Betapa merawat mertua yang sudah lanjut

Ada beberapa cerita di luar sana untuk memberi tahu kami tentang bagaimana merawat mertua yang sudah lanjut. Kedengarannya egois, tidak peduli, dan sangat tidak sopan tetapi tidak harus menjadi semua hal itu. Pernikahan itu sendiri, dengan semua kompromi dan penyesuaian yang harus dilakukan oleh kedua pasangan yang harus dilakukan untuk menjaga kapal domestik tetap bertahan. Tambahkan ke persamaan mertua yang bergantung pada Anda untuk kesejahteraan dan kebutuhan mereka yang paling mendasar dan dinamika pernikahan Anda bisa menjadi cukup rumit dengan cukup cepat.

Tinggal dalam keluarga bersama di India datang dengan daftar tantangan yang panjang. Terkadang itu bahkan dapat mengakibatkan masalah memilih antara pasangan Anda dan orang tua lansia karena mereka tidak cocok. Sepertinya berantakan, itu adalah kenyataan di banyak rumah tangga. Seseorang dalam situasi yang sama mendekati kami dengan kueri yang tercantum di bawah ini. Psikolog konseling dan pelatih keterampilan-kehidupan yang bersertifikat Deepak Kashyap (Master dalam Psikologi Pendidikan), yang berspesialisasi dalam berbagai masalah kesehatan mental, termasuk LGBTQ dan konseling tertutup, menjawabnya untuk mereka dan untuk kita saat ini.

Pengasuhan merusak pernikahan saya

Daftar isi

• Pengasuhan merusak pernikahan saya
  • Dari ahli:
• Apa yang harus dilakukan saat pengasuh lansia memengaruhi pernikahan?
  • 1. Menghindari permainan menyalahkan
  • 2. Memprioritaskan pasangan Anda
  • 3. Dapatkan dukungan dari CNA
• FAQ

Q. Saya memiliki pernikahan yang diatur dan kami hidup bersama dalam keluarga bersama. Ayah mertua saya pensiun dari angkatan bersenjata dan semuanya berjalan baik untuk sebagian besar. Menjadi orang tua, mereka memiliki masalah kesehatan dari waktu ke waktu. Baru -baru ini, ia menderita stroke dan terbaring di tempat tidur. Ibu mertua saya juga cukup terbaring di tempat tidur karena penyakitnya sendiri dan tidak dapat membantu merawat suaminya. Kami adalah keluarga berpenghasilan ganda dan saya sangat stres mencoba memenuhi kebutuhan semua orang - termasuk anak -anak saya sendiri (kami memiliki dua). Saya tidak bisa berhenti bekerja karena uang saya yang membayar perawat mereka dan sering dirawat di rumah sakit. Suami saya tahu bahwa stres telah menyebabkan saya diabetes tetapi tidak ada yang bisa dia lakukan. Jelas, merawat mertua yang sudah lanjut.

Baru -baru ini, seorang teman menyarankan kepada saya bahwa saya harus berbicara dengannya tentang memindahkan mereka ke fasilitas perawatan seperti rumah tua, tetapi saya tidak dapat membicarakan masalahnya bersamanya. Kami juga milik komunitas di mana diharapkan bahwa kami akan menjaga orang tua sehingga orang tua lanjut usia yang merusak pernikahan bukanlah keluhan yang bahkan akan diterima siapa pun. Suami saya adalah anak yang berbakti tetapi tidak dapat melihat bahwa bahkan anak -anak kita menderita karena mereka akhirnya menjaga kakek -nenek setelah kembali dari sekolah. Itu menghambat waktu belajar mereka dan sebagainya. Situasi ini merugikan kita sebagai keluarga dan saya tahu bahwa kita tidak bisa hidup seperti ini terlalu lama. Apa yang harus saya lakukan? Saya benar -benar tidak ingin menjadi tipe orang yang membuat suaminya memilih antara pasangan dan orang tua tua tetapi saya merasa seperti tidak ada pilihan lain.

