Bagaimana membongkar hubungan orangtua-anak dalam pernikahan

Dalam artikel ini

• Apa yang merupakan hubungan orangtua-anak dalam pernikahan?
• Mengapa ini terjadi?
• Apa yang bisa dilakukan?
• Apa yang merupakan pernikahan 'sehat'?
• Bagaimana meningkatkan hubungan aparent-anak dalam pernikahan?
• Tips tentang Cara Berhenti mengasuh pasangan Anda

Terkadang Peran Mitra Bermain dalam Pernikahan Keluar dari Maughat. Terkadang kemitraan yang sehat dari "sama" hancur menjadi satu mitra yang mencari kontrol mutlak dengan mengorbankan suara dan tempat "orang lain". Dalam hubungan semacam ini, rasanya seolah-olah satu pasangan adalah anak dan yang lain adalah orang tua, dan hubungan orangtua-anak dalam pernikahan jarang mengarah pada kesuksesan.

Saat pasangan Anda bertindak seperti anak kecil, di a Hubungan orangtua-anak, Kemitraan yang bertahan dengan berbagi tanggung jawab dan kekuasaan diganti dengan kekosongan kekuatan orangtua-anak.

Mitra Pengendali (orang tua) menentukan harapan kepada pasangan yang bergantung pada bersama (anak) yang tampaknya tidak berdaya dan seringkali hanya mematuhi.

Jelas, pentingnya hubungan orangtua-anak, ketika itu sebenarnya adalah orang tua dan anak, dapat dibenarkan. Namun, bertindak seperti anak dalam suatu hubungan, sebagian besar waktu mengarah pada dinamika orang tua-anak yang tidak sehat yang dapat menyebabkan perselisihan dalam suatu hubungan.

Mari kita selami dinamika Pernikahan orangtua-anak, dan renungkan apa yang dimaksud dalam hubungan orangtua-anak, bagaimana berhenti bertindak seperti anak dalam suatu hubungan, dan bagaimana berhenti mengasuh pasangan Anda.

Apa yang merupakan hubungan orangtua-anak dalam pernikahan?

Masalah relasional orangtua-anak bisa jelas atau cukup berbahaya. Tanda-tanda yang jelas dari seseorang yang mengambil peran sebagai orang tua dalam pernikahan orang tua-anak dapat melibatkan:

• interaksi yang merendahkan
• pengendalian keuangan
• Harapan yang tidak realistis
• tidak menghormati mitra lainnya
• kekakuan

Hubungan orangtua-anak dalam pernikahan hampir selalu menampilkan aliran informasi satu arah. Pasangan "anak" mungkin sering terlalu emosional; Ketika ini adalah kasus, mitra "orang tua" kadang -kadang dapat secara fisik tetapi sering secara verbal menghukum pasangan mereka karena mengungkapkan ketidaksepakatan atau pemikiran apa pun.

Beberapa pasangan "anak" mewujudkan peran tersebut dengan bertindak, perilaku yang belum matang secara emosional, pengambilan keputusan yang buruk dan sejenisnya. Individu yang pulih dari hubungan orangtua-anak sering menggambarkan waktu mereka di tengah-tengah hubungan sebagai mirip dengan “berjalan di atas kulit telur."

Mengapa ini terjadi?

Hubungan orangtua-anak dalam pernikahan adalah, sederhananya, ketidaksetaraan di antara pasangan. Bagaimana mitra masuk ke dalam pola disfungsional ini?

Agar hubungan dapat berkembang, kedua pasangan perlu menghormati, mendukung dan bertindak secara fleksibel satu sama lain. Keduanya perlu tahu bahwa tidak ada 'orang tua' atau 'anak' ke arah yang lain.

Jadi mengapa pasangan mengambil peran ini?

• Peran induk

Beberapa mitra menemukan bahwa peran 'orang tua' menawarkan rasa makna dan tujuan bagi mereka. Beberapa orang lain mungkin mengambilnya karena mereka ingin menjadi 'penyelamat' atau pengasuh pasangan mereka. Orang -orang seperti itu kebanyakan melakukannya karena mereka belum menerima pengasuhan dan perawatan yang mungkin mereka dambakan sebagai anak -anak.

Seringkali, pasangan yang menganggap peran orang tua dalam hubungan mereka bermaksud baik tetapi, sayangnya, hasilnya jarang bermanfaat.

• Peran anak

Pasangan dapat mengambil peran anak dari ketidakdewasaan emosional. Pasangan seperti itu cenderung mengabaikan kelemahan mereka dan membiarkan yang lain menguasai mereka. Ekspresi emosional dan keintiman yang dirasakan seseorang dalam perkawinan sering dibiarkan kurang berkembang dengan hubungan semacam ini.

Orang tua sejati dari pasangan seperti itu mungkin meremehkan hubungan dan mendorong tidak bertanggung jawab dan ketidaksadaran emosional, yang pada akhirnya dibawa ke dalam pernikahan mereka.

Apa yang bisa dilakukan?

