Evaluasi diri yang jujur ​​apakah Anda berada dalam hubungan yang sehat?

Dalam artikel ini

• Hubungan Sehat: Kenyamanan, Kepuasan, dan Kepuasan
• Komunikasi terbuka / tidak ada komunikasi / asumsi komunikasi
• Kesetiaan / perselingkuhan / kesetiaan
• Tampilan ke depan / hidup di masa depan / diasumsikan di masa depan
• Menyelesaikan konflik / masalah konstan / mengabaikan masalah
• Perilaku positif / perilaku destruktif / perilaku positif
• Kuis Hubungan Hubungan Vs Sehat dan Sehat

Lucu betapa seringnya kita melihat hal -hal yang terjadi pada orang lain, tetapi kita tidak melihat apa yang terjadi pada diri kita sendiri. Hal yang sama banyak terjadi dalam hubungan. Kami melihat orang lain dalam hubungan yang sehat atau mengamati masalah pada masalah yang tidak sehat, tetapi kami kehilangan tanda -tanda sendiri.

Psikolog mengatakan bahwa itu adalah kasus klasik dari percobaan katak mendidih. Pergeseran tambahan yang halus lebih sulit diperhatikan daripada perubahan mendadak dan mendadak. Itu sebabnya kami hampir tidak memperhatikannya ketika kami mendapatkan beberapa pound, tetapi melihatnya langsung dari orang lain yang belum pernah kami lihat untuk sementara waktu.

Hubungan Sehat: Kenyamanan, Kepuasan, dan Kepuasan

Adalah sifat manusia untuk menolak perubahan saat kita bahagia dan puas. Orang memusatkan perhatian mereka pada aspek -aspek lain dari kehidupan mereka, dan secara tidak sadar mengabaikan hubungan intim mereka. Retakan kecil sering diabaikan dan dibiarkan tanpa pengawasan sampai fondasi hubungan jatuh di kepala mereka.

Wajar untuk berpuas diri saat Anda memiliki kepercayaan dan keamanan. Keduanya adalah bahan utama untuk hubungan yang sehat dan tahan lama, dan mitra mengandalkan kepercayaan dan keamanan itu dengan percaya bahwa tidak ada yang akan berubah.

Tetapi hal -hal yang berubah, hubungan intim seperti api, perlu dipertahankan agar tetap menyala. Orang-orang dalam hubungan sehat jangka panjang lalai melakukannya, percaya bahwa pasangan mereka tidak akan pernah melakukan apa pun untuk menyakiti mereka. Itu benar dalam banyak kasus, tetapi ada waktu, bahkan tanpa intervensi pihak ketiga, bahwa hubungan itu hancur bahkan jika itu bukan niat.

Itulah sebabnya inspeksi pemeliharaan berkala diperlukan untuk mencegah masalah dari biaya Anda di telepon, seperti apa yang Anda lakukan dengan mobil Anda.

Hubungan yang sehat vs hubungan yang tidak sehat vs hubungan puas

1. Komunikasi terbuka / tidak ada komunikasi / asumsi komunikasi

Hubungan yang sehat secara bebas mengomunikasikan pikiran dan perasaan mereka dengan kata -kata dan tindakan. Pasangan ini berbagi setiap perhatian dan kemenangan, dan mereka selalu berada di halaman yang sama.

Hubungan yang tidak sehat tidak memiliki komunikasi sama sekali jika pernah ada, itu adalah argumen atau satu mendikte yang lain.

Hubungan yang puas menganggap bahwa tidak ada kata yang diperlukan dan semuanya dipahami segera.

2. Kesetiaan / perselingkuhan / kesetiaan

Hubungan yang sehat dan pasangan yang puas diri setia satu sama lain. Ada transparansi dan kepercayaan pada hubungan yang sehat dan puas.

Semua hubungan yang puas diri dimulai sebagai hubungan yang sehat, adalah kepercayaan yang membuat pasangan itu puas diri.

Hubungan yang tidak sehat memiliki perselingkuhan fisik atau emosional. Pasangan itu sengaja melakukannya, tetapi tidak melukai pasangan mereka, mereka hanya menjangkau untuk mengkompensasi apa yang kurang dalam hubungan mereka.

3. Tampilan ke depan / hidup di masa depan / diasumsikan di masa depan

Pasangan dalam hubungan yang sehat menantikan masa depan mereka bersama. Mereka terus -menerus mendiskusikan rencana mereka. Itu selaras dengan tujuan hidup masing -masing, dan mereka secara konsisten mengerjakannya.

