Bagaimana membangun fondasi yang baik sebelum menikah 21 cara

Ingin tahu bagaimana membangun fondasi yang baik sebelum menikah? Jika Anda percaya Hollywood atau industri musik, Anda mungkin berpikir bahwa cinta adalah satu -satunya hal yang Anda butuhkan untuk memiliki pernikahan yang sukses.

Tetapi orang dan hubungan itu kompleks dan bahkan cinta membutuhkan sedikit bantuan.

Anda harus melihat komponen inti yang dibutuhkan untuk komitmen jangka panjang yang sehat dan mencoba meningkatkan di bidang-bidang tersebut. Dengan upaya terus menerus di bidang yang disebutkan dalam artikel ini, pernikahan Anda akan dapat mengatasi badai apa pun.

Bacaan terkait: 7 karakteristik terbaik dari pernikahan yang sukses

Fondasi pernikahan yang baik

Bergantung pada kerangka kerja atau model yang Anda cari, Anda akan menemukan detail tentang berbagai pilar, prinsip, dan keyakinan inti yang diperlukan untuk membangun pernikahan yang kuat.

Tentu saja, tidak ada yang salah dengan mereka tetapi jika Anda ingin merebusnya ke dasar, tidak terlihat lagi selain kepercayaan interpersonal dan kematangan emosional, seperti yang diidentifikasi oleh para peneliti.

Menjadi dewasa secara emosional berarti bisa terhubung dengan emosi kita tanpa kewalahan oleh mereka. Orang dewasa secara emosional terbuka untuk sudut pandang lain dan lebih cenderung menghindari reaksi spontan yang secara alami menghambat kebahagiaan perkawinan.

Kita tidak pernah tahu apa yang terjadi dalam pikiran orang lain, tetapi dengan kedewasaan emosional, kita dapat mengelola emosi kita sehingga kita tidak bereaksi tidak perlu. Membangun fondasi yang baik sebelum pernikahan dimulai dengan basis kedewasaan emosional; Dengan begitu, Anda bisa terbuka dan tumbuh bersama.

10 Tanda Anda memiliki fondasi pernikahan yang baik

Bahkan perkawinan yang hebat dan fondasi keluarga akan memiliki cobaan dan tantangannya sepanjang hidup. Dengan kedewasaan emosional, sifat -sifat berikut lebih mudah dibudidayakan. Ciri -ciri yang disebutkan di bawah ini akan memungkinkan Anda menavigasi tantangan bersama sebagai sebuah tim:

1. Komitmen

Seperti yang dijelaskan oleh psikolog UCLA, komitmen lebih dari sekadar pernyataan. Itu berarti bersedia melakukan pekerjaan selama masa -masa sulit. Jadi, bekerja menuju fondasi yang baik sebelum menikah berarti bertanya pada diri sendiri apakah Anda bersedia mengorbankan hal -hal, termasuk menjadi benar?

2. Keterbukaan

Anda membangun pernikahan yang kuat dengan transparansi. Rahasia hanya keraguan dan kecemasan benih dan kemudian kebencian menendang. Landasan pernikahan yang baik juga berarti menjadi rentan. Lagipula, jika Anda tidak bisa menjadi diri sendiri, lalu mengapa orang lain harus berada di sekitar Anda?

3. Menghormati

Memahami cara membangun fondasi yang baik sebelum menikah berarti memahami apa yang ditawarkan setiap orang. Jika Anda tidak bisa merasa setara maka pernikahan seumur hidup akan menjadi jalan yang sulit. Anda akan tahu di usus Anda dengan cukup cepat, bahkan sebelum Anda memperkuat hubungan jika Anda merasa dihormati atau tidak.

Bacaan terkait: 10 Tip Penting untuk Menumbuhkan Cinta dan Hormat dalam Pernikahan Anda

4. Memercayai

Kepercayaan adalah kata kecil tetapi sangat berarti dan dapat ditafsirkan dalam banyak hal, terutama dalam pernikahan dan fondasi keluarga. Kita sering berpikir bahwa itu mengacu pada percaya bahwa seseorang akan melakukan apa yang ingin mereka lakukan.

Dalam hubungan, kepercayaan bisa menjadi lebih abstrak dan lebih sarat dengan harapan, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian. Tetapi bisa bergantung pada pasangan Anda adalah harapan umum yang membuat pernikahan berhasil dan sehat.

5. Kejujuran

Membangun pernikahan Anda untuk terakhir berarti selalu mengatakan yang sebenarnya. Ada juga sesuatu tentang berbohong atau menyimpan rahasia yang membuat kita sengsara karena kita sering terobsesi dengan mereka. Jadi, mulailah dengan pendekatan yang tepat dan gunakan kejujuran untuk membangun pernikahan yang kuat.

