Bagaimana putus dengan seseorang yang Anda cintai 15 tips breakup untuk diikuti

Putus dengan orang penting Anda dipandang merusak. Mungkin itu sebabnya tidak ada yang mencari jawaban bagaimana putus dengan seseorang yang Anda cintai.

Putus dengan seseorang yang Anda cintai bisa sangat menyakitkan, dan kejutan kehilangan seseorang yang Anda cintai bisa sangat menjengkelkan dan sedih. Tidak peduli siapa yang putus dari siapa, mereka berdua cenderung merasakan rasa sakit pemisahan.Karena emosi yang intens mengikuti putus, mungkin sulit untuk melakukannya, apalagi secara damai.

Jika Anda putus saat Anda masih jatuh cinta, Anda mungkin mendapati diri Anda tidak tahu tentang cara mengatasi seseorang yang Anda cintai? Dan kapan saatnya putus?

Bahkan ketika kami ingin memastikan bahwa perpisahan selembut mungkin, kami tidak selalu yakin apa yang harus dilakukan selama perpisahan dan tidak terjebak setelah hubungan itu. Tapi apa yang perlu dilakukan harus dilakukan.

Bacaan terkait: Menyembuhkan dari rasa sakit emosional dari perpisahan

5 alasan untuk putus dengan seseorang yang Anda cintai

Setiap kali Anda berpikir untuk meninggalkan seseorang, hal pertama yang terlintas dalam pikiran Anda adalah semua kekacauan yang akan mengikuti putus.

Orang -orang tahan dengan begitu banyak hal atas nama cinta dan kedamaian sehingga mereka mengabaikan apa yang dilakukannya terhadap kesehatan mental mereka.

Meninggalkan seseorang yang Anda cintai tidak pernah mudah, tetapi mungkin ada banyak alasan yang tepat untuk melakukannya.

Berikut adalah beberapa alasan sehat mengapa Anda akan putus dengan seseorang yang mereka cintai:

1. Anda tidak merasa seperti diri Anda sendiri dengan pasangan

Kehilangan diri Anda dalam suatu hubungan adalah salah satu tanda pertama yang harus Anda putus.

Jika Anda tidak merasa seperti diri Anda sendiri dengan pasangan atau kesulitan memahami apakah Anda bertindak seperti diri Anda sendiri atau tidak, mungkin sudah waktunya untuk berhenti berhenti.

Kita semua berubah sebagai orang dalam suatu hubungan, tetapi jika sangat drastis sehingga Anda bukan orang yang sama seperti sebelumnya, itu tidak sepadan.

2. Anda tidak bisa melewati luka

Tidak ada yang lebih menyakitkan daripada saat Anda tidak bisa bersama orang yang Anda cintai, bahkan jika Anda menginginkannya. Terkadang orang sangat terluka oleh pasangan mereka sehingga mereka tidak bisa melewati rasa sakit.

Jika pasangan Anda telah menyakiti Anda dengan cara yang tidak dapat Anda lupakan, mungkin membantu untuk mempertimbangkan putus dengan mereka. Tidak selalu mudah untuk melepaskan rasa sakit emosional dan bergerak maju.

Ketika seseorang menyakiti Anda, itu tidak berakhir dengan maaf tetapi, ketika dikatakan oleh orang yang bertanggung jawab, ada harapan untuk dimaafkan.

Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang sama, Anda mungkin ingin memikirkan kembali mengambil risiko dengan hubungan ini.

Bacaan terkait: Apakah hubungan masa lalu Anda menghantui pernikahan Anda saat ini

3. Hubungannya lebih berbahaya daripada kebaikan

Banyak ahli menyarankan bahwa jika Anda ragu putus dengan seseorang yang Anda cintai, Anda harus membuat daftar positif dan negatif tentang pasangan Anda.

Anda tahu hubungan Anda lebih baik daripada siapa pun, dan Anda tahu kapan keseimbangannya mati. Jika Anda merasa bahwa hubungan ini membahayakan Anda dan pasangan, Anda harus segera mengambil tindakan.

