalah membiarkan pelindung Anda menjaga.

Terbuka dan bersedia mengeksplorasi hal -hal baru. Bagikan bagaimana perasaan Anda tanpa takut penilaian. Dan jangan biarkan naluri perlindungan diri, rasa tidak aman, atau pengalaman traumatis masa lalu menghentikan Anda dari membangun hubungan emosional yang kuat selama berhubungan seks.

Menyimpulkan

Keintiman seksual terjadi ketika Anda merasa aman, dicintai, dan dibangkitkan oleh pasangan Anda. Ada banyak cara untuk mengintensifkan hubungan intim Anda dengan pasangan Anda selama seks intim.

Siapkan waktu di mana Anda akan sendirian dengan pasangan Anda tanpa gangguan, menjaga kontak mata saat berhubungan seks, dan berkomunikasi secara terbuka tentang kebutuhan fisik dan emosional Anda. Melakukan ini secara teratur akan menyebabkan kehidupan seks yang lebih memuaskan dalam pernikahan Anda.