Membantu wanita memahami perbedaan gender dan peran mereka dalam suatu hubungan

Meskipun pria dan wanita lebih mirip daripada yang berbeda, cara mereka berbeda dapat membuat hubungan romantis sulit dinavigasi.

Sarah berbagi dalam konseling pernikahan bahwa suaminya Dave tidak mendukung atau mendengarkannya.

“Saya pulang dari hari yang membuat stres di tempat kerja dan hanya ingin melampiaskan. Yang saya dapatkan darinya adalah bahwa saya seharusnya menangani masalah secara berbeda atau saya harus berhenti dari pekerjaan saya. Saya menyesal mengatakannya."

Dia menjangkau suaminya dengan harapan, sebagai imbalannya, mendapatkan simpati dan validasi; Dia ingin merasa terdengar. Secara umum, wanita secara alami mungkin lebih relasional dan menemukan lebih banyak kelegaan dalam percakapan di mana emosi dibagikan. Karena itu lebih alami bagi mereka, mereka mungkin menerima begitu saja dan merasa itu harus sama untuk pria. Di sisi lain, pria, sebagian besar, ingin menyelesaikan masalah.

Pria dan wanita mendekati masalah secara berbeda

Mungkin tidak membuatnya lebih frustasi bagi Sarah dan wanita lain dengan konflik yang sama untuk dipahami tetapi kemungkinan ada perbedaan biologis, dipengaruhi oleh evolusi, antara jenis kelamin yang membantu menjelaskan perbedaan -perbedaan ini dan mungkin kurang masalah pilihan.

Pria dan wanita mendekati masalah secara berbeda dan berusaha mencari jawaban untuk meringankan stres pasangan mereka mungkin yang terbaik atau satu -satunya cara yang diketahui seorang pria untuk mencoba menawarkan dukungan dan memberi tahu pasangannya dia peduli. Wanita mungkin harus membantu mitra pria mereka dengan memberi tahu mereka seperti apa dukungan yang mereka cari.

Seseorang dapat mengawali kekhawatiran mereka dengan sesuatu seperti:

“Saya benar -benar hanya perlu curhat dan akan sangat menghargai jika Anda bisa mendengarkan”

atau

“Ini hari yang sangat sulit; Aku butuh pelukan".

Terkadang seorang wanita mungkin mencari nasihat; Jika demikian, mereka dapat memberi tahu dia.

Perbedaan gender

Masalah umum lainnya yang ditemui selama konseling pasangan adalah pacar/istri yang menyuarakan kekhawatiran bahwa mereka mengemukakan apa yang mengganggu mereka, pacar/suami mereka cukup reseptif untuk berubah, tetapi perubahannya berumur pendek. Bagian dari masalah yang ditemukan adalah bahwa perempuan tidak menunjukkan apresiasi mereka, mungkin memiliki perspektif bahwa mereka tidak harus memuji apa yang seharusnya mereka lakukan. Pengakuan upaya bisa menjadi penguat besar. Seseorang dapat membantu memotivasi mereka untuk ingin melanjutkan perilaku dengan memastikan mereka tahu mereka memperhatikan dan bersyukur.

Perbedaan gender lain yang bisa bermasalah dalam hubungan adalah bagaimana ketidaksepakatan ditangani dan gaya resolusi konflik.

Steve berbagi bahwa ketika semuanya menjadi panas;

“Saya hanya ingin jarak dan perlu waktu sendirian untuk mendapatkan kepala saya lurus”. Dia melaporkan istrinya, Lori, tampaknya ingin tetap terlibat dalam konflik dan menghindarinya. “Bahkan ketika segalanya telah tenang, dia masih ingin membicarakan hal -hal tetapi saya hanya ingin melanjutkan”.

Pria biasanya lebih cenderung ditutup ketika ada konflik karena menjadi lebih mudah diliputi oleh emosi. Wanita sebagai tanggapan mungkin merasa mereka perlu meningkatkan permainan mereka dengan menjadi lebih keras atau ekspresif dalam upaya untuk mendapatkan reaksi, menambahkan bahan bakar ke dalam api. Informasi ini dapat membantunya memahami kebutuhannya akan ruang di waktu seperti itu. Dalam pengalaman saya, laki -laki memiliki waktu yang lebih sulit melihat nilai dalam menemukan resolusi terhadap masalah setelah intensitas interaksi berkurang. Mungkin mereka takut kembalinya emosi jika masalahnya ditinjau. Sebagai perempuan dalam hubungan itu, orang mungkin perlu membantu pasangan mereka melihat nilai dalam mengatasi masalah dengan tenang untuk mencegah masalah yang sama atau serupa terus berkontribusi pada perkelahian.

Variasi cara pria dan wanita menafsirkan kritik

Meskipun keduanya mungkin menjadi defensif, pria tampaknya melakukannya dengan lebih sering atau intens. Mengingat hal ini, seorang wanita mungkin ingin lebih berhati -hati untuk bersikap lembut dalam pendekatan mereka dan berusaha untuk menjaga kritik seminimal mungkin.

Perbedaan seperti yang disebutkan dalam artikel ini akan hadir untuk berbagai tingkat dalam hubungan. Adalah mungkin bagi mereka untuk diatasi, terutama jika seseorang berusaha untuk mengakui dan memahaminya. (Harap dicatat, jika ada penyalahgunaan dalam hubungan, bantuan lebih lanjut harus dicari). Konseling pasangan dapat membantu mitra mengeksplorasi dan mengurangi dampak varian ini.

** Nama dan cerita dalam artikel ini tidak mewakili orang yang sebenarnya. Berbagai perbedaan yang disebutkan adalah generalisasi dan sebagian besar didasarkan pada pertemuan klinis penulis yang bekerja dengan pasangan.