Bacaan terkait: Ibu mertua saya melakukan apa yang bahkan tidak dilakukan ibu saya

Dari ahli:

Jawab: Saya mengerti betapa sulitnya situasi Anda, mengingat semua orang yang terlibat. Rasa bersalah, kebencian, kemarahan, dan kecemasan mungkin merupakan emosi dominan yang memandu ketakutan Anda dan karenanya pilihan yang mungkin ingin Anda buat. Dari tempat saya melihatnya, tampaknya Anda semua sangat membutuhkan perawatan emosional, dan keterampilan untuk menangani situasi yang telah Anda jelaskan; Sebelum kita berbicara tentang mengubah situasi itu sendiri. Manusia telah berurusan dengan dan memiliki kapasitas untuk menangani ancaman yang lebih besar daripada yang ditimbulkan oleh kehidupan modern kita.

Keseimbangan kehidupan kerja Anda jelas-jelas terganggu, itulah sebabnya Anda merasa bahwa merawat mertua Anda yang sudah lanjut. Tidak apa-apa untuk menyarankan agar mertua Anda dipindahkan ke fasilitas perawatan jika Anda tegas tentang seberapa besar pengasuhan lansia mempengaruhi pernikahan; Namun, apakah menurut Anda itu juga akan berfungsi sebagai pemicu negatif untuk hubungan Anda dengan suami Anda? Jadi mari kita lihat opsi apa yang harus kita tangani dengan masalah ini. Anda dapat menggunakan satu atau kombinasi dari yang berikut:

• Menyewa bantuan atau perawat untuk datang dan merawat mereka selama tidak ada dari Anda yang mampu
• Cobalah terapi dan konseling untuk dukungan emosional yang jelas Anda butuhkan dan untuk mendapatkan keterampilan untuk menangani situasi Anda
• Temukan jam reguler (setidaknya empat jam seminggu) untuk melakukan apa yang Anda nikmati dan temukan santai dan rekreasi. Saya tidak bisa menekankan pentingnya menghabiskan waktu dengan diri Anda sendiri. Gabungkan yoga dan meditasi ke dalam rutinitas Anda
• Cari pusat penitipan anak untuk mertua orang tua Anda dan lihat bagaimana pengaturan itu berhasil bagi mereka

Untuk mengambil langkah -langkah ke salah satu arah di atas atau lainnya, ingatlah keadaan pikiran yang relatif seimbang sangat penting. Mengembangkan penyakit fisik sebagai respons terhadap stimulus yang tidak menyenangkan adalah masalah yang terlepas dari pemicu yang Anda hadapi; Apakah itu merawat mertua atau menjaga tantangan rumah tangga dan profesional. Oleh karena itu, ini perlu dihadiri secara terpisah dan ditangani dengan cara yang berkaitan dengan inti dari masalah ini dan bukan hanya sifat pemicu. Semoga itu membantu.

Bacaan terkait: 7 tips untuk pria yang terjebak antara istri dan ibu dalam keluarga bersama

Apa yang harus dilakukan saat pengasuh lansia memengaruhi pernikahan?

Situasi ini sulit bagi kedua pasangan dalam hubungan. Di satu sisi, satu pasangan kewalahan oleh tanggung jawab merawat mertua mereka; dan yang lain harus menanggung kesulitan dalam memilih antara pasangan dan orang tua. Menjaga keseimbangan dan kewarasan Anda dalam rumah tangga seperti ini benar -benar upaya yang hebat.

Sekarang ahli telah menyoroti bagaimana seseorang dapat menangani masalah orang tua lanjut usia dan masalah pernikahan yang muncul darinya, bonobologi sekarang akan menyelami lebih dalam apa yang bisa dilakukan tentang ini. Orang tua tua merusak pernikahan dan mengantar Anda ke dinding? Mari kita cari tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Baca dulu dengan sejumput empati:

1. Menghindari permainan menyalahkan

Jika Anda mulai menyalahkan pasangan Anda atau orang tua mereka, itu hanya akan membuat kehidupan pernikahan Anda lebih sulit. Solusinya tidak pernah terletak pada menunjuk satu sama lain. Jadi hindari pengalihan menyalahkan bahkan jika Anda merasa seperti pengasuh lansia memengaruhi pernikahan yang buruk bagi Anda. Pahami bagaimana memilih antara pasangan dan orang tua lansia juga sangat sulit bagi pasangan Anda. Mengungkapkan kekhawatiran Anda kepada mereka tetapi tanpa menekannya. Ingat, situasinya mungkin mempengaruhi pasangan Anda juga, tetapi dalam kasus seperti itu, tidak ada terlalu banyak pilihan.