Tidak ada yang tahu kapan saatnya putus. Kebanyakan orang berpikir mereka tidak boleh berpisah karena mereka telah menginvestasikan begitu banyak emosi dan waktu dalam hubungan itu. Bahkan jika Anda jatuh cinta, Anda bisa beracun satu sama lain.

Bacaan terkait: 40 tanda peringatan hubungan beracun

4. Anda merasa kecil dalam hubungan Anda

Hubungan terbaik di dunia terbuat dari kesetaraan dan dukungan. Jika Anda berpikir bahwa pasangan Anda membuat Anda merasa kurang percaya diri atau tidak aman, itu bukan pertanda baik.

Orang yang membuat Anda merasa kecil atau kurang dalam hubungan itu selalu buruk untuk setiap aspek kehidupan Anda.

Pasangan Anda tidak boleh menerima Anda begitu saja atau menganggap Anda sebagai orang yang konyol atau mempertanyakan tujuan Anda.

Tidak ada yang harus membuat Anda meragukan diri sendiri, nilai Anda, dan nilai Anda. Ini adalah salah satu alasan terpenting untuk putus dengan seseorang yang Anda cintai.

5. Anda tidak kompatibel secara seksual

Jika dorongan seks pasangan Anda berbeda dari milik Anda, tidak ada yang salah dengan itu. Namun, jika mereka bahkan tidak mencoba untuk menjadi kompatibel secara seksual dan menemukan jalan tengah, saatnya untuk mempertimbangkan kembali hubungan Anda.

Kompatibilitas seksual adalah tentang upaya. Jika Anda tidak senang dengan pasangan Anda, Anda akan frustrasi cepat atau lambat, dan hal -hal dapat memburuk di antara Anda berdua.

Mungkin membantu jika Anda menganggap kebutuhan Anda penting dan melepaskan hubungan Anda.

Kapan harus putus dengan seseorang yang Anda cintai

Tidak mudah untuk mengenali waktu yang tepat untuk putus dengan pasangan Anda. Setiap orang melewati tambalan kasar, tetapi bagaimana mengetahui apakah tambalan ini lebih menyakiti Anda daripada yang bisa Anda tangani?

Sangat penting untuk memahami perbedaan antara tantangan rutin suatu hubungan dan konflik yang tidak dapat diselesaikan.

Berikut adalah beberapa tanda yang harus dicari kapan harus putus dengan seseorang yang Anda cintai:

• Jika Anda terus putus dan kembali bersama dan sekali lagi berpikir, apa yang Anda lakukan bersama, sudah saatnya Anda terpisah.
  

• Jika Anda adalah satu -satunya yang berkorban sepanjang waktu dalam hubungan, dan pasangan Anda tidak pernah membalas, saatnya untuk memecah siklus destruktif.
  

• Kepercayaan adalah hal terpenting dalam suatu hubungan, dan jika Anda pikir Anda tidak dapat mempercayai pasangan Anda, Anda mungkin ingin mengucapkan selamat tinggal kepada pasangan Anda.
  

• Seiring waktu orang tumbuh terpisah tanpa alasan. Pilihan berubah, orang berubah, dan mereka jatuh cinta. Jika Anda merasakan keretakan antara Anda dan pasangan Anda dan tidak dapat meletakkan jari di atasnya. Anggap saja salah satu tanda yang harus Anda putus.
  

• Meninggalkan seseorang yang Anda cintai itu sulit, tetapi tidak apa -apa jika Anda mengalami segala bentuk pelecehan dalam hubungan Anda. Anda perlu memahami bahwa hubungan Anda telah menjadi beracun, dan itu mencekik dengan cara yang dapat merusak kesehatan mental Anda.
  

• Dalam hubungan yang sehat, pasangan mengeluarkan yang terbaik dalam diri Anda, tetapi jika Anda berpikir bahwa Anda tidak menyukai orang yang Anda miliki dengan pasangan Anda atau Anda sudah mulai tidak menyukai Anda, saatnya untuk melepaskan dan melanjutkan.
  

• Perkelahian terjadi dalam suatu hubungan, tetapi Anda harus berpisah jika Anda menemukan diri Anda dalam pertarungan yang tidak pernah berakhir dalam hubungan Anda.
  

