Bagaimana saya melarikan diri dari suami saya yang kasar dan membangun kembali hidup saya

Saya tahu sejak awal bahwa melarikan diri dari hubungan pelecehan saya akan menjadi sulit dan bahwa keputusan untuk melakukannya hanyalah langkah pertama. Saya harus terus berjalan. Saya telah mentolerir pelecehan mental, fisik dan seksual selama empat tahun yang panjang dan bukan lagi hanya hidup saya yang dipertaruhkan, itu juga anak saya. Dari semua kisah hubungan kasar yang saya dengar, saya tidak pernah berpikir saya harus melalui sesuatu yang serupa.

Mempelajari cara beralih dari hubungan yang kasar yang mengajarkan saya untuk menjadi orang yang lebih baik. Itu mengajari saya bahwa tidak ada apa pun di dunia yang seharusnya membuat Anda menyerah dan waktu itu akan menyembuhkan semua luka. Saya ingin berbagi kisah tentang bagaimana saya keluar dari hubungan yang kasar dan mulai menyembuhkan dari kekerasan dalam rumah tangga.

Bagaimana saya melarikan diri dari hubungan yang kasar

Daftar isi

• Bagaimana saya melarikan diri dari hubungan yang kasar
  • Hubungan kasar saya mempengaruhi kehidupan anak saya
• Penyembuhan dari kekerasan dalam rumah tangga dan membangun kembali hidup saya
• FAQ

Selama empat tahun terakhir suami saya, di bawah pengaruh minuman keras sehari -hari, telah menganiaya (istilah yang sangat ringan) saya. Mengapa dia melakukannya, adalah masalah psikologisnya dan bukan kesalahan saya, sesuatu yang saya pahami nanti. Bahwa saya mentolerir itu adalah kesalahan saya. Saya terus mengambil pemukulan, ejekan, teriakan, merobek harga diri saya dan pemerkosaan perkawinan. Saya kehilangan pekerjaan dan mulai membawa pulang kuliah dalam upaya untuk melestarikan kemerdekaan dan kewarasan.

Bahkan, saya menerimanya sebagai nasib saya. Saya terus mengatakan pada diri sendiri bahwa dia mencintai saya, bahwa dia merasa tidak aman, bahwa dia terganggu karena kegagalan profesional. Saya tidak pernah berpikir saya harus belajar bagaimana keluar dari hubungan yang kasar karena kisah -kisah kekerasan dalam rumah tangga yang pernah saya dengar di masa lalu hanyalah cerita bagi saya. Fakta bahwa mereka bisa berubah menjadi realitas saya sendiri tidak pernah terpikir oleh saya.

Saya berada di bawah kesalahpahaman bahwa dia akan berhenti ketika dia berhenti minum dan bahwa dia akan menepati janjinya kali ini. Semua alasan karena saya takut pergi. Dia menyalahkan saya karena memprovokasi dia dan kadang -kadang saya bahkan percaya bahwa itu adalah kesalahan saya.

Wanita dalam hubungan yang kasar sering mengikuti siklus respons korban yang sama; kebingungan, kemudian penolakan, penerimaan, menyalahkan diri sendiri dengan harapan yang dilemparkan. Kemudian datang fase 'bulan madu' di mana semuanya menjadi baik, dia meminta maaf, bercinta, menunjukkan cinta dan semuanya keren-keren selama beberapa hari. Dan kemudian dimulai lagi.

Saya terlalu takut pergi, meskipun saya tahu saya harus melakukannya. Saya takut apa yang akan dilakukan suami saya pada saya atau anak saya jika saya pergi. Saya tidak bisa membungkus kepala saya di sekitar cara melarikan diri dari hubungan yang kasar, sampai suatu hari saya tahu saya tidak punya pilihan lain.

Hubungan kasar saya mempengaruhi kehidupan anak saya

Suatu hari saya kembali dari pekerjaan untuk menemukan putra saya kembali dari sekolah, berbaring di sofa, masih dalam seragam sekolahnya, lapar. Pikiran pertama saya adalah bahwa dia tidak sadar dan terluka. Syukurlah dia hanya tertidur karena kelaparan dan kelelahan. Ayahnya tergeletak di lantai, botol bir berserakan. Ini adalah jerami terakhir, ini adalah saat saya memutuskan untuk tidak membiarkan hidup saya berubah menjadi jenis cerita hubungan yang kasar yang saya baca tentang online.

Saya harus lari. Jalankan untuk Hidupku. Lari untuk Kehidupan Anak Saya. Dan saya melakukannya, dengan hampir tidak beberapa pakaian dan uang kecil. Hanya buku sekolah anak saya, tas, dan seragam. Saya mengambil kunci skuter dan tas saya yang tergesa -gesa dan berlari keluar dari pintu. Anak saya sudah berdiri di dekat skuter saya dengan tas sekolahnya dan barang -barang penting dikemas. Kami telah dengan diam -diam menyelipkannya saat suamiku mabuk mabuk suaminya.

