Bagaimana menjauhkan diri dari teman tanpa banyak drama

Perpisahan teman bisa jauh lebih berantakan dan bahkan lebih menyakitkan daripada yang romantis, tetapi belajar bagaimana menjauhkan diri dari seorang teman dapat membantu.

Persahabatan datang dan pergi tapi itu tidak membuatnya mudah. Tentu, kadang -kadang Anda tumbuh terpisah, di lain waktu Anda bertarung, dan kadang -kadang Anda hanya perlu tahu bagaimana menjauhkan diri dari teman secara perlahan jika ada alasan yang sah untuk itu.

Perpisahan teman sulit dinavigasi. Apakah Anda perlu mengakhiri hal -hal secara verbal? Apakah Anda membutuhkan penutupan? Bagaimana Anda bahkan mulai mengakhiri persahabatan? Dan, apakah Anda benar -benar ingin mengakhirinya atau hanya sedikit mundur?

Ada banyak hal yang mulai belajar bagaimana menjauhkan diri dari seorang teman, terutama tanpa drama.

Mengapa Anda harus menjauhkan diri dari seorang teman

Sebelum mencari tahu bagaimana cara menjauhkan diri dari seorang teman, yang terbaik adalah fokus pada mengapa Anda ingin. Ini tidak hanya akan meringankan rasa bersalah yang mungkin Anda rasakan karena perlahan -lahan memotong seseorang atau turun dalam hidup Anda tetapi juga akan membuatnya lebih mudah secara keseluruhan.

Seperti yang saya katakan sebelumnya, teman datang dan pergi. Itu hanya bagian dari kehidupan. Lebih mudah ketika hal -hal terjadi secara alami dan Anda berdua sibuk dan kehilangan sentuhan, tetapi tidak selalu begitu sederhana.

Orang berubah, dan ketika orang itu adalah teman, mungkin sulit untuk dinavigasi. Atau mungkin Anda berubah dan menyadari dengan siapa Anda benar -benar ingin mengelilingi diri Anda.

Penting untuk mengingatkan diri sendiri bahwa teman Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang salah bagi Anda untuk ingin menjauhkan diri dari mereka. Tidak perlu ada pertarungan atau jatuh besar.

Apakah Anda berdua pindah ke berbagai bab dalam hidup Anda? Saya pernah memiliki teman baik saya melalui fase berpesta sementara saya lebih dari rumah tangga. Kami tidak memiliki masalah, tetapi kami memiliki gaya hidup yang berbeda sehingga kami menjauhi diri dari satu sama lain. Kemudian bertahun -tahun kemudian, kami bersatu kembali ketika hidup kami berbaris lebih baik.

Apakah mereka membuat Anda merasa sedih? Tanpa sesuatu yang nyata untuk dikomentari, jika Anda menghabiskan waktu bersama seseorang dan meninggalkan perasaan buruk tentang diri Anda sendiri, mereka mungkin seseorang yang ingin Anda janjikan.

Tidak masalah apakah Anda sudah dekat selama bertahun -tahun atau tidak. Itu selalu yang terbaik untuk menjaga diri sendiri terlebih dahulu. Jika seorang teman tidak menambah hidup Anda, tetapi sebaliknya menguras suasana hati dan energi Anda, mungkinlah saatnya untuk menjauhkan diri dari mereka.

Seringkali, menjauhkan diri dari teman bisa menjadi hal terbaik untuk kesejahteraan Anda. Dan Anda tidak pernah tahu, di masa depan, Anda mungkin dekat lagi.

Bagaimana menjauhkan diri dari seorang teman

Setelah Anda menerima fakta bahwa Anda ingin menjauhkan diri dari teman secara perlahan, sekarang saatnya untuk mencari cara terbaik untuk bergerak maju. Lihatlah sejarah persahabatan Anda. Apakah Anda memiliki waktu di mana Anda sudah lebih dekat dan kemudian lebih jauh? Akan beristirahat satu sama lain menjadi normal?
Apakah Anda selalu membicarakan masalah apa pun yang Anda alami? Apakah Anda pikir mereka akan menjangkau dan menanyakan apa yang terjadi? Akankah hal -hal menjadi aneh jika Anda berbagi kelompok teman bersama?

Cara Anda memilih untuk menjauhkan diri dari seorang teman tergantung pada teman itu, dan persahabatan itu sejauh ini. Anda dapat menjauhkan diri dari seorang teman dalam banyak hal, tetapi memilih yang tepat untuk Anda dan situasinya penting.

#1 Bicaralah dengan mereka. Ini mungkin yang paling canggung dari cara Anda dapat menjauhkan diri dari teman, tetapi juga yang paling langsung dan tercepat. Tidak ada yang bertanya -tanya atau secara halus mundur. Sebaliknya, bicarakan dengan teman Anda tentang mengapa Anda membutuhkan ruang dari mereka.

Ini tidak semudah kedengarannya mengecewakan seseorang atau memberi tahu mereka bahwa Anda tidak senang dengan persahabatan Anda, tetapi itu bisa membuat Anda paling damai.