• Hal terpenting yang menunjukkan bahwa sudah waktunya bagi Anda untuk putus adalah memikirkannya. Jika Anda terus -menerus berpikir tentang bagaimana putus dengan seseorang yang Anda cintai, Anda harus melakukannya.

15 cara tentang cara putus dengan seseorang yang Anda cintai

Break up tidak selalu buruk jika Anda tahu cara menghadapinya. Jadi, berikut adalah beberapa cara tentang cara putus dengan seseorang yang Anda cintai tanpa darah buruk yang tidak perlu.

1. Menjadi tegas dan pasti

Muncul dengan penjelasan acak atau membuat justifikasi irasional tentang putus dengan seseorang yang Anda cintai hanya akan memperburuk keadaan.

Oleh karena itu, jadilah dengan jernih bahwa Anda berdua atau salah satu dari Anda harus menjadi orang pertama yang berbicara tentang cara berpisah.

Putus dengan seseorang yang masih Anda cintai berarti menarik steker. Oleh karena itu, berikan diri Anda waktu untuk secara mental dan emosional mempersiapkan diri Anda untuk tidak berbagi sentimen yang kuat untuk satu sama lain.

Tidak dapat disangkal, kadar dopamin akan turun karena Anda harus melepaskan semua yang melekat pada orang penting Anda sepenuhnya.

Bangun untuk teks selamat pagi atau tidur setelah melakukan percakapan selama satu jam dengan pasangan Anda tidak akan lagi selesai.

Itu Bagian tersulit dari putus adalah memastikan dan menentukan tentang melepaskan Kejutan mendadak, ciuman lembut, pelukan hangat, dan pelukan yang penuh gairah.

Pikirkan, pikirkan, dan pikirkan jutaan kali tentang alasan untuk putus dengan seseorang yang Anda cintai sebelum melompat ke akhir melayang jauh dari orang penting Anda.

Pasangan menemukan jalan mereka bersama setelah sejuta perpisahan dalam komedi romantis terlepas dari hambatan yang tidak pernah berakhir yang menghampiri mereka, tetapi ini bukan kasus di luar layar.

Cinta bukanlah satu -satunya alasan untuk membuat hubungan terakhir dalam kehidupan nyata. Sebelum menggigit peluru, bersiaplah untuk menginvestasikan kerja emosional dalam diri Anda.

2. Menyeka batu tulis bersih

Memilih untuk berpisah tidak menyarankan bahwa Anda harus memiliki perasaan pahit yang bertumpuk satu sama lain.

Sebaliknya, berkomunikasi sebanyak yang Anda bisa. Komunikasi adalah kuncinya. Memberikan alasan pragmatis. Mengekspresikan emosi mentah. Bersihkan segala jenis kesalahpahaman. Break Atas Rational Grounds.

3. Jangan putus karena alasan yang salah

Putus karena salah satu dari Anda tidak lagi merasakan percikan atau chemistry yang diperlukan untuk mempertahankan hubungan.

Putus karena Anda merasa perlu menginvestasikan waktu, energi, dan upaya pada diri sendiri, dan Anda membutuhkan 'istirahat.'

Putus karena datang dengan kepentingan penting Anda yang penting membutuhkan terlalu banyak tenaga mental dan emosional karena Anda berdua berbagi kepentingan yang bertentangan.

4. Jangan mainkan permainan menyalahkan

Saat ini saatnya putus, jangan menjadi brutal dan tingkatkan seluruh kesalahan Anda. Cukup mempertimbangkan untuk menghormati perasaan dan pikiran mereka.

Perpisahan yang buruk dapat merugikan kesehatan mental dan kepuasan hidup seseorang.

5. Ungkapan kritik Anda dengan cara yang lebih baik

Misalnya, alih -alih mengatakan, 'Saya bosan dengan Anda atau saya perlu perubahan, atau Anda tampaknya sangat membosankan bagi saya,' lewat, 'Saya tidak berpikir salah satu dari kami puas dengan isolasi dari seluruh dunia.

Lebih baik jika kita beristirahat dan mengumpulkan diri kita dan mengumpulkan pikiran kita.'

Alih -alih menyakiti perasaan pasangan Anda tanpa memenuhi tujuan utama, lebih baik bersikap ramah dan sopan, mengeluarkan hasil yang konstruktif.

