Bagaimana mengakhiri perselingkuhan dengan seseorang yang Anda cintai

Dalam artikel ini

• Bagaimana Anda berhenti berselingkuh dengan seseorang yang Anda cintai?
• Mengapa begitu sulit untuk mengakhiri perselingkuhan dengan seseorang yang Anda cintai?
• Apa yang Anda katakan di akhir perselingkuhan?
• Berapa lama perselingkuhan biasanya bertahan?
• Bagaimana Anda mengakhiri perselingkuhan yang tidak Anda inginkan?
• Bagaimana urusan biasanya berakhir?

Jika Anda berada dalam hubungan terlarang di luar pernikahan Anda, Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana cara berhenti berselingkuh pada satu titik atau lainnya.

Urusan itu menarik secara alami dan sering memberi Anda kepercayaan diri dan perasaan diinginkan yang kurang dalam pernikahan Anda. Namun, mereka juga dilapisi dengan rasa bersalah dan perasaan menyakitkan untuk semua pihak yang terlibat.

Bagaimana mengakhiri perselingkuhan? Mengakhiri perselingkuhan tidak mudah, juga tidak selalu secepat mengatakan 'sudah berakhir' - tetapi Anda dapat membebaskan diri dari kecanduan perselingkuhan Anda. Artikel ini membahas langkah -langkah yang harus diambil untuk mengakhiri perselingkuhan Anda dengan martabat dan mengembalikan hati Anda ke dalam pernikahan Anda.

Bagaimana Anda berhenti berselingkuh dengan seseorang yang Anda cintai?

Bagaimana mengakhiri perselingkuhan dengan seseorang yang Anda cintai?

Urusan akhir saat Anda sedang jatuh cinta bisa jadi rumit. Namun, berikut adalah sepuluh langkah untuk mengakhiri perselingkuhan ketika Anda berada dalam hubungan monogami dengan orang lain atau menikah dengan seseorang dan tidak ingin mengakhiri hubungan itu.

1. Memiliki harapan yang realistis

Mengakhiri perselingkuhan itu sulit. Bagaimana mengakhiri perselingkuhan? Tetapkan harapan yang tepat untuk memulai.

Sangat penting untuk memiliki harapan yang realistis ketika Anda memutuskan ingin keluar dari hubungan Anda yang berzina. Berharap untuk merasa terluka dan bersalah terhadap mantan kekasih dan teman Anda.

Berharap untuk merasakan kerugian untuk semua kualitas kekasih Anda yang Anda rasa kekurangan pasangan Anda. Berharap untuk merasakan kebencian, patah hati, kemarahan, kesedihan, dan belas kasihan.

2. Tahu siapa yang Anda sakiti

Bagaimana mengakhiri perselingkuhan saat itu menyakiti Anda?

Tidak ada cara terbaik untuk mengakhiri perselingkuhan. Jika Anda akan mengakhiri perselingkuhan, kemungkinan Anda tahu persis siapa yang dirasakan akan terluka dalam prosesnya. Diri Anda sendiri, kekasih Anda, dan teman pernikahan Anda. Namun, rasa sakit ini dapat melampaui ketiga pihak ini.

Anak -anak dari pernikahan Anda akan hancur dan berkonflik jika mereka mengetahui tentang perselingkuhan Anda, keluarga dan keluarga besar akan terluka dan marah, dan teman -teman mungkin merasa dikhianati.

3. Draf Apa yang ingin Anda katakan

Bagaimana mengakhiri perselingkuhan dengan seseorang yang Anda sayangi? Bisa sangat membantu untuk menuliskan selamat tinggal Anda sebelum menyelesaikan urusan Anda. Mengakhiri perselingkuhan adalah waktu yang sulit secara emosional, dan Anda mungkin merasa gugup saat Anda berada di saat ini.

Bagaimana menghentikan perselingkuhan dengan seseorang yang Anda cintai? Setelah menyusun selamat tinggal untuk perpisahan sebelumnya dapat membantu Anda menyatukan pikiran Anda dan memutuskan poin apa yang akan dibuat tanpa menjadi bingung. Membuat poin Anda jelas dan bijaksana.

Pernyataan pasti sangat penting. Jangan salahkan perpisahan pada teman pernikahan Anda. Jangan gunakan frasa seperti “Aku mencintaimu, tapi aku berhutang kepada suamiku untuk mengerjakan pernikahan kami."

Ini akan memberi harapan Anda bahwa mereka mungkin dapat memasukkan kembali gambar karena Anda masih mencintai mereka. Sebaliknya, gunakan frasa dan istilah yang tidak dapat diperdebatkan oleh kekasih Anda, seperti “Saya tidak ingin berada dalam hubungan ini” atau “Ini bukan situasi yang baik bagi saya."

Bacaan terkait: 20 hal yang bisa dilakukan pasangan untuk memperkuat pernikahan

4. Akhiri perselingkuhan Anda

Bagaimana mengakhiri urusan jangka panjang?

