Cara Mengatasi Jika Pasangan Anda Meluncurkan Anda

Dalam artikel ini

• Kurangnya kepercayaan
• Mereka merasa pendapat Anda tidak relevan
• Itu tidak stonewalling
• Bagaimana berkomunikasi dengan seseorang yang mati
• Menulis sebuah surat
• Diskusikan tentang makan malam romantis
• Mencari bantuan dari pihak ketiga
• Gunakan teknologi

Pertama, mari kita tentukan stonewalling dalam suatu hubungan.

Apa itu Stonewalling, dan mengapa itu menjadi alasan bagi beberapa pernikahan untuk gagal? Stonewalling terjadi ketika satu pasangan benar -benar menolak untuk mempertimbangkan pendapat yang lain.

Ini adalah kegagalan dalam komunikasi dan bisa menyakitkan, membuat frustrasi, dan akhirnya menciptakan keretakan di antara pasangan.

Ketika satu pasangan menolak untuk mempertimbangkan sudut pandang pasangan mereka, maka pernikahan menjadi bermasalah. Mitra di ujung penerima hambatan emosional menderita isolasi dan ketidakpercayaan.

Tapi mengapa beberapa pasangan memilih untuk melakukan stonewalling dalam pernikahan?

Kurangnya kepercayaan

Ketika seorang mitra memutuskan untuk ditutup, dan Anda berada di ujung penerima Stonewalling dalam suatu hubungan, itu adalah tanda bahwa pasangan Anda tidak mempercayai penilaian Anda.

Mereka berusaha menghindari pertarungan, atau mereka percaya tidak ada yang konstruktif akan keluar dari tujuan Anda dengan membahas masalah ini lebih lanjut.

Either way, mereka merasa bahwa reaksi, pendapat, dan sudut pandang Anda adalah buang -buang waktu, dan mereka lebih suka tidak menghadapinya.

Pertimbangkan dengan cermat. Mereka mungkin ada benarnya.

Beberapa orang, tanpa memandang jenis kelamin, memiliki masalah manajemen kemarahan yang serius. Jika Anda melakukannya, maka kemungkinannya, mereka melakukannya untuk mencegah masalah yang lebih signifikan terjadi.

Jika Anda bukan tipe orang yang mengamuk atau hidangan pada pasangan Anda karena hal -hal kecil, maka mereka tidak mempercayai Anda dengan cara lain.

Mereka merasa pendapat Anda tidak relevan

Pasangan yang sudah menikah berbagi hidup mereka bersama, tetapi itu tidak berarti bahwa mereka harus melakukan segalanya bersama.

Hubungan yang sehat memiliki ruang. Beberapa mitra dapat menggunakan pelecehan yang memikat jika mereka merasa bahwa pasangan mereka melampaui batas mereka.

Mereka juga bisa menggunakannya sebagai alasan untuk memperluas batas dan membangun kendali atas Anda dan hubungan Anda.

Pelecehan emosional yang menatap adalah metode beracun yang dapat digunakan pasangan untuk mengendalikan pasangan mereka.

Hati -hati menilai yang mana. Apakah mereka meratap dalam suatu hubungan karena mereka merasa terlalu banyak ikut campur dalam urusan mereka? Apakah pasangan Anda buka saat mendiskusikan masalah lain dengan Anda?

Mitra yang mengendalikan menerapkan lebih dari satu bentuk kontrol dan bukan hanya perlakuan diam -diam.

Itu tidak stonewalling

Mungkin juga Anda bereaksi berlebihan. Mereka hanya tidak ingin mendiskusikan masalah ini lagi dan ingin melangkah. Anda menekan masalah ini terlalu kuat, dan pasangan Anda berusaha menghindari pertarungan besar dengan mengabaikan Anda.

Langkah mundur, dinginkan, dan lihat apakah Anda dapat membuka kembali topiknya di lain waktu.

Jika itu masalah penting, maka pastikan untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin membahas subjek lagi dan dengan senang hati meninggalkan mereka sendirian dan mengumpulkan pikiran mereka.

