Api dan es - temukan gaya manajemen konflik Anda dalam suatu hubungan

Dalam artikel ini

• Komunikasi Gaya Kebakaran
• Komunikator gaya api menjadi marah dengan cepat
• Komunikator gaya api sering mengancam untuk meninggalkan hubungan
• Kualitas kebakaran tidak selalu memiliki gangguan kepribadian
• Komunikator gaya es mencoba menghindari konflik dengan segala cara
• Komunikator gaya es cenderung menggunakan ketidakjujuran untuk mencegah argumen
• Rencana Manajemen Konflik

Seringkali pasangan datang untuk konseling dan segera menyatakan bahwa mereka membutuhkan bantuan dengan komunikasi. Sangat sering masalah komunikasi itu benar -benar berarti bahwa mereka memiliki cara yang berbeda dalam mengelola konflik. Ada beberapa gaya dan tergantung pada gaya mana yang dimiliki pasangan Anda, masalah mungkin ada di cakrawala.

Komunikasi dalam konflik sering kali memiliki kualitas api atau es. Mari kita periksa masing -masing gaya ini, ingatlah bahwa secara inheren tidak ada yang lebih buruk dari yang lain.

Komunikasi Gaya Kebakaran

Apa itu api tapi sesuatu yang panas dan bisa menangkap dengan cepat.

Gaya komunikasi kebakaran menggambarkan pasangan yang mungkin cenderung mendidih dengan cepat.

Seperti api hipnosis api, mereka dapat menyebar dengan cepat. Ketika sesuatu memicu seseorang dengan gaya api dalam konflik, kekesalan mereka akan meningkat dan mereka akan mengomunikasikannya.

Mereka kadang -kadang berusaha untuk membahas masalah dengan cara yang menyebabkan konflik yang lebih besar, perkelahian yang memanas mungkin terjadi terutama jika seorang mitra menggunakan kritik atau tuntutan alih -alih pendekatan yang lebih lembut dari komunikasi yang penuh perhatian.

Komunikator gaya api menjadi marah dengan cepat

Seringkali seseorang dengan kualitas kebakaran dalam konflik akan dengan cepat mendingin dengan cepat karena mereka bisa menjadi marah dan kemudian mereka akan dengan senang hati bertindak seolah -olah tidak ada masalah yang pernah terjadi. Poin yang dibawa pulang di sini adalah bahwa mereka yang memiliki gaya api tidak terlalu terganggu oleh reaktivitas emosional mereka.

Di lain waktu orang dengan gaya komunikasi ini mungkin merasa bersalah dan menyesal atas hal -hal yang dikatakan dan dilakukan saat sedang panasnya saat ini. Ini adalah ciri khas dari masalah komunikasi yang tidak sehat bahwa pasangan memiliki argumen besar dan kemudian tidak memprosesnya.

Komunikator gaya api sering mengancam untuk meninggalkan hubungan

Ciri khas lain dari reaktivitas api dapat dilihat dalam ancaman untuk mengakhiri atau meninggalkan hubungan saat berdebat, ini mengarah pada sindrom twell, make-up dan break-up. Sebagai catatan, kami secara khusus membahas gaya komunikasi, gaya komunikasi ini juga dapat terkait dengan beberapa gangguan kepribadian, seperti narsisme dan gangguan kepribadian batas di mana orang tersebut mungkin cepat marah, dan juga gangguan bahan peledak yang terputus -putus, tetapi itu juga penting untuk menyatakan bahwa tidak semua orang dengan kualitas kebakaran memiliki gangguan yang mendasarinya.

Kualitas kebakaran tidak selalu memiliki gangguan kepribadian

Kualitas kebakaran juga harus dibedakan dengan aman dari pelecehan fisik atau emosional. Sementara tipe -tipe itu sering memiliki kualitas kebakaran, mereka menunjukkan patologi yang jauh lebih serius yang seharusnya menyebabkan korban mencari keselamatan dan penegakan hukum.'

Dengan cara lain bahwa kualitas kebakaran dapat bermanfaat dalam memungkinkan orang yang menunjukkan kualitas ini, jujur, langsung, dan ketika kekuatan api dimanfaatkan, kesediaan untuk mengeksplorasi komunikasi yang sulit dapat disembuhkan dengan hubungan yang memungkinkan kehidupan baru yang jujur ​​yang jujur untuk memenuhi kebutuhan dan pemikiran penting. Mari kita jelajahi lebih lanjut tentang gaya komunikasi es.

Komunikator gaya es mencoba menghindari konflik dengan segala cara

Orang -orang dalam keadaan dingin dan gaya komunikasi es bergerak menuju jarak yang dingin saat topik sulit muncul. Secara inheren mereka mencoba menghindari konflik dengan cara apa pun, gaya komunikasi ini biasanya meminimalkan ketidaksepakatan dan pertengkaran, bahkan ketika mereka tidak bersungguh -sungguh.

Seseorang dengan gaya komunikasi ini dengan sengaja dapat mengecualikan detail yang mereka takuti dapat menyebabkan konflik, kadang -kadang tidak jujur ​​dalam prosesnya.

Ironisnya ini mengarah pada konflik. Orang es mungkin tetap tampak keren selama ketidaksepakatan, tetapi ini jelas tidak berarti bahwa mereka tidak memiliki reaksi emosional di dalam.

Dalam praktik saya sebagai penasihat pernikahan, saya secara pribadi telah melihat banyak komunikator es di negara bagian ini mengungkapkan sesuatu yang sama sekali berbeda dari keadaan eksternal beku mereka ketika oksimeter ditempatkan di jari mereka berkali -kali detak jantung mereka mengalir di atas ambang batas 120 bpm.

Tonton juga: Apa itu konflik hubungan?

Komunikator gaya es cenderung menggunakan ketidakjujuran untuk mencegah argumen

Meskipun bermanfaat bagi pasangan untuk tidak naik tentang segala hal yang terjadi seperti orang yang mungkin, masalah dengan gaya komunikasi es adalah bahwa pekerjaan penting memiliki percakapan kejujuran tidak terjadi.

Ketika kita menghindari berbicara tentang masalah -masalah penting, kita mungkin kehilangan peluang bagi pasangan kita untuk memahami kebutuhan kita dan apa yang penting bagi kita.

Ketika gaya komunikasi konflik ini ada di samping jenis api, mungkin ada kesalahpahaman atau argumen verbal habis-habisan yang dibuat sebagai orang pemadam kebakaran merasa bahwa orang es menghindari perasaan mereka dan tidak peduli.

Saya biasanya membantu pasangan yang bekerja dengan saya memahami bahwa, orang es tidak terlalu peduli, mereka begitu peduli sehingga mereka begitu kewalahan dengan perasaan sulit berkomunikasi.

Rencana Manajemen Konflik

Seperti semua pasangan, gaya komunikasi api dan es akan mendapat manfaat dari rencana manajemen konflik. Rencana konflik membuat pemahaman diketahui bahwa ketidaksepakatan adalah normal dan penting tetapi menciptakan strategi bagaimana mereka akan dikelola. Manajemen konflik juga membantu kedua pribadi dalam pasangan untuk mengenali bagaimana emosi bermain pada ketidaksepakatan pasangan dan dengan wawasan, dua dapat mencegah kemungkinan yang memicu topik yang tidak terkendali dari kendali.