Jangan menundanya. Mungkin tampak tergoda untuk menunda mengakhiri perselingkuhan Anda. Mungkin Anda memiliki hari jadi dengan kekasih Anda datang, atau mereka sangat stres di tempat kerja baru -baru ini.

Terlepas dari keadaan, jangan pernah menunda mengakhiri perselingkuhan Anda untuk membuatnya lebih mudah pada orang yang akan segera menjadi. Keraguan dapat menyebabkan Anda kehilangan saraf. Anda harus melakukannya sekarang saat Anda siap untuk mengakhiri perselingkuhan.

Jangan merasa Anda harus mengakhiri hubungan Anda secara langsung. Ini bukan teman pernikahan Anda, dan Anda tidak berhutang bubur orang ini. Jika ada, putus secara pribadi dapat melemahkan tekad Anda untuk mengerjakan pernikahan Anda.

5. Jangan menyerah pada pertemuan "penutupan"

Bagaimana mengakhiri perselingkuhan setelah melakukan percakapan dengan pasangan perselingkuhan Anda?

Anda telah mengakhiri perselingkuhan Anda, dan Anda merasa baik, tetapi kemudian mantan rekan Anda meminta untuk bertemu bersama untuk mendapatkan penutupan. Jika Anda serius untuk mengakhiri perselingkuhan, Anda tidak akan menyerah pada godaan ini untuk bertemu.

Ini dapat menyebabkan momen kelemahan di mana Anda melanjutkan perselingkuhan. Berkomitmen untuk mengakhiri hubungan ini dan membuatnya selesai.

Bacaan terkait: 15 tips untuk mendapatkan penutupan setelah perselingkuhan

6. Tentukan keinginan Anda untuk mencegah urusan masa depan

Lakukan pemeriksaan diri yang jujur ​​dan menemukan kembali apa yang Anda butuhkan dari pasangan pernikahan yang Anda cari dari orang lain. Apa keinginan dan keinginan Anda? Menyuarakan kebutuhan ini untuk mencegah slip-up di masa depan.

Bacaan terkait: Berurusan dengan rasa takut ditipu lagi

7. Mengidentifikasi sumber kegembiraan alternatif

Bagaimana mengakhiri urusan emosional? Beberapa orang terlibat dalam urusan luar nikah karena kerahasiaan yang terlibat menciptakan kegembiraan. Setelah perselingkuhan Anda berakhir, Anda mungkin merasa bahwa beberapa kegembiraan telah meninggalkan hidup Anda.

Temukan sumber alternatif untuk menggairahkan dan melibatkan Anda sekali lagi, seperti berolahraga, mengejar karier impian Anda, atau mengambil hobi atau olahraga baru.

8. Beri tahu pasangan Anda

Bagaimana Mengakhiri Perselingkuhan dan Berikan Pernikahan Anda Yang Lain?

Salah satu bagian paling menantang dari mengakhiri perselingkuhan dan mengambil kembali kendali hidup Anda adalah memberi tahu pasangan Anda. Jika mereka belum tahu, sebaiknya bersihkan dengan pasangan Anda tentang perselingkuhan. Jangan merasa bahwa Anda harus berbagi setiap detail yang menyakitkan, tetapi jangan meremehkan perselingkuhan.

Ingatlah bahwa Anda menyimpang karena ada sesuatu yang rusak dalam hubungan Anda saat ini, jadi Anda berhutang kepada Anda dan pasangan Anda untuk mengeluarkan semuanya di atas meja sehingga Anda dapat memiliki hubungan yang jujur.

Ini dapat mengakibatkan pembubaran hubungan Anda, atau itu bisa berarti hubungan yang lebih kuat di masa depan.

Mengapa pengampunan setelah perselingkuhan ada di atas meja? Tonton video ini untuk mengetahui lebih banyak.

9. Bekerja untuk Menyelamatkan Hubungan Anda

Jika pasangan Anda bersedia, kerjakan menyelamatkan pernikahan Anda. Ini adalah periode yang menyakitkan dalam pernikahan apa pun, dan banyak pasangan mendapat manfaat dari terapi perselingkuhan dan konseling perkawinan pasca perselingkuhan.

Anda mungkin berharap untuk berhubungan kembali dengan teman pernikahan Anda, tetapi mengerti bahwa mereka mungkin bukan orang yang sama setelah mereka mencari tahu tentang perselingkuhan Anda. Berolahraga dan pengertian dan berikan semua orang untuk menyelamatkan pernikahan Anda.

10. Berkomitmen berulang kali untuk mengakhirinya

Saat emosi dan kepuasan seksual memasuki perselingkuhan Anda, Anda mungkin merasa terobsesi dengan pasangan rahasia Anda. Dalam beberapa hal, perselingkuhan Anda telah menjadi kecanduan, dan seperti semua kecanduan, sulit untuk berhenti bahkan jika Anda telah mengakhirinya secara verbal.

Inilah sebabnya Anda harus merekomendasikan untuk mengakhirinya setiap hari.