Bersihkan batu tulis sehingga setelah putus, salah satu dari keduanya tidak berputar -putar satu sama lain.

Putus dengan cinta dalam hidup Anda harus dilakukan untuk semua alasan yang tepat untuk membuat hidup Anda bahagia!

6. Menjadi teman bukanlah ide yang buruk

Jika Anda benar -benar ingin menjadi teman setelah Anda putus, maka sarankan tetap berteman. Namun, salah satu dari keduanya mungkin tidak nyaman dengan ide itu.

Oleh karena itu, lebih baik menghormati sentimen orang penting Anda.

7. Berikan orang penting Anda yang diinginkan ruang dan waktu yang diinginkan

Terus -menerus mengomel dan melengkung akan membuat masalah hanya lebih buruk. Oleh karena itu, lebih baik memberi mereka ruang yang mereka butuhkan.

Awalnya, akan terlalu sulit bagi mereka berdua untuk memproses seluruh skenario. Karenanya, tolong jangan sering menelepon mereka.

Setelah beberapa saat dari perpisahan, dengan santai undang mereka. Misalnya, jika Anda pergi dengan sekelompok teman dekat, cukup undang mereka.

Berbagi hubungan yang bersahabat dengan mantan Anda dapat terbukti sehat jika salah satu dari keduanya nyaman dengannya.

8. Perawatan diri adalah wajib

Cinta itu rumit, dan, dapat dimengerti, akan rumit bagi kedua pihak untuk melepaskan kenangan dan orang itu sepenuhnya, pada awalnya.

Karena itu, investasikan waktu dalam diri Anda. Pergi berbelanja, bertemu dengan teman -teman lama Anda, bermeditasi, memulai pertunjukan baru, pergi ke film, dan memanfaatkan penawaran ruang tamu baru dan penjualan pakaian karena kesehatan mental Anda harus damai pada akhirnya.

Ketika Anda mengalami putus daripada mengeksplorasi opsi lain dan melompat ke hubungan rebound, lebih baik untuk menyesuaikan kembali dan menjalani satu kehidupan untuk sementara waktu.

Bacaan terkait: Cara Mengatasi Perpisahan

9. Pilih waktu yang tepat

Tidak ada waktu yang tepat untuk mengakhiri hubungan, tetapi Anda mungkin mempertimbangkan untuk menghindari situasi tertentu jika Anda meninggalkan seseorang yang Anda cintai karena alasan yang tepat.

Misalnya:

• Jika ada kematian di keluarga pasangan Anda atau seseorang didiagnosis menderita penyakit parah, Anda mungkin ingin menunggu beberapa waktu untuk lewat sehingga Anda tidak menambah rasa sakit ekstra pada situasi mereka.

• Jika pasangan Anda telah kehilangan pekerjaan Anda baru -baru ini, tunggu beberapa waktu. Kalau tidak, mereka akan kehilangan kepercayaan diri mereka.

• Tolong jangan putus di tengah pertarungan, dan selalu menjadi jelek dan berantakan. Anda mungkin datang untuk menyesalinya nanti ketika tidak akan ada yang tersisa untuk diselamatkan.

• Melanggar teks adalah yang terburuk yang bisa terjadi pada seseorang. Silakan coba diskusi secara langsung daripada menyampaikan berita tentang panggilan atau melalui teks.

• Akan lebih baik jika Anda memastikan bahwa Anda tidak berada di tempat umum.

Namun, jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi seperti itu, silakan temukan tempat yang tenang atau sudut di mana Anda dapat melakukan percakapan secara pribadi.

10. Bersiaplah untuk reaksi

Anda harus tahu cara mengatasi putus dengan seseorang yang Anda cintai. Akan ada kemarahan, pertanyaan, menangis, dan drama.

Ini akan membantu jika Anda mempersiapkan diri untuk menangani semua hal yang akan mengikuti setelah Anda menyampaikan berita kepada pasangan Anda.

Mereka mungkin menolak untuk mengakhiri sesuatu dan mencoba mendapatkan simpati untuk membuat Anda tetap dalam hubungan, itulah sebabnya Anda harus siap untuk setiap reaksi yang mungkin Anda terima.