Saya menyerahkan kunci duplikat kepada ayah mertua saya, yang akan menggunakannya untuk membuka pintu nanti, dan menyelinap keluar dengan kunci saya. Semua neraka terlepas begitu saya mengunci pintu dari luar. Dia pertama kali mulai membenturkan pintu dan kemudian meneriakkan kata -kata kotor dan ancaman di atas kepalaku dari balkon. Anak berusia 8 tahun itu ketakutan tetapi kami pergi ... pergi ke kebebasan dari kekerasan, pelecehan seksual dan penindasan.

Saya pergi ke tempat orang tua saya. Tak perlu dikatakan, mereka terkejut. Keluarga saya, sama seperti saya, tidak pernah mengira kisah kekerasan dalam rumah tangga yang mereka dengar akan pernah terjadi dengan saya. Adikku menangis seperti bayi dulu. Kemudian dia dan ayah saya ingin berurusan dengan suami saya. Saya menghentikan mereka karena saya percaya bahwa itu tidak berguna. Sekarang saya ingin berkonsentrasi pada hidup saya, saya tidak akan membiarkan kisah hubungan yang kasar berakhir dengan nada pahit.

Bacaan terkait: Ketika saya memutuskan untuk berjalan menuju kebebasan setelah menghadapi pelecehan

Penyembuhan dari kekerasan dalam rumah tangga dan membangun kembali hidup saya

Saya memutuskan kontak dengannya dan terus bekerja dan mulai mencari alternatif. Saya melanjutkan untuk menyelesaikan master saya dan terus mencari opsi pekerjaan. Setelah sebulan saya telah menemukan pekerjaan yang bergaji baik. Sementara itu, saya mengerjakan sistem di mana dia tidak akan bisa mengambil putra saya dari sekolah atau saat bepergian. Saya menempatkan beberapa angka pada dial cepat dan bekerja pada kesehatan fisik dan mental saya. Untuk menurunkan berat badan yang saya dapatkan, saya mulai berjalan setiap hari. Saya mulai mencari teman lama saya dan membuat yang baru, menyiapkan pakaian saya, dan mulai keluar (sesuatu yang telah saya hentikan karena saya malu).

Saya benar-benar menemukan diri saya kembali dengan bantuan keluarga dan teman-teman yang bermaksud baik. Hari ini saya dengan senang hati menikah lagi, dengan segel angkatan laut. Seseorang seharusnya tidak pernah menyerah. Cerita hubungan yang kasar terdengar mengecewakan dan mengecilkan hati, tetapi selalu ada cahaya di ujung terowongan. Ketika Anda telah memutuskan Anda tidak akan menyerah apa pun, tidak ada yang bisa menghentikan Anda.

Anak saya bahagia dan aman lagi. Dia melihat kehidupan yang lebih baik dan kami telah mengembangkan ikatan yang kuat dan sehat. Dia telah tumbuh untuk aman dan tidak membutuhkan rehabilitasi apa pun. Saya sangat bangga padanya.

Saya masih membawa bekas luka siksaan mental dan fisik di pikiran dan tubuh saya, tetapi saya memaafkan semua orang. Saya bertanggung jawab atas kesejahteraan saya sendiri. Tidak ada yang bisa membantu saya jika saya tidak memutuskan untuk bertarung. Dalam hal ini, pertempuran dimulai setelah melarikan diri. Berlari hanyalah langkah pertama. Saya seorang prajurit yang bangga.

FAQ

Contoh pelecehan emosional adalah pelecehan verbal, pencahayaan gas, menyebabkan ketakutan, meremehkan, membuat Anda merasa tidak berharga. Pelecehan emosional dapat mengambil korban besar pada kesehatan mental siapa pun dan sangat umum ditemukan dalam hubungan yang beracun. Gaslighting dan ucapan menghina dari pasangan Anda akan membuat Anda mempertanyakan harga diri dan pikiran Anda sendiri.

Mempelajari cara beralih dari kekerasan dalam rumah tangga adalah kombinasi terapi, tekad, dan disiplin. Untuk dapat mempercayai lagi setelah Anda mengalami pelecehan dalam rumah tangga, Anda perlu menyembuhkan diri sendiri dari semua trauma yang Anda alami. Ketahuilah bahwa Anda hanya berhak mendapatkan yang terbaik dan mencari tahu apa yang Anda inginkan dari hubungan Anda berikutnya.
Mempercayai seseorang lagi setelah kekerasan dalam rumah tangga akan memakan waktu, jadi pastikan untuk pergi dengan kecepatan Anda sendiri.

Tanda -tanda hubungan yang kasar: secara emosional, lisan, mental

5 Tanda Pelecehan Emosional Anda harus hati -hati

Dia akan menyalahgunakan dan kemudian meminta maaf - saya terjebak dalam lingkaran setan ini