2. Memprioritaskan pasangan Anda

Mungkin saja tanggung jawab domestik pajak mungkin mengakibatkan hubungan Anda diabaikan. Saatnya untuk mengatasinya dengan melakukan upaya ekstra dalam hubungan. Alih-alih berfokus pada bagaimana merawat mertua yang sudah lanjut. Saatnya Anda berhenti merasakan hal ini dan melakukan sesuatu tentang hubungan Anda.

Apakah itu mengejutkan pasangan Anda dengan makan malam cahaya lilin, mencoba sesuatu yang baru di tempat tidur atau membantu anak-anak dengan pekerjaan rumah mereka sehingga pasangan Anda mendapatkan waktu berkualitas bersama, saatnya untuk membalikkan keadaan dalam hubungan Anda langkah demi langkah. Kita bisa melihat bagaimana pengasuh lansia mempengaruhi pernikahan tetapi tanggung jawab untuk memperbaiki hal -hal ada pada Anda, sebagai pasangan.

3. Dapatkan dukungan dari CNA

Apakah Anda lelah terus -menerus mengkhawatirkan dan berpikir, “Pengasuh Lansia merusak pernikahan saya”? Hanya memikirkan pemikiran itu dan tidak bisa melakukan apa pun hanya akan membuat masalah menjadi lebih buruk. Anda harus siap untuk mengambil beberapa langkah yang bekerja dengan baik untuk semua orang yang terlibat.

Karena Anda tidak dapat mengelola perawatan mereka sendiri, pertimbangkan untuk mempekerjakan asisten perawat bersertifikat atau CNA untuk melakukan pekerjaan itu untuk Anda. Perawatan di rumah bisa sangat membantu orang tua dan memungkinkan Anda untuk berkembang dalam kehidupan keluarga Anda sendiri juga. Setelah ini, Anda mungkin tidak perlu mengeluh tentang orang tua lanjut usia yang merusak pernikahan karena ini adalah solusi pasti yang akan membuat semua orang bahagia.

Menjaga agar tetap singkat dan sederhana, kami akhirnya berakhir dengan ikhtisar masalah pernikahan orang tua orang tua ini dan apa yang dapat dilakukan untuk memperbaiki mereka. Ingat, Anda memiliki hak untuk memiliki hak pilihan dalam pernikahan Anda tetapi Anda masih harus sama baiknya dan menghibur bagi orang tua di keluarga Anda sebanyak yang Anda bisa.

FAQ

Itu pasti bisa. Kehadiran mereka yang konstan dan memenuhi kebutuhan mereka dapat berdampak pada hubungan pasangan; Selain itu, mungkin ada banyak momen canggung saat tinggal di keluarga bersama. Ini bisa mulai memberi tekanan besar pada pasangan.

Membuat ruang untuk diri sendiri dan mendapatkan pasangan adalah menantang ketika mertua tua tinggal bersama Anda. Alih -alih memelihara pernikahan Anda, sebagian besar waktu dan energi Anda dihabiskan dalam pengasuhan mereka. Memprioritaskan pernikahan Anda tanpa mengabaikan kebutuhan mertua tua yang tinggal bersama Anda adalah cara yang tepat untuk mencapai keseimbangan dan memastikan bahwa satu tidak menderita karena yang lain.

Anda perlu mendukung pasangan Anda dengan berada di sana untuk mereka dan orang tua mereka juga. Jaga orang tua pasangan Anda tetapi juga jaga diri Anda dan pasangan Anda. Kesehatan orang tua mereka yang memburuk pasti akan membebani pasangan Anda secara emosional dan mereka juga mungkin merasa tidak enak karena tidak dapat memberi Anda cukup waktu dan memberikan semua pekerjaan dan tekanan pada Anda.

Perkawinan Ruin 7 Jalan Ruing-dengan tips tentang cara menyimpan milik Anda

Menjauhkan diri dari mertua - 7 tips yang hampir selalu berhasil

Hubungan dengan mertua: Saya takut pada ayah mertua saya karena ..