11. Jangan Berikan Harapan Salah

Ketika orang putus dengan seseorang yang mereka cintai, mereka cenderung mengatakan hal -hal yang lebih baik untuk membuat pasangan mereka merasa baik. Tolong coba hindari mengatakan apa pun yang tidak benar.

Anda mungkin tidak ingin menyakiti orang itu tetapi memberikan harapan palsu lebih buruk dari itu. Katakan apa yang Anda maksud, jelaskan apa yang Anda inginkan dari putus ini. Jika Anda bisa berteman atau tidak, Anda perlu menjelaskannya.

Juga, jangan berlebihan dan memberi seseorang saran yang salah, seperti daftar perbaikan yang dapat membuka pintu untuk membangun kembali hubungan Anda.

Tolong jangan menjaga pasangan Anda tetap berada di kait. Pastikan apa yang Anda inginkan dan katakan dengan tepat

Apa yang ingin Anda katakan.

12. Biarkan mereka pergi

Ketika Anda memikirkan bagaimana menghadapi putus, itu sering menghancurkan hati Anda, dan Anda tidak ingin melepaskan pasangan Anda.

Ketika Anda kehilangan seseorang yang Anda cintai, Anda merasakan kekosongan, dan Anda langsung menginginkannya kembali. Begitu Anda telah memecah pembicaraan, hindari menjadi bagian dari hidup mereka.

Sulit untuk menjauh dari hidup mereka tetapi menetapkan beberapa batasan saat Anda melewatinya. Jangan biarkan kesepian Anda mengalahkan keputusan Anda. Jika tidak, Anda akhirnya akan mengirimkan sinyal campuran tentang putus.

Untuk mengetahui lebih banyak tentang kekuatan melepaskan, tonton video ini:

13. Bersikaplah sadar

Banyak orang cenderung mengonsumsi alkohol untuk menemukan kekuatan untuk menyampaikan berita karena mereka tidak tahu bagaimana putus dengan seseorang yang mereka cintai. Namun, akan lebih baik jika Anda bisa membuat percakapan ini sadar.

Dengan cara ini, Anda akan mengatakan apa yang ingin Anda katakan; Anda bisa jujur, empatik, baik, dan langsung.

Penting untuk melakukan percakapan yang serius dan hadir di dalamnya, dan tidak ada keuntungan untuk melupakan apa yang Anda katakan saat Anda putus.

14. Mendengarkan

Ketika orang memutuskan untuk putus, mereka sering mengabaikan fakta bahwa pasangan mereka juga memiliki suara. Anda mungkin memiliki semua alasan yang tepat untuk putus dengan orang yang Anda cintai, tetapi mereka juga layak mendapat kesempatan untuk didengar.

Pastikan Anda mendengarkan pasangan Anda dan memahami bagaimana putus ini bisa mudah di kedua sisi. Anda mungkin tidak menyukai apa yang dikatakan pasangan Anda, tetapi Anda harus siap mendengarkan terlebih dahulu dan bertindak sesuai.

15. Mencari pertolongan

Jika Anda meninggalkan seseorang yang Anda cintai, dan Anda tidak yakin bagaimana melakukannya dengan damai, Anda mungkin ingin mengambil bantuan dari seorang profesional.

Anda dapat mencari saran profesional tentang cara putus, atau Anda dapat meminta mereka berada di sana ketika Anda memutuskan untuk menyampaikan berita.

Mendapatkan terapis profesional yang dapat memandu Anda melalui perpisahan yang bersih adalah cara terbaik untuk putus dengan seseorang tanpa menyakitinya.

Kesimpulan

Bersabarlah sebelum memutuskan untuk putus dengan seseorang yang Anda cintai. Ikuti saran yang disebutkan di atas untuk memastikan bahwa Anda dapat berpisah dengan ramah dan tidak kewalahan dengan akhir yang tiba -tiba dari bagian penting dari hidup Anda.

Jangan terburu -buru memikirkan apa yang harus dilakukan setelah putus atau bagaimana hidup setelah putus. Dapatkan gambaran yang jelas tentang hubungan Anda, putuskan apakah Anda ingin putus atau tidak, dan mendukung keputusan Anda. Sisanya akan mengikuti.