6. Prioritas

Memprioritaskan satu sama lain adalah kunci saat mempertimbangkan cara membangun fondasi yang baik sebelum menikah. Jika Anda memiliki lebih banyak waktu untuk teman dan keluarga tetapi tidak ada yang tersisa untuk menikmati perusahaan satu sama lain, Anda mungkin kalah karena kebahagiaan perkawinan. Biasanya, salah satu dari Anda juga bisa menjadi kesal.

Bacaan terkait: Masalah Hubungan: Tidak menjadikan hubungan Anda sebagai prioritas

7. Mendengarkan

Ada alasan mengapa filsuf Yunani, Epictetus, telah mengatakan bahwa alam telah memberi kita satu lidah dan dua telinga sehingga kita dapat mendengar dua kali lebih banyak dari yang kita bicarakan. Mendengarkan tidak hanya menunjukkan dukungan dan apresiasi Anda tetapi juga mendorong kesabaran.

Pada akhirnya, bagaimana membangun fondasi yang baik sebelum menikah melibatkan empati. Cara terbaik untuk menunjukkannya dan mengembangkannya sebagai keterampilan adalah dengan mendengarkan. Pada saat yang sama, Anda mencoba membayangkan sudut pandang pasangan Anda daripada hanya milik Anda. Anda masih memberikan pendapat Anda tetapi dengan konteks yang tepat.

8. Ritual

Membangun fondasi yang kuat dalam suatu hubungan sering berkisar pada kebiasaan apa yang Anda kembangkan bersama. Idealnya, ini simbolis dan dalam beberapa hal menunjukkan bahwa Anda adalah kelompok atau tim.

Ritual ini bisa sesederhana jam berapa Anda makan malam bersama di malam hari. Dan tinjauan 50 tahun menegaskan bahwa ritual positif ini menghubungkan keluarga dan pasangan secara emosional.

9. Pemeliharaan dan keintiman

Keintiman seringkali menjadi pengemudi di balik menikah dan jadi penting untuk membuatnya tetap hidup. Jangan lupa bahwa keintiman bukan hanya seksual; Ini juga tentang berbagi perasaan dan ketakutan kita.

Kami sepenuhnya manusia dan sepenuhnya terlibat dengan mitra kami sehingga kami merasa peduli. Tanpa itu, membangun fondasi yang kuat dalam suatu hubungan akan hampir mustahil.

Bacaan terkait: Going Beyond Love: Bagaimana memelihara keintiman sejati dalam hubungan

10. Resolusi konflik

Hubungan apa pun memiliki pasang surut dan tentu saja itu termasuk pernikahan. Itulah mengapa berurusan dengan konflik adalah dasar dari pernikahan yang baik. Tanpa itu Anda berisiko tersesat dalam siklus kemarahan dan kekecewaan yang tidak pernah berakhir. Itu bukan cara membangun fondasi yang baik sebelum menikah.

21 tips untuk membangun fondasi kebahagiaan perkawinan

Jika Anda sekarang khawatir tentang pernikahan Anda dan bertanya -tanya bagaimana cara membangun fondasi yang baik sebelum menikah, inilah daftar untuk Anda ulas. Tidak peduli seberapa suramnya, selalu ada harapan jika Anda fokus pada hal -hal yang disebutkan di sini:

1. Komunikasi

Sifat utama yang diperlukan untuk membangun pernikahan Anda untuk yang terakhir adalah komunikasi. Berita baiknya adalah bahwa keterampilan ini dapat dipelajari dan dikembangkan. Pertama, Anda dapat mencoba menggunakan pernyataan I lebih sering terdengar kurang agresif dan menuduh. Kemudian, Anda dapat melanjutkan dan menyatakan fakta tentang apa yang Anda butuhkan.

Bacaan terkait: Pentingnya komunikasi dalam pernikahan

Lihat video ini untuk lebih banyak kiat komunikasi untuk pernikahan:

2. Co-perencanaan

Bagaimana membangun fondasi yang baik sebelum menikah berarti tidak pergi ke arah yang terpisah.

Mungkin terdengar jelas tetapi banyak dari kita berpegang teguh pada tujuan independen kita sejak kita masih lajang. Sebaliknya, Anda perlu mempertimbangkan untuk memadukan tujuan -tujuan itu dengan orang lain sehingga kebutuhan dan impian Anda terpenuhi.

3. Kerja tim

Landasan pernikahan yang baik adalah kerja tim yang kuat. Sama seperti untuk tim mana pun di tempat kerja, Anda memerlukan komunikasi terbuka, proses pengambilan keputusan dan keterampilan memecahkan masalah. Yang terpenting, Anda membutuhkan keterampilan interpersonal dan kemampuan untuk mendefinisikan peran Anda.