Ini tidak perlu menjadi masalah besar atau bahkan konfrontasi. Anda dapat melakukannya secara langsung atau bahkan melalui teks. Beri tahu mereka bahwa Anda merasa persahabatan Anda tidak seperti dulu dan Anda membutuhkan ruang. Mereka harus mengerti dan Anda mungkin dapat terhubung kembali di beberapa titik.

#2 Berhenti menjangkau. Saya tahu ini terdengar seperti ghosting, tapi saya tidak bermaksud untuk itu. Anda tidak perlu memotong semua komunikasi dengan seseorang untuk menjauhkan diri dari mereka. Sebaliknya, jangan menjangkau dulu.

Anda dapat menanggapi mereka ketika respons diperlukan tetapi jangan memulainya untuk menciptakan beberapa ruang di antara Anda. Mereka akan menyadari bahwa Anda menarik diri dan kemungkinan akan mencerminkan perilaku itu untuk menghindari konfrontasi.

#3 membisukan mereka di media sosial. Terkadang berteman dengan seseorang di media sosial adalah tempat yang salah. Anda mungkin baik -baik saja saat nongkrong secara langsung, tetapi melihat posting mereka secara online mungkin yang membuat Anda gila.

Saya punya teman dekat yang saya kagumi, tetapi postingnya di semua platform media sosial picik dan runcing. Saya merasa sangat membuat frustrasi dan tidak dewasa. Jadi, saya berbicara dengannya tentang hal itu. Dia tidak melihat masalah dengan itu. Alih -alih menjauhkan diri darinya sepenuhnya ketika kami memiliki persahabatan yang baik, saya hanya membisunya secara online.

Ini juga berlaku untuk mereka yang membuat Anda merasa kompetitif atau merasa seperti Anda tidak sesukses atau bahagia seperti mereka, hanya berdasarkan posting mereka. Anda tidak perlu membuang semua aspek persahabatan untuk menjauhkan diri dari orang itu.

#4 Biarkan itu terjadi secara alami. Terkadang Anda bisa belajar cara menjauhkan diri dari teman perlahan tanpa mencoba. Anda mungkin tidak perlu berupaya untuk menghindarinya atau mengabaikannya. Biarkan saja terjadi secara alami. Anda mungkin membuat rencana menjadi semakin jarang.

Mungkin Anda berhenti mengirim pesan teks, berhenti menandai satu sama lain dalam meme, dan kemudian berhenti saling menyukai foto. Butuh waktu untuk menjauhkan diri dari seorang teman dengan cara ini, tetapi rasanya seperti itu dimaksudkan untuk terjadi.

#5 Habiskan lebih banyak waktu dengan teman lain. Itu tidak akan terasa seperti Anda kehilangan teman dekat atau mengakhiri persahabatan jika Anda dapat mengisi waktu Anda dengan orang -orang yang membuat Anda bahagia. Kelilingi diri Anda dengan teman -teman yang ingin Anda pertahankan dalam hidup Anda.

Menjadikan teman -teman itu prioritas. Menghargai teman -teman berkualitas dalam hidup Anda yang membuat Anda merasa baik tentang mereka dan diri Anda akan mengingatkan Anda bahwa Anda membuat keputusan yang tepat dengan menjauhkan diri dari teman yang mungkin tidak sesat.

#6 Potong semua ikatan. Jika Anda ingin menjauhkan diri dari seorang teman yang benar -benar beracun tanpa semua drama pertarungan, hentikan saja. Ini bisa tampak kasar, tetapi bagi sebagian orang, metode yang kurang halus ini adalah yang berhasil. Beberapa orang tidak mendapatkan petunjuk yang lebih halus.

Hindari teks dan panggilan mereka, jangan membuat rencana, dan tidak berteman dengan mereka secara online sehingga tidak ada dari Anda yang diingatkan tentang teman yang hilang.

#7 mengatur batas. Menjauhkan diri dari seorang teman tidak selalu berarti memotongnya. Itu bisa berarti menetapkan batas dan menciptakan batas. Mungkin Anda punya teman yang Anda bersenang -senang, tetapi ketika Anda menceritakannya, mereka menilai Anda atau memulai drama.

Alih -alih memotongnya, hanya membuat rencana dengan mereka saat Anda pergi ke suatu tempat untuk berpesta. Hindari melihat mereka secara pribadi di mana Anda mungkin ingin melampiaskan. Hanya lihat teman -teman tertentu dalam kelompok sehingga Anda cenderung melanggar batas yang Anda tetapkan.

Saya punya teman yang dulu muncul di rumah saya dan membiarkan dirinya masuk atau pergi dan melihat mobil saya dan marah jika saya tidak menjawab teks. Saya tidak nyaman dengan bagaimana perasaannya begitu nyaman di ruang pribadi saya. Jadi, saya menetapkan batasan untuk hanya melihatnya dalam kelompok dan hanya mengirim sms kepadanya tentang rencana itu. Akhirnya, dia mundur dan persahabatan kami lebih baik untuk itu.

Mempelajari cara menjauhkan diri dari teman tanpa rasa bersalah atau drama bisa jadi sulit. Setelah Anda menemukan metode yang tepat dan keseimbangan yang tepat, tidak sulit untuk dicapai.