Nasihat pernikahan atau terapi dengan profesional terlatih selalu tepat jika kemitraan telah menurun menjadi dinamika orangtua-anak.

Seorang penasihat berpengalaman dapat menggunakan sistem keluarga atau pendekatan kognitif-perilaku untuk mengeksplorasi sistem, ritme, dan stres yang menyebabkan kegelisahan dan ketidakseimbangan pada akhirnya berkuasa.

Konselor akan sering melengkapi mitra dengan alat yang dirancang untuk membawa wawasan tentang hubungan, dan mudah -mudahan beberapa perubahan dan penyembuhan yang langgeng.

Seperti halnya dengan semua masalah perkawinan yang rumit, difusi Hubungan orangtua-anak yang tidak sehat dalam pernikahan Membutuhkan kejujuran, pengampunan, dan kemauan untuk membuat perubahan jangka panjang. Ini bisa sangat menyakitkan tetapi benar -benar diperlukan.

Apa yang merupakan pernikahan 'sehat'?

Pernikahan adalah kemitraan antara dua orang dewasa yang saling mencintai dan menghormati. Itu membutuhkan kedua pasangan untuk matang secara emosional, kompromi, pengorbanan, mengampuni, dan jujur ​​satu sama lain.

Mereka yang dalam pernikahan yang sehat saling menerima kepribadian, individualitas dan menjalani kehidupan yang seimbang, di mana mereka memelihara pernikahan mereka dan juga menjaga diri mereka sendiri secara individu.

Mereka tidak dikonsumsi satu sama lain sampai pada titik posesif dan mereka tidak menjalani kehidupan yang terpisah - mereka saling bergantung satu sama lain dengan cara yang 'sehat'.

Bagaimana meningkatkan hubungan orangtua-anak dalam pernikahan?

Ironisnya, dinamika hubungan orangtua-anak yang tidak sehat dalam pernikahan dapat dinyatakan sebelum mereka mulai. Tapi, butuh usaha dan waktu. Pasangan dalam hubungan seperti itu harus mengidentifikasi dan mengakui pola perilaku yang merusak seperti itu dan berupaya memperbaikinya.

Terapi dapat memainkan peran besar dalam membantu pasangan Fokus pada Pernikahan Sehat. Itu dapat membantu mereka mempelajari keterampilan yang mungkin baru bagi mereka. Berkomunikasi dengan benar, meningkatkan kemampuan resolusi konflik, mendengarkan aktif dan mengambil tanggung jawab adalah beberapa dari mereka.

Tips tentang Cara Berhenti mengasuh pasangan Anda

1. Ketahui bagian Anda

Alih -alih menyalahkan pasangan Anda, akui bagian Anda dalam menciptakan hubungan seperti itu. Apakah kebiasaan Anda secara alami mengambil semua tanggung jawab? Apakah Anda menyerang, memarahi dan menghukum saat Anda frustrasi atau marah? Mengakui hal ini dan kemudian bekerja untuk mengubah pendekatan Anda untuk menyelesaikannya.

1. Jadilah langsung

Jangan menjadi agresif pasif. Jika Anda ingin pasangan Anda melakukan sesuatu, maka bersikaplah langsung (dan sopan) dengan mereka. Jangan membuat komentar sarkastik tentang hal itu. Buat saja permintaan; Jika mereka memilih untuk mengabaikan Anda, maka lakukan percakapan orang dewasa tentang hal itu dan beri tahu mereka secara langsung bahwa semua tanggung jawab harus dibagikan.

1. Memutuskan siapa yang melakukan apa

Buatlah daftar tanggung jawab harian, mingguan dan bulanan, dan kemudian memutuskan siapa yang melakukan apa. Memperkuat kemitraan Anda dengan memutuskan bagaimana peran seperti rumah tangga, pengasuhan anak atau perencanaan keuangan akan ditangani.

Berikan tugas tertentu kepada pasangan Anda dan biarkan mereka bertanggung jawab untuk itu. Sering berkomunikasi dengan mereka untuk membagikan pemikiran Anda tentang apa yang menurut Anda bekerja dengan baik atau membutuhkan lebih banyak perhatian.

Pikiran terakhir

Pada akhirnya, Konseling pranikah dengan konselor yang memiliki reputasi baik dan berpengalaman dapat membantu mengidentifikasi masalah dan perebutan kekuasaan sebelum satu mitra berbagi "saya lakukan" dengan yang lain.

Dengan identifikasi masalah awal, seorang penasihat dapat melengkapi para mitra untuk mengatasi masalah yang mengkhawatirkan, atau bahkan mungkin menyarankan pasangan untuk mengakhiri hubungan untuk kesejahteraan semua yang terlibat. Jika Anda menemukan diri Anda dalam hubungan orangtua-anak dalam pernikahan, cari bantuan.

Ada alat dan keterampilan yang dapat dilengkapi oleh seorang penasihat pernikahan profesional untuk mengatasi masalah ini. Sedikit kemauan dan pengetahuan yang tepat dapat sangat membantu untuk menyelamatkan dan meningkatkan pernikahan.