4. Nilai yang selaras

Keyakinan dasar yang terletak jauh di dalam inti kita mengatur tindakan dan keputusan kita tentang kehidupan. Keyakinan, atau nilai -nilai ini, adalah apa yang memotivasi Anda setiap hari. Jadi, cara terbaik untuk memperkuat hubungan adalah dengan menyelaraskan nilai -nilai Anda.

Nilai dapat berubah sepanjang hidup kita, yang berarti mereka tidak diperbaiki. Itulah mengapa langkah pertama dalam cara membangun fondasi yang baik sebelum menikah sering berbicara tentang nilai -nilai Anda. Maka Anda akan mengerti di mana Anda sama dan di mana mungkin ada bentrokan untuk diselesaikan.

5. Jadilah diri sendiri

Sebagian besar dari kita berada pada perilaku terbaik kita ketika kita memulai hubungan dan bahkan pernikahan. Tidak harus ada yang salah dengan itu tetapi Anda masih perlu menunjukkan siapa Anda secara keseluruhan. Anda kemungkinan besar akan membangun pernikahan yang kuat dengan menjadi diri sendiri sejak awal.

Kita semua memiliki kekurangan kita, dan semakin nyaman Anda bersama mereka, semakin besar kemungkinan seseorang akan tinggal untuk jangka panjang. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan berbagi ketakutan dan kecemasan Anda. Anda mungkin terkejut melihat betapa banyak pasangan Anda kemudian didorong untuk membuka juga.

6. Bicara tentang uang

Sekitar seperempat orang bercerai karena ketidaksepakatan keuangan, menurut survei yang dilakukan oleh CDFA. Tentu saja, terkadang mudah untuk menyalahkan situasi keuangan. Either way, masalah uang dapat menyebabkan stres besar, terutama jika satu pasangan hemat dan yang lain suka membelanjakannya.

Diskusikan rencana keuangan terlebih dahulu sehingga ada dasar untuk semua keputusan berikutnya. Bersikaplah terbuka dan jujur ​​satu sama lain tentang masalah uang bahkan jika itu membuat Anda tidak nyaman pada awalnya.

7. Memahami perbedaan satu sama lain

Bagaimana membangun fondasi yang baik sebelum menikah harus selalu melibatkan pemahaman satu sama lain. Pada dasarnya, jika Anda melangkah ke pernikahan yang mengharapkannya berputar di sekitar Anda, Anda akan menyebabkan beberapa ketegangan, dan sebaliknya.

Anda pasti memiliki perbedaan, tetapi belajar bagaimana menavigasi perbedaan memisahkan pernikahan yang sukses dari yang tidak berhasil.

8. Menunjukkan apresiasi

Syukur sangat mudah untuk diberikan, namun kita sering lupa melakukannya. Ini bisa menjadi katalisator yang kuat untuk kebahagiaan perkawinan. Jangan hanya menyukainya ketika seseorang memperhatikan hal -hal kecil yang Anda lakukan untuk mereka? Lalu, mengapa tidak membuat pasangan Anda merasakan hal yang sama.

Bacaan terkait: 8 cara untuk menunjukkan penghargaan terhadap cinta dalam hidup Anda

9. Setuju dengan harapan

Banyak pasangan berharap satu sama lain memiliki kemampuan membaca pikiran. Kebanyakan orang mengalami kekecewaan karena pasangan mereka tidak dapat mengantisipasi kebutuhan dan keinginan mereka.

Ingat, tidak ada orang yang bisa membaca pikiran Anda. Jika Anda menyatakan kebutuhan Anda secara terbuka di depan pasangan Anda, mereka dapat berupaya bertemu dengan mereka. Mereka juga mungkin dapat mengantisipasi kebutuhan Anda di masa depan.

10. Bagikan kebutuhan Anda

Kita semua perlu dicintai, dihargai, dan dipelihara, meskipun ada berbagai cara untuk memenuhi kebutuhan itu. Penting untuk diingat bahwa pasangan Anda tidak dapat memenuhi semua kebutuhan Anda tetapi ada beberapa yang perlu Anda bagikan.

Mulailah pernikahan seumur hidup Anda seperti yang ingin Anda lakukan dan bicarakan harapan dan kebutuhan Anda dengan jujur.

11. Bicara tentang seks

Mempelajari cara membangun fondasi yang baik sebelum menikah berarti nyaman berbicara tentang apa yang Anda nikmati secara seksual. Bahkan jika itu aneh pada awalnya, itu menjadi lebih mudah. Anda juga akan terhubung lebih dalam dan menjadi lebih nyaman.

Bacaan terkait: Bagaimana berbicara tentang seks dengan pasangan Anda

12. Memahami batasan

Ya, fondasi pernikahan yang baik adalah kerja tim dan konektivitas. Namun demikian, Anda juga orang yang perlu mandiri. Menetapkan batasan yang sehat dan menghormatinya setiap saat.