Mengakhirinya dengan integritas bisa jadi sulit ketika Anda berselingkuh, tetapi tidak ada alasan untuk menundanya. Urusan itu rumit untuk semua pihak yang terlibat dan dapat membawa bekas luka selama bertahun -tahun setelah berakhir, tetapi Anda akan merasa lega setelah selesai, dan Anda dapat mengambil hidup Anda kembali ke tangan Anda sendiri.

Bacaan terkait: Bagaimana mengidentifikasi dan menangani seorang pria dengan masalah komitmen

Mengapa begitu sulit untuk mengakhiri perselingkuhan dengan seseorang yang Anda cintai?

Ketika perselingkuhan tidak hanya seksual tetapi juga melibatkan perasaan, terutama cinta, mungkin sulit untuk mengakhiri perselingkuhan dengan mereka.

Ini karena ketika kita mencintai seseorang, kita ingin berada di dekat mereka, berbicara dengan mereka, dan berbagi hidup kita dengan mereka. Namun, sebanyak mungkin kita memiliki perasaan terhadap seseorang, jika Anda telah memutuskan untuk memberikan hubungan atau pernikahan Anda saat ini, mungkin tidak mungkin melakukannya tanpa mengakhiri perselingkuhan rahasia.

Apa yang Anda katakan di akhir perselingkuhan?

Saat mencoba mengakhiri perselingkuhan, Anda harus peka terhadap perasaan orang lain. Menjadi terlalu keras atau tidak peka dapat menyakiti seseorang.

Namun, Anda harus tegas pada keputusan Anda secara bersamaan. Mengatakan hal -hal seperti Anda melakukan ini karena Anda ingin memberikan kesempatan lagi kepada pernikahan Anda, atau memberi tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka, atau merawat mereka, atau memberi mereka harapan bahwa Anda akan kembali kepada mereka mungkin tidak benar.

Bacaan terkait: Apa konsekuensi dari urusan ketika kedua belah pihak menikah

Berapa lama perselingkuhan biasanya bertahan?

Berapa lama perselingkuhan biasanya bervariasi. 50 persen urusan dapat berlangsung antara satu bulan hingga satu tahun. Urusan jangka panjang biasanya berjalan selama sekitar 15 bulan atau lebih.

Hanya sekitar 30 persen dari urusan di luar nikah berlangsung selama dua tahun dan lebih dari itu.

Bagaimana Anda mengakhiri perselingkuhan yang tidak Anda inginkan?

Bagaimana mengakhiri perselingkuhan saat Anda tidak mau?

Jika Anda berakhir dalam situasi di mana Anda harus mengakhiri perselingkuhan tetapi tidak mau, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan.

1. Biarkan diri Anda merasa. Tidak apa -apa merasakan apa yang Anda lakukan jika Anda benar -benar peduli dengan orang yang berselingkuh dengan orang ini.
2. Menjadi rasional tentang kemungkinan. Meskipun sangat penting untuk menerima perasaan Anda, Anda juga harus mencoba menjadi lebih rasional tentang kemungkinan perselingkuhan ini bisa pergi atau tidak.
3. Berduka juga penting. Ketika Anda mengakhiri perselingkuhan yang tidak Anda inginkan, tidak apa -apa untuk memberi diri Anda waktu untuk berduka dan memahami mengapa itu sangat berarti bagi Anda, tetapi mengapa sangat penting untuk membiarkannya pergi.

Bagaimana urusan biasanya berakhir?

Ada tiga cara di mana urusan dapat berakhir:

1. Perceraian dan pernikahan kembali

Inilah saat Anda menceraikan pasangan Anda saat ini dan menikahi orang yang berselingkuh dengan Anda.

2. Kehilangan Pernikahan dan Hubungan

Cara lain yang bisa diakhiri adalah ketika pernikahan dan hubungan lainnya berakhir. Terkadang, orang dengan perselingkuhan di luar nikah mungkin ingin berhenti dari pernikahan mereka dan memulai kehidupan baru dengan kekasih mereka, tetapi kekasihnya bisa berada di halaman yang berbeda dalam hubungan tersebut.

Bacaan terkait: 15 Tanda Pernikahan tidak bisa diselamatkan

3. Menyelamatkan pernikahan

Cara ketiga yang bisa diakhiri adalah ketika pasangan memutuskan untuk memberikan pernikahan mereka kesempatan lain dan mengakhiri perselingkuhan dengan kekasih mereka. Dalam skenario ini, mereka memilih untuk keluar dari perselingkuhan dan mengerjakan pernikahan mereka dengan pasangan mereka.

Penelitian ini menyoroti konsekuensi dari penemuan perselingkuhan secara rinci.

Kesimpulan

Mengatasi perselingkuhan, bahkan ketika Anda memutuskan untuk mengakhirinya dan mencoba pernikahan Anda lagi, bisa jadi sulit untuk kedua pasangan. Disarankan agar Anda mencari bantuan profesional jika Anda pikir Anda membutuhkannya. Konseling pasangan dan terapi individu dapat membantu Anda memahami akar penyebab masalah dan mengatasi masalah Anda sesuai.