Bagaimana berkomunikasi dengan seseorang yang mati

Jika Anda telah menghilangkan kemungkinan lain dan Anda yakin bahwa pasangan Anda sengaja memotong komunikasi dengan Anda dan Stonewalling dalam hubungan Anda, maka sekarang saatnya untuk mengubah persneling dan mendekati masalah dari sudut lain.

Stonewalling dalam hubungan adalah bentuk pelecehan atau penjaga perdamaian.

Beberapa mitra tidak akan membiarkan masalah sepele pergi dan bersedia meningkatkan siapa yang memakan sepotong kue terakhir ke dalam Perang Dunia III. Bahkan jika Anda berulang kali mengatakan itu adalah kue Anda, dan pasangan Anda memakannya, apakah itu layak membakar tempat tidur?

Tetapkan prioritas Anda dan kemudian cari tahu cara mendiskusikan masalah ini dengan cara yang berbeda.

Jika Anda merasa bahwa makan kue terakhir "Anda" bukan hanya tentang kue, tetapi tentang rasa hormat. Maka Anda ada benarnya. Tetapi memaksa masalah di wajah mereka juga berarti bahwa Anda tidak menghormati mereka, tidak ada hal baik yang keluar dari skenario konfrontatif seperti itu.

Komunikasi Stonewalling berarti mereka mencoba memberi tahu Anda sesuatu tanpa mengatakannya. Jika mereka terlalu sering menggunakannya sampai pada titik penyalahgunaan, maka Anda memiliki kegagalan komunikasi yang lebih signifikan.

Berikut adalah cara untuk membangun kembali komunikasi dalam suatu hubungan

Menulis sebuah surat

Masih ada kegunaan untuk surat cinta kuno.

Jadilah kreatif dalam mengirimkannya, Anda tidak perlu mempostingnya di lemari es atau mengirimkannya melalui surat terdaftar (keduanya berfungsi). Jangan melibatkan atau mengarahkan jari, hal terakhir yang Anda inginkan adalah mengencingi pasangan Anda dengan meletakkan semuanya di pundak mereka.

Tonton juga:

Diskusikan tentang makan malam romantis

Setel ulang suasana hati terlebih dahulu. Buat situasi yang santai (setelah jenis kelamin juga bagus) sebelum Anda membuka topik yang Anda rasa pasangan Anda sangat menempel. Berbicara di lain waktu dan pada saat yang tepat selalu merupakan pilihan terbaik dalam menghancurkan hambatan komunikasi.

Mencari bantuan dari pihak ketiga

Teman, keluarga, atau terapis pernikahan profesional dapat menghancurkan hambatan dan membantu membangun jembatan komunikasi.

Gunakan teknologi

Cobalah untuk membangun kembali komunikasi seolah-olah Anda berkencan lagi. Berpura -puralah semuanya adalah lelucon dan dengan main -main mengirim pesan kepada pasangan Anda. Jangan segera mendekati topik ini, cobalah untuk melihat apakah mereka menerima komunikasi dengan Anda (jangan berpura -pura menjadi orang lain) menggunakan aplikasi seluler.

Abaikan saja

Adalah sepotong kue terakhir yang benar -benar cukup untuk mengakhiri hubungan Anda? Ini dapat merusak hari Anda, dan membuat frustasi bahwa pasangan Anda secara konsisten menunjukkan sikap tidak sopan terhadap Anda. Tetapi Anda menikah dengan mereka, dan Anda harus terbiasa sekarang. Biarkan meluncur (lagi), dan lanjutkan dengan kehidupan perkawinan Anda.

Mempelajari cara menangani stonewalling membutuhkan banyak kesabaran. Jika pasangan Anda secara konsisten merintangi hubungan Anda. Anda mungkin merasa tidak puas dan tidak dicintai. Ini bisa menjadi benjolan sementara dalam hubungan Anda atau tanda bahwa Anda menikah dengan pecundang.

Lakukan yang terbaik untuk membuat hubungan Anda berhasil.

Amati pasangan Anda.

Lihat apakah mereka menggunakan penarikan emosional dalam hubungan untuk mengendalikan Anda. Ingatlah bahwa Stonewalling dalam suatu hubungan adalah senjata. Seperti semua senjata, itu bisa membawa kedamaian atau perang. Pastikan Anda mengetahui yang sebelum Anda membuat tindakan drastis.