Batas emosional dan fisik pasangan Anda harus dihormati dan dipahami karena mereka menyampaikan cinta Anda satu sama lain.

13. Perencanaan sosial

Kita semua memiliki kehidupan sosial yang berbeda dan itu tidak perlu berubah saat Anda menikah. Untuk menghindari ketegangan, bagaimana membangun fondasi yang baik sebelum menikah harus mencakup berbicara tentang apa yang Anda sukai dengan teman dan keluarga.

14. Setuju tentang Keterlibatan Keluarga

Penting untuk menetapkan batasan dengan keluarga untuk membangun pernikahan yang kuat, terutama mereka yang cenderung terlalu mengganggu.

Setelah menikah, Anda mungkin tiba -tiba mendapati diri Anda menikah dengan seluruh keluarga dan bukan hanya pasangan Anda. Jadi, pastikan ada harapan yang jelas tentang kapan harus berinteraksi dengan keluarga besar.

15. Terbukalah

Tentu saja, ini tidak selalu mudah tetapi lebih alami dengan latihan. Anda bahkan mungkin mempertimbangkan untuk berbagi dengan pasangan Anda bahwa Anda ingin mengerjakan aspek komunikasi ini. Dengan begitu, Anda memperkuat hubungan dengan menunjukkan kerentanan dan dengan belajar bersama.

Bacaan terkait: Komunikasi terbuka dalam suatu hubungan: cara membuatnya bekerja

16. Saling memaafkan

Kita semua membuat kesalahan, termasuk dalam pernikahan. Itu sebabnya pengampunan sangat penting jika Anda mempertimbangkan cara membangun fondasi yang baik sebelum menikah. Ini adalah keterampilan yang juga membutuhkan kesabaran tetapi seiring waktu, Anda akan melihat bahwa itu membantu Anda melepaskan negativitas.

17. Tumbuh bersama

Belajar bersama sebagai individu dan sebagai tim adalah fondasi dari pernikahan yang baik. Melalui ini, Anda saling mendukung impian dan rasa berharga satu sama lain. Lagipula, kita semua membutuhkan pengampunan agar tetap termotivasi sehingga kita dapat bergerak maju dalam hidup.

18. Penasaran

Melihat pasangan Anda seolah -olah ini adalah pertama kalinya Anda jatuh cinta tidak diragukan lagi akan menyegel kebahagiaan perkawinan Anda. Sayangnya, seiring waktu kita bisa melupakan positif dan hanya fokus pada hal -hal negatif. Sebaliknya, gunakan rasa ingin tahu untuk terus belajar tentang satu sama lain dan sudut pandang Anda yang berbeda.

19. Memberi satu sama lain

Penelitian memberi tahu kami bahwa memberi membuat kami lebih bahagia. Memberi sangat penting tidak hanya dalam pernikahan tetapi dapat meningkatkan persamaan Anda dengan pasangan Anda secara signifikan.

Kebahagiaan bukan tentang menghabiskan banyak uang untuk pasangan kami. Sebaliknya, pikirkan hal -hal kecil yang akan diketahui oleh pasangan Anda.

20. Mengetahui satu sama lain

Anda perlu saling mengenal jika Anda benar -benar ingin menemukan cara membangun fondasi yang baik sebelum menikah. Mengenal satu sama lain berarti yang baik, yang buruk dan yang jelek. Semakin banyak Anda tahu tentang pemicu stres masing -masing, semakin baik Anda dapat saling mendukung.

Bacaan terkait: 10 hal yang perlu diketahui tentang satu sama lain sebelum menikah

21. Tujuan

Last but not least, mengapa Anda menikah? Ini mungkin terdengar seperti pertanyaan aneh tetapi banyak orang jatuh ke dalamnya karena alasan yang salah. Ini berkisar dari tekanan sosial hingga ketakutan sendirian.

Tujuan berlaku untuk sebagian besar hal dalam hidup. Tanpa itu, kita hanya melayang atau mengharapkan orang lain membuat kita bahagia ketika kebahagiaan ada di dalam. Anda penting baik sebagai individu maupun pasangan, dan tujuan yang tepat akan membuat Anda tetap termotivasi.

Kesimpulan

Pernikahan adalah salah satu jalan dalam hidup yang datang dengan tantangan dan momen bahagia. Semakin realistis Anda tentang komitmen dan kesadaran diri yang diambil oleh perkawinan, semakin baik Anda akan mengalami bagaimana membangun fondasi yang baik sebelum menikah.

Tentu saja, Anda akan membuat kesalahan tetapi selama Anda dapat memaafkan dan tumbuh bersama dengan berbagi emosi dan perasaan, semakin banyak hubungan Anda akan berkembang.