Hubungan yang tidak sehat, di sisi lain, tidak melakukan hal semacam itu. Mereka hanya hidup di masa sekarang dan melakukan hal mereka sendiri dengan setidaknya satu pasangan mengabaikan perasaan yang lain.

Hubungan yang puas menganggap bahwa semuanya sempurna, dan tidak ada yang perlu dilakukan untuk masa depan yang cerah bersama.

4. Menyelesaikan konflik / masalah konstan / mengabaikan masalah

Secara praktis tidak mungkin bagi hubungan apa pun untuk tidak memiliki konflik, bahkan yang intim dan sehat. Hubungan yang sehat mendiskusikannya di tempat terbuka, dan kedua belah pihak berupaya menyelesaikannya.

Dalam hubungan yang tidak sehat, konflik adalah bagian dari latar belakang, dan sangat sedikit yang dilakukan untuk mengubahnya. Itu adalah bagian dari gaya hidup mereka yang beracun dan mencekik.

5. Perilaku positif / perilaku destruktif / perilaku positif

Hubungan yang sehat dan puas diri sama-sama selaras dalam hal membesarkan anak. Di sinilah kegiatan hubungan yang sehat dan tidak sehat membuat dampak.

Menurut psikolog anak terkenal Jean Piaget, pemahaman dan moralitas anak sangat dipengaruhi oleh apa yang mereka rasakan selama tahap awal kehidupan mereka. Usia yang sama di mana mereka bergantung pada orang tua mereka untuk kebutuhan dasar.

Anak -anak sering diabaikan dalam hubungan yang tidak sehat sementara dua lainnya memelihara perkembangan mereka.

Kuis Hubungan Hubungan Vs Sehat dan Sehat

Tes sederhana ini dapat membantu menentukan jenis hubungan apa yang Anda miliki dengan pasangan Anda. Pasangan tersebut perlu mengikuti tes secara individual.

Kapan terakhir kali Anda melakukan hubungan seks yang memuaskan dengan pasangan Anda?

a) Dua minggu terakhir

b) lebih dari sebulan yang lalu

c) lebih dari 3 bulan yang lalu

Kapan terakhir kali Anda dan pasangan Anda mendiskusikan hubungan dan masa depan Anda?

a) Beberapa hari yang lalu

b) beberapa bulan yang lalu

c) lebih dari setahun yang lalu

Kapan terakhir kali Anda berkencan dengan pasangan tanpa pendamping?

a) beberapa minggu yang lalu

b) beberapa bulan yang lalu

c) lebih dari setahun yang lalu

Kapan terakhir kali Anda berbicara nyata dengan anak -anak Anda tentang kehidupan mereka?

a) beberapa minggu yang lalu

b) beberapa bulan yang lalu

c) lebih dari setahun yang lalu

Apakah Anda dan pasangan Anda mendiskusikan hari Anda dengan keluarga Anda?

a) setiap hari

b) terkadang

c) jarang

Apakah Anda mendapatkan fisik saat berdebat?

tidak pernah

b) sangat jarang

c) terkadang

Apakah Anda mendiskusikan semua masalah hidup Anda dengan pasangan Anda?

a) Segera

b) tidak semua

c) tidak

Apakah Anda melihat masa depan yang bahagia bersama dan terus membicarakannya dengan pasangan Anda?

a) Sepanjang waktu

b) terkadang

c) tidak

Apakah Anda yakin Anda akan tetap bersama dengan pasangan Anda, “Sampai mati kita berpisah?"

a) Ya

b) Ya

c) tidak

Apa kamu senang?

a) sangat senang

b) sebanyak yang saya bisa

c) Saya pantas menjadi, tetapi belum

Total hasil antara Anda dan pasangan. Temukan jawaban yang dominan; a, b, atau c. Jika itu, Anda berada dalam hubungan yang sehat. Jika B, Anda berada dalam yang puas diri. Dan untuk C, Anda berada dalam hubungan yang tidak sehat. Ada banyak kuis hubungan di internet, tetapi jika Anda tidak melakukan evaluasi yang jujur, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang akurat.

Hubungan juga melibatkan setidaknya dua orang. Hubungan yang sehat berarti kedua orang itu sinkron. Memiliki satu pihak yang bahagia dan puas dengan kemitraan mereka tidak selalu berarti pihak lain merasakan hal yang sama. Penting untuk mencapai tingkat yang sama dengan pasangan Anda. Ingat, kekuatan rantai selalu merupakan tautan terlemah.