Bagaimana isolasi sosial dapat memengaruhi pernikahan Anda dan apa penyebabnya

Ada pasang surut di setiap pernikahan. Apakah itu langkah pertama anak Anda, atau saat Anda menyadari bahwa Anda dapat memberi tahu pasangan Anda semua rahasia Anda dan selalu mendapat dukungan, beberapa bagian dari pernikahan terlalu indah dan berharga untuk kata -kata.

Di samping itu, Setiap hubungan dapat menemukan beberapa kesulitan, yang merupakan sesuatu yang dapat Anda harapkan dan sesuatu yang akhirnya dilayani oleh kehidupan.

Trauma tertentu dan peristiwa stres tidak dapat benar -benar dipengaruhi. Apa pun mulai dari tidak berhasil di tempat kerja hingga kehilangan anak dapat menyebabkan rasa sakit dan kesedihan, yang dapat menyebabkan isolasi dari pasangan Anda.

Merasa terpisah dari orang yang paling dekat dengan Anda dapat menyebabkan kesepian, harga diri rendah dan bahkan beberapa masalah kesehatan mental.

Isolasi sosial dapat memengaruhi pernikahan Anda dan hubungan Anda dengan orang yang Anda cintai. Perpaduan antara pernikahan dan isolasi sosial adalah resep untuk bencana.

Ini beberapa penyebab isolasi sosial dalam pernikahan, efeknya pada pernikahan, serta beberapa saran tentang bagaimana membuat segalanya lebih baik.

Kesibukan pasangan

Ketika Anda memutuskan untuk menikah, Anda melakukannya agar tidak sendirian atau kesepian. Anda berjanji kepada pasangan Anda untuk selalu ada untuk mereka dan mereka menjanjikan Anda hal yang sama.

Namun, segera setelah para tamu pernikahan pergi, realitas masuk. Faktanya adalah bahwa Anda masing -masing memiliki kewajiban dan tugas Anda sendiri, terutama jika Anda berdua bekerja.

Maka tidak mengherankan bahwa itu, atau bahkan kedua pasangan mulai merasa kesepian dan terisolasi dalam hubungan itu.

Salah satu dari Anda mungkin merasa yang lain mengecualikan mereka dari kehidupan mereka, yang tidak sepenuhnya tidak benar.

Anda hanya dikecualikan dari bagian kehidupan mereka yang menjadi milik karier mereka. Dan sejak itu Seringkali sulit bagi seseorang untuk mengakui bahwa mereka merasa terisolasi, itu bisa luput dari perhatian oleh pasangan mereka.

Ketidakmampuan pasangan untuk berkomunikasi Perasaan mereka adalah penyebab utama isolasi sosial dalam pernikahan.

Bahkan jika mereka menyadari ada sesuatu yang salah, mereka mungkin tidak dapat menunjukkan dengan tepat apa itu. Sebagian besar masalah ini dapat dihindari dengan percakapan yang teratur dan jujur.

Jika Anda melihat ada sesuatu yang mengganggu pasangan Anda, mendekati mereka dan bertanya apa itu, tetapi tanpa penilaian dan tuduhan dalam suara Anda.

Mungkin jika Anda memberi tahu mereka tentang hari Anda di tempat kerja dan situasi yang Anda temukan, dan jika Anda meminta saran untuk menangani situasi itu, segalanya bisa menjadi lebih baik dan mereka mungkin merasa lebih termasuk dan kurang kesepian dan terisolasi.

Kurangnya pemahaman

Ada jutaan alasan seseorang merasa seperti pasangan mereka tidak memahaminya. Dalam beberapa kasus, ini benar, tetapi pada orang lain, itu hanya perasaan dan ketakutan subyektif orang tersebut yang menciptakan isolasi.

Salah satu alasan yang mungkin adalah salah satu dari Anda telah melalui semacam pengalaman yang mengubah hidup.

Misalnya, jika salah satu mitra mengalami kecelakaan yang membuat mereka dinonaktifkan dengan cara apa pun, itu bisa membuat mereka bertarung dengan lebih dari sekedar kecacatan.

Bahkan jika pasangan mereka melakukan apa pun yang berkuasa untuk membantu dan membuat segalanya lebih mudah. Mitra dengan disabilitas mungkin masih terasa seperti mereka sendirian dengan pikiran dan emosi mereka.

Terlepas dari upaya orang yang mereka cintai, tidak ada pemahaman yang benar atas nama mereka.

Di sisi lain, pasangan lain mungkin merasa seperti mereka berusaha keras untuk membuat segalanya bekerja, tetapi masih ditutup.

Dalam kasus seperti itu, mungkin Anda bisa mencari bantuan. Saat ini ada beberapa kursus kecacatan yang berguna yang dapat memungkinkan Anda untuk menyambung kembali, meningkatkan pemahaman Anda satu sama lain dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Kursus -kursus ini juga dapat mempersiapkan mitra cacat untuk karier yang dapat membuat mereka lebih bahagia dan lebih terpenuhi, yang dapat berkontribusi pada suasana yang lebih baik di rumah, di mana beberapa masalah dapat lebih mudah diselesaikan.

Pergeseran Fokus

Ketika pasangan memiliki anak bersama, saat anak itu dilahirkan dapat membanjiri Anda berdua dengan sukacita dan cinta tanpa batas.

Dan meskipun Anda berdua memuja anak Anda dan mungkin akan bekerja sama untuk membesarkan mereka dengan cara terbaik, ada hal lain yang bisa terjadi.

Bahkan jika Anda berdua dipekerjakan, Anda akan menemukan cara untuk menyesuaikan jam kerja Anda untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan anak.

Pergeseran fokus dari pernikahan ini dan satu sama lain ke anak dapat mengambil korban pada pernikahan dan menyebabkan isolasi salah satu atau Anda berdua.

Berpikir bahwa segala sesuatunya akan berlalu atau kembali normal sendiri setelah Anda terbiasa dengan situasi baru sebenarnya dapat memperburuk keadaan.

Penting untuk Mulailah mengerjakan masalah segera setelah Anda memperhatikan bahwa mereka ada.

Meskipun ini berbeda dari satu pasangan ke pasangan lainnya, beberapa saran umum menemukan aktivitas yang dapat Anda berdua dapat lakukan dengan anak Anda, serta membuat waktu untuk menyendiri.

Mendapatkan pengasuh anak atau minta salah satu orang tua Anda merawat anak saat Anda go keluar dan lakukan sesuatu yang menyenangkan dan bermakna bersama dapat membantu Anda menjadi lebih dekat satu sama lain dan merasa kurang terisolasi dalam pernikahan Anda.

Jika Anda khawatir itu Isolasi Anda mungkin merusak hubungan Anda dan membuat Anda berkeinginan pernikahan, Bicaralah dengan pasangan Anda atau cari bantuan dari terapis.

Mengatasi masalah dan menghadapinya dapat membuat segalanya lebih baik dan membantu Anda mengatasi apa pun yang mengganggu Anda atau pasangan Anda.